🔴🔴🔴🔴

Разыскиваем волонтёров!

🎁🎁🎁 пробежка 5️⃣ вёрст не за горами и не за каскадами, и даже не за лесами! А в лесу!

20 июня отмечаем день эффективности!

Для кого-то это будет лёгкая пробежка перед ночным забегом, а для кого-то бодрое утро для эффективных выходных!

Приходите все-все-все!

Для полноты картины и успешного успеха ждём эффективных и эффектных волонтёров:
🛑 секундомер * 2
🛑сканер
🛑разминатор
🛑разметчик
🛑замыкающий
🛑фотограф
🛑маршал

Если ты в первый раз боишься стать волонтёром - #простоприходи и мы всему научим и всё покажем.

Если стесняешься новой компании для пробежек - #простоприходи и мы поможем уйти стеснению.

P.S. вся информация о нашей локации ТУТ


✅Встречаемся как всегда в 8.40 у ЛОД
✅Разминка в 8:45
✅Старт в 9:00

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК


Поддержать нашу локацию можно ТУТ
https://5verst.ru/forever/timiryazevsky/

Мы так отметили день эффективности на 🤩🤩🤩 пробежке 5️⃣ вёрст в минувшую субботу 2⃣0⃣.0⃣6⃣.2⃣0⃣2⃣6⃣, что SMМ-щик аж немножко вышла из реальности.☹️

🔴🔴🔴🔴🔴
А теперь к серьёзным новостям.

🐚🐚 атлетов успешно преодолели традиционные 5 километров по лесной прохладе.

🚨Ну и конечно не обошлось без личных рекордов!🚨

Евгений Авдотьин, Андрей Анденок,Екатерина Никифорова, Нюргуяна Габышева и Екатерина Наумкина преодолели личный сверхзвуковой барьер! Поздравляем!

🤩Впервые забежали к нам в парк Мария Спасская и Евгения Кашапова.

🥰Девушки, заскакивайте ещё, ведь мы безумно рады гостям!

🤩А Юлия Гарнова впервые пересекла финишный коридор в системе 5 вёрст!

❤️Добро пожаловать в нашу дружную компанию!

Юбилейные пробежки состоялись у двух наших атлеток:
5️⃣ - Екатерина Никифорова
1️⃣2️⃣5️⃣ - Оля Айнетдинова
Поздравляем!

Наши пробежки не могут состоятся без наивеликолепнейших волонтёров:
💚Организовал всё Эмиль Айнетдинов
💚Отсёк каждый финиш Сергей Стаунэ
💚Вручила оскар токены всем атлетам Людмила Григорьян
💚Всех посчитали (отсканировали) Елена Выскребцева и Евгений Авдотьин
💚Обработала и опубликовала результаты Оля Айнетдинова
💚Позитивная и активная Александра Федякова провела разминку
💚Замкнула дружные ряды Екатерина Беленкова
💚Расставили конусы в правильных местах (разметка) Сергей Стаунэ и Василий Решетников
💚Евгения Ашапова помогла подготовить субботнее мероприятие
💚Посуетился с доставкой оборудования Андрей Анденок
💚Поймал яркие эмоции намш бессменный фотограф Василий Решетников

Кстати, фото уже по ссылке

В полку волонтёров прибыло: дебют состоялся у Елены Выскребцевой и Евгения Авдотьина😍

Юбилейное 5️⃣ волонтерство случилось у Александры Федяковой.
P.S. вся информация о нашей локации ТУТ


Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК


Поддержать нашу локацию можно ТУТ

Доброе утро!

2️⃣7️⃣ июня отметим день молодежи на 2⃣1⃣8⃣ еженедельной субботней пробежке!

Для организации и проведения мероприятия ждём наших любимых волонтёров на все позиции!

А именно:

👼секундомер *2
👼сканер
👼раздача токенов
👼разминка
👼замыкающий
👼разметка
👼доставка оборудования
👼фотограф

Приходите , всех ждём!

P.S. вся информация о нашей локации ТУТ


✅Встречаемся как всегда в 8.40 у ЛОД
✅Разминка в 8:45
✅Старт в 9:00

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ
💬Чат в МАХ
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ

Проводили первый месяц лета на 2⃣1⃣8⃣ пробежке в Тимирязевском 2️⃣7️⃣.0️⃣6️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣

Результаты можно посмотреть ТУТ

Финишировало ровно 30 человек и ни на одного больше!

Фотографии от Анны по ссылке

Личные рекорды поставили:
Евгений Авдотьин, Роман Т, Наталья Фофанова, Екатерина Никифорова, Алексей Хомяков, Анастасия Куленова, Алексей Бородай.

Так держать!

Юбиляры недели:
5 - Алексей Хомяков
5 - Сергей Веретенников
5 - Артемий Вышенков
20 - Роман Т
70 - Сергей Бежин
140 - Сергей Стаунэ

Впервые посетили Тимирязевский Наталья Фофанова и Алексей Бородай

Забегайте ещё!

Наша пробежка бы не состоялась без прекрасных волонтёров:
Эмиль АЙНЕТДИНОВ, Макс ЛАРИН, Татьяна КАЗАНСКАЯ, Сергей БЕЖИН, Владимир НИКИФОРОВ, Анна АФЕНДИКОВА, Александр АНТОНЮК, Виктория ПАК, Сергей СТАУНЭ, Оля АЙНЕТДИНОВА

Среди волонтёров не обошлось без круглых чисел:

🟨У Эмиля Айнетдинова 180 волонтёрств!🟨

Огромное вам спасибо за субботнее утро!
P.S. вся информация о нашей локации ТУТ


Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ