осенние бьюти-эксперименты 🍂

начинаю тестировать первую косметику с nad+ в моей рутине: новую линию Intensive NAD+ от Institut Esthederm.

к бренду у меня высочайший рейтинг доверия, а здесь особенно заинтересовал состав: хорошо знакомый мне ниацинамид соединили с растительным усилителем nad+ из проростков подсолнечника.

справка про NAD+
если коротко, nad+ участвует в клеточной энергетике и процессах восстановления, а с возрастом его уровень снижается. поэтому мне интересно посмотреть, что эта комбинация даст коже на практике.

в линейке три средства, я взяла все для комплексного эффекта:

= сыворотка с 10% ниацинамида — легкая, почти молочная
= крем с 5% — нежный и бархатистый, глубоко увлажняет
=маска с 5% — пару раз в неделю для быстрого glow-эффекта

пока первые впечатления очень приятные: кожа выглядит более ровной и сияющей. продолжаю тестировать и наблюдать 🧚🏻

обзор корейских БАДов 🩷

во время командировки в Корею я, конечно, не могла не зайти в местную wellness-мекку OLIVE BETTER.

прошлась по полкам, изучила корейские велнес-новинки и собрала то, что сама положила в корзину.

показываю 👆🏻

начинаю сеансы цветотерапии

костюм: Amro
туфли и сумка: Chanel
очки: Miu Miu

за этой моделью я совершенно безрезультатно гонялась по всему Сеулу, чтобы в итоге вернуться домой и почти сразу получить ее от @LuxeFromSpain 😁

на смену pilates girls приходят muscle mommies🦵🏽💪🏽

новый фитнес-вектор: не худеть, а становиться сильнее. больше силовых, больше мышц, больше белка — и креатин из добавки для качков превращается в новый женский мастхэв.

девочки, кто уже в теме? или пилатес пока не сдаем?

Хуберман выпустил 800-страничную инструкцию к человеческому телу, стрессоустойчивость теперь можно тренировать, а anti-optimization официально становится трендом.

нормальная неделя в wellness😄

всё самое интересное в карточках!