#shunchaki #toponim
KETMONTEPA — Toshkent viloyatidagi
qishloq.
Nomning birinchi qismidagi "ketmon" so‘zi tojik tilidagi "kadmand" so‘ziga aloqadordir.
Professor Nafasovning yozishicha, ushbu so‘z "xaroba, vayrona" ma'nosiga ega.
Kadmantepa — "vayrona, buzilib ketgan tepalik" degan ma'noni bildiradi.
Kadmantepa nomi tarkibida sodir bo‘lgan tovush o‘zgarishlari natijasida Ketmontepa shakliga kelib qolgan.
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
KETMONTEPA — Toshkent viloyatidagi
qishloq.
Nomning birinchi qismidagi "ketmon" so‘zi tojik tilidagi "kadmand" so‘ziga aloqadordir.
Professor Nafasovning yozishicha, ushbu so‘z "xaroba, vayrona" ma'nosiga ega.
Kadmantepa — "vayrona, buzilib ketgan tepalik" degan ma'noni bildiradi.
Kadmantepa nomi tarkibida sodir bo‘lgan tovush o‘zgarishlari natijasida Ketmontepa shakliga kelib qolgan.
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
👍2🔥1🐳1
#shunchaki
Shimoliy Amerika toponimlari
Miluoki («ko‘rkam joy»)
Chikago («sasiq suv»)
Mayami («yarim orolda yashovchilar»)
Kvebek
(«daryo qayiri»)
Konnektikut («uzun daryo»)
Massachusets («baland
tepa odamlari»)
Kentukki («tekislik»)
Yuta («balandda yashovchilar»)
Alabama («o‘tdan tozalovchilar»)
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
Shimoliy Amerika toponimlari
Miluoki («ko‘rkam joy»)
Chikago («sasiq suv»)
Mayami («yarim orolda yashovchilar»)
Kvebek
(«daryo qayiri»)
Konnektikut («uzun daryo»)
Massachusets («baland
tepa odamlari»)
Kentukki («tekislik»)
Yuta («balandda yashovchilar»)
Alabama («o‘tdan tozalovchilar»)
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
🔥4❤2
#shunchaki
Gipoxondriya - bu odamning jiddiy kasallikka duchor bo'lishidan haddan tashqari va ortiqcha tashvishlanish holati.
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
Gipoxondriya - bu odamning jiddiy kasallikka duchor bo'lishidan haddan tashqari va ortiqcha tashvishlanish holati.
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
🔥1👻1
#shunchaki
OQ xalat sindromi(gipertenziya)
Oq xalat sindromi-unda odamlar klinik sharoitda normal diapazondan yuqori qon bosimi darajasini ko'rsatadi.
Bu hodisa klinikaga tashrif buyurish paytida boshdan kechirgan tashvish tufayli yuzaga keladi.
Niqoblangan gipertenziya-qarama-qarshi hodisa bo'lib, bemorning qon bosimi kundalik hayot davomida normal diapazondan yuqori bo'ladi, ammo klinika sharoitida past bosim darajasi namoyon bo'ladi
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
OQ xalat sindromi(gipertenziya)
Oq xalat sindromi-unda odamlar klinik sharoitda normal diapazondan yuqori qon bosimi darajasini ko'rsatadi.
Bu hodisa klinikaga tashrif buyurish paytida boshdan kechirgan tashvish tufayli yuzaga keladi.
Niqoblangan gipertenziya-qarama-qarshi hodisa bo'lib, bemorning qon bosimi kundalik hayot davomida normal diapazondan yuqori bo'ladi, ammo klinika sharoitida past bosim darajasi namoyon bo'ladi
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
🔥2
#shunchaki
♒Halong bay (Ha long ko'rfazi)
Vyetnamning shimoli-sharqiy qismidagi ko'rfaz. Hạ Long nomi "tushib kelayotgan ajdaho" degan ma'noni anglatadi.
XIX asrda Nguyen sulolasi tomonidan mustahkamlangan mahalliy afsonaga ko'ra:
Vyetnam endigina mamlakatga aylana boshlagan va ular bosqinchilarga qarshi kurashishlari kerak edi.
Vyetnamliklarga vatanlarini himoya qilishda yordam berish uchun xudolar "ajdaholar oilasini" himoyachi sifatida yubordilar. Bu ajdaholar oilasi zargarlik buyumlari va jade toshlarini tupura boshladilar. Bu marvaridlar ko'rfaz bo'ylab joylashgan orolchalarga aylanib, bir-biriga bog'lanib, bosqinchilarga qarshi katta devor hosil qilgan.
Sehr-jodu ostida dengizda bosqinchilarning kemalari oldidan to'satdan ko'plab tog'lar paydo bo'lgan va oldiniga kemalar toshlarga va bir-biriga urilgan. Jangda g'alaba qozongandan so'ng, ajdarlar bu ko'rfazda yashashga qaror qilishdi. Shu tariqa Ona ajdaho tushgan joy Hạ Long deb nomlandi
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
♒Halong bay (Ha long ko'rfazi)
Vyetnamning shimoli-sharqiy qismidagi ko'rfaz. Hạ Long nomi "tushib kelayotgan ajdaho" degan ma'noni anglatadi.
XIX asrda Nguyen sulolasi tomonidan mustahkamlangan mahalliy afsonaga ko'ra:
Vyetnam endigina mamlakatga aylana boshlagan va ular bosqinchilarga qarshi kurashishlari kerak edi.
Vyetnamliklarga vatanlarini himoya qilishda yordam berish uchun xudolar "ajdaholar oilasini" himoyachi sifatida yubordilar. Bu ajdaholar oilasi zargarlik buyumlari va jade toshlarini tupura boshladilar. Bu marvaridlar ko'rfaz bo'ylab joylashgan orolchalarga aylanib, bir-biriga bog'lanib, bosqinchilarga qarshi katta devor hosil qilgan.
Sehr-jodu ostida dengizda bosqinchilarning kemalari oldidan to'satdan ko'plab tog'lar paydo bo'lgan va oldiniga kemalar toshlarga va bir-biriga urilgan. Jangda g'alaba qozongandan so'ng, ajdarlar bu ko'rfazda yashashga qaror qilishdi. Shu tariqa Ona ajdaho tushgan joy Hạ Long deb nomlandi
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
👍2
Doʻstingizdan foydali taklif!
#50kog0r promokodini kiritgan holda Mutolaa Premiumga obuna boʻling va 10% chegirmani qoʻlga kiriting.
Mutolaa Premium - 50 dan ortiq bestsellerlar hamda kitobxonlar uchun qoʻshimcha imkoniyatlar.
Hoziroq obuna boʻling!
Mutolaa ilovasini quyidagi havola orqali yuklab olishingiz mumkin:
https://qr.me-qr.com/AOXhXupG
#50kog0r promokodini kiritgan holda Mutolaa Premiumga obuna boʻling va 10% chegirmani qoʻlga kiriting.
Mutolaa Premium - 50 dan ortiq bestsellerlar hamda kitobxonlar uchun qoʻshimcha imkoniyatlar.
Hoziroq obuna boʻling!
Mutolaa ilovasini quyidagi havola orqali yuklab olishingiz mumkin:
https://qr.me-qr.com/AOXhXupG
Telegram
Mutolaa
@yoshlaragentligi tomonidan tashkil etilgan Mutolaa loyihasi.
Mutolaa - o‘zbek tilidagi eng sara elektron va audiokitoblar jamlangan ilova.
Mutolaa vaqti keldi!
Loyiha hamkori Xalq banki.
Telefon raqam: +998770930139
Admin: @mutolaaxona_admin
Mutolaa - o‘zbek tilidagi eng sara elektron va audiokitoblar jamlangan ilova.
Mutolaa vaqti keldi!
Loyiha hamkori Xalq banki.
Telefon raqam: +998770930139
Admin: @mutolaaxona_admin
❤1
Forwarded from Tarix va Toponomika (Samandar)
#shunchaki
FENNEK - Eng kichik tulki🦊
Tulkilarning eng kichik turi-Fennek tulkisi hisoblanadi.
Ularning vatani Shimoliy Afrikaning cho'llari. Fenneklar kichik o'lchamlari, katta quloqlari va yoqimli ko'rinishi bilan mashhur. Fennek tulkilarining vazni odatda 0.5 kgdan 2 kg gacha va tana uzunligi 20-40 sm atrofida bo'lib, bu tana xususiyatlari ularni dunyodagi eng kichik tulki turiga aylantiradi.
Fennek so‘zi berbercha fanak "tulki" so‘zidan kelib chiqqan bo‘lishi mumkin
Do‘stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
FENNEK - Eng kichik tulki🦊
Tulkilarning eng kichik turi-Fennek tulkisi hisoblanadi.
Ularning vatani Shimoliy Afrikaning cho'llari. Fenneklar kichik o'lchamlari, katta quloqlari va yoqimli ko'rinishi bilan mashhur. Fennek tulkilarining vazni odatda 0.5 kgdan 2 kg gacha va tana uzunligi 20-40 sm atrofida bo'lib, bu tana xususiyatlari ularni dunyodagi eng kichik tulki turiga aylantiradi.
Fennek so‘zi berbercha fanak "tulki" so‘zidan kelib chiqqan bo‘lishi mumkin
Do‘stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
❤3🔥1
#shunchaki
“Evita” filmida qo‘shiqchi Madonna Evita Peron — mashhur aktrisa va Argentina prezidenti Xuan Peronning rafiqasi — rolini ijro etgan.
Ushbu film tufayli Madonna Ginnesning rekordlar kitobiga kiritilgan dunyo rekordini o‘rnatdi: u bitta filmda eng ko‘p kostyum almashtirgan aktrisa bo‘ldi. “Evitа”da u jami 85 marta kiyim almashtirgan; rekvizitlar orasida 39 dona shlyapa, 45 juft poyabzal va 56 juft sirg‘a bo‘lgan.
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
“Evita” filmida qo‘shiqchi Madonna Evita Peron — mashhur aktrisa va Argentina prezidenti Xuan Peronning rafiqasi — rolini ijro etgan.
Ushbu film tufayli Madonna Ginnesning rekordlar kitobiga kiritilgan dunyo rekordini o‘rnatdi: u bitta filmda eng ko‘p kostyum almashtirgan aktrisa bo‘ldi. “Evitа”da u jami 85 marta kiyim almashtirgan; rekvizitlar orasida 39 dona shlyapa, 45 juft poyabzal va 56 juft sirg‘a bo‘lgan.
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
😱5❤2
#shunchaki
Pele ko'z yoshlari va Pele sochlari
Gavayi mifologiyasida Pele - vulqon, olov va shamol ma'budasi.
Pele ko'z yoshlari:
Bu erigan lava havoga otilib, tez soviganda hosil bo'lgan vulkanik shishasining mayda, ko'z yoshi shaklidagi tomchilari. Shamol erigan materialni dumaloq uchli cho'ziq shakllarda cho'zadi va bu ko'z yoshi tomchilariga o'xshaydi. Pele ko'z yoshlari odatda qora yoki to'q jigarrang, silliq, shishasimon sirtga ega.
Pele sochlari:
Bu vulkanik shishaning yupqa iplari bo'lib, ular havoga chiqarilgan erigan lavadan hosil bo'ladi. Lava cho'zilib, tez soviganda, uzunligi bir necha futgacha bo'lgan sochga o'xshash filamentlarni hosil qiladi. Pele sochlari odatda oltin yoki jigarrang rangga, nozik va mo'rt tuzilishga ega.
Do‘stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
Pele ko'z yoshlari va Pele sochlari
Gavayi mifologiyasida Pele - vulqon, olov va shamol ma'budasi.
Pele ko'z yoshlari:
Bu erigan lava havoga otilib, tez soviganda hosil bo'lgan vulkanik shishasining mayda, ko'z yoshi shaklidagi tomchilari. Shamol erigan materialni dumaloq uchli cho'ziq shakllarda cho'zadi va bu ko'z yoshi tomchilariga o'xshaydi. Pele ko'z yoshlari odatda qora yoki to'q jigarrang, silliq, shishasimon sirtga ega.
Pele sochlari:
Bu vulkanik shishaning yupqa iplari bo'lib, ular havoga chiqarilgan erigan lavadan hosil bo'ladi. Lava cho'zilib, tez soviganda, uzunligi bir necha futgacha bo'lgan sochga o'xshash filamentlarni hosil qiladi. Pele sochlari odatda oltin yoki jigarrang rangga, nozik va mo'rt tuzilishga ega.
Do‘stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
👍4
#mifologiya
Pele - Gavayi vulqonlarining olovli ma'budasi
Pele - Gavayi mifologiyasining markaziy figurasi, vulqonlar va olov ma'budasi bo'lib, yaratilish va halokatni o'zida mujassam etadi. U tabiat va Gavayi orollarining doimiy o'zgaruvchan landshaftini ifodalaydi.
Pele turli xil tabiiy kuchlar bilan bog'liq bo'lgan xudolar oilasi vakili. Uning ukalari orasida Kane Milohai (yaratuvchi xudo), Namaka (dengiz ma'budasi) va Xiaka (shifo ma'budasi) bor.
Pele birinchi navbatda vulqon faoliyati bilan bog'liq. U Gavayi orolidagi Kilauea vulqonida yashaydi deb ishoniladi. Pele o'zining shaklni o'zgartirish qobiliyati bilan mashhur bo'lib, ko'pincha go'zal yosh ayol yoki keksa xag qiyofasini oladi. Pele vulqon kuchlarining dualistik tabiatini o'zida mujassam etgan bo'lib, yangi yerlarni yaratishga va ulkan vayronagarchilikka olib kelishi mumkin.
Do‘stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
@mifologikk
Pele - Gavayi vulqonlarining olovli ma'budasi
Pele - Gavayi mifologiyasining markaziy figurasi, vulqonlar va olov ma'budasi bo'lib, yaratilish va halokatni o'zida mujassam etadi. U tabiat va Gavayi orollarining doimiy o'zgaruvchan landshaftini ifodalaydi.
Pele turli xil tabiiy kuchlar bilan bog'liq bo'lgan xudolar oilasi vakili. Uning ukalari orasida Kane Milohai (yaratuvchi xudo), Namaka (dengiz ma'budasi) va Xiaka (shifo ma'budasi) bor.
Pele birinchi navbatda vulqon faoliyati bilan bog'liq. U Gavayi orolidagi Kilauea vulqonida yashaydi deb ishoniladi. Pele o'zining shaklni o'zgartirish qobiliyati bilan mashhur bo'lib, ko'pincha go'zal yosh ayol yoki keksa xag qiyofasini oladi. Pele vulqon kuchlarining dualistik tabiatini o'zida mujassam etgan bo'lib, yangi yerlarni yaratishga va ulkan vayronagarchilikka olib kelishi mumkin.
Do‘stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
@mifologikk
❤2😁2👍1
#shunchaki
Rafael Bredi - slackliner (arqonda yuruvchi)
🧗♂️ Rafael Bridi — bulutlar ustidagi jasorat timsoli
Braziliyalik Rafael Bridi — oddiy arqonda yuruvchi emas. Rafael Bridi arqon tortilgan balandlikni Yer bilan emas, osmon bilan bog‘laydi.
🔸 2021-yil u ikki ulkan havo shariga arqon tortib, 1 901 metr balandlikda yurdi.
🔹 Bu g‘ayrioddiy yurish unga dunyo rekordini olib keldi. Havo sharlariga bog‘langan arqon ustida yurish — hozircha hech kim bunday jasorat qilmagan.
💬 Rafaelning o‘zi aytadi:
“Men faqat yurmadim — erkinlikda uchdim.”
Slacklining - bu ikki langar orasiga tortilgan osilgan uzunlikdagi tekis to'r bo'ylab yurish, yugurish yoki muvozanatlashdir. Slacklining shunchaki sport emas. Bu — ruhiy muvozanat, jasorat va o‘lim bilan bahs.
Do'stlaringizga ham ulashing:
#toponomika
Rafael Bredi - slackliner (arqonda yuruvchi)
🧗♂️ Rafael Bridi — bulutlar ustidagi jasorat timsoli
Braziliyalik Rafael Bridi — oddiy arqonda yuruvchi emas. Rafael Bridi arqon tortilgan balandlikni Yer bilan emas, osmon bilan bog‘laydi.
🔸 2021-yil u ikki ulkan havo shariga arqon tortib, 1 901 metr balandlikda yurdi.
🔹 Bu g‘ayrioddiy yurish unga dunyo rekordini olib keldi. Havo sharlariga bog‘langan arqon ustida yurish — hozircha hech kim bunday jasorat qilmagan.
💬 Rafaelning o‘zi aytadi:
“Men faqat yurmadim — erkinlikda uchdim.”
Slacklining - bu ikki langar orasiga tortilgan osilgan uzunlikdagi tekis to'r bo'ylab yurish, yugurish yoki muvozanatlashdir. Slacklining shunchaki sport emas. Bu — ruhiy muvozanat, jasorat va o‘lim bilan bahs.
Do'stlaringizga ham ulashing:
#toponomika
❤4
#shunchaki
Kleptomaniya - bu takroriy o'g'irlik qilishga bo'lgan majburiy istak bilan tavsiflangan ruhiy kasallikdir.
Odatda, bu istakni yengishning iloji bo'lmaydi va o'g'irlik qilingan narsalar odatda shaxsiy foydalanish uchun kerak bo'lmaydi yoki ularning qiymati kam bo'ladi.
Kleptomaniyaga chalingan odamlar, o'g'irlik qilish istagini qayta-qayta his qiladilar va bu istakni yengishda qiynaladilar.
O'g'irlangan narsalar odatda shaxsiy foydalanish uchun kerak bo'lmaydi yoki ularning qiymati kam bo'ladi.
O'g'irlik qilishdan oldin odamlar kuchli taranglikni his qiladilar, o'g'irlik paytida esa yengillik yoki rohatlanish hissini boshdan kechiradilar, lekin keyin esa aybdorlik yoki uyat his qiladilar.
Kleptomaniyaga nima sabab bo'lishi to'liq tushunilmagan, lekin bu miyadagi ba'zi biokimyoviy va nevrologik o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
Kleptomaniya - bu takroriy o'g'irlik qilishga bo'lgan majburiy istak bilan tavsiflangan ruhiy kasallikdir.
Odatda, bu istakni yengishning iloji bo'lmaydi va o'g'irlik qilingan narsalar odatda shaxsiy foydalanish uchun kerak bo'lmaydi yoki ularning qiymati kam bo'ladi.
Kleptomaniyaga chalingan odamlar, o'g'irlik qilish istagini qayta-qayta his qiladilar va bu istakni yengishda qiynaladilar.
O'g'irlangan narsalar odatda shaxsiy foydalanish uchun kerak bo'lmaydi yoki ularning qiymati kam bo'ladi.
O'g'irlik qilishdan oldin odamlar kuchli taranglikni his qiladilar, o'g'irlik paytida esa yengillik yoki rohatlanish hissini boshdan kechiradilar, lekin keyin esa aybdorlik yoki uyat his qiladilar.
Kleptomaniyaga nima sabab bo'lishi to'liq tushunilmagan, lekin bu miyadagi ba'zi biokimyoviy va nevrologik o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Do'stlaringizga ham ulashing:
@toponomik
❤2
📚 Kitobxonlar uchun ajoyib xushxabar | Yangi loyiha
— Ikki dona kitob oʻqib umumiy qiymati 50 million soʻmlik sovgʻalardan birini yutib olishni xohlaysizmi?
— Unda, “Mutolaachi Kitobxon” tanloviga marhamat!
Tanlovda yosh chegaralanmagan va istalgan huddudan turib qatnashishingiz mumkin.
🔖 Tanlovda qatnashgan barcha ishtirokchilar sertifikat bilan taqdirlanadi.
👇Havola ustiga bosing:
https://t.me/Mutolaachikitobxonbot?start=1671615635
— Ikki dona kitob oʻqib umumiy qiymati 50 million soʻmlik sovgʻalardan birini yutib olishni xohlaysizmi?
— Unda, “Mutolaachi Kitobxon” tanloviga marhamat!
Tanlovda yosh chegaralanmagan va istalgan huddudan turib qatnashishingiz mumkin.
🔖 Tanlovda qatnashgan barcha ishtirokchilar sertifikat bilan taqdirlanadi.
👇Havola ustiga bosing:
https://t.me/Mutolaachikitobxonbot?start=1671615635
🔥 Barcha Zakovat Kanallari – Bitta Joyda!🔥
❤️Siz har kuni yangi ma’lumot o‘rganishni yoqtirasizmi? Qiziqarli faktlar, mantiqiy jumboqlar va ilmiy kashfiyotlarni kuzatishni istaysizmi
🏆Endi bu ma’lumotlarni uzoq izlashga hojat yo‘q! Biz zakovat, mantiq va ilm olishga ixtisoslashgan eng yaxshi barcha Telegram kanalini bir joyga jamladik.
Barcha kanallarga obuna bo'lish
Barcha kanallarga obuna bo'lish
Barcha kanallarga obuna bo'lish
❤️Siz har kuni yangi ma’lumot o‘rganishni yoqtirasizmi? Qiziqarli faktlar, mantiqiy jumboqlar va ilmiy kashfiyotlarni kuzatishni istaysizmi
🏆Endi bu ma’lumotlarni uzoq izlashga hojat yo‘q! Biz zakovat, mantiq va ilm olishga ixtisoslashgan eng yaxshi barcha Telegram kanalini bir joyga jamladik.
🟠 Har kuni miyani charxlashni istaydiganlar👩🚀 Zakovat – bu faqat o‘yin emas, bu hayot tarzi!
🔵 Qiziqarli ma’lumotlar izlaydigan bilimdonlar
🔴 Zakovat musobaqalarida qatnashuvchilar
🟡 IQ va mantiqiy fikrlashni rivojlantirmoqchi bo‘lganlar uchun
Barcha kanallarga obuna bo'lish
Barcha kanallarga obuna bo'lish
Barcha kanallarga obuna bo'lish
#shunchaki
Vadoma - "tuyaqush oyoqlilar"
Vadoma xalqi Zimbabve shimolidagi Kayemba hududida istiqomat qiladi.
Ular "tuyaqush oyoqlilar" nomi bilan juda mashhur bo'lib, ularda ilmiy jihatdan "Ektrodaktiliya" deb ataladigan genetik kasallik mavjud.
Ektrodaktiliya - ba'zi barmoqlar asosan o'rta uchta barmoq yo'q va ikkita tashqi barmoqning burilishi.
Bu holatda oyoq "V" shakliga ega bo'ladi. Bu holat ko'plab noqulayliklarni keltirib chiqaradi, masalan Vadoma xalqi yugurishga qiynaladi.
Vadoma xalqi bugungi kunda ham ibtidoiy tarzda yashab kelayotgan xalqlardan biri hisoblanadi. Asosan ovchilik va termachilik bilan shug'ullanib keladi
Vadoma mifologiyasiga ko'ra, ularning ajdodlari baobab daraxtidan paydo bo'lgan. Undan tushgach, ular ov qilish va yerning mevalarini yig'ishni boshlashgan va tik yurishga o'tishgan.
Do'stlaringizga ham ulashing
@toponomik
Vadoma - "tuyaqush oyoqlilar"
Vadoma xalqi Zimbabve shimolidagi Kayemba hududida istiqomat qiladi.
Ular "tuyaqush oyoqlilar" nomi bilan juda mashhur bo'lib, ularda ilmiy jihatdan "Ektrodaktiliya" deb ataladigan genetik kasallik mavjud.
Ektrodaktiliya - ba'zi barmoqlar asosan o'rta uchta barmoq yo'q va ikkita tashqi barmoqning burilishi.
Bu holatda oyoq "V" shakliga ega bo'ladi. Bu holat ko'plab noqulayliklarni keltirib chiqaradi, masalan Vadoma xalqi yugurishga qiynaladi.
Vadoma xalqi bugungi kunda ham ibtidoiy tarzda yashab kelayotgan xalqlardan biri hisoblanadi. Asosan ovchilik va termachilik bilan shug'ullanib keladi
Vadoma mifologiyasiga ko'ra, ularning ajdodlari baobab daraxtidan paydo bo'lgan. Undan tushgach, ular ov qilish va yerning mevalarini yig'ishni boshlashgan va tik yurishga o'tishgan.
Do'stlaringizga ham ulashing
@toponomik
😱3🔥2
"Pomodoro" техникаси ҳақида эшитганмисиз?
Давлат хизматчилари учун 25 дақиқа иш, 5 дақиқа танаффус усули
Бу "Pomodoro" усули бўлиб, вақтни тўғри бошқариш ва самарали фойдаланиш дегани. Уни 1980-йилларда италиялик Франческо Чирилло ишлаб чиққан. "Pomodoro" сўзи италянчада "помидор" дегани, чунки у оддий ошхонaдаги помидор шаклидаги таймердан фойдаланган.
📌 Усулнинг қоидаси жуда содда:
🕐 Бир вазифани танланг.
⏱️ 25 дақиқа фақат шу иш билан шуғулланинг (бунга 1 помидор вақти дейилади).
✅ Таймер чалинганда — ишни тўхтатиб, 5 дақиқа танаффус қилинг.
🔁 4 та “помидор”дан кейин (яъни 100 дақиқа иш ва 15–20 дақиқа майда танаффуслар) — катта танаффус қилинг (15–30 дақиқа).
👉 Бу усулнинг афзалликлари:
Чалғитишлар камаяди.
Ишга диққат ошади.
Чарчоқ камаяди.
🎯 Масалан: Давлат хизматчиси бир ҳужжатни ишлаб чиқиши керак. У уни “Pomodoro” усули билан 25 дақиқа ишлайди → 5 дақиқа дам олади → яна 25 дақиқа ишлайди. Шу йўл билан ҳужжатни тезроқ ва чарчамай тайёрлайди.
Do'stlaringizga ham ulashing
@toponomik
Давлат хизматчилари учун 25 дақиқа иш, 5 дақиқа танаффус усули
Бу "Pomodoro" усули бўлиб, вақтни тўғри бошқариш ва самарали фойдаланиш дегани. Уни 1980-йилларда италиялик Франческо Чирилло ишлаб чиққан. "Pomodoro" сўзи италянчада "помидор" дегани, чунки у оддий ошхонaдаги помидор шаклидаги таймердан фойдаланган.
📌 Усулнинг қоидаси жуда содда:
🕐 Бир вазифани танланг.
⏱️ 25 дақиқа фақат шу иш билан шуғулланинг (бунга 1 помидор вақти дейилади).
✅ Таймер чалинганда — ишни тўхтатиб, 5 дақиқа танаффус қилинг.
🔁 4 та “помидор”дан кейин (яъни 100 дақиқа иш ва 15–20 дақиқа майда танаффуслар) — катта танаффус қилинг (15–30 дақиқа).
👉 Бу усулнинг афзалликлари:
Чалғитишлар камаяди.
Ишга диққат ошади.
Чарчоқ камаяди.
🎯 Масалан: Давлат хизматчиси бир ҳужжатни ишлаб чиқиши керак. У уни “Pomodoro” усули билан 25 дақиқа ишлайди → 5 дақиқа дам олади → яна 25 дақиқа ишлайди. Шу йўл билан ҳужжатни тезроқ ва чарчамай тайёрлайди.
Do'stlaringizga ham ulashing
@toponomik
👍6❤2