Talabalarning yaşaş şaroitlari böyiça muammo va takliflari örganildi.

🇺🇿 Özbekiston davlat jahon tillari universiteti
🇬🇧Ingliz tili 3-fakulteti tyutori G.Mardonova tomonidan talabalarning yashash şaroitlarini örganish maqsadida ijara xonadonlari va talabalar turar joylariga taşrif tashkil etildi.

✅Taşrif davomida talabalarning yashash muhiti, sanitariya-gigiyena qoidalariga rioya etilishi, xavfsizlik çoralari hamda ular uçun yaratilgan şaroitlar bilan tanishildi.

Şuningdek, talabalar bilan suhbatlaşilib, ularning kundalik hayoti, mavjud muammolari va ehtiyojlariga alohida e’tibor qaratildi.

🇺🇿 Bunday taşriflar talabalarni qöllab-quvvatlaş hamda ular uçun xavfsiz va qulay yaşaş muhitini yaratişda muhim ahamiyat kasb etadi.

#UzSWLU #InglizTili3Fakulteti #IjaraXonadonlari #TalabalarTurarJoylari

Joriy yilning 30-oktabr sanasida

🇬🇧Ingliz tili 3-fakulteti Amaliy fanlar-3 kafedrasi o'qituvchisi Xoshimova Durdona tomonidan 1-kurs talabalari orasida "Yoshlarni oilaviy hayotga tayyorlash, giyohvandlik, ichish, chekishga qarshi  kurash, toʻgʻri ovqatlanish, sogʻlomlashtirish dasturlarini hayotga tatbiq etish" mavzusida davra suhbati o'tkazildi.

Davra suhbati davomida talabalarga sog‘lom turmush tarziga rioya qilish, oilaviy hayotga mas’uliyat bilan yondashish, zararli odatlarning salbiy oqibatlari hamda to‘g‘ri ovqatlanishning inson salomatligidagi ahamiyati haqida tushunchalar berildi. Shuningdek, sog‘lom hayot tarzini shakllantirish, yoshlar o‘rtasida zararli odatlarning oldini olish va sog‘lomlashtirish dasturlarini hayotga tatbiq etish masalalari muhokama qilindi.

Tadbir yakunida talabalar o‘z fikr va mulohazalarini bildirdilar. Davra suhbati yoshlarning sog‘lom turmush tarzi haqidagi bilimlarini oshirish va ularda mas’uliyatli hayotiy qarashlarni shakllantirishga xizmat qildi.

🌿 TADBIR HISOBOTI 🌿

🧠 «RUHIY SALOMATLIK VA STRESSNING OLDINI OLISH USULLARI»

📍 Tadbir o‘tkazilgan joy: 1-son talabalar turar joyi (TTJ)
📅 Sana: 30.10.2026-yil
👩‍🏫 Mas’ul: Ingliz tili amaliy fanlar-3 kafedrasi katta o‘qituvchisi Ibroximova L.I.
🤝 Tadbir shakli: Davra suhbati

🌷 Tadbirning maqsadi

Talaba-yoshlar o‘rtasida ruhiy salomatlikni asrash, stress va asabiy zo‘riqishlarning oldini olish, hissiy barqarorlikni mustahkamlash hamda sog‘lom turmush tarzini shakllantirish bo‘yicha tushuncha va bilimlarni oshirish.

📝 Tadbirning borishi

2026-yil 30-oktabr kuni 1-son talabalar turar joyida «Ruhiy salomatlik va stressning oldini olish usullari» mavzusida davra suhbati tashkil etildi.

Davra suhbatini Ingliz tili amaliy fanlar-3 kafedrasi katta o‘qituvchisi Ibroximova L.I. olib bordi.

Tadbir davomida talabalarga ruhiy salomatlikning inson hayotidagi ahamiyati, kundalik hayotda uchraydigan stress holatlari va ularning salbiy oqibatlari haqida ma’lumotlar berildi.

🧘‍♀️ Suhbat davomida stressning oldini olish va uni yengib o‘tishning quyidagi samarali usullariga alohida e’tibor qaratildi:

- 🌿 To‘g‘ri nafas olish va relaksatsiya mashqlarini bajarish;
- 💚 Kun tartibiga rioya qilish va yetarlicha dam olish;
- 🚶‍♀️ Jismoniy faollik bilan muntazam shug‘ullanish;
- 📚 Vaqtni to‘g‘ri taqsimlash va o‘qish jarayonini samarali tashkil etish;
- 😊 Ijobiy fikrlash va hayotga optimistik munosabatda bo‘lish;
- 🤝 Yaqinlar bilan samimiy muloqot qilish, zarur hollarda psixologik yordamga murojaat etish.

💬 Davra suhbati davomida talabalar o‘z fikr-mulohazalari bilan o‘rtoqlashdilar, mavzu yuzasidan o‘zlarini qiziqtirgan savollarga javob oldilar. Shuningdek, stressli vaziyatlarda o‘zini boshqarish, ruhiy xotirjamlikni saqlash va muammolarga to‘g‘ri yondashish bo‘yicha tavsiyalar berildi.

🌟 Xulosa

Tadbir yakunida ruhiy salomatlikni asrash har bir insonning kundalik hayotidagi muhim vazifalardan biri ekanligi ta’kidlandi. Talabalarga sog‘lom fikrlash, ijobiy kayfiyatni saqlash, stressli vaziyatlarni to‘g‘ri boshqarish hamda o‘z salomatligiga mas’uliyat bilan yondashish tavsiya etildi.

Davra suhbati mazmunli va samimiy ruhda o‘tkazilib, talabalarning ruhiy salomatlik borasidagi bilim va tushunchalarini yanada boyitishga xizmat qildi.

🌸 Sog‘lom ruhiyat — baxtli hayot va yorqin kelajak garovidir! 🌸

🏛 ISLOM SIVILIZATSIYASI MARKAZIGA MA’RIFIY TASHRIF

O‘zbekiston davlat jahon tillari universiteti Ingliz tili 3-fakulteti tyutori D. Burxonova tashabbusi bilan o‘ziga biriktirilgan 2611-guruh talabalari ishtirokida Islom sivilizatsiyasi markaziga ma’rifiy tashrif tashkil etildi.

📚 Tashrif davomida talabalar xalqimizning boy tarixiy va ma’naviy merosi, islom sivilizatsiyasining shakllanishi, buyuk allomalarimizning ilm-fan va jahon tamadduni rivojiga qo‘shgan ulkan hissasi bilan yaqindan tanishdilar.

✨ Mazkur tashrifdan asosiy maqsad — talaba-yoshlarning tarixiy xotirasini mustahkamlash, milliy va umuminsoniy qadriyatlarga hurmat ruhida tarbiyalash, shuningdek, ajdodlarimizning ilmiy-ma’naviy merosiga bo‘lgan qiziqishini yanada oshirishdan iborat.

🇺🇿 Bunday ma’rifiy tashriflar yosh avlodning dunyoqarashini kengaytirish, tarixiy merosimizga hurmat va milliy g‘urur tuyg‘ularini yuksaltirishga xizmat qiladi.

Ma’rifat — taraqqiyot poydevori!