Средиземноморская диета знакома всем: ешьте рыбу, сыры и овощи с маслом экстра верджин, — и будет вам счастье. Но как питаются люди в других уголках света, чтобы поддерживать фигуру, здоровье и заряд энергии? Редакция Time Out попросила заведующего кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. Сеченова и основателя проекта «Нейронутрициология» Алексея Данилова рассказать, на какие пищевые привычки стоит обратить внимание в путешествии.

Time Out в Max и VK 💃🏼

Этой весной тренды звучат особенно контрастно: с одной стороны — почти невесомые текстуры, с другой — смелый гранж и выразительные глаза. Редактор рубрики «Мода и красота» Time Out поговорила с визажистами, чтобы собрать главные ориентиры сезона.

Time Out в Max и VK 💃🏼