Друзья, на 221 субботнюю пробежку требуются волонтеры:
🤩Сканер
🤩Секундомер*2
🤩Раздача карточек
🤩Ближняя разметка
🤩Разминка
🤩Доставка оборудования
🤩Фотограф

18.07.2026 мы посвящаем пробежку нашему Василию Решетникову.
Деду, отцу, другу, марафонцу и широкой души человеку!
Давайте проведем утро так, как он любил! Вместе, дружно и спортивно.

Всех ждём!

✅Встречаемся как всегда в 8.40 у ЛОД
✅Разминка в 8:45
✅Старт в 9:00

До встречи в Тимирязевском!

P.S. вся информация о нашей локации ТУТ

Если есть вопросы- у нас есть;
чат в ТГ
чат в МАХ
группа ВК

На Брайтон Бич опять идут дожди.
Прогноз погоды нас абсолютно не пугает и мы всё равно соберемся на ⭕⭕⭕ пробежку в Тимке!

На2️⃣5️⃣.0️⃣7️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ открыты позиции волонтёров:
💚Секундомер*2
💚Сканер
💚Разминка
💚Разметка ближняя
💚Замыкающий
💚Доставка оборудования
💚Фотограф

Запрыгивай к нам в лукошко, у нас уютно!

📎Встречаемся как всегда в 8.30 у ЛОД 
📎Разминка в 8:45
📎Старт в 9:00
P.S. вся информация о нашей локации ТУТ

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ

Всем привет!
Пока часть нашей дримтим развлекалась в болотах Суздаля, на уютных улочках Серпухова и гостила в других парках в Тимирязевском состоялась 💗💗💗 пробежка5️⃣вёрст.
2⃣1⃣ атлет и 1⃣1⃣ волонтёров помогли организовать еженедельную субботнюю пробежку.
Результаты по ссылке

Денис Воронков установил личный рекорд! Поздравляем!🥳

Юлия Смотрина, Надежда Ортякова и Галина Матюхина начали свою беговую историю на 5 вёрст именно в нашем парке. Добро пожаловать!😍

Юбилейные побегушки случились у следующих наших спортсменов:
🤩🤩 - Дмитрий Пугачев
💛 - Раис Ашряпов
🤩🤩 - Сергей Усатов
🤩🤩 - Антон Вышенков

Спасибо ВОТ ТАКОЕ ОГРОМНОЕ нашим волонтёрам:
Любовь ЖУРАВЛЕВА, Макс ЛАРИН, Наталья АНИСИМОВА, Татьяна КАЗАНСКАЯ, Игорь ВОЙЦЕХОВСКИЙ, Сергей ДЕГТЯРЬ, Эмиль АЙНЕТДИНОВ, Екатерина СОБОЛЕВА, Александра ФЕДЯКОВА, Борис МЕРКУШКИН, Наталия РЕДЬКИНА

Дебютант-волонтёр Борис Меркушин отлично разметил трассу!👍
Поздравляем!

Волонтёры-юбиляры прошедшей субботы:
⭕- Наталья Анисимова

Спасибо всем, кто пришёл проводить июль!

Забегайте к нам 1 августа!

P.S. вся информация о нашей локации ТУТ

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ

💗💗💗
Алло! Мы ищем таланты!

Встретим дружно последний месяц лета 01.08.2026 в Тимирязевском на пробежке 5 вёрст !

Для успешной встречи разыскиваем волонтёров:
🛑Секундомер*2
🛑Раздача карточек
🛑Разметка ближняя
🛑Доставка оборудования
🛑Фотограф
🛑Маршал

Друг, найдись! Мы ждём именно тебя!

📎Встречаемся как всегда в 8.30 у ЛОД 
📎Разминка в 8:45
📎Старт в 9:00
P.S. вся информация о нашей локации ТУТ

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК


Поддержать нашу локацию можно ТУТ

08.08.2026 состоится 🐚🐚🐚 дружеская пробежка 5 вёрст в Тимирязевском парке

💋Давайте отметим приближающийся день воздушного поцелуя?💋

💕Отправим лучики добра друг другу, волонтёрам, мышкам, ёжикам и белочкам💕

💞Очень ждём волонтёров на следующие позиции:
📌Секундомер * 2
📌Сканер
📌Раздача токенов
📌Ближняя разметка
📌Доставка оборудования
📌Маршал
📌Фотограф

Приходи сам и приводи друзей, детей (можно чужих) и всех-всех!

📎Встречаемся как всегда в 8.30 у ЛОД 
📎Разминка в 8:45
📎Старт в 9:00
P.S. вся информация о нашей локации ТУТ


Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК


Поддержать нашу локацию можно ТУТ

Привет, наши спортивные друзья!

Вот и отгремел 2️⃣2️⃣4️⃣ старт 0⃣8⃣.0⃣8⃣.2⃣0⃣2⃣6⃣

27 атлетов пересекли финишную черту, а 11 волонтёров им в этом активно помогали.

Все результаты  ЗДЕСЬ

🚨Алексей Соловьёв установил новый личный рекорд!👍
🚨Впервые заглянули к нам в гости Алексей Гаранжа, Олег Капитонов и Андрей Кулагин.
Забегайте к нам ещё!

Первая парковая пробежка состоялась у Маргариты Тягачёвой, Жанны Федяковой, Карины Каюмовой и Александра Русанова.
Добро пожаловать в наш уютный лесопарк!👍

Не обошлось без юбилеев:
🧡 - Илья Лексин
2️⃣0️⃣ - Дмитрий Гарнов
7️⃣5️⃣- Сергей Бежин
8️⃣5️⃣ - Надежда Дегтярь
1️⃣4️⃣5️⃣- Дмитрий Лейкин
Поздравляем! Так держать!

Кричим 😊😊 замечательным волонтёрам, которые организовали пробежку на этой неделе:
Оля АЙНЕТДИНОВА, Olesya KOZHEMYAKOVA, Макс ЛАРИН, Татьяна КАЗАНСКАЯ, Сергей БЕЖИН, Василий САВЕЛЬЕВ, Екатерина СОБОЛЕВА, Анна АФЕНДИКОВА, Александра ФЕДЯКОВА, Маргарита ТЯГАЧЁВА, Наталия РЕДЬКИНА
Как показывает таблица - новичков нет, а это значит,что все опытные профессионалы волонтёрского дела! Здорово!
Юбилейные волонтёрства состоялись у следующих наших помощников:
💜- Макс Ларин
💜 - Сергей Бежин

А на следующей неделе у Наталии Редькиной состоится юбилейное 7️⃣0️⃣-е волонтёрство и она проведет его на посту Организатора!
Приходите все!

P.S. вся информация о нашей локации ТУТ

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ

Ты начнёшь с начала, я начну с конца и встретимся посередине. Посередине августа.

Именно 15.08.2026 прошла 2️⃣2️⃣5️⃣ пробежка 5 вёрст в нашей любимой Тимке!
Результаты ТУТ
3️⃣8️⃣ атлетов и 9️⃣ волонтёров сделали эту субботу очень яркой и позитивной!
Личные рекорды обновились у Юлии Яфаровой, Марии Вагановой и Жанны Федяковой.
Девушки, поздраляем!

Кто ходит в гости по утрам - тот поступает мудро!
Первый финиш в нашем парке состоялся у Александра Ильиных, Романа Костина, Алексея Аржинеева и Марии Гончаровой.
В полку впервые пробежавших в системе 5 вёрст прибыло!

Андрей Яфаров, Ляля Калимуллина, Ксения Самаркина и Юлия Тимофеева, добро пожаловать в наш замечательный лес!

Юбиляры 225 пробежки:
5️⃣ - Денис Воронков
5️⃣ - Александра Федякова
1️⃣5️⃣ - Алексей Гаранжа
1️⃣5️⃣ - Игорь Войцеховский
6️⃣5️⃣ - Владимир Никифоров
8️⃣0️⃣ - Елена Дегтярь
1️⃣3️⃣0️⃣ - Сергей Дегтярь
1️⃣4️⃣5️⃣ - Сергей Стаунэ

Огромеееееееннное спасибо нашим волонтёрам, которые всегда на посту!
🔤🔡🔡🔤🔡🔡🔡
Наталия РЕДЬКИНА, Макс ЛАРИН, Эмиль АЙНЕТДИНОВ, Оля АЙНЕТДИНОВА, Татьяна КАЗАНСКАЯ, Сергей БЕЖИН, Екатерина СОБОЛЕВА, Юлия ТИМОФЕЕВА, Александра ФЕДЯКОВА

К-к-к-комбо!
Дебютное волонтёрство состоялось у Юлии Тимофеевой!
Дважды успешная суббота!😱

Юбиленые волонтёрства на 225 старте:
7️⃣0️⃣ у организатора этого старта - Наталии Редькиной!
1️⃣8️⃣5️⃣ у бессменного директора локации Эмиля Айнетдинова

Следующая суббота может стать юбилейной у нескольких наших атлетов волонтёров:)

Фото «На бегу» от Сергея по ссылке , а от Татьяны и Юлии ещё и в нашем ТГ канале.
До встречи в следующую субботу!

P.S. вся информация о нашей локации ТУТ

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ

Итоги 2️⃣2️⃣6️⃣ пробежки в Тимирязевском парке.

22.08.2026 отметили день флага. Наши атлеты принарядились в соответствующие цвета и ярко сияли среди зеленых деревьев.

Результаты ТУТ

🏆Личные рекорды установили Елена Герейханова, Евгений Зорин, Андрей Князев и Екатерина Наумкина.
Поздравляем!✨

👍Впервые в наш парк прибежали Дмитрий Бондарь, Елена Герейханова, Евгений Зорин, Кирилл Люляев, Александра Коноваленко и Сергей Финогенов.
Радостно видеть новые лица на наших пробежках!🎉

👑Дебют в системе 5 вёрст случился у Леи Гутман!
Добро пожаловать!

Юбилейные пробежки случились у:
🧡 - Екатерина Никифорова
🧡 - Екатерина Беленкова
2️⃣0️⃣ - Борис Меркушин
3️⃣0️⃣ - Денис Ланщиков
4️⃣5️⃣ - Дмитрий Бондарь
6️⃣5️⃣ - Олеся Кожемякова
7️⃣0️⃣ - Наталья Редькина
Продолжайте в том же духе!

Этот праздничный старт не состоялся бы без восхитительных волонтеров:
Эмиль АЙНЕТДИНОВ, Макс ЛАРИН, Любовь ЖУРАВЛЕВА, Фёдор ЖУРАВЛЕВ, Оля АЙНЕТДИНОВА, Татьяна КАЗАНСКАЯ, Антон ВЫШЕНКОВ, Ирина КАРАБУТ, Александра ФЕДЯКОВА, Сергей БЕЖИН, Наталия РЕДЬКИНА
Спасибо вам огромное,что делаете кажды старт неповторимым!

❤️Волонтёрский дебют состоялся у нашего постоянного атлета Антона Вышенкова!

Юбиляры 226 пробежки:
💜 - Александра Федякова
4️⃣5️⃣ - Татьяна Казанская
6️⃣0️⃣ - Любовь Журавлева

Всё получилось! Все молодцы! Ура!

P.S. вся информация о нашей локации ТУТ

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ

#5вёрсттимирязевский
#5вёрст
#утровпарке

😱😱😱😱
Провожаем лето вместе!
Скоро дети снова пойдут в школу, а для кого-то прозвенит первый звонок!

Давайте приоденемся в яркое и зажигательно встретим осень!

Ищем волонтеров на следующие позиции:
💚разметка ближняя и дальняя
💚секундомер и секундомер
💚раздача карточек
💚доставка оборудования
💚фотограф


Не стесняйтесь, записывайтесь!

Всех ждём

📎В 8.30 у ЛОД
📎Разминка в 8:45
📎Старт в 9:00
P.S. вся информация о нашей локации ТУТ

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ
🇷🇺чат в МАХ
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ

Вот и лето пролетело, всё осталось позади.
Но мы то знаем - лучшее конечно впереди!

3️⃣3️⃣ атлета и8️⃣волонтёров сделали прошедшую субботу ярче и веселее.
А это была, между прочим, 2️⃣2️⃣7️⃣ пробежка 5️⃣ вёрст в Тимирязевском парке!

Под начало осени обновили личники🏆:
Георгий Терёхин, Елена Герейханова, Андрей Князев, Михаил Кондратьев, Марина Балабина и Жанна Федякова

Александр Кригер поступил мудро, потому что ходит в гости по утрам! Особенно приятно,что он выбрал наш парк!

Юбиляры последней субботы лета:
🚩 - Марина Балабина
🚩🚩 - Георгий Терёхин
🚩🚩 - Георгий Фатеев
🚩🚩🚩 - Ирина Карабут
🚩🚩🚩 - Оля Айнетдинова
Так держать!

🎀Спасибо замечательным волонтёрам за организацию и помощь в проведении 227 пробежки.🎀
Эмиль АЙНЕТДИНОВ, Константин ЦЫПЛЕНКОВ, Владимир НИКИФОРОВ, Оля АЙНЕТДИНОВА, Татьяна КАЗАНСКАЯ, Ирина ТИМЧИШИНА, Александра ФЕДЯКОВА, Наталия РЕДЬКИНА

У Оли Айнетдиновой юбилейное, 1️⃣2️⃣5️⃣-е волонтёрство! Поздравляем!

Все результаты ТУТ

Фотографии уже в наших каналах в соцсетях.
До встречи в следующую субботу!

P.S. вся информация о нашей локации ТУТ

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ

Пост благодарности всем, кто поддерживает движение 5 вёрст и нашу любимую локацию в Тимирязевском парке.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Виктории П., Сергею Ч., Евгении К., Игорю В.

Поддержать нас очень просто:
https://5verst.ru/forever/timiryazevsky/
Фонд пожертвований локации 5 вёрст пополняется самими участниками и используется на усмотрение локальной команды организаторов. В частности средства могут быть использованы для покупки дополнительного оборудования, замены старого инвентаря или для организации праздничных мероприятий — дней рождений или тематических стартов. Обратите внимание, что 80% процентов от суммы пожертвования после вычета комиссии платежной системы перечисляется в локальный фонд, а 20% зачисляются в общий фонд движения 5 вёрст. Спасибо за вашу поддержку!

🥧Что такое 🍁🍁? Это небо,
Плачущее небо под ногами.
В лужах разлетаются
Птицы с облаками.
Осень, я давно с тобою не был. 🥧

Говорят, что в нашем парке начали желтеть листья🍂🍂🍂🍂
Давайте проверим вместе 0⃣5⃣.0⃣9⃣.2⃣0⃣2⃣6⃣ на 🌰🌰🌰 пробежке 5️⃣ вёрст в Тимке.

Чтобы сентябрь горел и никто не плакал нам требуются волонтёры на следующие позиции:
❤️секундомер*2
❤️Сканер штрих-кодов
❤️Раздача карточек
❤️Фотограф

Приходите все! С мужьями, жёнами, бабушками, дедушками и детьми!

📎Встречаемся как всегда в 8.30 у ЛОД 
📎Разминка в 8:45
📎Старт в 9:00
P.S. вся информация о нашей локации ТУТ

Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ

Где дождь, где сад — не различить. Здесь свадьба двух стихий творится. Их совпаденье разлучить не властно зренье очевидца. (Б.Ахмадулина)

05.09.2026 состоялась очень дождливая и мокрая 2⃣2⃣8⃣ пробежка 5️⃣вёрст в Тимирязевском парке.

1️⃣4️⃣ атлетов и 7️⃣ волонтёров не испугались погоды и пришли побегать по лужам и провести утро бодро!

Все результаты уже загружены и готовы к просмотру ТУТ

Новый личный рекорд установила Татьяна Разуменко. Поздравляем!

Юбилейная 7️⃣0️⃣-я пробежка случилась у Сергея Курило.
Продолжай в том же духе!

Спасибо нашим стойким и универсальным солдатикам, волонтёрам, которые мужественно выстояли в условиях непогоды и помогли организовать 228 старт: Наталия РЕДЬКИНА, Olesya KOZHEMYAKOVA, Ирина ДЕМИДОВА, Татьяна КАЗАНСКАЯ, Сергей БЕЖИН, Эмиль АЙНЕТДИНОВ, Маргарита ТЯГАЧЁВА

Ждём всех каждую субботу в 9 утра независимо от погоды и температуры.
❤️💙🩵

Скороговорка гласит: «От топота копыт пыль по полю летит».
А мы ждём топот ваших ножек на еженедельной пробежке 12.09.2026 в Тимирязевском.
Между прочим, на ⭕⭕9️⃣по счёту.

Для организации нам очень важна и необходима помощь волонтёров:
💚Секундомер*2
💚Раздача карточек позиций
💚Сканирование карточек
💚Фотограф
💚Маршал
💚Ближняя разметка
💚Доставка и хранение оборудования после мероприятия

📎Встречаемся как всегда в 8.30 у ЛОД 
📎Разминка в 8:45
📎Старт в 9:00
P.S. вся информация о нашей локации ТУТ


Если есть вопросы -наши соцсети:
💬чат в ТГ 
🇷🇺чат в МАХ 
💬группа ВК

Поддержать нашу локацию можно ТУТ

⏰Кто ходит в парки по утрам — тот поступает мудро.
Тарам-парам, парам-тарам.
5 вёрст, суббота, утро!

❓«Как найти ближайший парк?» — зададите вы вопрос.

📣А рубрика #спроси5вёрст даст на это (и не только) ответ!

📍Карта мероприятий находится на сайте.
Нужно просто пройти по ссылке, найти ближайшую точку и прийти с утра на пробежку. В каждой локации вас радушно примут, проводят на старт, встретят, отсканируют, напоят и накормят.

🎤Задавайте свои вопросы в комментариях, и мы обязательно ответим на каждый!

📸 Алексей Боголюбский, Тимирязевский (Москва)