Книга Времен и Пяти Вёрст Тимирязевских
Глава 1. О Преходящем и Вечном
1. И рекли: "Все минует, и да будет так, ибо в том мудрость мира.
2. Ночь уступает место утру, пятница сменяется субботой, и страдания меркнут за чертой финишной - в том справедливость."
3. Лето не вечно, ибо не всегда оно милостиво к страждущим. Время всего – коротко или длинно.
4. Да сменяются руководители, обстоятельства и времена года, иначе раздоры наши будут нескончаемы, и до получки за труды наши праведные не дожить нам вовек."
5. Ибо Суббота, Утро, Парк – вот три столпа, на кои держится мир.
Глава 2. О Прохладе Тимирязевской и Призыве Бежать
1. И придёт день, когда Тимирязевский парк встретит нас прохладой, бодрящей и вдохновляющей.
2. И узрим мы, что дни сентября, сухие и солнечные, суть время наилучшее для бега и укрепления духа.
3. И прозвучали слова: "Не упустите эту возможность, ибо скоро дожди омоют землю, и путь станет тернист, а не устелен шелком."
4. И вот, приближается день забега очередного, месяца сентября шестого дня, в пору осени златой.
5. И хотя печаль коснется сердец наших об ушедшем лете, не унывайте, ибо беговой сезон не завершен, и впереди ждут нас пара месяцев комфортных, а также множество состязаний, среди коих Марафон Московский!
Глава 3. О Собраниях Субботних и Приобщении к Движению
1. И призвали: "Приходите на собрания по субботам, именуемые "5 вёрст", что в парке Тимирязевском проводятся."
2. "Будь ты ходок или бегун, невелика разница, ибо главное – единство духа и стремление к здоровью. Прими участие в наших общих трудах!"
3. И обратились к тем, кто недавно познал бег или не бегал вовсе в зимние холода: "Присоединяйтесь, чтобы, наблюдая за опытными, постепенно подготовиться и войти в режим тренировок круглогодичных."
4. И вновь призвали: "Придите и испытайте! Собираемся мы для пробежки дружеской каждую субботу. Преодолейте вместе с нами пять километров, и угоститесь чаем теплым на финише."
5. "Если же нет у вас записи предварительной, мы поможем сделать это прямо на месте, дабы никто не ушел неутешенным."
Глава 4. О Благодарности Волонтерам и Труду Устроителей
1. И вознесли хвалу главным делателям нашим – волонтерам, кои трудятся во благо всех бегущих.
2. И да будут имена людей сих, организаторов забега, записаны в анналах: Наталия РЕДЬКИНА, Елена ДЕГТЯРЬ, Любовь ЖУРАВЛЕВА, Василий РЕШЕТНИКОВ, Sergey KLUBOV, Ирина ТИМЧИШИНА, Владимир МИНАЕВ, Александр ГАЛКА, Наталья ЦЫПЛЕНКОВА, Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ.
3. За бодрость утреннюю благодарим вас!
4. И спасибо принесшим дары свои Ирине Юткиной и Елене Смолиной, поддержавшим нас в сезоне ушедшем.
5. И сказали: "До встречи в субботу! Да пребудет с вами сила и вера до следующего собрания нашего!"
Глава 5. О Радости Общения и Надежде на Встречу Новую
1. Ибо радость общения и единство духа превыше всего.
2. Не унывайте, ибо каждое собрание наше – это встреча с друзьями и возможность укрепить тело и душу.
3. До новых встреч в парке Тимирязевском, где ждут нас 5 вёрст и чай горячий.
4. Аминь. Да будет так.
Глава 1. О Преходящем и Вечном
1. И рекли: "Все минует, и да будет так, ибо в том мудрость мира.
2. Ночь уступает место утру, пятница сменяется субботой, и страдания меркнут за чертой финишной - в том справедливость."
3. Лето не вечно, ибо не всегда оно милостиво к страждущим. Время всего – коротко или длинно.
4. Да сменяются руководители, обстоятельства и времена года, иначе раздоры наши будут нескончаемы, и до получки за труды наши праведные не дожить нам вовек."
5. Ибо Суббота, Утро, Парк – вот три столпа, на кои держится мир.
Глава 2. О Прохладе Тимирязевской и Призыве Бежать
1. И придёт день, когда Тимирязевский парк встретит нас прохладой, бодрящей и вдохновляющей.
2. И узрим мы, что дни сентября, сухие и солнечные, суть время наилучшее для бега и укрепления духа.
3. И прозвучали слова: "Не упустите эту возможность, ибо скоро дожди омоют землю, и путь станет тернист, а не устелен шелком."
4. И вот, приближается день забега очередного, месяца сентября шестого дня, в пору осени златой.
5. И хотя печаль коснется сердец наших об ушедшем лете, не унывайте, ибо беговой сезон не завершен, и впереди ждут нас пара месяцев комфортных, а также множество состязаний, среди коих Марафон Московский!
Глава 3. О Собраниях Субботних и Приобщении к Движению
1. И призвали: "Приходите на собрания по субботам, именуемые "5 вёрст", что в парке Тимирязевском проводятся."
2. "Будь ты ходок или бегун, невелика разница, ибо главное – единство духа и стремление к здоровью. Прими участие в наших общих трудах!"
3. И обратились к тем, кто недавно познал бег или не бегал вовсе в зимние холода: "Присоединяйтесь, чтобы, наблюдая за опытными, постепенно подготовиться и войти в режим тренировок круглогодичных."
4. И вновь призвали: "Придите и испытайте! Собираемся мы для пробежки дружеской каждую субботу. Преодолейте вместе с нами пять километров, и угоститесь чаем теплым на финише."
5. "Если же нет у вас записи предварительной, мы поможем сделать это прямо на месте, дабы никто не ушел неутешенным."
Глава 4. О Благодарности Волонтерам и Труду Устроителей
1. И вознесли хвалу главным делателям нашим – волонтерам, кои трудятся во благо всех бегущих.
2. И да будут имена людей сих, организаторов забега, записаны в анналах: Наталия РЕДЬКИНА, Елена ДЕГТЯРЬ, Любовь ЖУРАВЛЕВА, Василий РЕШЕТНИКОВ, Sergey KLUBOV, Ирина ТИМЧИШИНА, Владимир МИНАЕВ, Александр ГАЛКА, Наталья ЦЫПЛЕНКОВА, Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ.
3. За бодрость утреннюю благодарим вас!
4. И спасибо принесшим дары свои Ирине Юткиной и Елене Смолиной, поддержавшим нас в сезоне ушедшем.
5. И сказали: "До встречи в субботу! Да пребудет с вами сила и вера до следующего собрания нашего!"
Глава 5. О Радости Общения и Надежде на Встречу Новую
1. Ибо радость общения и единство духа превыше всего.
2. Не унывайте, ибо каждое собрание наше – это встреча с друзьями и возможность укрепить тело и душу.
3. До новых встреч в парке Тимирязевском, где ждут нас 5 вёрст и чай горячий.
4. Аминь. Да будет так.
👍4❤1
Здравствуйте, любители доброй, здоровой, дружеской субботней утренней пробежки в парке!
Самое главное в нашем любительском беге – это паузы и восстановление. Вот и канал “5 вёрст в Тимирязевском” на некоторое время берёт тайм-аут. Впрочем, если среди вас, друзья мои, найдутся энтузиасты с желанием строчить о здешних новостях, то милости просим. Пишите, что хотите. Все равно никто не читает. Шутка.
А субботние мероприятия тем временем продолжаются. Наша Тимка для этого и существует – чтобы люди бегали… ну, или ходили. Как хотят. Главное – не сидеть дома в эти погожие дни, пока ещё светит солнце! Надо ловить момент. Обязательно расскажите знакомым о бесплатных забегах 5 вёрст.
Не стесняйтесь помогать организаторам. Без вашей поддержки, сами понимаете, никуда. Респект волонтёрам первого осеннего старта! И заранее благодарим всех, кто откликнется и в оставшиеся сентябрьские субботы!
Герои Опытной дачи, организаторы прошедшего старта:
Константин ЦЫПЛЕНКОВ
Сергей КУРИЛО
Любовь ЖУРАВЛЕВА
Наталья АНИСИМОВА
Елизавета АНИСИМОВА
Андрей АНДЕНОК
Slava KOMPANTSEV
Ирина ТИМЧИШИНА
Василий РЕШЕТНИКОВ
Все – безусловные молодцы!
Ну а Тимка снова ждёт вас с нетерпением! Каждую субботу. Приходите, если хотите. Если не хотите – не приходите. Но Тимка ждёт!
Самое главное в нашем любительском беге – это паузы и восстановление. Вот и канал “5 вёрст в Тимирязевском” на некоторое время берёт тайм-аут. Впрочем, если среди вас, друзья мои, найдутся энтузиасты с желанием строчить о здешних новостях, то милости просим. Пишите, что хотите. Все равно никто не читает. Шутка.
А субботние мероприятия тем временем продолжаются. Наша Тимка для этого и существует – чтобы люди бегали… ну, или ходили. Как хотят. Главное – не сидеть дома в эти погожие дни, пока ещё светит солнце! Надо ловить момент. Обязательно расскажите знакомым о бесплатных забегах 5 вёрст.
Не стесняйтесь помогать организаторам. Без вашей поддержки, сами понимаете, никуда. Респект волонтёрам первого осеннего старта! И заранее благодарим всех, кто откликнется и в оставшиеся сентябрьские субботы!
Герои Опытной дачи, организаторы прошедшего старта:
Константин ЦЫПЛЕНКОВ
Сергей КУРИЛО
Любовь ЖУРАВЛЕВА
Наталья АНИСИМОВА
Елизавета АНИСИМОВА
Андрей АНДЕНОК
Slava KOMPANTSEV
Ирина ТИМЧИШИНА
Василий РЕШЕТНИКОВ
Все – безусловные молодцы!
Ну а Тимка снова ждёт вас с нетерпением! Каждую субботу. Приходите, если хотите. Если не хотите – не приходите. Но Тимка ждёт!
🔥5❤4👀1
Когда давно не лицезрел Тимку…
Позвольте поделиться некоторыми наблюдениями, если, конечно, вы не переключились на более захватывающий контент.
Сентябрь в Тимирязевском – период относительной многочисленности участников. Май, может быть, тоже претендует на роль лидера, но это – как посмотреть.
А дальше – октябрь. Дожди, как слезы по несбывшимся надеждам. Вот и отопление подали. Все дела… И, разумеется, количество участников на субботних стартах предсказуемо падает, подобно рейтингу не в меру затянувшегося сериала.
Новичкам, этим наивным созданиям, а также некоторым ветеранам, по какой-то причине не постигшим дзен бега, представляется, что бег в наших широтах – активность сезонная, мимолетная, как порхание бабочки. Зимой, по их мнению, бегают либо одержимые, либо, напротив, легкомысленные дилетанты.
А вот вы спросите у меня, что такое бег зимой? Я вам отвечу – это необычно! Это впечатляет! Это, в конце концов, весёлый балаган Нового Года! Вот честно, первая ассоциация!
Безусловно, есть люди, познавшие, если можно так сказать, всё “дно” зимнего бега и понявшие, что это – не их путь. Что ж, их право. Но попробуйте и вы! Возможно, бег зимой станет для вас не просто тренировкой, а откровением. Приходите зимой по субботам на эти самые 5 вёрст, и Тимирязевский парк примет вас, как завотделом – загулявшего отпускника!
Фух! Минутку!
А к чему я это всё про морозы и прочую безнадегу? Да до зимы еще – как до звезды! А я к тому, что – други мои, не исчезайте, не запирайтесь в своих квартирах! Октябрь, ноябрь – это, конечно, время для меланхолии, для spleen, как сказали бы французы. Но ничего, пересидите пару особо тоскливых суббот, добегите до зимы, а там, глядишь, и начнется новый сезон, свежий, искрящийся.
Так вот, о чем, собственно, речь? Ах да, я давно на Тимке не был!
Когда давно не ходишь, когда пропустил пару недель, начинаешь фантазировать, что там сейчас творится. Вспоминаешь прошлые годы, и получается примерно такая картина:
Довольно прохладное, ясное утро. Лучи пробиваются сквозь поредевшие, но ещё не вполне окрашенные осенью листья. Главное – разогреться как следует и раздеться только в последний момент! И вот — старт! Воздух холодный и густой. Ничто не отвлекает и не мешает бежать: ни жара, ни избыток одежды, ни иллюзии по поводу будущего прогноза погоды. Только ты сам с собой, и рассчитываешь силы на дистанции, как капитан дальнего плавания. Финиш! Отдышался, очнулся, выпил горячий чай.
И вот ведь парадокс – ни в какое другое время года не получаешь от этого такого острого удовольствия!
Приблизительно так я представляю себе Тимку в ближайшие пару суббот. Возможно, в моих фантазиях смешались разные эпизоды, может, я что-то перепутал, но это мои ощущения, мои галлюцинации.
Надеюсь, на этот раз я не пропущу старт и успею застать лес, который еще по-летнему крепок, но уже смирился с неизбежным.
Пора заканчивать эту тираду. Благодарю за внимание, но позвольте еще ненадолго задержать вас.
Место дислокации я вроде бы описал. Замотивировать вас на продолжение этого мазохизма – попытался. Осталась еще одна важная деталь – это, конечно, волонтеры.
Добровольцы – соль земли, квинтэссенция бескорыстия, последний оплот человечности в эпоху цинизма и лицемерия!
С момента моей последней проповеди в Тимирязевском прошло три старта. Позвольте перечислить имена всех этих героев. Среди них есть те, кто помогали дважды, а то и трижды! Есть и новички, сразу влившиеся в команду организаторов!
Вот они, эти святые люди, влюбленные в бег и делающие его доступнее для нас, грешных:
Константин Ц, Алексей ГУСЕВ, Александр ГАЛКА, Сергей ЧУРИН, Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ, Владимир МИНАЕВ, Мария САМОЙЛОВА, Павел КРЫСАНОВ, Василий РЕШЕТНИКОВ, Сергей СТАУНЭ, Оля АЙНЕТДИНОВА, Алексей РОЗАНОВ, Сергей КУРИЛО, Сергей ДЕГТЯРЬ, Ирина КАРАБУТ, Андрей АНДЕНОК, Ольга ШУВАЕВА, Любовь ЖУРАВЛЕВА, TY WANG, Таисия, Федор и Настя КИСЛИЦКИЕ.
До субботы, друзья! Приходите в Тимирязевский! Не забудьте прихватить угощения и горячий чай. Пока-пока! И помните, что вся наша жизнь – это дистанция. И все мы рано или поздно финишируем. Вопрос лишь в том, с каким результатом.
Позвольте поделиться некоторыми наблюдениями, если, конечно, вы не переключились на более захватывающий контент.
Сентябрь в Тимирязевском – период относительной многочисленности участников. Май, может быть, тоже претендует на роль лидера, но это – как посмотреть.
А дальше – октябрь. Дожди, как слезы по несбывшимся надеждам. Вот и отопление подали. Все дела… И, разумеется, количество участников на субботних стартах предсказуемо падает, подобно рейтингу не в меру затянувшегося сериала.
Новичкам, этим наивным созданиям, а также некоторым ветеранам, по какой-то причине не постигшим дзен бега, представляется, что бег в наших широтах – активность сезонная, мимолетная, как порхание бабочки. Зимой, по их мнению, бегают либо одержимые, либо, напротив, легкомысленные дилетанты.
А вот вы спросите у меня, что такое бег зимой? Я вам отвечу – это необычно! Это впечатляет! Это, в конце концов, весёлый балаган Нового Года! Вот честно, первая ассоциация!
Безусловно, есть люди, познавшие, если можно так сказать, всё “дно” зимнего бега и понявшие, что это – не их путь. Что ж, их право. Но попробуйте и вы! Возможно, бег зимой станет для вас не просто тренировкой, а откровением. Приходите зимой по субботам на эти самые 5 вёрст, и Тимирязевский парк примет вас, как завотделом – загулявшего отпускника!
Фух! Минутку!
А к чему я это всё про морозы и прочую безнадегу? Да до зимы еще – как до звезды! А я к тому, что – други мои, не исчезайте, не запирайтесь в своих квартирах! Октябрь, ноябрь – это, конечно, время для меланхолии, для spleen, как сказали бы французы. Но ничего, пересидите пару особо тоскливых суббот, добегите до зимы, а там, глядишь, и начнется новый сезон, свежий, искрящийся.
Так вот, о чем, собственно, речь? Ах да, я давно на Тимке не был!
Когда давно не ходишь, когда пропустил пару недель, начинаешь фантазировать, что там сейчас творится. Вспоминаешь прошлые годы, и получается примерно такая картина:
Довольно прохладное, ясное утро. Лучи пробиваются сквозь поредевшие, но ещё не вполне окрашенные осенью листья. Главное – разогреться как следует и раздеться только в последний момент! И вот — старт! Воздух холодный и густой. Ничто не отвлекает и не мешает бежать: ни жара, ни избыток одежды, ни иллюзии по поводу будущего прогноза погоды. Только ты сам с собой, и рассчитываешь силы на дистанции, как капитан дальнего плавания. Финиш! Отдышался, очнулся, выпил горячий чай.
И вот ведь парадокс – ни в какое другое время года не получаешь от этого такого острого удовольствия!
Приблизительно так я представляю себе Тимку в ближайшие пару суббот. Возможно, в моих фантазиях смешались разные эпизоды, может, я что-то перепутал, но это мои ощущения, мои галлюцинации.
Надеюсь, на этот раз я не пропущу старт и успею застать лес, который еще по-летнему крепок, но уже смирился с неизбежным.
Пора заканчивать эту тираду. Благодарю за внимание, но позвольте еще ненадолго задержать вас.
Место дислокации я вроде бы описал. Замотивировать вас на продолжение этого мазохизма – попытался. Осталась еще одна важная деталь – это, конечно, волонтеры.
Добровольцы – соль земли, квинтэссенция бескорыстия, последний оплот человечности в эпоху цинизма и лицемерия!
С момента моей последней проповеди в Тимирязевском прошло три старта. Позвольте перечислить имена всех этих героев. Среди них есть те, кто помогали дважды, а то и трижды! Есть и новички, сразу влившиеся в команду организаторов!
Вот они, эти святые люди, влюбленные в бег и делающие его доступнее для нас, грешных:
Константин Ц, Алексей ГУСЕВ, Александр ГАЛКА, Сергей ЧУРИН, Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ, Владимир МИНАЕВ, Мария САМОЙЛОВА, Павел КРЫСАНОВ, Василий РЕШЕТНИКОВ, Сергей СТАУНЭ, Оля АЙНЕТДИНОВА, Алексей РОЗАНОВ, Сергей КУРИЛО, Сергей ДЕГТЯРЬ, Ирина КАРАБУТ, Андрей АНДЕНОК, Ольга ШУВАЕВА, Любовь ЖУРАВЛЕВА, TY WANG, Таисия, Федор и Настя КИСЛИЦКИЕ.
До субботы, друзья! Приходите в Тимирязевский! Не забудьте прихватить угощения и горячий чай. Пока-пока! И помните, что вся наша жизнь – это дистанция. И все мы рано или поздно финишируем. Вопрос лишь в том, с каким результатом.
❤3