Друзья, давайте начнем выходные с пользой и хорошей компанией! В эту субботу встречаемся на нашей традиционной бесплатной пробежке на 5 км.
Записывайтесь на свободные волонтёрские позиции. Место найдётся каждому:
🍂 Где: Тимирязевский парк, ЛОД
⏰ Когда: Суббота, 21.03.2026 в 9:00
📍 Сбор: в 8:45 на разминкиу
Что вас ждет:
— Дистанция 5 км (можно бежать или идти шагом — мы никого не гоним!).
— Без возрастных ограничений (можно с колясками и собаками).
— Волонтеры-организаторы поддержат на старте и финише.
— Чаёк и шиповник, печеньки и отличное настроение после финиша!
Не важно, бегаешь ли ты марафоны или первый раз вышел на прогулку — мы рады всем! Приходи сам и зови друзей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
21.03.2026 состоялся 2️⃣ 0️⃣ 3️⃣ старт 5 вёрст в Тимирязевском.
Финишировал 21 человек и один прелестный корги.
Общая таблица с результатами: ТЫК
Приняли участие клубы:
ГОРОЧКИ RUN
БК АЛРОСА
Если вы состоите в беговом клубе-не забывайте ставить его в информации в личном кабинете.
Новый участник наших пробежек
Дмитрий ПЛАТОНОВ
Ждём Вас снова!
📣 Личные рекорды установили:
Георгий ТЕРЁХИН
Анна АФЕНДИКОВА
Поздравляем🎁 🎁 🎁
Ну и конечно герои старта - наши волонтеры:
Любовь ЖУРАВЛЕВА - Организатор
Эмиль АЙНЕТДИНОВ - Секундомер
Александр ПРОВОТОРОВ - Секундомер
Любовь ЖУРАВЛЕВА - Обработка результатов
Татьяна КАЗАНСКАЯ - Связи с общественностью
Сергей БЕЖИН - Подготовка мероприятия
Диана ЕВТИХИЕВА - Хранение и доставка оборудования
Анна АФЕНДИКОВА - Сканирование штрих-кодов
Константин ЦЫПЛЕНКОВ - Раздача карточек позиций
Ирина ТИМЧИШИНА - Замыкающий
Татьяна КАЗАНСКАЯ - Проведение разминки
Ирина ТИМЧИШИНА - Разметка трассы
Павел КРЫСАНОВ - Разметка трассы
🎉 Поздравляем Любовь Журавлеву со вступлением в клуб 💜 волонтёрств
🎉 А 💜 волонтёрство было у Татьяны Казанской
В шаге до клуба🧡 финишей находится Диана ЕВТИХИЕВА
📸Фотографии как всегда в нашем чате в ТГ и в новом чате в МАХ
Подписывайся на наш ВК
Финишировал 21 человек и один прелестный корги.
Общая таблица с результатами: ТЫК
Приняли участие клубы:
ГОРОЧКИ RUN
БК АЛРОСА
Если вы состоите в беговом клубе-не забывайте ставить его в информации в личном кабинете.
Новый участник наших пробежек
Дмитрий ПЛАТОНОВ
Ждём Вас снова!
Георгий ТЕРЁХИН
Анна АФЕНДИКОВА
Поздравляем
Ну и конечно герои старта - наши волонтеры:
Любовь ЖУРАВЛЕВА - Организатор
Эмиль АЙНЕТДИНОВ - Секундомер
Александр ПРОВОТОРОВ - Секундомер
Любовь ЖУРАВЛЕВА - Обработка результатов
Татьяна КАЗАНСКАЯ - Связи с общественностью
Сергей БЕЖИН - Подготовка мероприятия
Диана ЕВТИХИЕВА - Хранение и доставка оборудования
Анна АФЕНДИКОВА - Сканирование штрих-кодов
Константин ЦЫПЛЕНКОВ - Раздача карточек позиций
Ирина ТИМЧИШИНА - Замыкающий
Татьяна КАЗАНСКАЯ - Проведение разминки
Ирина ТИМЧИШИНА - Разметка трассы
Павел КРЫСАНОВ - Разметка трассы
В шаге до клуба
📸Фотографии как всегда в нашем чате в ТГ и в новом чате в МАХ
Подписывайся на наш ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥3👍1🤮1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🌺Весна семимильными шагами вступает в свои права🌺
Мы решили не сопротивляться и приглашаем всех на2️⃣ 0️⃣ 4️⃣ пробежку 5 вёрст в Тимирязевском парке📣
Записывайтесь на свободные волонтёрские позиции. Место найдётся каждому:
💚 второй секундомер
💚 сканер
💚 дальний разметчик трассы
💚 маршал
🍂 Где: Тимирязевский парк, ЛОД
⏰ Когда: Суббота, 28.03.2026 в 9:00
📍 Сбор: в 8:45 на разминкиу
Что вас ждет:
- Дистанция 5 км (можно бежать или идти шагом — мы никого не гоним!)
- Маршрут, проложенный по самым живописным лужам и солнечным дорожкам;
- Без возрастных ограничений (можно с колясками и собаками).
- Волонтеры-организаторы поддержат на старте и финише.
- Никаких чипов и хронометражей - только старомодное «ты главное добеги, там шиповник от Сергея»;
- На финише — символическая медаль «За освоение неметрических единиц длины» (выдаётся мысленно, но от души).
Приходите, будет весело, атмосферно и не слишком быстро.
В конце концов, вёрсты не любят спешки - они любят, чтобы их проходили с достоинством.
P.S. Если по пути встретите белку, требующую орех за проход по тропе - считайте, это стартовый взнос природе.
Мы решили не сопротивляться и приглашаем всех на
Записывайтесь на свободные волонтёрские позиции. Место найдётся каждому:
🍂 Где: Тимирязевский парк, ЛОД
⏰ Когда: Суббота, 28.03.2026 в 9:00
📍 Сбор: в 8:45 на разминкиу
Что вас ждет:
- Дистанция 5 км (можно бежать или идти шагом — мы никого не гоним!)
- Маршрут, проложенный по самым живописным лужам и солнечным дорожкам;
- Без возрастных ограничений (можно с колясками и собаками).
- Волонтеры-организаторы поддержат на старте и финише.
- Никаких чипов и хронометражей - только старомодное «ты главное добеги, там шиповник от Сергея»;
- На финише — символическая медаль «За освоение неметрических единиц длины» (выдаётся мысленно, но от души).
Приходите, будет весело, атмосферно и не слишком быстро.
В конце концов, вёрсты не любят спешки - они любят, чтобы их проходили с достоинством.
P.S. Если по пути встретите белку, требующую орех за проход по тропе - считайте, это стартовый взнос природе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
28 марта 2026 года мы провели 204‑й забег «5 вёрст» в Тимирязевском!
🏃♂➡️На старт к той самой ёлке вышли 20 бегунов и каждый сделал этот день особенным. Спасибо вам за энергию, улыбки и поддержку!🏃♀
Давайте отметим героев этого дня:
Поздравляем Давида Кукишвили и Екатерину Беленкову с дебютной пробежкой!
Андрей Салов, Владимир Калёшин и Михаил Воронов.
Ждём вас снова!
Алексей Сукачёв, Василий Решетников, Диана Евтихиева, Елена Дегтярь, Мустафа Абассов, Надежда Штефан, Сергей Дегтярь, Татьяна Казанская. Вы — наша опора! ❤️
🎁А еще мы дружно поздравили Диану и Александра с Днём рождения!🎁
⏰Полные результаты ТУТ
📸Фотографии ТУТ и ТУТ
🇷🇺Также у нас есть чат в МАХ
И подписывайся на наш ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from 5 вёрст
Остановитесь на секунду и почувствуйте: 12 240 человек в одну субботу встали утром, вышли из дома и пришли на 5 вёрст. Не потому что надо. Потому что хотели.
Но честно, гордимся не цифрами
Гордимся тем, что за каждой единицей в этом числе — живой человек. Волонтёр, который встал раньше всех. Новичок, который решился впервые. Тот, кто привёл друга. Тот, кто просто не пропускает субботы — никогда.
Спасибо, что выходите. Спасибо, что зовёте других. Спасибо, что делаете 5 вёрст такими, какие они есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from 5 вёрст
И важная часть работы с пожертвованиями – прозрачность. Именно поэтому сборы осуществляются через общую платформу, а не на личные карты участников.
пожертвований АНО «паркран» доступен на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вы знали, что морковь не всегда была оранжевой? Да-да. Изначально она была фиолетовой и очень горькой. Но благодаря селекционерам к XVII веку она стала такой, какую мы её знаем.
Почему мы начали анонс с интересного факта про морковь?
А потому что2️⃣ 0️⃣ 5️⃣ -я пробежка, которая состоится 04.04.2026 объявляется Морковной!
🥕Приходите в оранжевых цветах и мы вместе добавим красок этому весеннему дню!🥕
Объявляем набор волонтеров:
🥕разминка
🥕замыкающий
🥕сканер
🥕🥕секундомер (2морковки человека)
🥕раздатчик карточек
🥕фотограф
🥕маршал
🥕разметка дальняя и ближняя
Записывайтесь и приходите. Не бойтесь стать волонтером в первый раз - команда опытных участников всё подскажет и поможет.
📍Собираемся как всегда у ЛОД в 8:40.
📣Разминка в 8:45
⏰Старт в 9:00
На финише всех ждет чай, шиповник и разнообразные вкусняшки!🩵 💙 ❤️
Поговаривают, что будет торт
Напоминаем, что вы можете поддержать нашу локацию не только своим присутствием, но и материально. Мы рады любому вкладу. При выборе нашего парка 80% пойдет его копилку, а 20% в общий фонд движения 5 вёрст.
Дополнительные каналы связи - чат в МАХ и группа ВК
Почему мы начали анонс с интересного факта про морковь?
А потому что
🥕Приходите в оранжевых цветах и мы вместе добавим красок этому весеннему дню!🥕
Объявляем набор волонтеров:
🥕разминка
🥕замыкающий
🥕сканер
🥕🥕секундомер (2
🥕раздатчик карточек
🥕фотограф
🥕маршал
🥕разметка дальняя и ближняя
Записывайтесь и приходите. Не бойтесь стать волонтером в первый раз - команда опытных участников всё подскажет и поможет.
📍Собираемся как всегда у ЛОД в 8:40.
📣Разминка в 8:45
⏰Старт в 9:00
На финише всех ждет чай, шиповник и разнообразные вкусняшки!
Напоминаем, что вы можете поддержать нашу локацию не только своим присутствием, но и материально. Мы рады любому вкладу. При выборе нашего парка 80% пойдет его копилку, а 20% в общий фонд движения 5 вёрст.
Дополнительные каналы связи - чат в МАХ и группа ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🎃1
🥕Друзья, команда волонтеров на завтра собрана! Пробежке быть!🥕
Не забываем про оранжевый 🧡 цвет!
Всех ждём завтра в назначенное время (8:40) на разминку в назначенном месте (ЛОД)
Не забываем про оранжевый 🧡 цвет!
Всех ждём завтра в назначенное время (8:40) на разминку в назначенном месте (ЛОД)
Forwarded from 5 вёрст
В нашем приложении:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
04.04.2026 состоялась 205-я пробежка 5 вёрст в нашем парке!
🥕Это был яркий, солнечный, оранжевый морковный старт!🥕
Приняло участие 29 финишеров, 3 собаки и 9 волонтеров .
Результаты ТУТ
1️⃣ Первая пробежка на 5 вёрст у Ильи ЧИРКОВА.
Приходи ещё, мы всегда рады!
1️⃣ Мария КЕЧКИНА впервые пробежала в Тимирязевском парке.
Прилетай к нам почаще!
⭐️ День был полон личных рекордов:
Алексей ОВОДКОВ
Георгий ТЕРЁХИН
Андрей АНДЕНОК
Екатерина БЕЛЕНКОВА
Андрей ОСИПОВ
Поздравляем 🎉
Вот что значит - высохли ручьи!
Молодцы, друзья! Продолжайте в том же духе!🏃♂➡️🏃♂➡️🏃♀➡️
📣Матвей М вступил в клуб🧡 финишей! Ура!
📣Андрей АНДЕНОК в шаге до клубов🧡 финишей и 💜 волонтерств.
Следующая пробежка будет отличным поводом для объединения этих двух прекрасных чисел!😉
1️⃣ Первое волонтерство у Дарьи СЕРГЕЕВОЙ и она справилась с ним на 😍 с плюсом!
📸 Фотографии как всегда в ТГ
И в чате в МАХ
Ну и конечно герои нашей пробежки - наши волонтеры:
💚 Татьяна КАЗАНСКАЯ - Организатор
💚 Диана ЕВТИХИЕВА, Анна АФЕНДИКОВА - Секундомеры
💚 Никита КАЗАНСКИЙ - Подготовка мероприятия
💚 Дарья СЕРГЕЕВА - Сканирование штрих-кодов
💚 Людмила ГРИГОРЬЯН - Раздача карточек позиций
💚 Александр АНТОНЮК - Замыкающий
💚 Ирина ТИМЧИШИНА - Проведение веселой и музыкальной разминки
💚 Василий РЕШЕТНИКОВ и Александр АНТОНЮК - Разметка трассы
Без вас наше мероприятие бы не имело смысла! Спасибо огромное!
🥕Это был яркий, солнечный, оранжевый морковный старт!🥕
Приняло участие 29 финишеров, 3 собаки и 9 волонтеров .
Результаты ТУТ
Приходи ещё, мы всегда рады!
Прилетай к нам почаще!
Алексей ОВОДКОВ
Георгий ТЕРЁХИН
Андрей АНДЕНОК
Екатерина БЕЛЕНКОВА
Андрей ОСИПОВ
Поздравляем 🎉
Вот что значит - высохли ручьи!
Молодцы, друзья! Продолжайте в том же духе!🏃♂➡️🏃♂➡️🏃♀➡️
📣Матвей М вступил в клуб
📣Андрей АНДЕНОК в шаге до клубов
Следующая пробежка будет отличным поводом для объединения этих двух прекрасных чисел!😉
И в чате в МАХ
Ну и конечно герои нашей пробежки - наши волонтеры:
Без вас наше мероприятие бы не имело смысла! Спасибо огромное!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Учёным доподлинно неизвестно. У нас один весомый аргумент в пользу этого изобретения всё же есть — по понедельникам всей страной смотрим отчётный ролик #гдетыбыл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пара дней осталось до момента, когда в нашей памяти Юрий Гагарин сказал "Поехали!" и отправился в космос.
В канун дня космонавтики приглашаем всех на утреннюю пробежку 5 вёрст в Тимирязевском 11.04.2026
Наши пробежки бесплатны для всех и каждого. Приходите сами и берите с собой детей, внуков, Белку и Стрелку. Вы можете бежать, идти, передвигаться в припрыжку. Главное - приходите, мы всех очень ждем.
Если не хотите бежать, но хочется быть частью субботнего утра, то добро пожаловать в ряды замечательных волонтеров, а позиций у нас хоть отбавляй:
💚 разминка
💚 замыкающий
💚 сканер
💚 секундомер х 2
💚 раздатчик карточек
💚 фотограф
💚 маршал
🧡 Встречаемся как всегда в 8.40 у ЛОД
⏰ Разминка в 8:45
📣 Запуск в 9:00
На финише как и всегда ждет чай и разнообразные угощения
До встречи в Тимирязевском!
P.S. вся информация о нашей локации ТУТ
Если есть вопросы- у нас есть;
чат в ТГ
чат в МАХ
группа ВК
В канун дня космонавтики приглашаем всех на утреннюю пробежку 5 вёрст в Тимирязевском 11.04.2026
Наши пробежки бесплатны для всех и каждого. Приходите сами и берите с собой детей, внуков, Белку и Стрелку. Вы можете бежать, идти, передвигаться в припрыжку. Главное - приходите, мы всех очень ждем.
Если не хотите бежать, но хочется быть частью субботнего утра, то добро пожаловать в ряды замечательных волонтеров, а позиций у нас хоть отбавляй:
На финише как и всегда ждет чай и разнообразные угощения
До встречи в Тимирязевском!
P.S. вся информация о нашей локации ТУТ
Если есть вопросы- у нас есть;
чат в ТГ
чат в МАХ
группа ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11.04.2026 состоялась 206-я пробежка 5 вёрст в нашем парке!
Приняло участие 24 финишера и 11 волонтеров .
Результаты ТУТ
https://5verst.ru/timiryazevsky/results/latest/
1️⃣ первая пробежка на 5 вёрст у Андрея Королёва и Анны Наумовой.
Как здорово,что ваш первый финиш был именно в нашей локации!
Космические личные рекорды случились у следующих спортсменов:
Георгий Терёхин (уже второй раз)
Екатерина Беленкова (второй подряд)
Давид Кукишвили (так держать!)
Поздравляем 🎉
Молодцы, друзья! Продолжайте в том же духе!🏃♂➡️🏃♂➡️🏃♀➡️
📣Андрей Анденок влетел в клуб🧡 финишей и 💜 волонтерств! К-к-к-комбо!!!
Ура!!!
1️⃣ Первое волонтерство у Владимира Гаврилина! Ты сделал всё на высшем уровне!
Юбилейное💜 волонтерство у Надежды Штефан.
Спасибо тебе за каждую встречу в парке!
📸Фотографии как всегда в ТГ
И в чате в МАХ
Ну и конечно очень важные люди каждой нашей пробежки - замечательные волонтеры:
Ольга Айнетдинова - Организатор
Любовь Журавлёва и Надежда Штефан - Секундомеры
Сергей Бежин - Подготовка мероприятия. Сергей принес самовар заварил прекрасный чай!
Алёна Хорлина - Сканирование штрих-кодов (дебют на позиции)
Владимир Гаврилин - раздача карточек позиций
Андрей Анденок и Татьяна Казанская - Замыкающие
Татьяна Казанская - проведение разминки
Василий Решетников - разметка всей трассы
Фотографами были Василий Решетников и наш неожиданный и такой приятный гость Алексей Боголюбский
Фотографии от Алексея ТУТ. Спасибо за яркие кадры!
Приняло участие 24 финишера и 11 волонтеров .
Результаты ТУТ
https://5verst.ru/timiryazevsky/results/latest/
Как здорово,что ваш первый финиш был именно в нашей локации!
Космические личные рекорды случились у следующих спортсменов:
Георгий Терёхин (уже второй раз)
Екатерина Беленкова (второй подряд)
Давид Кукишвили (так держать!)
Поздравляем 🎉
Молодцы, друзья! Продолжайте в том же духе!🏃♂➡️🏃♂➡️🏃♀➡️
📣Андрей Анденок влетел в клуб
Ура!!!
Юбилейное
Спасибо тебе за каждую встречу в парке!
📸Фотографии как всегда в ТГ
И в чате в МАХ
Ну и конечно очень важные люди каждой нашей пробежки - замечательные волонтеры:
Ольга Айнетдинова - Организатор
Любовь Журавлёва и Надежда Штефан - Секундомеры
Сергей Бежин - Подготовка мероприятия. Сергей принес самовар заварил прекрасный чай!
Алёна Хорлина - Сканирование штрих-кодов (дебют на позиции)
Владимир Гаврилин - раздача карточек позиций
Андрей Анденок и Татьяна Казанская - Замыкающие
Татьяна Казанская - проведение разминки
Василий Решетников - разметка всей трассы
Фотографами были Василий Решетников и наш неожиданный и такой приятный гость Алексей Боголюбский
Фотографии от Алексея ТУТ. Спасибо за яркие кадры!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6