смотрите, какую красоту сегодня запускаем в коллаборации с DARLING:
совместная лимитка для вас и ваших валентинок 🩷🍵
совместная лимитка для вас и ваших валентинок 🩷🍵
❤262😱46🤩44🥰12👏6
Forwarded from Юлия
Ну красота💞 Получила свою посылку! Спасибо за прекрасные идеи, и, ребята, у вас самая вкусная матча-латте🍵 ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤119🔥27🥰15👏3😱3
Vintage athleisure — 💔
моё вдохновение сейчас: винтажные спортивные айтемы и их сочетания между собой.
вот как знала в 9 классе, что не надо выкидывать плюшевые брюки Ed Hurdy!
как вам такая ностальгия?
моё вдохновение сейчас: винтажные спортивные айтемы и их сочетания между собой.
вот как знала в 9 классе, что не надо выкидывать плюшевые брюки Ed Hurdy!
как вам такая ностальгия?
❤180👍34🔥24🥰5😢1
навигация по самым полезным постам января 🤍
если вдруг вы пропустили, собрала для вас ссылки на самые полезные посты прошлого месяца:
1. поделилась, что я считаю настоящей роскошью и забираю в свои фокусы на этот год
2. рассказала про новую перевернутую пищевую пирамиду
3. посоветовала, с чего начать рабочий год, чтобы не выгореть за первые месяцы
4. сходила на разведку в ренновированный велнес-комплекс в Игоре
5. ну и конечно разоткровенничалась про свои планы на этот год!
+ сняла для вас целых два выпуска #ВЕЛНЕСГАЙД
—> про ВЕЛНЕС-ТРЕНДЫ 2026
—> про ОЗЕМПИК, МУНДЖАРО & ПЕПТИДЫ
вот так!
а вы делитесь в комментариях, о чем хочется читать на канале в феврале 👇🏻
если вдруг вы пропустили, собрала для вас ссылки на самые полезные посты прошлого месяца:
1. поделилась, что я считаю настоящей роскошью и забираю в свои фокусы на этот год
2. рассказала про новую перевернутую пищевую пирамиду
3. посоветовала, с чего начать рабочий год, чтобы не выгореть за первые месяцы
4. сходила на разведку в ренновированный велнес-комплекс в Игоре
5. ну и конечно разоткровенничалась про свои планы на этот год!
+ сняла для вас целых два выпуска #ВЕЛНЕСГАЙД
—> про ВЕЛНЕС-ТРЕНДЫ 2026
—> про ОЗЕМПИК, МУНДЖАРО & ПЕПТИДЫ
вот так!
а вы делитесь в комментариях, о чем хочется читать на канале в феврале 👇🏻
❤80👍19🔥10🎉2👏1
я недавно писала, что две вещи, которые могут вывести меня из себя — это теннис и… теннис.
удивительная, конечно, игра. бьёт сразу в голову. хотя нет, происходит полностью в голове!
первые месяцы тренировок я думала, что это просто очень физически трудный вид спорта. моё, казалось бы, подготовленное к нагрузкам тело уносило с пяти мячей в разные части корта. я искренне считала, что проблема в ногах, в дыхании, в выносливости. потом это прошло. и всё стало ещё хуже 🤣
потому что начала включаться голова, эмоции и ожидания, особенно когда я начала играть в команде.
и вот тут я увидела, насколько слаба моя выдержка. несколько неудачных подряд подач, решающий мяч, который я фигачу ровно в сетку и запарываю сет… и меня буквально выносит из штанишек.
коварность тенниса оказалась в том, что он в общем-то не столько про удары, сколько про то, что происходит после ошибки: как быстро я из неё выхожу, как разговариваю с собой в голове, остаюсь ли в игре или мысленно выхожу из неё раньше времени.
хочешь-не хочешь, а начинаешь проводить параллели с жизнью.
я задумалась, а как часто я спешу добить, когда нужно просто вернуть мяч? насколько яростно я злюсь на себя за промах вместо того, чтобы остаться в игре? и как часто я так сильно хочу выиграть, что перестаю просто играть?
и, наверное, поэтому теннис так бесит, потому что он ничего не скрывает. он честно показывает, где я теряю контроль, где сдаюсь раньше времени и где сама себе главный соперник: у сетки и в жизни.
удивительная, конечно, игра. бьёт сразу в голову. хотя нет, происходит полностью в голове!
первые месяцы тренировок я думала, что это просто очень физически трудный вид спорта. моё, казалось бы, подготовленное к нагрузкам тело уносило с пяти мячей в разные части корта. я искренне считала, что проблема в ногах, в дыхании, в выносливости. потом это прошло. и всё стало ещё хуже 🤣
потому что начала включаться голова, эмоции и ожидания, особенно когда я начала играть в команде.
и вот тут я увидела, насколько слаба моя выдержка. несколько неудачных подряд подач, решающий мяч, который я фигачу ровно в сетку и запарываю сет… и меня буквально выносит из штанишек.
коварность тенниса оказалась в том, что он в общем-то не столько про удары, сколько про то, что происходит после ошибки: как быстро я из неё выхожу, как разговариваю с собой в голове, остаюсь ли в игре или мысленно выхожу из неё раньше времени.
хочешь-не хочешь, а начинаешь проводить параллели с жизнью.
я задумалась, а как часто я спешу добить, когда нужно просто вернуть мяч? насколько яростно я злюсь на себя за промах вместо того, чтобы остаться в игре? и как часто я так сильно хочу выиграть, что перестаю просто играть?
и, наверное, поэтому теннис так бесит, потому что он ничего не скрывает. он честно показывает, где я теряю контроль, где сдаюсь раньше времени и где сама себе главный соперник: у сетки и в жизни.
❤296🔥63🤩12👏8👍4
мы в бизнесе так привыкли к комиссиям и обязательным расходам, что редко ловим моменты, где реально можно что-то вернуть обратно.🙂↕️
у СберБизнес Спасибо сейчас день рождения — и для новых клиентов это как раз тот случай, когда бонусы не «для галочки».
если открыть расчётный счёт со 2 по 15 февраля и подключиться к программе лояльности до 28-го, вам начислят 1 000 бонусов СберБизнес Спасибо.
плюс есть возможность стать одним из счастливчиков, кто получит до 100 000 бонусов на оплату сервисов для бизнеса.
и это ещё не все фишки программы. бонусы начисляют за обычную работу со счётом:
— на остаток,
— за оплаты по бизнес-карте,
— за платежи клиентам СберБизнеса.
накопленные бонусы можно тратить на сервисы для бизнеса или конвертировать в рубли по курсу 1 к 1!
подробности здесь, забирайте, кому актуально 🤍
у СберБизнес Спасибо сейчас день рождения — и для новых клиентов это как раз тот случай, когда бонусы не «для галочки».
если открыть расчётный счёт со 2 по 15 февраля и подключиться к программе лояльности до 28-го, вам начислят 1 000 бонусов СберБизнес Спасибо.
плюс есть возможность стать одним из счастливчиков, кто получит до 100 000 бонусов на оплату сервисов для бизнеса.
и это ещё не все фишки программы. бонусы начисляют за обычную работу со счётом:
— на остаток,
— за оплаты по бизнес-карте,
— за платежи клиентам СберБизнеса.
накопленные бонусы можно тратить на сервисы для бизнеса или конвертировать в рубли по курсу 1 к 1!
подробности здесь, забирайте, кому актуально 🤍
❤30👍9🔥3