Пребывать "здесь и сейчас" значит очистить ум от мыслей.

Постоянный мыслительный процесс создает впечатление о происходящем.

Тем самым мы взаимодействуем с нашими субъективными представлениями, а не с реальностью.

Постоянный мыслительный процесс утомляет наш мозг. Потому что он вынужден работать без выходных.

Когда мы научимся останавливать ум и запускать его по необходимости, мы не только многократно повысим его эффективность, но и сможем концентрировать энергию для создания мыслеформ, которые будут менять нашу жизнь.

Бесконтрольный ум похож на лошадь с отпущенными вожжами, которая скачет в произвольных для нас направлениях. Так жизнь с нами случается.

Для того чтобы взять вожжи в свои руки и выбирать направление своего жизненного пути, нужно научиться сознательно управлять своим умом.

В течении дня, во время повседневных действий переводите внимание на настоящий момент. Освобождайте ум от мыслей.

Переводите внимание на то, что вы видите, слышите, чувствуете. Не анализируйте, воспринимайте.

Возвращайте внимание в настоящий момент. Каждый раз, когда внимание уплывает обратно в мысли.

Пребывание в настоящем скрывает в себе бесконечный потенциал энергии. Происходит соединение с самим источником.

Проделывайте эту практику ежедневно, например, во время прогулки, и заметите, как восприятие меняется. И открывается то, что за пределами слов.

Тишина в пустоте есть мелодия жизни.

Синдром самозванца – один из факторов, мешающий достигать успехов.

В первую очередь это связано с убеждением, что у других завышенная вера в том, что у нас завышенные способности.

Мы боимся этого мнимого несоответствия в других глазах и просто не делаем то, что сделать нужно.

И даже сделав – мы обесцениваем успех, приписывая его внешним факторам.

Тем самым теряем энергию. Которую должны получить за признание своего достижения.

Таким образом, либо не начинаем делать важные для нас начинания, либо теряем динамику, что в современном мире повышенных скоростей приводит к провалу, тем самым подтверждая себе правильность изначальных страхов. Замкнутый круг.

Самозванца невозможно победить бездействием.

Своевременное начинание всегда приводит к нужному результату.

Либо мы подтвердим успешность идеи и получим энергию и вдохновение на развитие идеи. Либо своевременно признаем ее недееспособность и освободим энергию для нового.

Тестирование гипотез – залог успеха. Потому что то, как нам кажется, порой сильно отличается от того, как есть на самом деле.

Сделать настолько хорошо, насколько можем сегодня. Дальше станет понятно, что с этим делать.

Вдохновение – это состояние потока. Соединение с безграничным источником.

Вдохновляясь, мы вдыхаем энергии от Высшего в себе.

Мы можем творить без еды и сна. Потому что переходим на другой источник энергии.

Не стоит ждать вдохновения, чтобы что-то делать. Это непродуктивная позиция.

Вдохновение неуловимо и не поддается уловкам ума.

Вдохновение не нужно ждать, его нужно создавать своей целеустремленностью.

Потому что вдохновение, как правило, приходит к тем, кто уже на верном пути.

Как дополнительный стимул для поддержания активности человека и как подтверждение верности его пути.

Поэтому сам факт вдохновения является важным индикатором того, что вы занимаетесь своим делом.

Но чтобы это понять, нужно действовать.

Проявление стабильной активности всегда будет выигрышной стратегией.

Ведь тонна знаний равна грамму действий, а ежедневная работа побеждает природную одаренность.

24 декабря прошла наша первая практика в специальной группе по медитациям. Хочу поделиться результатами и отзывами.
В практике приняло участие около пятидесяти человек. Очно онлайн и после, другие - через записи. Получилось мощно. Читайте сами:

Это было для меня глубокое погружение, хотя я не новичок в этом, и прохожу много разных опытов.
...
Сейчас я чувствую расширение и соединение со всеми частями себя. Как будто я стала целостнее. Я Есть.
Уже сейчас ощущаю динамику внутренних процессов, чувствую,  что поле вокруг стало как будто более заряженнее, много электричества. 

.

Я тоже, как и Алёна, не новичок, но сейчас у меня есть конкретная цель, по своей трансформации, поэтому данная медитация мне была просто необходима. И мои ожидания оправдались с лихвой!
Таких ощущений во время медитаций у меня ещё не было! 🔥🔥🔥
...
И ещё хочется добавить, что меня не покидает ощущение, что пространство вокруг меня выросло в разы, оно светлое, мощное, тёплое, уютное и оно продолжает расти и….. не могу подобрать слова.

.

✨По ощущениям: мощно, даже неожиданно мощно. Действительно смогла расслабиться и остановить ум. Для таких как я неугомонных, с пытливым, постоянно анализирующим умом - это большое достижение. 

.

Делала медитацию в записи. Получилось очень хорошо расслабить тело, до того, что я его не чувствовала.
Состояние расширения, невесомости! 
Ощущение, что я светилась как гирлянда!🌟😀
Очень мощно!! 
И время будто замедлилось, казалось медитация была не более 20 минут.
Я до сих пор в потоке! 

.

Такая мощь... Люди добрые.. Антон... Что это было? Я не верила что это со мной может произойти. ... Включила запись.. Уселась.. И.. Мама моя.. Что было. Я до сих пор в шоке. Такая мощь.
...
И темнота.. Мысли.. А где звезды? А где Я. Понимание того, что тебя нет, и в тоже время Я тут, но меня нет. Автору канала. Антон... Бесконечная благодарность. Это незабываемо. От меня всём участникам лучи мира, добра, любви. Всех люблю😜😘

.

Теперь хочется чувствовать это каждый день и заниматься этой практикой на постоянной основе.

Приглашаю прочитать подробные описание опыта участников. Что может быть интереснее реального опыта разных людей?
Кому нужна запись медитации для личного прохождения – пишите комментарий к этому посту – пришлю в личку. Успейте зайти в новый год с обновленными энергиями!

Высшее Сознание перед воплощением создает программу нашей жизни.

Создаются ситуации, прохождение которых позволит наработать необходимые качества и отработать накопившуюся карму, чтобы иметь возможность выйти на новый уровень развития.

Поэтому можно сказать, что все сложности, которые мы проходим в жизни, мы создали сами себе, чтобы стать лучше. Это наш собственный выбор. Во благо нас самих.

Эффект дежавю связан с тем, что мы сами создали себе некие маяки на пути, чтобы освещать себе путь в процессе реализации своей кармической программы.

Мы ощутили эффект дежавю, а значит, в глубине себя вспомнили, что эта ситуация и есть маяк. Мы прикоснулись к ситуации, которую сами и смоделировали.

Ощущение дежавю, с одной стороны, обращает внимание на данную ситуацию, а с другой – подтверждает верность нашего пути.

Дорогие друзья! Поздравляю с наступившим 2024 годом!

Пусть этот год станет годом трансформации.

Тот, что изменит и преобразит.

Пусть наш внутренний образ жизни мечты станет реальностью. Здесь и сейчас.

И даже когда этот момент настанет.

Пусть каждый увидит новый бескрайний горизонт пространства вариантов.

И выберет тот, от которого захватит дух.

Пусть каждый обретет то, что позволит быть счастливым без причин.

Пусть счастье растет и приумножается. Охватывает все больше людей вокруг.

Хочу поблагодарить каждого за доверие.

Я пишу эти строки и чувствую, что я на своем месте!

Все празднуют Год Дракона. Но еще месяц будет продолжаться Год Кролика. 

Восточный календарь является лунно-солнечным и построен на астрономических циклах. Поэтому он точный. 

Официальный Новый год в Китае наступает по лунному календарю и наступит в этом году 10 февраля. 

Новый год наступает на второе новолуние после зимнего солнцестояния. Поэтому дата Нового года по лунному календарю каждый год немного отличается. 

Все профессиональные астрологические системы китайской метафизики работают с солнечным календарем. И в этом году год Дракона наступит 4 февраля. 

Лунный календарь актуален для сельского хозяйства, поэтому в народе живут именно по нему. Но именно солнечный точно описывает энергии времени. 

Поэтому пока мы празднуем только Новый год по григорианскому календарю, а все описания года Дракона станут актуальными только с 4 февраля.

Мы живем внутри систем, которые работают по определенным правилам.

Каждая система разбита на циклы.

В конце каждого цикла энергия идет на спад. В начале нового цикла идет набор энергии, которая способствует любому начинанию.

Поэтому в конце года мы чувствуем упадок сил и подъем сил в начале года.

Полезно отслеживать циклы и использовать начало каждого цикла для выхода на новый уровень.

Это может быть как начало нового дела в жизни, так и изменения черт характера. Избавление от вредных привычек или, наоборот, введение в жизнь полезных привычек.

Начало года по григорианскому календарю является началом нового цикла. Поэтому первые недели будут плодотворны для нового.

Новый год по солнечному календарю в начале февраля будет следующим циклом, подходящим для начинаний.

Из чего можно сделать вывод, что ближайшие два месяца – продуктивное время, когда каждый может изменить жизнь к лучшему.

Главное помнить, что к стабильному результату приводят стабильные действия по его достижению.

Люди, как правило, переоценивают то, чего могут достичь за неделю, и недооценивают то, чего могут достичь за год. Подумайте об этом.

Не создавать избыточных ожиданий и продолжать действовать, несмотря ни на что.

Формула, которая никогда не подведет.

И тогда победим!

Многие слышали про переход Земли из третьего измерения в четвертое, но не каждый осознает уникальность происходящего события.

Это грандиозный по масштабу процесс даже в рамках космоса. Потому что происходит быстрая и интенсивная трансформация всего живого на планете. Подобное происходит раз в сотни тысяч лет.

Считается, что человечество впервые проходит такой процесс, находясь в физическом воплощении.

Ранее при такого рода трансформациях всегда происходил перезапуск системы через вывод людей из воплощения.

Поэтому это можно назвать глобальным экспериментом в рамках Космоса и Божественных сознаний.

Каждый живущий на Земле специально воплощался в это время, чтобы пройти этот опыт на себе. Это уникальный шанс быстрого роста и сложное испытание одновременно.

Так как это происходит впервые. Даже высшие силы не знают, чем все закончится и как человечество справится с таким переходом.

Отсюда мы наблюдаем аномальную активность в Резонансе Шумана (колебания в магнитном поле Земли) и повышенную солнечную активность, которая с каждым днем возрастает. В виде магнитных бурь.

Многие люди чувствует хроническую усталость, частую бессонницу или прерывистый сон, аномальные внутренние состояния, головную боль, сложные эмоциональные состояния. Все это следствие постоянных трансформаций всех тел которое только нарастает.

Мы видим, как трясет весь мир. Старые системы перестают работать. Происходит обновление через глобальный кризис. Финансовый, смысловой, идеологический, духовный.

Лучшая стратегия в данной ситуации становится осознанным участником процесса. И это именно то, чем мы занимаемся на наших медитациях в специальном канале.

Сознательно пропуская повышенные энергии и работая с энергетическими центрами, мы помогаем нашему телу и сознанию проходить трансформации в более гармоничной форме и ускоряем процессы.

Что открывает в нас новые способности и возможности. Где каждый сможет получить максимум от уникального времени.

Я запускаю новый формат постов с опросами. Где в серии опросов буду поднимать темы и получать ваши ответы. 

На базе серии вопросов на определенную тему буду писать отчет с результами и выводами. 

Тем самым хочу делать актуальные исследования происходящего с людьми в это непростое время. 

В канале собран концентрат людей с высокой чувствительностью и направленностью на внутренее развитие. Теми, кто быстрее других чувствуют изменения. 

Первый опрос связан со сном, так как многие жалуются, что испытывают с ним проблемы в разных качествах. Это связано с трансформацией тел и изменениями в магнитном поле Земли. 

Поэтому просьба ответить на опрос. Опрос анонимный. Можно выбирать несколько пунктов ответа.

Чтобы начать программировать свою реальность, нужно научиться отправлять установки напрямую в подсознание, минуя контроль мозга.

Помимо использования медитаций для попадания в тета-состояние и его использование есть две простые техники:

Первая техника. Использовать время перед сном, в момент засыпания.

В момент засыпания открывается окно между мирами, где мозг уже переходит в состояние отдыха и отпускает контроль. А мы еще сохраняем сознательность.

Отследите этот момент и проговорите необходимую установку. Или представьте образ себя, получившего желаемое.

Вторая техника. Использование дыхательной практики, которая, с одной стороны, окажет позитивное влияние на организм через дыхание. С другой – позволит быстро и эффективно отправить установку в подсознание.

Сделайте тридцать глубоких вдохов и выдохов. На полном выдохе задержите дыхание и производите задержку. Так долго, как сможете.

Когда уже не будет сил осуществлять задержку, сделайте глубокий вдох и одновременно со вдохом проговорите про себя установку в настоящем времени.

В момент, когда будет максимальная нехватка дыхания, организм полностью сконцентрирован на выживании. Мозг отпускает контроль, и ваша короткая и емкая установка отправляется в подсознание. Можно повторить до трех раз.

Такая практика идеальна для утра. Поможет пробудиться. Глубокие вдохи наполнят кислородом и энергией, а задержка дыхания оказывает комплексное позитивное воздействие на весь организм. Начиная от улучшения биохимии крови, ощелачивания организма до улучшения работа мозга.

Пользуйтесь!

Каждый уникален. Это понимание открывает масштаб личности. 

Через проявление своей уникальности достигается самореализация. 

Становясь самим собой и развивая свою индивидуальность, каждый становится вне конкуренции. 

Конкурирует похожесть. Индивидуальность выделяется и побеждает. 

Когда продукт, созданный такой личностью, наполнен индивидуальностью, он заметен и самобытен. 

Проявленная индивидуальность неповторима. 

Каждый, соприкасаясь с такой личностью, в первую очередь соприкасается со своей индивидуальностью. 

Это про ощущение чего-то истинного и настоящего. 

Это про подсознательное понимание, что такие люди и создают лучшее. 

Созданные продукты и услуги из своей индивидуальности не только будут уникальны, но и дарят людям ощущение, что они могут также. 

За это люди готовы дорого платить. 

Принятие себя и раскрытие своей индивидуальности – ключ к двери успеха.

Принятие своих слабых сторон – неотъемлемый шаг для принятия себя.

В обществе принято выпячивать сильные стороны, а слабые прятать. Порой даже от самих себя.

Тем самым забываем, кто мы есть. И не принимаем свою индивидуальность.

Слабые стороны не меньше, а порой и больше отражают индивидуальность личности.

Принимая свои несовершенства, мы обретаем уникальный рисунок личности.

Большинство пытаются произвести хорошее впечатление. И тем самым становятся как все.

Но вопрос в том, что люди бессознательно чувствуют фальшь. И поэтому в этом нет смысла.

И только сильные личности не бояться проявлять свои слабые стороны и тем самым выделяются из толпы.

Цельная личность обретает харизму. Потому что не боится быть сама собой.

Принятие своих слабых сторон напрямую связано с искренностью.

Искренность с другими рождает искренность с собой.

Искренность наполнена единством души и разума. И это единство наполняет наше намерение силой, что позволяет формировать реальность.

Потому что исполняются только истинные желания.

Принятие своих слабых сторон связано с понимаем того, что мы не хотим от жизни. А это, свою очередь, приводит к пониманию того, что мы хотим на самом деле.

Пришло время перестать притворяться теми, кем мы не являемся, и быть счастливыми от того, кто мы есть.

Наши сильные стороны – это маяк, показывающий путь к своей истинной природе.

Наша сила сама по себе показывает, чем и как нам заниматься. Именно в этом мы можем достичь максимум потенциала личности.

Личность построена таким образом, чтобы проявить сильные стороны.

Слабые стороны – это места, откуда забран потенциал, чтобы отдать его в сильные стороны.

Поэтому важно следовать за своей силой. В ней мы найдем наибольшее количество энергии, которое позволит раскрывать свой потенциал.

Принятие своих слабых сторон дает возможность прикрыть их с помощью других людей или технологий. Что позволит сконцентрироваться на проявлении сильных сторон.

В бизнесе это решается наймом сотрудников или вхождение в партнерство, что позволит отдать часть обязанностей и сконцентрироваться на том, что вам более свойственно.

Успешные люди приходят к простому пониманию: делать только то, в чем они сильны, и полностью делегировать все остальное.

Такой подход позволяет постоянно находится в ресурсом состоянии и не выгорать.

Поэтому это самая эффективная жизненная стратегия, которая требует времени, чтобы к ней прийти.

Из этого следует, что любые системы, помогающие понять свои слабые и сильные стороны, очень продуктивны.

Как минимум, стоит прописать свои слабые и сильные стороны. Понять, как прикрыть слабые и как сделать большей акцент на сильные.

Это даст мощный буст в вашей продуктивности.

За что люблю простые техники – это за легкость их внедрения. На них не нужно искать время, достаточно про них вспомнить.

Бывают моменты, когда требуется продуктивность для реализации, например, рабочих задач. Но все, что нам хочется - это просто ничего не делать.

В такие моменты мы тратим энергию на борьбу с состоянием лени и в итоге и задачу не решаем, и остаемся недовольны собой. Знакомо?

Техника заключаемся в том, чтобы дать мозгу то, что он хочет. Ничего не делать.

Повернитесь к стене и просто начните смотреть на нее, позволив себе ничего не делать.

Достаточно десяти минут. Когда мозг поймет, что ничего не делать он совсем не хочет. И будет готов делать что угодно, лишь бы не смотреть в стену.

После вернитесь к решению задачи. Увидите, насколько легче пойдет реализация.

Этот же прием можно использовать в моменты, когда долго не можете уснуть.

Откройте глаза и найдите точку на стене или потолке. Начните смотреть на нее не отрываясь, стараясь даже не моргать.

Скоро вы почувствуете, как глаза постепенно начнут закрываться. Старайтесь продержаться хотя бы несколько минут и боритесь с закрытием глаз.

В момент, когда почувствуете, что больше не можете держать глаза открытыми, закройте их.

Вы почувствуете состояние сильного расслабления и быстро начнете засыпать. Иногда можно повторить несколько раз.

Мозг решит быстро заснуть. Чем заниматься этой ерундой.

Так и в жизни. Не нужно бороться с навязчивыми идеями и желаниями.

Проще дать организму то, что он просит, но проиграть ситуацию по своему выгодному для себя сценарию, применив интеллект и смекалку.

Порой для раскрытия личностного потенциала достаточно, чтобы у нас небыло разрыва между тем, что мы знаем и тем, что мы делаем.

За тринадцать лет проведения медитаций в группах начинаешь видеть закономерности, которые позволяют более объективно понимать процессы развития.

Образы, которые приходят в медитациях, часто связаны с системой верований каждого человека или группы.

Так наш мозг интерпретирует происходящий процесс на доступным для человека языке образов.

Например, люди, занимающиеся йогой, воспринимают образы богов Индуизма. Православные люди видят образы христианских святых.

Когда я проводил медитации для группы занимающихся боевыми искусствами и практикующих практики талтеков, все видели образ пернатого змея.

Существуют и объективные образы, которые каждый видит в процессе развития. Они связаны с прохождением определенных этапов в развитии. И в такой момент все видит практически одно и тоже.

Эти образы выполняют функцию маяка и помогают идущему по пути осознать переход на новый уровень развития.

Культуры, учения и религия всегда пытаются монополизировать естественные процессы развития. Стать посредниками в истине.

И в этом процессе возникают неминуемые искажения.

Из чего можно сделать вывод, что есть истинное знание и истинные процессы развития.

Которые связаны с нашей планетарной системой развития. С астрологическими и другими циклами времени.

На наших практиках мы учимся подключаться напрямую к своим внутренним источникам и взаимодействовать со своим Высшим Я. Минуя всех посредников.

Я приглашаю вас принять участие в большом трансформационном путешествие длиной в 7 медитаций. Одна медитация в месяц. Каждое первое воскресенье месяца.

Каждый энергетический центр связан с определенными аспектами нашей жизни. И, как следствие, практика окажется позитивное влияние на все сферы жизни.

Все подробности читайте в нашем специальном канале для проведения практик.

Дорогие друзья!
Я перестал писать на некоторое время, но планирую начать новый сезон наших уютных постов.

Время все расставляет по своим местам и проявляет ценность всего. Были ли ценны мои посты для вас? Ставьте огни и пишите в комменты. Если это так.

Ваша поддержка придаст мне энергии с новыми силами открывать для вас новые грани мироздания.

Честность с самим собой – самый короткий путь к себе настоящему.

Быть собой – значит признаться самим себе в том, чего мы действительно хотим, и в том, чего не хотим. 

Принять в себе то, что наши желания могут отличаться от принятых стандартов в обществе. 

Что наши интересы и стремления могут быть непонятны большинству. И что это нормально. 

Понять, что для нас действительно важно, а что навязано. Научиться отличать одно от другого. 

Избавиться от концепций признания и одобрения. 

Когда мы озабочены тем, что подумают о нас другие люди, то эти люди и живут за нас нашу жизнь. 

Эта озабоченность сковывает нас в границах других людей. Тем самым мы сами теряем себя.

Разрешить себе жить в гармонии со своим внутренним понимаем себя. Это и есть истинная свобода.

Как и окружить себя людьми, которые принимают наши границы и относятся к ним с уважением. 

Быть собой – значит понять свои границы и уметь их отстаивать. Отстаивая свои границы, мы отстаиваем право быть собой. 

Потому что именно наши границы и есть наша индивидуальность. 

Проявление уникального рисунка божественной энергии, познающей себя в своих границах. 

Наша индивидуальность и есть главный и единственный Божественный дар. Поэтому, когда мы теряем себя, мы теряем и смысл существования.

В этом и есть наша жизненная задача: 

Познать Божественное через границы нашей индивидуальности и пройти уникальный путь возвращения к Источнику.