🤩تقفل تلفونك وتضمه بمكان بعيد عنك .
🤩تختار مكان دَراسة هادئ وبعيد عن الهوسة .
🤩تحاول تجبر نفسك ماتكوم مِن مكان دراستك .
🤩تسوي قائمة to do list تساعدك بلتنظيم .
🤩اخذ استراحة بين مُحاضرة ومحاضرة .
🤩خلي يمك فواكهه او عصير وانت دَتدرس .
🤩حَاول تغير بين مواضيع الدراسة حتى متمل .
🤩حاول تتذكر الاشياء الي كملتها والإنجازات .

🤔شلون اعرفة نفسي مضبط المادة🤔
🤔أكو علامات تبينلك إنّه أنت مضبط المادة🤔
🤔 تجاوب بدون كتاب
إذا قدرت تجاوب على الأسئلة من ذاكرتك بدون ما ترجع للكتاب، معناها المادة داخل راسك.
🤔 تشرح لغيرك
جرّب تشرح الموضوع لصديق أو حتى بصوت عالي لنفسك، إذا مشيت بالتسلسل وما ضعت، فإنت فاهم.
🤔. تحل الأسئلة الوزارية
إذا تحل أسئلة وزارية أو تمارين الكتاب بدون صعوبة كبيرة، معناها مضبط.
🤔. ما تتلخبط بين المواضيع
إذا جاك سؤال فجأة تقدر تميّز لأي فصل أو موضوع ينتمي، معناها مرتب الأفكار.
🤔إعادة المراجعة سريعة
إذا ترجع تراجع المادة كلها وتكدر تلخصها بسرعة بدون تعب كبير، هذا دليل إنك ضابطها.

☄️طَࢪيقة دࢪاســة ﻣَـادة الأحــيـاء ✍📢 .

- انتبهولي ڪُــلش زين مادة الأحياء قَبل ڪــلشي تحتاج تڪــرار يَـعني الـموضو؏ مــا ينضبط مـטּ مرة أو مرتين : 🤔🟣
 
1️⃣تجي لـلموضو؏ تقࢪاه كأنه جريدة يَـعني سطحي تحاول تفهم شويـه شويــه ﻼن الأحياء مادة ؏ـلمية بحيث ڪــلشي بيها يمكن ينفهم يَـعني لازم تربطه بأشخاص او أشياء حَــتى تسيطر ؏ـليه ، وحاول تتتخيل الگاعد تقراه بمخيلتك .🤔🟣

3️⃣تبدي تࢪكز بالموضو؏ وتحفظ ورقة وقلم و مـטּ تحفظ باوع ؏ـــلۍ الࢪسم او مُخطط اذا اڪــو ﻼن هالشيء ڪــلش يفيد بأسترجاع الـمعلومات .🤔🟣

3️⃣تبدي تسمع نفسك وتشࢪح لـنفسك و مو ﺑﺑـس لنفسك تخيل ڪــأنك گاعد تشࢪح لـلطلاب وبصوت ؏ـالي وتحاول تتخيل المادة بدماغك و تتفاعــل مع نفسك .👾🟣

4️⃣بـ؏ـد ﻣــا ڪــملت الـحُفظ تجي تفتح دفتࢪ او اჂ‌ ورقة مسودة تبدي تذكر انو انت شقريت شنو الــي شرحته لـنفسك و للطلاب واي شيء تتذكره تڪــتبه حــتى المعلومة تبقى بذهنك + و انصحك تحل اسئلة الفصل الــي تتعلق بالمادة الــقريتهاا 💜🤍