Когда давно не лицезрел Тимку…
Позвольте поделиться некоторыми наблюдениями, если, конечно, вы не переключились на более захватывающий контент.
Сентябрь в Тимирязевском – период относительной многочисленности участников. Май, может быть, тоже претендует на роль лидера, но это – как посмотреть.
А дальше – октябрь. Дожди, как слезы по несбывшимся надеждам. Вот и отопление подали. Все дела… И, разумеется, количество участников на субботних стартах предсказуемо падает, подобно рейтингу не в меру затянувшегося сериала.
Новичкам, этим наивным созданиям, а также некоторым ветеранам, по какой-то причине не постигшим дзен бега, представляется, что бег в наших широтах – активность сезонная, мимолетная, как порхание бабочки. Зимой, по их мнению, бегают либо одержимые, либо, напротив, легкомысленные дилетанты.
А вот вы спросите у меня, что такое бег зимой? Я вам отвечу – это необычно! Это впечатляет! Это, в конце концов, весёлый балаган Нового Года! Вот честно, первая ассоциация!
Безусловно, есть люди, познавшие, если можно так сказать, всё “дно” зимнего бега и понявшие, что это – не их путь. Что ж, их право. Но попробуйте и вы! Возможно, бег зимой станет для вас не просто тренировкой, а откровением. Приходите зимой по субботам на эти самые 5 вёрст, и Тимирязевский парк примет вас, как завотделом – загулявшего отпускника!
Фух! Минутку!
А к чему я это всё про морозы и прочую безнадегу? Да до зимы еще – как до звезды! А я к тому, что – други мои, не исчезайте, не запирайтесь в своих квартирах! Октябрь, ноябрь – это, конечно, время для меланхолии, для spleen, как сказали бы французы. Но ничего, пересидите пару особо тоскливых суббот, добегите до зимы, а там, глядишь, и начнется новый сезон, свежий, искрящийся.
Так вот, о чем, собственно, речь? Ах да, я давно на Тимке не был!
Когда давно не ходишь, когда пропустил пару недель, начинаешь фантазировать, что там сейчас творится. Вспоминаешь прошлые годы, и получается примерно такая картина:
Довольно прохладное, ясное утро. Лучи пробиваются сквозь поредевшие, но ещё не вполне окрашенные осенью листья. Главное – разогреться как следует и раздеться только в последний момент! И вот — старт! Воздух холодный и густой. Ничто не отвлекает и не мешает бежать: ни жара, ни избыток одежды, ни иллюзии по поводу будущего прогноза погоды. Только ты сам с собой, и рассчитываешь силы на дистанции, как капитан дальнего плавания. Финиш! Отдышался, очнулся, выпил горячий чай.
И вот ведь парадокс – ни в какое другое время года не получаешь от этого такого острого удовольствия!
Приблизительно так я представляю себе Тимку в ближайшие пару суббот. Возможно, в моих фантазиях смешались разные эпизоды, может, я что-то перепутал, но это мои ощущения, мои галлюцинации.
Надеюсь, на этот раз я не пропущу старт и успею застать лес, который еще по-летнему крепок, но уже смирился с неизбежным.
Пора заканчивать эту тираду. Благодарю за внимание, но позвольте еще ненадолго задержать вас.
Место дислокации я вроде бы описал. Замотивировать вас на продолжение этого мазохизма – попытался. Осталась еще одна важная деталь – это, конечно, волонтеры.
Добровольцы – соль земли, квинтэссенция бескорыстия, последний оплот человечности в эпоху цинизма и лицемерия!
С момента моей последней проповеди в Тимирязевском прошло три старта. Позвольте перечислить имена всех этих героев. Среди них есть те, кто помогали дважды, а то и трижды! Есть и новички, сразу влившиеся в команду организаторов!
Вот они, эти святые люди, влюбленные в бег и делающие его доступнее для нас, грешных:
Константин Ц, Алексей ГУСЕВ, Александр ГАЛКА, Сергей ЧУРИН, Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ, Владимир МИНАЕВ, Мария САМОЙЛОВА, Павел КРЫСАНОВ, Василий РЕШЕТНИКОВ, Сергей СТАУНЭ, Оля АЙНЕТДИНОВА, Алексей РОЗАНОВ, Сергей КУРИЛО, Сергей ДЕГТЯРЬ, Ирина КАРАБУТ, Андрей АНДЕНОК, Ольга ШУВАЕВА, Любовь ЖУРАВЛЕВА, TY WANG, Таисия, Федор и Настя КИСЛИЦКИЕ.
До субботы, друзья! Приходите в Тимирязевский! Не забудьте прихватить угощения и горячий чай. Пока-пока! И помните, что вся наша жизнь – это дистанция. И все мы рано или поздно финишируем. Вопрос лишь в том, с каким результатом.
Позвольте поделиться некоторыми наблюдениями, если, конечно, вы не переключились на более захватывающий контент.
Сентябрь в Тимирязевском – период относительной многочисленности участников. Май, может быть, тоже претендует на роль лидера, но это – как посмотреть.
А дальше – октябрь. Дожди, как слезы по несбывшимся надеждам. Вот и отопление подали. Все дела… И, разумеется, количество участников на субботних стартах предсказуемо падает, подобно рейтингу не в меру затянувшегося сериала.
Новичкам, этим наивным созданиям, а также некоторым ветеранам, по какой-то причине не постигшим дзен бега, представляется, что бег в наших широтах – активность сезонная, мимолетная, как порхание бабочки. Зимой, по их мнению, бегают либо одержимые, либо, напротив, легкомысленные дилетанты.
А вот вы спросите у меня, что такое бег зимой? Я вам отвечу – это необычно! Это впечатляет! Это, в конце концов, весёлый балаган Нового Года! Вот честно, первая ассоциация!
Безусловно, есть люди, познавшие, если можно так сказать, всё “дно” зимнего бега и понявшие, что это – не их путь. Что ж, их право. Но попробуйте и вы! Возможно, бег зимой станет для вас не просто тренировкой, а откровением. Приходите зимой по субботам на эти самые 5 вёрст, и Тимирязевский парк примет вас, как завотделом – загулявшего отпускника!
Фух! Минутку!
А к чему я это всё про морозы и прочую безнадегу? Да до зимы еще – как до звезды! А я к тому, что – други мои, не исчезайте, не запирайтесь в своих квартирах! Октябрь, ноябрь – это, конечно, время для меланхолии, для spleen, как сказали бы французы. Но ничего, пересидите пару особо тоскливых суббот, добегите до зимы, а там, глядишь, и начнется новый сезон, свежий, искрящийся.
Так вот, о чем, собственно, речь? Ах да, я давно на Тимке не был!
Когда давно не ходишь, когда пропустил пару недель, начинаешь фантазировать, что там сейчас творится. Вспоминаешь прошлые годы, и получается примерно такая картина:
Довольно прохладное, ясное утро. Лучи пробиваются сквозь поредевшие, но ещё не вполне окрашенные осенью листья. Главное – разогреться как следует и раздеться только в последний момент! И вот — старт! Воздух холодный и густой. Ничто не отвлекает и не мешает бежать: ни жара, ни избыток одежды, ни иллюзии по поводу будущего прогноза погоды. Только ты сам с собой, и рассчитываешь силы на дистанции, как капитан дальнего плавания. Финиш! Отдышался, очнулся, выпил горячий чай.
И вот ведь парадокс – ни в какое другое время года не получаешь от этого такого острого удовольствия!
Приблизительно так я представляю себе Тимку в ближайшие пару суббот. Возможно, в моих фантазиях смешались разные эпизоды, может, я что-то перепутал, но это мои ощущения, мои галлюцинации.
Надеюсь, на этот раз я не пропущу старт и успею застать лес, который еще по-летнему крепок, но уже смирился с неизбежным.
Пора заканчивать эту тираду. Благодарю за внимание, но позвольте еще ненадолго задержать вас.
Место дислокации я вроде бы описал. Замотивировать вас на продолжение этого мазохизма – попытался. Осталась еще одна важная деталь – это, конечно, волонтеры.
Добровольцы – соль земли, квинтэссенция бескорыстия, последний оплот человечности в эпоху цинизма и лицемерия!
С момента моей последней проповеди в Тимирязевском прошло три старта. Позвольте перечислить имена всех этих героев. Среди них есть те, кто помогали дважды, а то и трижды! Есть и новички, сразу влившиеся в команду организаторов!
Вот они, эти святые люди, влюбленные в бег и делающие его доступнее для нас, грешных:
Константин Ц, Алексей ГУСЕВ, Александр ГАЛКА, Сергей ЧУРИН, Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ, Владимир МИНАЕВ, Мария САМОЙЛОВА, Павел КРЫСАНОВ, Василий РЕШЕТНИКОВ, Сергей СТАУНЭ, Оля АЙНЕТДИНОВА, Алексей РОЗАНОВ, Сергей КУРИЛО, Сергей ДЕГТЯРЬ, Ирина КАРАБУТ, Андрей АНДЕНОК, Ольга ШУВАЕВА, Любовь ЖУРАВЛЕВА, TY WANG, Таисия, Федор и Настя КИСЛИЦКИЕ.
До субботы, друзья! Приходите в Тимирязевский! Не забудьте прихватить угощения и горячий чай. Пока-пока! И помните, что вся наша жизнь – это дистанция. И все мы рано или поздно финишируем. Вопрос лишь в том, с каким результатом.
❤3
Бег, "5 вёрст", Тимка.
Кажется, я про всё это уже писал. И про парк, и про субботы… Всё уже было, всё уже видено, всё уже сказано! Ну а раз так, не будем слишком растекаться мыслию по древу, а просто констатируем факты.
Парк наш, как ни странно, с прошлого старта никуда не делся. Стоит себе, как стоял, на том же месте, где и был воздвигнут ещё при царе Горохе. И каждую субботу, по известному расписанию, распахивает врата свои для всех желающих приобщиться к бегу. Форс-мажоры, если и случаются, то не часто, и, как правило, обходятся без жертв и отмены забегов.
Трасса, конечно, оставляет желать. Грунт – это вам не хайвей, особенно после дождя. Короткое ненастье не так уж сильно портит трассу, но затяжные, двух-трёхдневные дожди вызывают к жизни нашу достопримечательность — широкую, жирную лужу-грязь, которую приходится оббегать (перепрыгивать, игнорировать…) – кто уж как сподобится. С другой стороны, если вы не сильно выбегаете из темпа 4:00, то покрытие трассы в хорошую погоду практически не влияет на ваш результат.
И ещё один момент, господа. Лавочки-то у нас есть, "смотрящий" тоже имеется, а вот навеса, увы, нет. В дождливую погоду не забудьте позаботиться о своих вещах. Ну, или просто забейте на всё и наслаждайтесь тихим шелестом дождя. Так и живём.
Ну, а теперь, когда вы в курсе местных нюансов и готовы к любой погоде — добро пожаловать на Тимку! Совсем скоро листва укроет дорожки парка, маскируя разметку на трассе, осень окончательно разукрасит всё вокруг в тёплые тона, и вы ощутите, что бег в это время года — не просто спорт, но и вдохновение.
Благодарим организаторов наших мероприятий! На прошлой неделе это были:
Эмиль АЙНЕТДИНОВ
Любовь ЖУРАВЛЕВА
Макс ЛАРИН
Павел КРЫСАНОВ
Василий РЕШЕТНИКОВ
Ирина ТИМЧИШИНА
Сергей СТАУНЭ
Константин ЦЫПЛЕНКОВ
Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ
Таисия КИСЛИЦКАЯ
Федор КИСЛИЦКИЙ
Всем пребольшущий респект!
Присоединяйтесь к нам, друзья! Приходите на дружеские пробежки, помогайте нам в организации стартов! И помните: даже в самой безнадежной ситуации всегда есть возможность сделать один малюсенький донат.
https://5verst.ru/forever/timiryazevsky/
Знайте также, что существует великое множество разнообразных калорийных вкусняшек, которыми так хорошо угоститься на финише! Так что не стесняйтесь, берите с собой чай-кофе, печеньки, конфеты, пирожки и делитесь с друзьями!
До субботы, господа! И пусть вам сопутствует удача! И хорошая погода! И чистая трасса! И вкусные пирожки! В общем, всё, что нужно для счастья!
Кажется, я про всё это уже писал. И про парк, и про субботы… Всё уже было, всё уже видено, всё уже сказано! Ну а раз так, не будем слишком растекаться мыслию по древу, а просто констатируем факты.
Парк наш, как ни странно, с прошлого старта никуда не делся. Стоит себе, как стоял, на том же месте, где и был воздвигнут ещё при царе Горохе. И каждую субботу, по известному расписанию, распахивает врата свои для всех желающих приобщиться к бегу. Форс-мажоры, если и случаются, то не часто, и, как правило, обходятся без жертв и отмены забегов.
Трасса, конечно, оставляет желать. Грунт – это вам не хайвей, особенно после дождя. Короткое ненастье не так уж сильно портит трассу, но затяжные, двух-трёхдневные дожди вызывают к жизни нашу достопримечательность — широкую, жирную лужу-грязь, которую приходится оббегать (перепрыгивать, игнорировать…) – кто уж как сподобится. С другой стороны, если вы не сильно выбегаете из темпа 4:00, то покрытие трассы в хорошую погоду практически не влияет на ваш результат.
И ещё один момент, господа. Лавочки-то у нас есть, "смотрящий" тоже имеется, а вот навеса, увы, нет. В дождливую погоду не забудьте позаботиться о своих вещах. Ну, или просто забейте на всё и наслаждайтесь тихим шелестом дождя. Так и живём.
Ну, а теперь, когда вы в курсе местных нюансов и готовы к любой погоде — добро пожаловать на Тимку! Совсем скоро листва укроет дорожки парка, маскируя разметку на трассе, осень окончательно разукрасит всё вокруг в тёплые тона, и вы ощутите, что бег в это время года — не просто спорт, но и вдохновение.
Благодарим организаторов наших мероприятий! На прошлой неделе это были:
Эмиль АЙНЕТДИНОВ
Любовь ЖУРАВЛЕВА
Макс ЛАРИН
Павел КРЫСАНОВ
Василий РЕШЕТНИКОВ
Ирина ТИМЧИШИНА
Сергей СТАУНЭ
Константин ЦЫПЛЕНКОВ
Татьяна СТЕПАНОВСКАЯ
Таисия КИСЛИЦКАЯ
Федор КИСЛИЦКИЙ
Всем пребольшущий респект!
Присоединяйтесь к нам, друзья! Приходите на дружеские пробежки, помогайте нам в организации стартов! И помните: даже в самой безнадежной ситуации всегда есть возможность сделать один малюсенький донат.
https://5verst.ru/forever/timiryazevsky/
Знайте также, что существует великое множество разнообразных калорийных вкусняшек, которыми так хорошо угоститься на финише! Так что не стесняйтесь, берите с собой чай-кофе, печеньки, конфеты, пирожки и делитесь с друзьями!
До субботы, господа! И пусть вам сопутствует удача! И хорошая погода! И чистая трасса! И вкусные пирожки! В общем, всё, что нужно для счастья!
5 вёрст - больше, чем просто бег в парке
Сделать пожертвование в пользу развития 5 вёрст Тимирязевский (Москва). Возможно сделать разовое пожертвование или оформить регулярные платежи. Вместе мы помогаем людям становиться здоровее и счастливее!
❤5
Итак, Москва у нас сейчас находится в зоне влияния атмосферного циклона, представляющего собой, по сути, крупномасштабную вихревую структуру, которая, судя по всему, будет оказывать доминирующее воздействие на погодные условия в регионе в течение как минимум ближайшей недели. Осадки выпадают в виде мелкого дождя, что, впрочем, не отменяет их систематического характера.
В контексте сезонной динамики мы наблюдаем переход от условно теплого времени года к более холодному, что ставит перед индивидами, практикующими бег на открытом воздухе, вопрос о необходимости адаптации к изменяющимся условиям среды. Данный момент предполагает бифуркацию траекторий: либо принятие позиции сезонного участника, для которого бег является элементом гедонистического потребления, связанного с получением положительных эмоций и поддержанием физической формы, либо же формирование устойчивой приверженности к данной активности вне зависимости от внешних факторов.
Статистические данные, собранные в парках проекта "5 вёрст" московского региона, демонстрируют относительную стабильность численности участников мероприятий, что может свидетельствовать о наличии сформировавшегося ядра лояльной аудитории.
В частности, на локации "Тимка" отмечается присутствие как постоянных участников, так и новых лиц, что является позитивным индикатором с точки зрения расширения сообщества и привлечения новых адептов.
Следует отметить, что инфраструктура данной локации не претендует на соответствие высоким стандартам, однако присущий ей аутентичный шарм, включающий в себя наличие артефактов исторического характера (например, информационный стенд parkrun), а также преобладание ландшафтов, способствующих релаксации и медитативному бегу, могут являться конкурентным преимуществом.
Приглашаем всех заинтересованных лиц принять участие в субботних пробежках "5В" в Тимирязевском парке. Данное мероприятие представляет собой возможность для получения новых сенсорных впечатлений и установления социальных связей.
Выражаем благодарность волонтерам, осуществляющим организационное обеспечение мероприятий. Приглашаем всех желающих присоединиться к волонтерскому корпусу.
В прошедшую неделю в качестве волонтеров выступили:
Оля АЙНЕТДИНОВА
Эмиль АЙНЕТДИНОВ
Василий РЕШЕТНИКОВ
Павел МИНАЕВ
Андрей АНДЕНОК
Ирина ТИМЧИШИНА
Александр ГАЛКА
Павел КРЫСАНОВ
Ирина КАРАБУТ
Таисия КИСЛИЦКАЯ
Федор КИСЛИЦКИЙ
Искренняя благодарность!
Таким образом, сбор в субботу в традиционном месте, у Лесной дачи.
Приветствуется наличие чайных напитков и кондитерских изделий.
Программа включает бег, общение и потребление предоставленных продуктов питания.
В контексте сезонной динамики мы наблюдаем переход от условно теплого времени года к более холодному, что ставит перед индивидами, практикующими бег на открытом воздухе, вопрос о необходимости адаптации к изменяющимся условиям среды. Данный момент предполагает бифуркацию траекторий: либо принятие позиции сезонного участника, для которого бег является элементом гедонистического потребления, связанного с получением положительных эмоций и поддержанием физической формы, либо же формирование устойчивой приверженности к данной активности вне зависимости от внешних факторов.
Статистические данные, собранные в парках проекта "5 вёрст" московского региона, демонстрируют относительную стабильность численности участников мероприятий, что может свидетельствовать о наличии сформировавшегося ядра лояльной аудитории.
В частности, на локации "Тимка" отмечается присутствие как постоянных участников, так и новых лиц, что является позитивным индикатором с точки зрения расширения сообщества и привлечения новых адептов.
Следует отметить, что инфраструктура данной локации не претендует на соответствие высоким стандартам, однако присущий ей аутентичный шарм, включающий в себя наличие артефактов исторического характера (например, информационный стенд parkrun), а также преобладание ландшафтов, способствующих релаксации и медитативному бегу, могут являться конкурентным преимуществом.
Приглашаем всех заинтересованных лиц принять участие в субботних пробежках "5В" в Тимирязевском парке. Данное мероприятие представляет собой возможность для получения новых сенсорных впечатлений и установления социальных связей.
Выражаем благодарность волонтерам, осуществляющим организационное обеспечение мероприятий. Приглашаем всех желающих присоединиться к волонтерскому корпусу.
В прошедшую неделю в качестве волонтеров выступили:
Оля АЙНЕТДИНОВА
Эмиль АЙНЕТДИНОВ
Василий РЕШЕТНИКОВ
Павел МИНАЕВ
Андрей АНДЕНОК
Ирина ТИМЧИШИНА
Александр ГАЛКА
Павел КРЫСАНОВ
Ирина КАРАБУТ
Таисия КИСЛИЦКАЯ
Федор КИСЛИЦКИЙ
Искренняя благодарность!
Таким образом, сбор в субботу в традиционном месте, у Лесной дачи.
Приветствуется наличие чайных напитков и кондитерских изделий.
Программа включает бег, общение и потребление предоставленных продуктов питания.
👍3❤2