#намговорятспасибо: Екатерина
"Хочу выразить БОЛЬШУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ Роддому, всем, кто там работает, конечно, в особенности - врачам.
Легла я в роддом на 38 неделе.
Мне все там понравилось, палата( да, нас там было 5 человек, но палата большая, кровати удобные.)
Было не душно, хотя на улице лето.
Кормят отлично, еще и добавку дают.
В родильном отделении было тоже все отлично, все врачи внимательные, осмотр во время родов максимально аккуратный....
Я попала на две смены и обе мне понравились.
Родила я 18. 07.2026.
Сначала была в родах самостоятельно, но в итоге перешли на КС.
До этого тоже было КС, врачи разрешили попробовать самой родить.
На операции анестезиолог, Дмитрий Васильевич, сделал все супер, укол без боли, а когда становилось плохо, то по его команде вводили лекарства, самочувствие мое было отличным.
Выражаю Благодарность Дьячковой Олесе Владимировне. Рассказывала, что со мной происходит, отвечала на вопросы, осмотры также были очень аккуратными, роды прошли отлично, шов супер!
Это были самые легкие роды из всех!
Выражаю Благодарность всем медицинским работникам, которые были со мной во время родов, тем, кто был и на самой операции, кто помогал накладывать швы.
Всему роддому огромное спасибо!❤️❤️❤️"
❤1
Десять лет добрых дел 💖
Сегодня движение «Волонтёры-медики» отмечает первый большой юбилей. Ему исполняется 10 лет.
За это время движение объединило больше 200 000 добровольцев по всей стране. В Тульской области к нему присоединились уже более 2 400 человек.
Это люди, которые умеют быть рядом. Они проводят акции, учат оказывать первую помощь, помогают жителям даже в самых отдалённых уголках региона.
Спасибо каждому волонтёру-медику за неравнодушие, заботу и верность своему делу. Пусть впереди будет ещё больше добрых историй.
Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МАХ 👉 https://clck.ru/3U5UoN
Сегодня движение «Волонтёры-медики» отмечает первый большой юбилей. Ему исполняется 10 лет.
За это время движение объединило больше 200 000 добровольцев по всей стране. В Тульской области к нему присоединились уже более 2 400 человек.
Это люди, которые умеют быть рядом. Они проводят акции, учат оказывать первую помощь, помогают жителям даже в самых отдалённых уголках региона.
Спасибо каждому волонтёру-медику за неравнодушие, заботу и верность своему делу. Пусть впереди будет ещё больше добрых историй.
Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МАХ 👉 https://clck.ru/3U5UoN
Неделя популяризации грудного вскармливания: собрали для вас самое важное 💙
Прошедшая неделя была посвящена грудному вскармливанию — одному из самых важных этапов в жизни мамы и малыша. Мы подготовили для вас подборку полезных материалов:
🤱 Заведующая отделением патологии новорожденных и недоношенных Тульского областного перинатального центра Ирина Щербак рассказывает о бесценной роли молозива, факторах, влияющих на выработку молока, и о том, как правильно выстроить лактацию, чтобы кормление приносило радость и маме, и ребёнку: смотрите интересное интервью https://clck.ru/3VAEFG
🤱 Как прошёл мастер-класс по ГВ для будущих и кормящих мам в перинатальном центре: https://clck.ru/3VAEFH
🤱 Медицинский психолог Светлана Белоусова рассказала, почему мамино молоко незаменимо и как настроиться на успешное кормление: https://clck.ru/3VAEFJ
🤱 Совет от эксперта по ГВ Полины Абезяевой: https://clck.ru/3VAEFK
🤱 О пользе ГВ для мамы: https://clck.ru/3VAEFL и для малыша: https://clck.ru/3VAEFM
💙 Сохраняйте, читайте, делитесь с теми, кому это может быть полезно!
Прошедшая неделя была посвящена грудному вскармливанию — одному из самых важных этапов в жизни мамы и малыша. Мы подготовили для вас подборку полезных материалов:
🤱 Заведующая отделением патологии новорожденных и недоношенных Тульского областного перинатального центра Ирина Щербак рассказывает о бесценной роли молозива, факторах, влияющих на выработку молока, и о том, как правильно выстроить лактацию, чтобы кормление приносило радость и маме, и ребёнку: смотрите интересное интервью https://clck.ru/3VAEFG
🤱 Как прошёл мастер-класс по ГВ для будущих и кормящих мам в перинатальном центре: https://clck.ru/3VAEFH
🤱 Медицинский психолог Светлана Белоусова рассказала, почему мамино молоко незаменимо и как настроиться на успешное кормление: https://clck.ru/3VAEFJ
🤱 Совет от эксперта по ГВ Полины Абезяевой: https://clck.ru/3VAEFK
🤱 О пользе ГВ для мамы: https://clck.ru/3VAEFL и для малыша: https://clck.ru/3VAEFM
💙 Сохраняйте, читайте, делитесь с теми, кому это может быть полезно!
БУДУЩИЕ МАМЫ!
Беременность — удивительное время, но оно часто сопровождается тревогами и вопросами. Как справиться со страхами? Как настроиться на роды? Что взять с собой в роддом?
Приглашаем вас на занятие, посвящённое психологии беременности, родов и послеродового периода.
Встречу проведёт медицинский психолог Светлана Белоусова.
На занятии разберём:
🧠 психологические особенности беременности, родов и первых дней после рождения малыша;
🌬️ дыхание и поведение в родах — как сохранить спокойствие;
👨👩👦 партнёрские роды: роль и поддержка близкого человека;
🎒 что взять с собой в роддом — собираем сумку.
🏥 Встреча состоится 11 августа в 13:30
в корпусе перинатального центра
по адресу: г. Тула, 2 пр. Гастелло,19
Возьмите с собой сменную обувь.
Будем рады вас видеть! 🙌
Беременность — удивительное время, но оно часто сопровождается тревогами и вопросами. Как справиться со страхами? Как настроиться на роды? Что взять с собой в роддом?
Приглашаем вас на занятие, посвящённое психологии беременности, родов и послеродового периода.
Встречу проведёт медицинский психолог Светлана Белоусова.
На занятии разберём:
🧠 психологические особенности беременности, родов и первых дней после рождения малыша;
🌬️ дыхание и поведение в родах — как сохранить спокойствие;
👨👩👦 партнёрские роды: роль и поддержка близкого человека;
🎒 что взять с собой в роддом — собираем сумку.
🏥 Встреча состоится 11 августа в 13:30
в корпусе перинатального центра
по адресу: г. Тула, 2 пр. Гастелло,19
Возьмите с собой сменную обувь.
Будем рады вас видеть! 🙌
Судебные уведомления на Госуслугах: быстро, удобно и в один клик📱
В рамках цифровизации взаимодействия с мировыми судьями теперь можно получать судебные документы в электронном виде прямо в свой личный кабинет. Это значительно упрощает процесс получения важной информации и экономит ваше время.
Почему это удобно?
✅ Мгновенная доставка: электронное уведомление поступает в ваш личный кабинет на портале Госуслуг сразу после того, как оно было отправлено судом.
✅ Доступность 24/7: ваши документы всегда под рукой в цифровом формате, их невозможно потерять.
✅ Простота настройки: подключение услуги занимает меньше минуты.
👉 Как настроить получение уведомлений?
Зайдите в раздел «Настройки Госпочты» в своем профиле на Госуслугах.
Найдите категорию «Суды».
Включите подписку, передвинув соответствующий переключатель.
Для вашего удобства на прикрепленном изображении есть QR-код, отсканировав который вы сможете мгновенно перейти в нужный раздел настроек и включить подписку на уведомления от судов.
Будьте в курсе современных цифровых возможностей и управляйте своими документами эффективно!
В рамках цифровизации взаимодействия с мировыми судьями теперь можно получать судебные документы в электронном виде прямо в свой личный кабинет. Это значительно упрощает процесс получения важной информации и экономит ваше время.
Почему это удобно?
✅ Мгновенная доставка: электронное уведомление поступает в ваш личный кабинет на портале Госуслуг сразу после того, как оно было отправлено судом.
✅ Доступность 24/7: ваши документы всегда под рукой в цифровом формате, их невозможно потерять.
✅ Простота настройки: подключение услуги занимает меньше минуты.
👉 Как настроить получение уведомлений?
Зайдите в раздел «Настройки Госпочты» в своем профиле на Госуслугах.
Найдите категорию «Суды».
Включите подписку, передвинув соответствующий переключатель.
Для вашего удобства на прикрепленном изображении есть QR-код, отсканировав который вы сможете мгновенно перейти в нужный раздел настроек и включить подписку на уведомления от судов.
Будьте в курсе современных цифровых возможностей и управляйте своими документами эффективно!
❤️ Родителям особенных детей помогают заботиться о своём здоровье
В Тульской области продолжает работу программа «Особенная забота о здоровье». За первый месяц её участниками стали 33 родителя детей-инвалидов.
Обследования в диагностическом центре Тульской областной больницы уже прошли жители Тулы, Белёва, Киреевска, Куркина и Суворова.
Как всё устроено:
▫️ после диспансеризации по месту жительства родитель получает направление на дополнительные обследования;
▫️ специалисты контакт-центра сами связываются с участником и помогают записаться на удобную дату;
▫️ жителям районов муниципалитет организует поездку в Тулу и обратно.
Все необходимые исследования стараются провести за один визит, после чего врачи дают рекомендации.
Программа продолжит работать для семей с детьми-инвалидами со всей Тульской области.
___________________
Записаться на диспансеризацию - https://clck.ru/3T9FVC
В Тульской области продолжает работу программа «Особенная забота о здоровье». За первый месяц её участниками стали 33 родителя детей-инвалидов.
Обследования в диагностическом центре Тульской областной больницы уже прошли жители Тулы, Белёва, Киреевска, Куркина и Суворова.
Как всё устроено:
▫️ после диспансеризации по месту жительства родитель получает направление на дополнительные обследования;
▫️ специалисты контакт-центра сами связываются с участником и помогают записаться на удобную дату;
▫️ жителям районов муниципалитет организует поездку в Тулу и обратно.
Все необходимые исследования стараются провести за один визит, после чего врачи дают рекомендации.
Программа продолжит работать для семей с детьми-инвалидами со всей Тульской области.
___________________
Записаться на диспансеризацию - https://clck.ru/3T9FVC
неделя профилактики сердечно - сосудистых заболеваний: здоровье сердца — залог здоровья мамы и малыша ❤️
Что делать, чтобы сердце оставалось здоровым?
🚭 откажитесь от вредных привычек;
🥗 питайтесь сбалансированно — овощи, фрукты, белок, сложные углеводы;
😴 спите 7–8 часов — недосып повышает риск гипертонии;
🚶♀️ двигайтесь — даже 30 минут ходьбы в день укрепляют сердце;
💧 пейте воду — обезвоживание увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Физическая активность — главный помощник сердца.
Регулярные нагрузки помогают:
☝️укрепить сердечную мышцу;
☝️ снизить артериальное давление;
☝️повысить уровень «полезного» холестерина;
☝️ уменьшить риск инфарктов.
Что выбрать?
🚶♀️ Ходьба — 30–40 минут в день в комфортном темпе. Скандинавские палки добавят нагрузки без переутомления.
🏊♀️ Плавание — 2–3 раза в неделю по 20–30 минут. Вода снижает нагрузку на суставы и мягко тренирует сердце.
🧘♀️ Йога и растяжка — улучшают гибкость, дыхание и кровообращение.
🚴♀️ Велосипед или ролики — если вы уверенно держитесь, это отличный вариант.
Важно! Перед началом любых тренировок проконсультируйтесь с врачом — особенно если вы беременны или недавно родили.
Здоровье сердца зависит не от интенсивности, а от регулярности и разумного подхода. Даже простая прогулка в парке — уже вклад в ваше здоровье и здоровье вашего будущего малыша. ❤️
Берегите себя и своё сердце! ❤️
Что делать, чтобы сердце оставалось здоровым?
🚭 откажитесь от вредных привычек;
🥗 питайтесь сбалансированно — овощи, фрукты, белок, сложные углеводы;
😴 спите 7–8 часов — недосып повышает риск гипертонии;
🚶♀️ двигайтесь — даже 30 минут ходьбы в день укрепляют сердце;
💧 пейте воду — обезвоживание увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Физическая активность — главный помощник сердца.
Регулярные нагрузки помогают:
☝️укрепить сердечную мышцу;
☝️ снизить артериальное давление;
☝️повысить уровень «полезного» холестерина;
☝️ уменьшить риск инфарктов.
Что выбрать?
🚶♀️ Ходьба — 30–40 минут в день в комфортном темпе. Скандинавские палки добавят нагрузки без переутомления.
🏊♀️ Плавание — 2–3 раза в неделю по 20–30 минут. Вода снижает нагрузку на суставы и мягко тренирует сердце.
🧘♀️ Йога и растяжка — улучшают гибкость, дыхание и кровообращение.
🚴♀️ Велосипед или ролики — если вы уверенно держитесь, это отличный вариант.
Важно! Перед началом любых тренировок проконсультируйтесь с врачом — особенно если вы беременны или недавно родили.
Здоровье сердца зависит не от интенсивности, а от регулярности и разумного подхода. Даже простая прогулка в парке — уже вклад в ваше здоровье и здоровье вашего будущего малыша. ❤️
Берегите себя и своё сердце! ❤️
Будьте в курсе событий 💜
Следить за новостями сферы здравоохранения региона стало ещё удобнее в мессенджере MAX. Подписывайтесь 👇
Министерство здравохранения max.ru/id7107006311_gos
Следить за новостями сферы здравоохранения региона стало ещё удобнее в мессенджере MAX. Подписывайтесь 👇
Министерство здравохранения max.ru/id7107006311_gos
Врач-неонатолог Полина Абезяева: «Грудное молоко — польза и для малыша, и для мамы, и для семейного бюджета»
🤱 В нашем перинатальном центре ежемесячно проходят мастер-классы для мам, на которых эксперт по грудному вскармливанию Полина Абезяева рассказывает о секретах успешного кормления, развеивает самые частые страхи и мифы, делится лайфхаками.
ИНТЕРВЬЮ ЭКСПЕРТА ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ 👉
https://clck.ru/3VBeFG
📷 фото - Дмитрий Дзюбин
🤱 В нашем перинатальном центре ежемесячно проходят мастер-классы для мам, на которых эксперт по грудному вскармливанию Полина Абезяева рассказывает о секретах успешного кормления, развеивает самые частые страхи и мифы, делится лайфхаками.
ИНТЕРВЬЮ ЭКСПЕРТА ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ 👉
https://clck.ru/3VBeFG
📷 фото - Дмитрий Дзюбин
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска.
Что помогает сохранить его здоровым на долгие годы, читайте в карточках👆
Запись на диспансеризацию https://max.ru/ccmztulabot
Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска.
Что помогает сохранить его здоровым на долгие годы, читайте в карточках👆
Запись на диспансеризацию https://max.ru/ccmztulabot