Всем доброго дня и хорошей погоды!
В эту субботу Тимка приглашает на 150-й старт 5 вëрст! На самом деле этих самых "парковых суббот" в Тимирязевском мы организовали и пробежали в разы больше! Наступивший месяц апрель стал восьмым апрелем в истории регулярных пробежек нашего парка.

Всегда приятно видеть новые лица участников наших мероприятий! Неизменно рады гостям из других локаций! И конечно же, старым друзьям, с кем познакомился ещё во времена parkrun!

Лето всë ближе, и мы ждём новых присоединившихся к дружеским парковым пробежкам. Если вы начинающий бегун, то совместные пробежки помогут вам быстрее добиться желаемого результата. Если вы предпочитаете спокойный темп или скандинавскую ходьбу — дружеская атмосфера и ароматный чай на финише поднимут настроение и украсят ваше субботнее утро!

Большое спасибо волонтёрам, организаторам наших мероприятий!
Предыдущий забег провели:

Константин ЦЫПЛЕНКОВ
Любовь ЖУРАВЛЕВА
Василий РЕШЕТНИКОВ
Алëна ХОРЛИНА
Эмиль АЙНЕТДИНОВ
Сергей КУРИЛО
Юрий ГОЛОВ
Сергей БЕЖИН
Павел КРЫСАНОВ
Ирина ТИМЧИШИНА
Сергей СТАУНЭ

Любой может присоединиться к волонтёрству на 5В! Это нетрудно и есть множество способов поддержать наши старты!
Перейдите по ссылке, чтобы узнать какие позиции свободны на ближайшие субботы:
https://5verst.ru/timiryazevsky/volunteer/
Если хотите предложить помощь — свяжитесь с Организатором или Координатором, напишите на официальный email или прямо здесь, в комментариях. Можно записаться прямо на мероприятии: после финиша подойдите к человеку в оранжевой манишке и он посоветует подходящую для вас роль.

До встречи в субботу в Тимирязевском парке!
Сбор на лавочках у Лесной дачи.
Приносите термосы, не забывайте про QR-код.
Старт в 9:00

"Готовь сани летом... "

В Москве зима 2.0.
Ëжики пошли досыпать, косяки перелëтных птиц с курлыканьем потянулись обратно на юг, а синоптики спорят: от какого значения отсчитывать месячную норму снега в апреле.
Ничего не меняется только для мероприятий 5 вëрст! Ведь парковые пробежки проводятся круглый год, вне зависимости от погоды и сезона!
Парк Тимирязевский на этот раз не обещает вам лëгкой прогулки, но кому-то это даже прибавляет мотивации.

В прошедшую субботу состоялся юбилейный 150-й забег на Тимке в формате 5В, а начались еженедельные старты на 5км в нашем парке в мае 2015 года!

Все мероприятия 5 вëрст организуются силами самих участников. Любой может помочь в их проведении в качестве добровольца-волонтёра. Для вас это не сложно, зато сильно упрощает проведение регулярных стартов.

Благодарим команду организаторов юбилейного забега!
Еë составили:

Константин ЦЫПЛЕНКОВ
Эмиль АЙНЕТДИНОВ
Любовь ЖУРАВЛЕВА
Александр БАРМИН
Алексей ПОЛЯНСКИЙ
Сергей ДЕГТЯРЬ
Ирина ТИМЧИШИНА
Ирина КАРАБУТ
Павел КРЫСАНОВ

До встречи в субботу!
Ждëм всех в Тимирязевском парке!
Приходите на дружескую пробежку и заодно порадоваться сюрпризам от погоды!

В самом начале трудовой недели, вдруг, да нахлынут грëзы о выходных...

Потому как выходные дни — это замечательно! Ведь они содержат в себе СУББОТУ! А в субботе, как и положено, присутствует УТРО! И вот, среди этих утренних часов, есть особый промежуток — время "5 вëрст"!
Парковая пробежка тихим субботним утром в компании друзей — это первое и часто лучшее событие твоих выходных!

Мы собираемся в Тимирязевском парке каждую неделю. Место встречи — Лесная опытная дача. Старт ровно в 9:00. Дистанция 5 км. Присоединяйся!

Наши бесплатные старты организуются волонтёрами. Мы благодарны любой вашей помощи!
Предыдущий забег провели:

Диана ЕВТИХИЕВА
Ольга ШУВАЕВА
Сергей ДЕГТЯРЬ
Александр ГАЛКА
Павел КРЫСАНОВ
Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ
Ирина ТИМЧИШИНА

Всем большой респект!

До встречи в субботу!