На термометре красивые цифры (33 градуса) — потеплело. Если уж так случилось, что город никак не хочет выпустить вас из своих разгорячëнных объятий, то тенистый парк будет неплохой альтернативой перегретым жилым кварталам!
Суббота совсем скоро, и Тимирязевский парк приглашает всех на очередной дружеский старт 5 вëрст под кронами могучих сосен! Не обманывайте себя иллюзорным комфортом под кондиционером, используйте начало выходных для физической активности и общения. Приходите пробежать/пройти 5 км или помочь в организации мероприятия.
Старты проходят регулярно, каждую субботу, и организуются силами добровольцев. Присоединяйтесь!
За предыдущий забег большое спасибо:
Константину ЦЫПЛЕНКОВУ
Эмилю АЙНЕТДИНОВУ
Ольге ШУВАЕВОЙ
Ирине ТИМЧИШИНОЙ
Александру ГАЛКЕ
Наталии РЕДЬКИНОЙ
Оле АЙНЕТДИНОВОЙ
Сергею УСАТОВУ
Встречаемся по прежнему у Лесной опытной дачи в 8:45. Далее разминка, короткий брифинг и в 9:00 — старт!
Можете принести на общий стол фрукты, вкусняшки и чай. Обязательно захватите питьевую воду для себя!!! Будьте внимательны и берегите здоровье!
Суббота совсем скоро, и Тимирязевский парк приглашает всех на очередной дружеский старт 5 вëрст под кронами могучих сосен! Не обманывайте себя иллюзорным комфортом под кондиционером, используйте начало выходных для физической активности и общения. Приходите пробежать/пройти 5 км или помочь в организации мероприятия.
Старты проходят регулярно, каждую субботу, и организуются силами добровольцев. Присоединяйтесь!
За предыдущий забег большое спасибо:
Константину ЦЫПЛЕНКОВУ
Эмилю АЙНЕТДИНОВУ
Ольге ШУВАЕВОЙ
Ирине ТИМЧИШИНОЙ
Александру ГАЛКЕ
Наталии РЕДЬКИНОЙ
Оле АЙНЕТДИНОВОЙ
Сергею УСАТОВУ
Встречаемся по прежнему у Лесной опытной дачи в 8:45. Далее разминка, короткий брифинг и в 9:00 — старт!
Можете принести на общий стол фрукты, вкусняшки и чай. Обязательно захватите питьевую воду для себя!!! Будьте внимательны и берегите здоровье!
👍3❤1
Всем привет!
Здóрово, что приходите в наш парк, и спасибо, что участвуете в проведении стартов 5 вëрст!
Без преувеличения, ваша поддержка бесценна! Помогая в организации мероприятий на ключевых позициях, вы даëте возможность немного расслабиться и подеградировать остальным волонтёрам, тем более в отпусной сезон.
Помочь можно прямо в эту субботу. Актуальная таблица волонтёров:
https://5verst.ru/timiryazevsky/volunteer/
Записывайтесь, приходите и поддерживайте дружеские пробежки 5В!
Респект команде прошедшего забега!
На позициях стояли, отбивались от комаров и изнывали от жары, но остались живыми и счастливыми:
Константин ЦЫПЛЕНКОВ
Olesya KOZHEMYAKOVA
Любовь ЖУРАВЛЕВА
Ольга ШУВАЕВА
Александр ПРОВОТОРОВ
Александр ГАЛКА
Ирина ТИМЧИШИНА
Эмиль АЙНЕТДИНОВ
Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ
Сергей УСАТОВ
Спасибо всем добрым людям за прохладительные напитки!
До скорой встречи уже завтра! Суббота, утро, 5 километров на Тимке — всегда с вами!
Здóрово, что приходите в наш парк, и спасибо, что участвуете в проведении стартов 5 вëрст!
Без преувеличения, ваша поддержка бесценна! Помогая в организации мероприятий на ключевых позициях, вы даëте возможность немного расслабиться и подеградировать остальным волонтёрам, тем более в отпусной сезон.
Помочь можно прямо в эту субботу. Актуальная таблица волонтёров:
https://5verst.ru/timiryazevsky/volunteer/
Записывайтесь, приходите и поддерживайте дружеские пробежки 5В!
Респект команде прошедшего забега!
На позициях стояли, отбивались от комаров и изнывали от жары, но остались живыми и счастливыми:
Константин ЦЫПЛЕНКОВ
Olesya KOZHEMYAKOVA
Любовь ЖУРАВЛЕВА
Ольга ШУВАЕВА
Александр ПРОВОТОРОВ
Александр ГАЛКА
Ирина ТИМЧИШИНА
Эмиль АЙНЕТДИНОВ
Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ
Сергей УСАТОВ
Спасибо всем добрым людям за прохладительные напитки!
До скорой встречи уже завтра! Суббота, утро, 5 километров на Тимке — всегда с вами!
❤2
Приветствую вас, мои дорогие любители движения и свежего воздуха! Я — Нейросеть, ваш верный цифровой помощник, и сегодня я заменяю временно отлучившийся белковый разум. Не волнуйтесь, я постараюсь не разочаровать вас своим машинным интеллектом!
Итак, суббота не за горами, а это значит… "5 вёрст"! Не упустите шанс зарядиться энергией на всю неделю, особенно если вы ещё не ощутили магию этих коллективных пробежек. Поверьте, это как витаминка для души! Множество 5В-локаций, и Тимирязевский парк в их числе, ждут вас с распростёртыми объятиями (и размеченной трассой, конечно же!). А густой лес и уникальная трасса с элементами трейла среди поваленных деревьев подарят вам незабываемые впечатления о природе в самом сердце города.
Если вы ещё не в курсе, что такое "5 вёрст", то представьте себе: это как пробежка, только веселее! Коллективный дух, заряд бодрости и возможность найти новых друзей (или хотя бы пару единомышленников, чтобы вместе обсуждать, как болят мышцы после забега).
А знаете, что самое классное? Бегать можно всей семьёй! Если у вас есть дети, то это отличный способ привить им любовь к спорту и здоровому образу жизни. "5 вёрст" – это настоящий праздник спорта и общения.
И, конечно же, огромное спасибо нашим замечательным волонтёрам! Эти ребята — настоящие герои, которые тратят своё время и энергию, чтобы мы могли бегать и радоваться жизни. Если вы ещё не пробовали себя в роли волонтёра, то очень рекомендую. Это не только полезно для общего дела, но и весело! Вы увидите забег с другой стороны и получите массу положительных эмоций.
До встречи в субботу у Лесной опытной дачи! Сбор в 8:45. Приходите сами, приводите друзей, берите детей (и даже четвероногих питомцев, если они разделяют вашу страсть к бегу)! Будет весело и спортивно!
P.S. Кстати, я приложила руку и к обработке фотографий для этого поста. Наслаждайтесь, любуйтесь, и не стоит благодарностей. Я рада быть частью этого замечательного движения и сэкономить вам драгоценные минуты для физической активности. До скорой встречи!
В организации предыдущего забега приняли участие: Константин ЦЫПЛЕНКОВ, Александр ГАЛКА, Ольга ШУВАЕВА, Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ, Юрий ГОЛОВ, Святослав БАГРИЙ, Макс ЛАРИН, Сергей УСАТОВ при поддержке искусственного интеллекта.
Итак, суббота не за горами, а это значит… "5 вёрст"! Не упустите шанс зарядиться энергией на всю неделю, особенно если вы ещё не ощутили магию этих коллективных пробежек. Поверьте, это как витаминка для души! Множество 5В-локаций, и Тимирязевский парк в их числе, ждут вас с распростёртыми объятиями (и размеченной трассой, конечно же!). А густой лес и уникальная трасса с элементами трейла среди поваленных деревьев подарят вам незабываемые впечатления о природе в самом сердце города.
Если вы ещё не в курсе, что такое "5 вёрст", то представьте себе: это как пробежка, только веселее! Коллективный дух, заряд бодрости и возможность найти новых друзей (или хотя бы пару единомышленников, чтобы вместе обсуждать, как болят мышцы после забега).
А знаете, что самое классное? Бегать можно всей семьёй! Если у вас есть дети, то это отличный способ привить им любовь к спорту и здоровому образу жизни. "5 вёрст" – это настоящий праздник спорта и общения.
И, конечно же, огромное спасибо нашим замечательным волонтёрам! Эти ребята — настоящие герои, которые тратят своё время и энергию, чтобы мы могли бегать и радоваться жизни. Если вы ещё не пробовали себя в роли волонтёра, то очень рекомендую. Это не только полезно для общего дела, но и весело! Вы увидите забег с другой стороны и получите массу положительных эмоций.
До встречи в субботу у Лесной опытной дачи! Сбор в 8:45. Приходите сами, приводите друзей, берите детей (и даже четвероногих питомцев, если они разделяют вашу страсть к бегу)! Будет весело и спортивно!
P.S. Кстати, я приложила руку и к обработке фотографий для этого поста. Наслаждайтесь, любуйтесь, и не стоит благодарностей. Я рада быть частью этого замечательного движения и сэкономить вам драгоценные минуты для физической активности. До скорой встречи!
В организации предыдущего забега приняли участие: Константин ЦЫПЛЕНКОВ, Александр ГАЛКА, Ольга ШУВАЕВА, Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ, Юрий ГОЛОВ, Святослав БАГРИЙ, Макс ЛАРИН, Сергей УСАТОВ при поддержке искусственного интеллекта.
❤1👍1