Forwarded from Олеся
Добрый день, Анастасия. Подскажите, пожалуйста, как можно получить Вашу консультацию? Заранее благодарю за ответ.
Про мои личные консультации.
1. Стандартная карьерная консультация у меня стоит от 20 тыс. Запросы разные: рост в зарплате, смена роли, карьерный потолок и пр.
2. 35 тыс - Написание индивидуальной карьерной стратегии для роста в профессии вплоть до переговоров с руклем (в 95% беру маркетологов).
3. Я провожу консультации редко, не чаще 1 раза в 1-2 недели. Во-первых, у меня сейчас тупо мало сил. Во-вторых, почти весь рабочий день забит рабочими встречами.
Тк цена не маленькая, для многих некомфортная и свое время я тоже сейчас очень берегу, я практически всегда советую начать с вебинара «Карьера 2026: Антихрупкая стратегия на год вперёд». В 80% случаев вам этого хватит за глаза, если вы не ленивый!!!
В вебе заложено 100% той базы, с которой я выхожу на индивидуальные встречи. В моей голове нет чего-то принципиально другого)) Опыт один и я дала его в записи и даю на встречах.
Разница только в том, что на вебинаре вам нужно будет ту стратегию, которую я даю, переложить на свой опыт самостоятельно, а на индивидуальной встрече я делаю это вместе с вами "за ручку" и могу копнуть глубже.
Ну и в 17 тыс))
Так что, начинайте всегда малой кровью. И если уж после просмотра веба вам чего-то не хватит или захочется все же индивидуального разбора - велкам.
Для заявки на консультацию: заполняете бриф, я его изучу и выйду к вам с доп вопросами и свободными датами.
А пока, начните с вебинара.
1. Стандартная карьерная консультация у меня стоит от 20 тыс. Запросы разные: рост в зарплате, смена роли, карьерный потолок и пр.
2. 35 тыс - Написание индивидуальной карьерной стратегии для роста в профессии вплоть до переговоров с руклем (в 95% беру маркетологов).
3. Я провожу консультации редко, не чаще 1 раза в 1-2 недели. Во-первых, у меня сейчас тупо мало сил. Во-вторых, почти весь рабочий день забит рабочими встречами.
Тк цена не маленькая, для многих некомфортная и свое время я тоже сейчас очень берегу, я практически всегда советую начать с вебинара «Карьера 2026: Антихрупкая стратегия на год вперёд». В 80% случаев вам этого хватит за глаза, если вы не ленивый!!!
В вебе заложено 100% той базы, с которой я выхожу на индивидуальные встречи. В моей голове нет чего-то принципиально другого)) Опыт один и я дала его в записи и даю на встречах.
Разница только в том, что на вебинаре вам нужно будет ту стратегию, которую я даю, переложить на свой опыт самостоятельно, а на индивидуальной встрече я делаю это вместе с вами "за ручку" и могу копнуть глубже.
Ну и в 17 тыс))
Так что, начинайте всегда малой кровью. И если уж после просмотра веба вам чего-то не хватит или захочется все же индивидуального разбора - велкам.
Для заявки на консультацию: заполняете бриф, я его изучу и выйду к вам с доп вопросами и свободными датами.
А пока, начните с вебинара.
❤26👍18👏8🙏2⚡1
Пы.Сы. У меня за 1,5 года были пару кейсов нечистоплотных хитропопых товарищей, которые думали, что заплатят мне за консультацию и на ней мне выдавали: как через тебя можно попасть в Яндекс?
Никак. Номер не пойдет. Я не пишу рекомендации, не делюсь окольными путями, не делюсь контактами и не занимаюсь реферальными историями.
Никак. Номер не пойдет. Я не пишу рекомендации, не делюсь окольными путями, не делюсь контактами и не занимаюсь реферальными историями.
❤32🙊13🤷♂7👍4🥴4🤣3
Как я устраивалась в Яндекс, лежа под капельницей😁
Предыстория: за 5 месяцев до этого я резко ушла из найма с позиции директора по маркетингу и 4 месяца отдыхала и запускала бизнес посуды. Я заказала партию из Китая, потратила все деньги, тарелки шли очень долго, и кубышка начала заканчиваться. И я, со слезами на глазах и диким внутренним сопротивлением, обновила резюме.
И в тот же день мне прилетает приглашение от Яндекса. И понеслось.
На первой встрече с рекрутером у меня уже болело горло, но я списала это на то, что меня продуло. В тот же вечер поднялась температура.
Мне быстро назначили вторую встречу с моим непосредственным руководителем, на которой у меня шпарила температура 38,5 (я только во время встречи это поняла). Это оказался ковид.
Параллельно, кстати, у меня было еще два отбора в другие крупные компании, и на один из собесов я просто не смогла прийти, потому что у меня пропал голос. Впервые в жизни. Его просто не было.
Дальше мне дали тестовое, и я писала его в перерывах между… капельницами с антибиотиком.
В общем, это был пиздец, если честно. Все мое тело тогда настолько протестовало против выхода в найм. И тогда я была уверена, что это знаки и мне не нужно туда идти. Но деньги кончились, и выбора у меня особо не было. Поэтому 1 октября я приняла офер, а 9 октября уже вышла в Яндекс на должность CMO B2B.
Кстати, это второй в моей жизни случай, когда судьба меня буквально насильно выталкивает взашей в какую-то ситуацию, которой я сопротивляюсь всем нутром и которая впоследствии играет решающую роль в моей жизни, и за что я потом не устаю благодарить Бога. Первый - это брак с моим мужем (тогда я ревела, что это по залету, что карьера рушится, а сейчас… сейчас это самое большое счастье в моей жизни). Ну и Яндекс. Который принес мне такой колоссальный опыт, дал такой буст в развитии, который я бы больше нигде и никогда не получила.
Ну и в конце хочу сказать. Вот насколько сильно я НЕ хотела идти в Яндекс, настолько быстро меня приняли. Уже работая в Яндексе и зная все процедуры и сроки найма, я понимаю, что это был мегастремительный найм. Так что все не зря, ребятки.
Предыстория: за 5 месяцев до этого я резко ушла из найма с позиции директора по маркетингу и 4 месяца отдыхала и запускала бизнес посуды. Я заказала партию из Китая, потратила все деньги, тарелки шли очень долго, и кубышка начала заканчиваться. И я, со слезами на глазах и диким внутренним сопротивлением, обновила резюме.
И в тот же день мне прилетает приглашение от Яндекса. И понеслось.
На первой встрече с рекрутером у меня уже болело горло, но я списала это на то, что меня продуло. В тот же вечер поднялась температура.
Мне быстро назначили вторую встречу с моим непосредственным руководителем, на которой у меня шпарила температура 38,5 (я только во время встречи это поняла). Это оказался ковид.
Параллельно, кстати, у меня было еще два отбора в другие крупные компании, и на один из собесов я просто не смогла прийти, потому что у меня пропал голос. Впервые в жизни. Его просто не было.
Дальше мне дали тестовое, и я писала его в перерывах между… капельницами с антибиотиком.
В общем, это был пиздец, если честно. Все мое тело тогда настолько протестовало против выхода в найм. И тогда я была уверена, что это знаки и мне не нужно туда идти. Но деньги кончились, и выбора у меня особо не было. Поэтому 1 октября я приняла офер, а 9 октября уже вышла в Яндекс на должность CMO B2B.
Кстати, это второй в моей жизни случай, когда судьба меня буквально насильно выталкивает взашей в какую-то ситуацию, которой я сопротивляюсь всем нутром и которая впоследствии играет решающую роль в моей жизни, и за что я потом не устаю благодарить Бога. Первый - это брак с моим мужем (тогда я ревела, что это по залету, что карьера рушится, а сейчас… сейчас это самое большое счастье в моей жизни). Ну и Яндекс. Который принес мне такой колоссальный опыт, дал такой буст в развитии, который я бы больше нигде и никогда не получила.
Ну и в конце хочу сказать. Вот насколько сильно я НЕ хотела идти в Яндекс, настолько быстро меня приняли. Уже работая в Яндексе и зная все процедуры и сроки найма, я понимаю, что это был мегастремительный найм. Так что все не зря, ребятки.
❤82👍16🔥14
Я как-то услышала классную фразу от одного предпринимателя: «Поставьте рядом пятерых человек, с которыми вы чаще всего общаетесь. Вот вы - среднее арифметическое этих пятерых.»
Почему в свое время я выбрала оффер в Яндекс, а не в другие компании? Потому что я абсолютно точно знала, что там будет невероятно развивающая среда.
В Яндексе точно нет людей, которые стагнируют, сидят на месте или живут аморфной жизнью. Это концентрация спринтеров, очень успешных и амбициозных людей. Такое нам надо, такое мы берём))
Я после той фразы, если честно, провела прям ревизию в голове: с кем я больше всего общаюсь в жизни? К счастью, у меня очень продуктивное окружение. Все мои подруги - либо предпринимательницы, либо успешные в своей профессии люди. Муж тоже прекрасно строит карьеру. В общем, люди, с которыми я провожу больше всего времени, как минимум не тянут меня вниз, как максимум - тянут наверх.
Но если вы интуитивно чувствуете, что рядом есть такие люди - мама/лучшая подруга/муж или кто-то еще, кто говорит вам: «У тебя не получится», «Зачем ты туда идешь?», «Там опасно», «Все проваливаются», «В твоем возрасте уже поздно», «Да, 50 тысяч, конечно, мало, но зато стабильно», «Зачем рисковать? У тебя дети, ипотека…» - знайте: это люди, которые вас точно тормозят.
Я не топлю за то, что с ними нужно прерывать общение полностью, как многие умники советуют. Но, точно сводить на минимум и уметь слышать и распознавать от них такие деструктивные установки и выставлять внутренний щит.
Почему в свое время я выбрала оффер в Яндекс, а не в другие компании? Потому что я абсолютно точно знала, что там будет невероятно развивающая среда.
В Яндексе точно нет людей, которые стагнируют, сидят на месте или живут аморфной жизнью. Это концентрация спринтеров, очень успешных и амбициозных людей. Такое нам надо, такое мы берём))
Я после той фразы, если честно, провела прям ревизию в голове: с кем я больше всего общаюсь в жизни? К счастью, у меня очень продуктивное окружение. Все мои подруги - либо предпринимательницы, либо успешные в своей профессии люди. Муж тоже прекрасно строит карьеру. В общем, люди, с которыми я провожу больше всего времени, как минимум не тянут меня вниз, как максимум - тянут наверх.
Но если вы интуитивно чувствуете, что рядом есть такие люди - мама/лучшая подруга/муж или кто-то еще, кто говорит вам: «У тебя не получится», «Зачем ты туда идешь?», «Там опасно», «Все проваливаются», «В твоем возрасте уже поздно», «Да, 50 тысяч, конечно, мало, но зато стабильно», «Зачем рисковать? У тебя дети, ипотека…» - знайте: это люди, которые вас точно тормозят.
Я не топлю за то, что с ними нужно прерывать общение полностью, как многие умники советуют. Но, точно сводить на минимум и уметь слышать и распознавать от них такие деструктивные установки и выставлять внутренний щит.
❤51👍20💯16
Где заканчиваются рабочие отношения и начинается ваша личная жизнь?
Хорошие два вопроса задала подписчица сегодня.
1. Может ли работодатель относиться к самозанятому или ИП как к штатному сотруднику и требовать полной вовлеченности в работу?
2. Может ли работодатель запретить сотруднику вести профессиональный блог или требовать согласовывать публикации?
Отвечаю.
📌Про трудовые отношения
Сейчас действительно очень многие компании оформляют людей как ИП или самозанятых, без оформления в штат. И сама по себе эта модель имеет место быть, если вам как исполнителя удобнее так работать.
Но здесь есть важная оговорка. Если еще “на берегу” вам честно сказали: да, вы будете оформлены как самозанятый, но при этом будете получать фиксу как штатный, работаете полный день, участвуете во всех встречах, постоянно на связи и являетесь частью команды, и вы на эти условия согласились, то логично, что компания воспринимает вас как полноценного члена команды. Это была прозрачная договоренность двух взрослых сторон.
Другое дело, если вы изначально договаривались о проектной/позадачной работе или работе на результат, у вас несколько клиентов, а через какое-то время заказчик начинает требовать от вас присутствия с 9 до 18, постоянной доступности и вовлеченности как от штатного сотрудника. Вот это уже, на мой взгляд, не ОК.
📌Про блог
Что касается блога, то лично я его ни с кем не согласовывала. НО! Есть несколько правил, которых я придерживаюсь.
Во-первых, я никогда не нарушаю NDA. Я не рассказываю о внутренних процессах, задачах или проблемах Яндекс Практикума. Я вообще о нем не говорю в контексте работы, максимум могу халявными сырками или кофе похвалиться)))
Во-вторых, я соблюдаю конфликт интересов и требования комплаенса. Я не монетизирую информацию, которую получаю внутри компании, и не использую свое положение в личных коммерческих целях. О чем это: к примеру, если бы я работала в Яндекс Директе и давала бы личные консультации о том, как настраивать рекламу через Директ. Вот это прямой конфликт интересов и монетизация внутренних знаний.
Вот так не надо)
Если эти правила соблюдаются, то я не вижу никаких причин запрещать человеку вести профессиональный или личный блог. Более того, если в вашем трудовом договоре или договоре с ИП/самозанятым нет прямого запрета на публичную деятельность, то работодатель не может просто в какой-то момент сказать: “Теперь вести блог нельзя”. Это уже вопрос не корпоративных правил, как мне кажется, а личной жизни человека.
👻Почему некоторые работодатели так болезненно реагируют на блоги сотрудников?
Мне кажется, причин несколько.
Первая - страх потерять сотрудника. Чем сильнее становится ваш личный бренд, тем больше у вас появляется возможностей для заработка и падает интерес к основной деятельности. И некоторых собственников это пугает.
Вторая - опасение, что вы занимаетесь блогом в рабочее время, а не своими задачами.
Мой предыдущий собственник (у меня тогда не было блога ещё), высказал мне после того, как я один раз сходила выступила на конференцию как СМО, что «я через чур занята собственным пиаром»😁 Может это проф ревность, может желание быть единственной звездой, а может просто нежелание, что бы сотрудник развивался. Но, да, многие собственники этим «болеют».
Хорошие два вопроса задала подписчица сегодня.
1. Может ли работодатель относиться к самозанятому или ИП как к штатному сотруднику и требовать полной вовлеченности в работу?
2. Может ли работодатель запретить сотруднику вести профессиональный блог или требовать согласовывать публикации?
Отвечаю.
📌Про трудовые отношения
Сейчас действительно очень многие компании оформляют людей как ИП или самозанятых, без оформления в штат. И сама по себе эта модель имеет место быть, если вам как исполнителя удобнее так работать.
Но здесь есть важная оговорка. Если еще “на берегу” вам честно сказали: да, вы будете оформлены как самозанятый, но при этом будете получать фиксу как штатный, работаете полный день, участвуете во всех встречах, постоянно на связи и являетесь частью команды, и вы на эти условия согласились, то логично, что компания воспринимает вас как полноценного члена команды. Это была прозрачная договоренность двух взрослых сторон.
Другое дело, если вы изначально договаривались о проектной/позадачной работе или работе на результат, у вас несколько клиентов, а через какое-то время заказчик начинает требовать от вас присутствия с 9 до 18, постоянной доступности и вовлеченности как от штатного сотрудника. Вот это уже, на мой взгляд, не ОК.
📌Про блог
Что касается блога, то лично я его ни с кем не согласовывала. НО! Есть несколько правил, которых я придерживаюсь.
Во-первых, я никогда не нарушаю NDA. Я не рассказываю о внутренних процессах, задачах или проблемах Яндекс Практикума. Я вообще о нем не говорю в контексте работы, максимум могу халявными сырками или кофе похвалиться)))
Во-вторых, я соблюдаю конфликт интересов и требования комплаенса. Я не монетизирую информацию, которую получаю внутри компании, и не использую свое положение в личных коммерческих целях. О чем это: к примеру, если бы я работала в Яндекс Директе и давала бы личные консультации о том, как настраивать рекламу через Директ. Вот это прямой конфликт интересов и монетизация внутренних знаний.
Вот так не надо)
Если эти правила соблюдаются, то я не вижу никаких причин запрещать человеку вести профессиональный или личный блог. Более того, если в вашем трудовом договоре или договоре с ИП/самозанятым нет прямого запрета на публичную деятельность, то работодатель не может просто в какой-то момент сказать: “Теперь вести блог нельзя”. Это уже вопрос не корпоративных правил, как мне кажется, а личной жизни человека.
👻Почему некоторые работодатели так болезненно реагируют на блоги сотрудников?
Мне кажется, причин несколько.
Первая - страх потерять сотрудника. Чем сильнее становится ваш личный бренд, тем больше у вас появляется возможностей для заработка и падает интерес к основной деятельности. И некоторых собственников это пугает.
Вторая - опасение, что вы занимаетесь блогом в рабочее время, а не своими задачами.
Мой предыдущий собственник (у меня тогда не было блога ещё), высказал мне после того, как я один раз сходила выступила на конференцию как СМО, что «я через чур занята собственным пиаром»😁 Может это проф ревность, может желание быть единственной звездой, а может просто нежелание, что бы сотрудник развивался. Но, да, многие собственники этим «болеют».
❤35👍10👏3⚡1💯1
В Яндексе завершилось летнее ревью и сегодня мой руководитель объявил мне результаты.
Оценка классная, результаты тоже.
Я, конечно, изначально метила в уровень ЕЩЁ выше, НО, мое случившееся состояние посреди полугодия 🤰🏻, ограниченность по времени в новой роли и объективные обстоятельства пока не дали мне её заполучить. Ну ничего, дело времени:)
Главное, я не уронила уровень, в котором бегу в этой компании уже 2 года и сохранила свой статус high performance✌🏼
Впереди мой главный проект года и жизни🤱🏻, надо и там не ударить в грязь лицом😁
Оценка классная, результаты тоже.
Я, конечно, изначально метила в уровень ЕЩЁ выше, НО, мое случившееся состояние посреди полугодия 🤰🏻, ограниченность по времени в новой роли и объективные обстоятельства пока не дали мне её заполучить. Ну ничего, дело времени:)
Главное, я не уронила уровень, в котором бегу в этой компании уже 2 года и сохранила свой статус high performance✌🏼
Впереди мой главный проект года и жизни🤱🏻, надо и там не ударить в грязь лицом😁
🔥100❤42👏42
Что такое ревью и почему его все боятся. Просили рассказать - рассказываю🫡
Performance review (оценка эффективности) - это регулярная (обычно раз в полгода или раз в год) оценка компанией результатов твоей работы.
В начале периода тебе ставят цели на ближайшие полгода. Чаще всего они выражены в цифрах: деньги, рост выручки, количество клиентов, запуск продукта, снижение расходов или другие метрики, которые в итоге влияют на бизнес.
Спустя полгода происходит performance review.
Обычно оно состоит из нескольких частей:
1. Смотрят выполнение целей.
Достиг ли ты того, что обещал? Выполнил, не выполнил или перевыполнил?
2. Оценивают вклад сверх целей.
Например, ты помог другой команде, придумал инициативу, которая принесла компании деньги, предотвратил серьезную проблему, улучшил процессы или взял на себя дополнительные проекты. Все это тоже учитывается.
3. Коллеги пишут на тебя отзывы (peer feedback). Анонимные и открытые.
Обычно их просят оценить не только твои результаты, но и то, как с тобой работать: насколько ты надежен, комфортен в общении, умеешь ли договариваться, брать ответственность, помогать другим.
4. Ты сам пишешь самоотзыв.
Пишешь ревью по целям: план/факт и почему так. Рассказываешь, что считаешь своими главными достижениями за период, какие были сложности, чему научился и почему заслуживаешь определенной оценки.
5. Руководитель выставляет оценку и защищает ее перед другими руководителями на калибровках.
Калибровки - это обычно максимальное рубилово, мне каждый раз хочется покурить или опрокинуть стопку, а мой руководитель стандартно берет отпуск после череды жарких калибровок🤣✌🏼.
Но, это важный элемент. Они нужны для того, что бы откалиброваться в критериях выставления оценки, соответствии требований к оцениваемым. Что бы не происходило такого, что одну и ту же оценку получили два человека, один из которых заработал за пол года 500 млн и запустил ракету, а второй оформил «секси» лендинг (простите, это был мой кейс и у меня тогда сгорела жопа😁).
Оценки😈
Оценок в среднем четыре или пять (хотя, в некоторых компаниях есть и шесть).
Возьмём 4. Условно:
A - ниже ожиданий.
Результат оказался заметно хуже того, что ожидалось от сотрудника. Часто после такой оценки принимают решение о расставании, ну или дают испытательный срок на исправление. Условно: чел сделал 80% от ожидаемых 100%.
B - соответствует ожиданиям.
Самая распространенная оценка. Она говорит компании “человек полностью справился со своей работой”. Сделал именно то, за что ему платят. Условно: 100% из 100%.
C - выше ожиданий.
Ты не только выполнил свои цели, но и сделал что-то сверх них. Такие сотрудники часто считаются high performers. Условно: 120% из 100%.
D - выдающийся результат.
Это уже не просто хорошая работа, а что-то прям фантастическое: запуск очень успешного продукта, спасение бизнеса в кризис. Такие оценки встречаются редко. Условно: 200% из 100%.
Каждая оценка влияет на деньги и карьеру.
Например, оценка B может соответствовать премии в размере одного оклада, C - двух окладов, D - трех. (Я сейчас прям сильно упрощаю: в реальности системы бонусов гораздо сложнее.)
Но! Performance review влияет не только на премию.
Именно на основании этой оценки компания часто принимает решения:
- кого повысить;
- кому увеличить зарплату;
- кому доверить более сложные проекты;
- кого включить в кадровый резерв;
- а с кем, наоборот, попрощаться.
Я безумно люблю этот инструмент, тк он дает тебе возможность официально заслуженно расти в грейде и деньгах каждые пол года. Это безумно мотивирует. Попробуй так расти в обычной компании без похожего инструмента)
Многие сотрудники боятся ревью, потому что воспринимают это как экзамен. Но, на деле это твой шанс на рост!
Performance review (оценка эффективности) - это регулярная (обычно раз в полгода или раз в год) оценка компанией результатов твоей работы.
В начале периода тебе ставят цели на ближайшие полгода. Чаще всего они выражены в цифрах: деньги, рост выручки, количество клиентов, запуск продукта, снижение расходов или другие метрики, которые в итоге влияют на бизнес.
Спустя полгода происходит performance review.
Обычно оно состоит из нескольких частей:
1. Смотрят выполнение целей.
Достиг ли ты того, что обещал? Выполнил, не выполнил или перевыполнил?
2. Оценивают вклад сверх целей.
Например, ты помог другой команде, придумал инициативу, которая принесла компании деньги, предотвратил серьезную проблему, улучшил процессы или взял на себя дополнительные проекты. Все это тоже учитывается.
3. Коллеги пишут на тебя отзывы (peer feedback). Анонимные и открытые.
Обычно их просят оценить не только твои результаты, но и то, как с тобой работать: насколько ты надежен, комфортен в общении, умеешь ли договариваться, брать ответственность, помогать другим.
4. Ты сам пишешь самоотзыв.
Пишешь ревью по целям: план/факт и почему так. Рассказываешь, что считаешь своими главными достижениями за период, какие были сложности, чему научился и почему заслуживаешь определенной оценки.
5. Руководитель выставляет оценку и защищает ее перед другими руководителями на калибровках.
Калибровки - это обычно максимальное рубилово, мне каждый раз хочется покурить или опрокинуть стопку, а мой руководитель стандартно берет отпуск после череды жарких калибровок🤣✌🏼.
Но, это важный элемент. Они нужны для того, что бы откалиброваться в критериях выставления оценки, соответствии требований к оцениваемым. Что бы не происходило такого, что одну и ту же оценку получили два человека, один из которых заработал за пол года 500 млн и запустил ракету, а второй оформил «секси» лендинг (простите, это был мой кейс и у меня тогда сгорела жопа😁).
Оценки😈
Оценок в среднем четыре или пять (хотя, в некоторых компаниях есть и шесть).
Возьмём 4. Условно:
A - ниже ожиданий.
Результат оказался заметно хуже того, что ожидалось от сотрудника. Часто после такой оценки принимают решение о расставании, ну или дают испытательный срок на исправление. Условно: чел сделал 80% от ожидаемых 100%.
B - соответствует ожиданиям.
Самая распространенная оценка. Она говорит компании “человек полностью справился со своей работой”. Сделал именно то, за что ему платят. Условно: 100% из 100%.
C - выше ожиданий.
Ты не только выполнил свои цели, но и сделал что-то сверх них. Такие сотрудники часто считаются high performers. Условно: 120% из 100%.
D - выдающийся результат.
Это уже не просто хорошая работа, а что-то прям фантастическое: запуск очень успешного продукта, спасение бизнеса в кризис. Такие оценки встречаются редко. Условно: 200% из 100%.
Каждая оценка влияет на деньги и карьеру.
Например, оценка B может соответствовать премии в размере одного оклада, C - двух окладов, D - трех. (Я сейчас прям сильно упрощаю: в реальности системы бонусов гораздо сложнее.)
Но! Performance review влияет не только на премию.
Именно на основании этой оценки компания часто принимает решения:
- кого повысить;
- кому увеличить зарплату;
- кому доверить более сложные проекты;
- кого включить в кадровый резерв;
- а с кем, наоборот, попрощаться.
Я безумно люблю этот инструмент, тк он дает тебе возможность официально заслуженно расти в грейде и деньгах каждые пол года. Это безумно мотивирует. Попробуй так расти в обычной компании без похожего инструмента)
Многие сотрудники боятся ревью, потому что воспринимают это как экзамен. Но, на деле это твой шанс на рост!
❤69🔥31💯12⚡6👎2❤🔥1👌1
Нужно ли повторять акцию?
Anonymous Poll
55%
Да
4%
Нет, я все купил
23%
Нужны новые вебы
30%
Нет, я просто так читаю вас
Заметки классных мыслей за неделю.
Смотрю сериал. Два врача разговаривают, глядя на новорожденного малыша-отказника.
- «Я все же надеялась, что у нее (у матери) есть сердце.»
- «Есть, конечно. Просто, она разучилась им пользоваться.»
- «Это в моей практике первый отказной ребёнок..»
- «Ну у нее будет ещё 2 месяца, что бы забрать его из дома малютки»
- «… спасибо вам»
- «За что?»
- «За то, что даете людям шанс оставаться людьми»💔
__________________
Из книг.
Про детей пьющих родителей:
«Дети знают, что надо сказать, чтобы не задавали лишних вопросов. Они знают, что тёти из муниципалитета могут забрать их у мамы, если узнают, что она спалила предыдущую квартиру, потому что заснула с горящей сигаретой, или что она украла рождественский окорок в супермаркете. Поэтому, когда её задерживает охранник, дети говорят: "Это я". Из-за ребёнка полицию никто вызывать не будет, тем более на Рождество. Можно спокойно уйти домой со своей мамой. Голодным. Зато не одиноким.»
«Ради детей мы готовы на всё; они не знают этого, потому что ещё не понимают размеров безусловности. Родительская любовь невыносима.»
«Все дети знают цену вещам, которые не могут себе позволить»
«Драться не трудно. Трудно только начать. И закончить. Самое трудное в любом насилии - это нанести первый удар и, одержав верх, вовремя остановиться и не нанести последний.»
«Единственное, чего мамы желают своему ребенку - это здоровья, защищенности и.. лучшего друга. Тогда можно пережить все. Почти.»
___
Села в такси.
Водитель так обыденно: «Если хотите, я открою для вас небо» (люк)
Открою. Небо.
И вот я сидела всю поездку и смотрела в облака. Спасибо, что обратил моё внимание на красоту, которая всегда с нами.
Смотрю сериал. Два врача разговаривают, глядя на новорожденного малыша-отказника.
- «Я все же надеялась, что у нее (у матери) есть сердце.»
- «Есть, конечно. Просто, она разучилась им пользоваться.»
- «Это в моей практике первый отказной ребёнок..»
- «Ну у нее будет ещё 2 месяца, что бы забрать его из дома малютки»
- «… спасибо вам»
- «За что?»
- «За то, что даете людям шанс оставаться людьми»💔
__________________
Из книг.
Про детей пьющих родителей:
«Дети знают, что надо сказать, чтобы не задавали лишних вопросов. Они знают, что тёти из муниципалитета могут забрать их у мамы, если узнают, что она спалила предыдущую квартиру, потому что заснула с горящей сигаретой, или что она украла рождественский окорок в супермаркете. Поэтому, когда её задерживает охранник, дети говорят: "Это я". Из-за ребёнка полицию никто вызывать не будет, тем более на Рождество. Можно спокойно уйти домой со своей мамой. Голодным. Зато не одиноким.»
«Ради детей мы готовы на всё; они не знают этого, потому что ещё не понимают размеров безусловности. Родительская любовь невыносима.»
«Все дети знают цену вещам, которые не могут себе позволить»
«Драться не трудно. Трудно только начать. И закончить. Самое трудное в любом насилии - это нанести первый удар и, одержав верх, вовремя остановиться и не нанести последний.»
«Единственное, чего мамы желают своему ребенку - это здоровья, защищенности и.. лучшего друга. Тогда можно пережить все. Почти.»
___
Села в такси.
Водитель так обыденно: «Если хотите, я открою для вас небо» (люк)
Открою. Небо.
И вот я сидела всю поездку и смотрела в облака. Спасибо, что обратил моё внимание на красоту, которая всегда с нами.
❤74💔60🔥30
Как переключаться с БОССА на женщину и не тащить свою жесткость и управленческие замашки в отношения.
Пока приболела, решила написать свои мысли на этот счет.
Когда на работе ты 8–10 часов подряд находишься в режиме «оптимизатор / контролёр / кризис-менеджер», мозг банально привыкает к навязанному сценарию: видеть неэффективность, сразу предлагать решения, распределять задачи и брать ответственность за результат.
Переключить этот «тумблер» по щелчку пальцев после 10 зумов катастрофически сложно.
Поэтому сразу скажу: я не познала в этом 100%-ый дзен, я наломала в свое время на этой почве дохера дров, НО спустя годы тренировок точно могу поделиться парой лайфхаков, которые работают.
📌 Задача номер 1 - ЗАМЕЧАТЬ, в каком режиме ты сейчас находишься.
Прямо отлавливать свои слова и поведение. Если освоите этот навык - считай, полдела уже сделано;)
Это может проявляться в фразах вроде:
- «Я знаю, как лучше»
- «Давай покажу, как это надо делать»
- «Так, сегодня забери из WB посылку, зайди в Леруа за клеем, потом отвези сына на футбол и вечером почини пылесос»
Опущу то, что помимо менеджерской позиции это ещё и позиция «мамочки» 😉 А мы должны оставаться в позиции жены, любовницы и подруги. Помним, девочки, да?)
📌 Осознать смену целей.
На работе наша цель как руководителя - результат, эффективность, оптимизация, скорость и контроль качества.
В отношениях цель совсем другая - близость, безопасность, взаимный комфорт и партнёрство.
Я вот менеджер до мозга костей, и моему мозгу понятнее всего отталкиваться от цели. И когда я напоминаю себе: «Так, Настя, у тебя сейчас цель - любовь и близость», стратегия поведения и подходы в голове моментально перестраиваются.
📌 Как ни парадоксально, тут отлично подходит стратегия делегирования и отпускания контроля.
Что самое сложное с командой? Дать им накосячить или сделать задачу ОТЛИЧНО от того, как её решение видите в своей голове вы.
Вот ТО ЖЕ САМОЕ и дома! У мужа есть свои зоны ответственности, и даже если мне пипец как зудит вставить свои пять копеек в то, «как это вижу я», я прямо иногда заставляю себя засунуть язык в известное место.
📌 Смена коммуникативных привычек.
Оххх… Самое сложное для меня... Я тут честно напишу, что я хороша в теории, но на практике всё ещё над этим работаю 🥲
Руководитель чаще всего говорит повелительными глаголами. Пусть и вежливо, со всеми вот этими приправами вроде «пожалуйста» и «ты такой умничка», но всё же с чёткой директивой к действию.
В отношениях же лучше менять подачу на партнёрскую:
- «Подскажи, пожалуйста, когда сможешь помочь / забрать / сделать вот это?»
- «Как думаешь, как лучше поступить вот тут?»
📌 Ну и последнее: отношения - это зона, где МОЖНО и НУЖНО быть уязвимой.
Да, на работе приходится транслировать броню, контроль и авторитет. Но отношения - не соревновательное поле.
Здесь можно честно сказать: «Я устала», «Я не знаю, как решить эту проблему», просить о заботе и произносить вслух: «Помоги мне, я не справляюсь».
Не бойтесь отпустить контроль, не выполнить какую-то бытовую задачу и просто перестать быть «отличницей» дома.
Пока приболела, решила написать свои мысли на этот счет.
Когда на работе ты 8–10 часов подряд находишься в режиме «оптимизатор / контролёр / кризис-менеджер», мозг банально привыкает к навязанному сценарию: видеть неэффективность, сразу предлагать решения, распределять задачи и брать ответственность за результат.
Переключить этот «тумблер» по щелчку пальцев после 10 зумов катастрофически сложно.
Поэтому сразу скажу: я не познала в этом 100%-ый дзен, я наломала в свое время на этой почве дохера дров, НО спустя годы тренировок точно могу поделиться парой лайфхаков, которые работают.
📌 Задача номер 1 - ЗАМЕЧАТЬ, в каком режиме ты сейчас находишься.
Прямо отлавливать свои слова и поведение. Если освоите этот навык - считай, полдела уже сделано;)
Это может проявляться в фразах вроде:
- «Я знаю, как лучше»
- «Давай покажу, как это надо делать»
- «Так, сегодня забери из WB посылку, зайди в Леруа за клеем, потом отвези сына на футбол и вечером почини пылесос»
Опущу то, что помимо менеджерской позиции это ещё и позиция «мамочки» 😉 А мы должны оставаться в позиции жены, любовницы и подруги. Помним, девочки, да?)
📌 Осознать смену целей.
На работе наша цель как руководителя - результат, эффективность, оптимизация, скорость и контроль качества.
В отношениях цель совсем другая - близость, безопасность, взаимный комфорт и партнёрство.
Я вот менеджер до мозга костей, и моему мозгу понятнее всего отталкиваться от цели. И когда я напоминаю себе: «Так, Настя, у тебя сейчас цель - любовь и близость», стратегия поведения и подходы в голове моментально перестраиваются.
📌 Как ни парадоксально, тут отлично подходит стратегия делегирования и отпускания контроля.
Что самое сложное с командой? Дать им накосячить или сделать задачу ОТЛИЧНО от того, как её решение видите в своей голове вы.
Вот ТО ЖЕ САМОЕ и дома! У мужа есть свои зоны ответственности, и даже если мне пипец как зудит вставить свои пять копеек в то, «как это вижу я», я прямо иногда заставляю себя засунуть язык в известное место.
📌 Смена коммуникативных привычек.
Оххх… Самое сложное для меня... Я тут честно напишу, что я хороша в теории, но на практике всё ещё над этим работаю 🥲
Руководитель чаще всего говорит повелительными глаголами. Пусть и вежливо, со всеми вот этими приправами вроде «пожалуйста» и «ты такой умничка», но всё же с чёткой директивой к действию.
В отношениях же лучше менять подачу на партнёрскую:
- «Подскажи, пожалуйста, когда сможешь помочь / забрать / сделать вот это?»
- «Как думаешь, как лучше поступить вот тут?»
📌 Ну и последнее: отношения - это зона, где МОЖНО и НУЖНО быть уязвимой.
Да, на работе приходится транслировать броню, контроль и авторитет. Но отношения - не соревновательное поле.
Здесь можно честно сказать: «Я устала», «Я не знаю, как решить эту проблему», просить о заботе и произносить вслух: «Помоги мне, я не справляюсь».
Не бойтесь отпустить контроль, не выполнить какую-то бытовую задачу и просто перестать быть «отличницей» дома.
❤57👍9❤🔥7💯3💘2
Все не могу перестать думать об одном случае, о котором недавно узнала. Он совершенно посредственный, заурядный, таких миллион. Но, почему-то думаю.
Узнала про одного знакомого. Он был женат, ребёнок. Вместе очень долго. Жена не работала (сколько помню по разговорам он был против этого и даже против сада). Я ещё тогда с ним прям до слюней спорила, что женщине нужно давать свободу и хоть чем-то заниматься. Такой он был, авторитарный товарищ))
Прошло года два, я его не видела. И тут узнаю, что он завел роман на работе, бросил жену с ребенком и просил руководство снизить ему официальную зп, что б алименты не платить.
🤡🤡🤡🤡
В принципе, рядовая сейчас история, у меня у подруг было и жестче.
НО. ПОСТ НЕ О НЕМ.
А… о ней. О жене.
А точнее о женщинах, которые соглашаются на такой дикий риск, как полный отказ от своего развития и тотальную зависимость от мужчины.
Милые женщины. Ну неужели в век, когда каждый второй случай заканчивается вот так или ещё хуже, все ещё можно верить в чудо и что твой муж исключительный и с тобой такого точно никогда не произойдет.
Я искренне понимаю нежелание многих женщин работать (реально понимаю, без шуток). Понимаю насколько хочется заниматься ребенком, домом, насколько многие женщины в этом проявляются. Понимаю, что иерархически так правильно и в идеальном мире действительно логично, когда мужчина - зона добычи, защиты, здоровой агрессии, соревнования, фин безопасности, а женщина - любви, тепла, уюта, текучести и заботы.
Не понимаю только одного… Отсутствия в умах таких женщин сценариев НЕидеального мира, в котором мы то собственно и живем. И в котором ты первая из всего этого мира обязана думать о том, что бы в случае потери партнера ТЫ БЫЛА В СИЛАХ ОБЕСПЕЧИТЬ СВОИХ ДЕТЕЙ. Их базовый и не базовый уровень жизни. Еду, одежду, обучение, секции, праздники и путешествия.
Как ты планируешь это делать, если ты просидела дома условно 7 лет, у тебя нет уже ни релевантного опыта, ни нетворка и окружения, ни какого-то капитала в виде доп дохода (пассивного или монетизируемого хобби, блога). Ни-че-го. И это ещё хороший сценарий, если тебе платят алименты и оставляют квартиру. Бывает же все сильно хуже.
Я понимаю, что без изначального доверия к мужчине нет смысла строить отношения. Я безумно люблю и уважаю своего мужа и спроси меня сейчас, способен ли он на какой-то такой поступок (не в плане развода или измены, а в плане бросить ребенка), я бы дала голову на отсечение, что нет. Но, доверие и страховка себя и своих детей на разные сценарии жизни (а муж может например не развестись, а заболеть и слечь или умереть) - принципиально разные вещи.
Ну или на берегу договориться так, что бы ты не работая, ежегодно получала какие-то дивиденды в виде денег/недвижимости/авто, которые документально закреплены только за тобой или детьми без права разделения. Что бы при разводе, у тебя был хоть какой-то капитал.
У нас с мужем, например, есть брачный контракт;) И я считаю, что это очень здравая штука.
Я не призываю всех поголовно бежать работать и насиловать себя. Но, пытайтесь в декрете/домохозяйстве находить способы доп заработка, развития компетенций, развития нетворка, монетизации своих хобби, начинайте вести блог, изучайте инвестиции и вкладывайте деньги в акции, облигации или, если есть возможность, в недвижимость. Ну что-то делайте. Так вы будете чувствовать себя в 100 раз увереннее, не терпеть многое в браке, что терпят женщины, которые зависят финансово от мужчин. Не заставлять своих детей терпеть.
В общем, какие-то такие внезапные и сумбурные, но настоящие мысли на сегодня.
Узнала про одного знакомого. Он был женат, ребёнок. Вместе очень долго. Жена не работала (сколько помню по разговорам он был против этого и даже против сада). Я ещё тогда с ним прям до слюней спорила, что женщине нужно давать свободу и хоть чем-то заниматься. Такой он был, авторитарный товарищ))
Прошло года два, я его не видела. И тут узнаю, что он завел роман на работе, бросил жену с ребенком и просил руководство снизить ему официальную зп, что б алименты не платить.
🤡🤡🤡🤡
В принципе, рядовая сейчас история, у меня у подруг было и жестче.
НО. ПОСТ НЕ О НЕМ.
А… о ней. О жене.
А точнее о женщинах, которые соглашаются на такой дикий риск, как полный отказ от своего развития и тотальную зависимость от мужчины.
Милые женщины. Ну неужели в век, когда каждый второй случай заканчивается вот так или ещё хуже, все ещё можно верить в чудо и что твой муж исключительный и с тобой такого точно никогда не произойдет.
Я искренне понимаю нежелание многих женщин работать (реально понимаю, без шуток). Понимаю насколько хочется заниматься ребенком, домом, насколько многие женщины в этом проявляются. Понимаю, что иерархически так правильно и в идеальном мире действительно логично, когда мужчина - зона добычи, защиты, здоровой агрессии, соревнования, фин безопасности, а женщина - любви, тепла, уюта, текучести и заботы.
Не понимаю только одного… Отсутствия в умах таких женщин сценариев НЕидеального мира, в котором мы то собственно и живем. И в котором ты первая из всего этого мира обязана думать о том, что бы в случае потери партнера ТЫ БЫЛА В СИЛАХ ОБЕСПЕЧИТЬ СВОИХ ДЕТЕЙ. Их базовый и не базовый уровень жизни. Еду, одежду, обучение, секции, праздники и путешествия.
Как ты планируешь это делать, если ты просидела дома условно 7 лет, у тебя нет уже ни релевантного опыта, ни нетворка и окружения, ни какого-то капитала в виде доп дохода (пассивного или монетизируемого хобби, блога). Ни-че-го. И это ещё хороший сценарий, если тебе платят алименты и оставляют квартиру. Бывает же все сильно хуже.
Я понимаю, что без изначального доверия к мужчине нет смысла строить отношения. Я безумно люблю и уважаю своего мужа и спроси меня сейчас, способен ли он на какой-то такой поступок (не в плане развода или измены, а в плане бросить ребенка), я бы дала голову на отсечение, что нет. Но, доверие и страховка себя и своих детей на разные сценарии жизни (а муж может например не развестись, а заболеть и слечь или умереть) - принципиально разные вещи.
Ну или на берегу договориться так, что бы ты не работая, ежегодно получала какие-то дивиденды в виде денег/недвижимости/авто, которые документально закреплены только за тобой или детьми без права разделения. Что бы при разводе, у тебя был хоть какой-то капитал.
У нас с мужем, например, есть брачный контракт;) И я считаю, что это очень здравая штука.
Я не призываю всех поголовно бежать работать и насиловать себя. Но, пытайтесь в декрете/домохозяйстве находить способы доп заработка, развития компетенций, развития нетворка, монетизации своих хобби, начинайте вести блог, изучайте инвестиции и вкладывайте деньги в акции, облигации или, если есть возможность, в недвижимость. Ну что-то делайте. Так вы будете чувствовать себя в 100 раз увереннее, не терпеть многое в браке, что терпят женщины, которые зависят финансово от мужчин. Не заставлять своих детей терпеть.
В общем, какие-то такие внезапные и сумбурные, но настоящие мысли на сегодня.
❤88💯61🔥18👍5👏3
Самые важные вещи в моей жизни случались… по приколу.
Сейчас в интернете форсится идея: если тебе страшно начинать большой проект, запускать бизнес или делать что-то важное, попробуй относиться к этому по фану. Получится - классно. Не получится - ну и ладно. Ты же не ставил на кон всю свою жизнь.
И мне тут прям есть что рассказать😁
Потому что почти все САМЫЕ ЗНАЧИМЫЕ события в моей жизни начинались именно так.
Мой брак. Мы с мужем начинали отношения по чистому фану. Никто не строил далеко идущих планов. Даже недалеко идущих, чего уж🤣
А в итоге уже 9 лет вместе, двое детей, две собаки, квартира, любовь и целая жизнь.
Яндекс. Тоже история совсем не про стратегию. Я вообще не мечтала туда попасть. Я уже рассказывала, что после условного саббатикала у меня закончились деньги, и я буквально от отчаяния обновила ХХ и совершенно случайно оказалась в Яндексе. Насколько сильно не хотела, настолько быстро меня взяли)) Как итог - этот «прикол» подарил мне огромный карьерный рост, сильнейшие проекты, опыт и во многом изменила мою жизнь.
Блог тоже начался по приколу. В январе 2025 года я просто выложила несколько рилсов про работу, бизнес и свой опыт. Они не стали вирусными, но я получила очень классный отклик. И главное, мне самой это безумно понравилось. Я подумала: «А почему бы не попробовать?»
Прошло полтора года. В блоге уже 55 тысяч человек в инстаграме, 10 тысяч - в тг и 6 тыс в ютубе. Это уже полноценная контент-машина, хотя начиналось все с чистого фана.
И даже с детьми у меня похожая история. Что первый, что второй ребёнок пришли ко мне сами собой, абсолютно без усилий. Просто потому что я никогда не циклилась на этой теме, не делала материнство главной целью жизни и не жила в состоянии гиперфокуса на этой теме. Наверное, поэтому все происходило легко. Конечно, это и огромное везение, и Божий дар, но мне кажется, отсутствие истеричного напряжения и маниакального требования от судьбы вынуть и выложить мне то, что я хочу, тоже сыграло свою роль.
А теперь АНТИПРИМЕР.
Товарные бизнесы.
Вот здесь как раз был тот самый гиперфокус. Я буквально жила этой идеей. Брала кредиты, аскезы!!, херила здоровье, как баран снова и снова пыталась. Не получалось. Я переживала, рыдала, думала, что со мной что-то не так.
И только когда в моей жизни появился блог, все как будто сложилось само собой. Без надрыва. Просто потому, что это оказалось моим.
Не знаю, работает ли это как универсальный закон жизни. Но в моей жизни закономерность именно такая. Чем сильнее я пытаюсь что-то требовать у жизни, выгрызать и контролировать, тем тяжелее оно дается. А вещи, которые начинались легко, с интересом и без ощущения «это вопрос жизни и смерти», почему-то масштабировались и становились самыми важными.
Поэтому, возможно, иногда действительно стоит относиться к чему-то чуть проще. По фану.
И кто знает, может быть, именно из этого однажды вырастет что-то очень большое;)
Сейчас в интернете форсится идея: если тебе страшно начинать большой проект, запускать бизнес или делать что-то важное, попробуй относиться к этому по фану. Получится - классно. Не получится - ну и ладно. Ты же не ставил на кон всю свою жизнь.
И мне тут прям есть что рассказать😁
Потому что почти все САМЫЕ ЗНАЧИМЫЕ события в моей жизни начинались именно так.
Мой брак. Мы с мужем начинали отношения по чистому фану. Никто не строил далеко идущих планов. Даже недалеко идущих, чего уж🤣
А в итоге уже 9 лет вместе, двое детей, две собаки, квартира, любовь и целая жизнь.
Яндекс. Тоже история совсем не про стратегию. Я вообще не мечтала туда попасть. Я уже рассказывала, что после условного саббатикала у меня закончились деньги, и я буквально от отчаяния обновила ХХ и совершенно случайно оказалась в Яндексе. Насколько сильно не хотела, настолько быстро меня взяли)) Как итог - этот «прикол» подарил мне огромный карьерный рост, сильнейшие проекты, опыт и во многом изменила мою жизнь.
Блог тоже начался по приколу. В январе 2025 года я просто выложила несколько рилсов про работу, бизнес и свой опыт. Они не стали вирусными, но я получила очень классный отклик. И главное, мне самой это безумно понравилось. Я подумала: «А почему бы не попробовать?»
Прошло полтора года. В блоге уже 55 тысяч человек в инстаграме, 10 тысяч - в тг и 6 тыс в ютубе. Это уже полноценная контент-машина, хотя начиналось все с чистого фана.
И даже с детьми у меня похожая история. Что первый, что второй ребёнок пришли ко мне сами собой, абсолютно без усилий. Просто потому что я никогда не циклилась на этой теме, не делала материнство главной целью жизни и не жила в состоянии гиперфокуса на этой теме. Наверное, поэтому все происходило легко. Конечно, это и огромное везение, и Божий дар, но мне кажется, отсутствие истеричного напряжения и маниакального требования от судьбы вынуть и выложить мне то, что я хочу, тоже сыграло свою роль.
А теперь АНТИПРИМЕР.
Товарные бизнесы.
Вот здесь как раз был тот самый гиперфокус. Я буквально жила этой идеей. Брала кредиты, аскезы!!, херила здоровье, как баран снова и снова пыталась. Не получалось. Я переживала, рыдала, думала, что со мной что-то не так.
И только когда в моей жизни появился блог, все как будто сложилось само собой. Без надрыва. Просто потому, что это оказалось моим.
Не знаю, работает ли это как универсальный закон жизни. Но в моей жизни закономерность именно такая. Чем сильнее я пытаюсь что-то требовать у жизни, выгрызать и контролировать, тем тяжелее оно дается. А вещи, которые начинались легко, с интересом и без ощущения «это вопрос жизни и смерти», почему-то масштабировались и становились самыми важными.
Поэтому, возможно, иногда действительно стоит относиться к чему-то чуть проще. По фану.
И кто знает, может быть, именно из этого однажды вырастет что-то очень большое;)
❤71💯29👍10
Ну а я с новостями. Спокойный декрет? Не, не слышали 😁
В общем, я поступила учиться на новую профессию:
«Психолог-консультант + КПТ» в институт Психодемия.
Впереди 1,5 года учебы. ДОВОЛЬНАЯ КАК СЛОН🥹
Сразу скажу! Я не планирую менять профессию и становиться психологом (по крайней мере пока это так). Если в процессе обучения или декрета что-то поменяется, значит на тот момент это будет мой выбор. Но, пока, такой задачи не стоит.
Зачем мне тогда это нужно?
У меня было 2 причины, почему я пришла к решению учиться.
1. Спустя год карьерного обучения и консультаций я наглядно увидела, что иногда человек буксует в карьере не потому что он чего-то не умеет или не знает. И даже если я его научу как нужно по шагам действовать, он не продвинется далеко. Потому что проблемы лежат сильно глубже: страхи, комплексы, внутренние ограничения, сопротивление, вторичные выгоды оставаться там, где он сейчас и пр. А это уже за рамками плоскости карьеры. И вот тут я хочу совместить между собой психологию и бизнес и сделать свое обучение максимально полезным.
2. Помочь самой себе.
Я писала что уже много лет страдаю ГТР с депрессивными эпизодами. КПТ помогла мне решить проблему с ГТР, но с депрессией все сильно сложнее. И я решила, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих. И что я ХОЧУ сама разобраться в своей психике и научиться её регулировать и управлять. А для этого я должна понять ее природу. Что там и как работает:)
Вот такие вот дела.
Про то, как выбирала и курс и институт расскажу чуть позже.
А пока, принимаю поздравления 🍾❤️
В общем, я поступила учиться на новую профессию:
«Психолог-консультант + КПТ» в институт Психодемия.
Впереди 1,5 года учебы. ДОВОЛЬНАЯ КАК СЛОН🥹
Сразу скажу! Я не планирую менять профессию и становиться психологом (по крайней мере пока это так). Если в процессе обучения или декрета что-то поменяется, значит на тот момент это будет мой выбор. Но, пока, такой задачи не стоит.
Зачем мне тогда это нужно?
У меня было 2 причины, почему я пришла к решению учиться.
1. Спустя год карьерного обучения и консультаций я наглядно увидела, что иногда человек буксует в карьере не потому что он чего-то не умеет или не знает. И даже если я его научу как нужно по шагам действовать, он не продвинется далеко. Потому что проблемы лежат сильно глубже: страхи, комплексы, внутренние ограничения, сопротивление, вторичные выгоды оставаться там, где он сейчас и пр. А это уже за рамками плоскости карьеры. И вот тут я хочу совместить между собой психологию и бизнес и сделать свое обучение максимально полезным.
2. Помочь самой себе.
Я писала что уже много лет страдаю ГТР с депрессивными эпизодами. КПТ помогла мне решить проблему с ГТР, но с депрессией все сильно сложнее. И я решила, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих. И что я ХОЧУ сама разобраться в своей психике и научиться её регулировать и управлять. А для этого я должна понять ее природу. Что там и как работает:)
Вот такие вот дела.
Про то, как выбирала и курс и институт расскажу чуть позже.
А пока, принимаю поздравления 🍾❤️
🔥70❤55🍾24👏2
Как подработки помогают растить карьеру в найме
Вышел новый выпуск на YouTubе❤️
Вы знаете, я искренне убеждена, что если бы я просто хорошо работала в найме, я бы вряд ли доросла до Business Owner в Яндексе.
Меня «выросли» прямо скажем не только наймовые задачи.
Меня выросли:
— попытки бизнеса;
— подработки в декрете;
— консалтинг;
— маркетплейсы;
— блог;
— проекты, за которые мне иногда вообще никто не платил.
Каждый такой опыт добавлял компетенции, которых невозможно получить, сидя только в рамках своей должности.
В выпуске я очень подробно разбираю свой путь от джуниор-маркетолога до Business Owner и честно рассказываю:
• какие дополнительные проекты я запускала последние 9 лет;
• какие из них провалились и чему меня научили;
• как брать кросс-проекты внутри компании и официально получать за это больше денег;
• почему дополнительные источники дохода убирают страх увольнения и возвращают кайф от работы;
• как стать кандидатом №1 на повышение, когда в компании открывается топовая роль.
Если вам кажется, что вы уперлись в потолок и не понимаете, за счет чего можно вырасти дальше, очень рекомендую посмотреть.
https://youtu.be/gT-ldQwwcWE?si=nN2q73BY2WMKT0tT
Вышел новый выпуск на YouTubе❤️
Вы знаете, я искренне убеждена, что если бы я просто хорошо работала в найме, я бы вряд ли доросла до Business Owner в Яндексе.
Меня «выросли» прямо скажем не только наймовые задачи.
Меня выросли:
— попытки бизнеса;
— подработки в декрете;
— консалтинг;
— маркетплейсы;
— блог;
— проекты, за которые мне иногда вообще никто не платил.
Каждый такой опыт добавлял компетенции, которых невозможно получить, сидя только в рамках своей должности.
В выпуске я очень подробно разбираю свой путь от джуниор-маркетолога до Business Owner и честно рассказываю:
• какие дополнительные проекты я запускала последние 9 лет;
• какие из них провалились и чему меня научили;
• как брать кросс-проекты внутри компании и официально получать за это больше денег;
• почему дополнительные источники дохода убирают страх увольнения и возвращают кайф от работы;
• как стать кандидатом №1 на повышение, когда в компании открывается топовая роль.
Если вам кажется, что вы уперлись в потолок и не понимаете, за счет чего можно вырасти дальше, очень рекомендую посмотреть.
https://youtu.be/gT-ldQwwcWE?si=nN2q73BY2WMKT0tT
YouTube
Как подработки помогают строить карьеру в найме
Как дополнительные проекты помогали мне расти в найме | Привет! Меня зовут Настя Максимова, я business owner в Яндекс Практикуме и в карьере я почти пол жизни.
В этом видео я поделюсь своим карьерным треком и тем, как подработка влияла на мои компетенции…
В этом видео я поделюсь своим карьерным треком и тем, как подработка влияла на мои компетенции…
❤22🔥14👍7
Беременная лотерея.
С первой беременностью я летала, со второй выживаю🥲
Ох, сколько же я орала, что беременность не болезнь. И как же я, черт побери, переобулась, забеременев во второй раз(( Сейчас я готова дать в нос тому, кто так скажет.
Предлагаю сравнить, как по-разному может протекать беременность у одной и той же женщины.
Первая беременность 2018–19 год.
Вторая 2026.
Беременность 1
Не было ни тошноты, ни токсикоза.
Беременность 2
Дикий токсикоз с 5 недели. Все успокаивали, что пройдет к 10–12, но прошло окончательно в итоге только к 19–20..(( Храни Бог Дуонику и Церукал, они помогали хотя бы не блевать. Меня тошнило во сне, тошнило от мысли, что в мире есть еда, тошнило от ветра. При этом, у тебя дикое чувство голода. Я не знаю как это работает. У меня был момент, когда я ела селедку под шубой, заедала булкой с сахаром и рыдала, потому что меня тошнило, но я голодная и это единственное, что я могла есть в тот момент.
Беременность 1
Много сил и энергии.
У меня было море энергии, я колесила по стране и миру, летала по работе в Китай, Европу, строила огромные выставки в Экспоцентре, носилась каждый день в офис и после офиса гуляла, готовила, жила полной жизнью.
Беременность 2
Сложила меня овощем в кровать. Дикая, просто инвалидизирующая слабость. Мне даже лежа тяжело. За 6 месяцев можно на пальцах рук сосчитать сколько раз я выходила из дома. Это аут.
Беременность 1
Настроение. Потрясающее!!! Мне безумно нравилось состояние, животик, я чувствовала себя максимально органично.
Беременность 2
Депрессия. Такая, что я не выдержала и обратилась за помощью к профильным специалистам. Из-за моего самочувствия, я почти через день думаю, что умираю, потому что мой мозг судорожно пытается найти хоть какое-то, мать его, оправдание этому дикому состоянию.
Беременность 1
Темная полоса на животе.
Беременность 2
Её нет и слава Богу.
Беременность 1
Нос был картошкой)) Не знаю почему, но его разнесло вширь. Губы тоже были как накачанные.
Беременность 2
Ничего такого и слава Богу.
Беременность 1
Кайфовала от тела. Делала фотосессии.
Беременность 2
Ни одной фотки. Просто жду, когда это все закончится.
Беременность 1
Покупали все для ребенка в последние дни перед родами.
Беременность 2
Я уже все купила 😁
Из общего (удивительно, что вообще такое есть)
Беременность 1
За всю беременность я набрала 7,5 кг. Из них ребёнок был 3350 гр.
Беременность 2
Сейчас 28 недель и я набрала +2,5 кг. Есть вероятность, что тут я повторю сценарий первой беременности.
Беременность 1
Сын.
Беременность 2
Тоже сын ☺️
С первой беременностью я летала, со второй выживаю🥲
Ох, сколько же я орала, что беременность не болезнь. И как же я, черт побери, переобулась, забеременев во второй раз(( Сейчас я готова дать в нос тому, кто так скажет.
Предлагаю сравнить, как по-разному может протекать беременность у одной и той же женщины.
Первая беременность 2018–19 год.
Вторая 2026.
Беременность 1
Не было ни тошноты, ни токсикоза.
Беременность 2
Дикий токсикоз с 5 недели. Все успокаивали, что пройдет к 10–12, но прошло окончательно в итоге только к 19–20..(( Храни Бог Дуонику и Церукал, они помогали хотя бы не блевать. Меня тошнило во сне, тошнило от мысли, что в мире есть еда, тошнило от ветра. При этом, у тебя дикое чувство голода. Я не знаю как это работает. У меня был момент, когда я ела селедку под шубой, заедала булкой с сахаром и рыдала, потому что меня тошнило, но я голодная и это единственное, что я могла есть в тот момент.
Беременность 1
Много сил и энергии.
У меня было море энергии, я колесила по стране и миру, летала по работе в Китай, Европу, строила огромные выставки в Экспоцентре, носилась каждый день в офис и после офиса гуляла, готовила, жила полной жизнью.
Беременность 2
Сложила меня овощем в кровать. Дикая, просто инвалидизирующая слабость. Мне даже лежа тяжело. За 6 месяцев можно на пальцах рук сосчитать сколько раз я выходила из дома. Это аут.
Беременность 1
Настроение. Потрясающее!!! Мне безумно нравилось состояние, животик, я чувствовала себя максимально органично.
Беременность 2
Депрессия. Такая, что я не выдержала и обратилась за помощью к профильным специалистам. Из-за моего самочувствия, я почти через день думаю, что умираю, потому что мой мозг судорожно пытается найти хоть какое-то, мать его, оправдание этому дикому состоянию.
Беременность 1
Темная полоса на животе.
Беременность 2
Её нет и слава Богу.
Беременность 1
Нос был картошкой)) Не знаю почему, но его разнесло вширь. Губы тоже были как накачанные.
Беременность 2
Ничего такого и слава Богу.
Беременность 1
Кайфовала от тела. Делала фотосессии.
Беременность 2
Ни одной фотки. Просто жду, когда это все закончится.
Беременность 1
Покупали все для ребенка в последние дни перед родами.
Беременность 2
Я уже все купила 😁
Из общего (удивительно, что вообще такое есть)
Беременность 1
За всю беременность я набрала 7,5 кг. Из них ребёнок был 3350 гр.
Беременность 2
Сейчас 28 недель и я набрала +2,5 кг. Есть вероятность, что тут я повторю сценарий первой беременности.
Беременность 1
Сын.
Беременность 2
Тоже сын ☺️
❤113🔥37👍12😍10❤🔥3🎉1🙏1
Захотелось сегодня поговорить про мой «любимый» тип руководителя - микроменеджера🌚
Такой замечательный приятный человечек. Знаете, который каждые 20 минут спрашивает: «Ну что там? На каком мы этапе?», хотя задачу ты получил где-то час назад.
Если вы написали письмо, он в обязательном порядке потребует сначала согласовать текст с ним, а потом перепишет его своими словами или где-нибудь да ввернет свою «очень важную» запятую.
Если сделаете презентацию, он будет править шрифты, стили (на смысл часто ему плевать
или он в этом не силен). Но, главное, внести свой последний штрих «начальника».
А если не дай Бог вы в чем-то примете решение самостоятельно он тут же прибежит с воплями и негодованием: «А почему ты это со мной не согласовал?!». И 100% увидит в этом конкуренцию и подсиживание.
Еще он измеряет вашу эффективность не закрытыми проектами, продажами или результатами, а тем, во сколько вы пришли на работу, сколько минут провели в туалете или на обеде и сколько раз за год отпросились забрать ребёнка из сада. Отпрашиваться у таких товарищей - отдельный вид стресса, кстати говоря. Ощущение, что ты просишь вдолг 100 миллионов и должен ему теперь по гроб жизни.
На самом деле я не призываю таких шеймить. Потому что человеку не сладко и без этого. Он всю жизнь живет с зашкаливающей тревожностью и смертельно боится потерять контроль. У него нет доверия ни к вам, ни к команде, ни… к самому себе. В семье у таких часто либо также, либо с точностью наоборот: управляют им.
Итог, к сожалению, всегда один: команда полностью выгорает и абсолютно перестаёт проявлять какую-либо инициативу. А зачем стараться, если он всё равно переделает всё под себя, правда?(
Такой замечательный приятный человечек. Знаете, который каждые 20 минут спрашивает: «Ну что там? На каком мы этапе?», хотя задачу ты получил где-то час назад.
Если вы написали письмо, он в обязательном порядке потребует сначала согласовать текст с ним, а потом перепишет его своими словами или где-нибудь да ввернет свою «очень важную» запятую.
Если сделаете презентацию, он будет править шрифты, стили (на смысл часто ему плевать
или он в этом не силен). Но, главное, внести свой последний штрих «начальника».
А если не дай Бог вы в чем-то примете решение самостоятельно он тут же прибежит с воплями и негодованием: «А почему ты это со мной не согласовал?!». И 100% увидит в этом конкуренцию и подсиживание.
Еще он измеряет вашу эффективность не закрытыми проектами, продажами или результатами, а тем, во сколько вы пришли на работу, сколько минут провели в туалете или на обеде и сколько раз за год отпросились забрать ребёнка из сада. Отпрашиваться у таких товарищей - отдельный вид стресса, кстати говоря. Ощущение, что ты просишь вдолг 100 миллионов и должен ему теперь по гроб жизни.
На самом деле я не призываю таких шеймить. Потому что человеку не сладко и без этого. Он всю жизнь живет с зашкаливающей тревожностью и смертельно боится потерять контроль. У него нет доверия ни к вам, ни к команде, ни… к самому себе. В семье у таких часто либо также, либо с точностью наоборот: управляют им.
Итог, к сожалению, всегда один: команда полностью выгорает и абсолютно перестаёт проявлять какую-либо инициативу. А зачем стараться, если он всё равно переделает всё под себя, правда?(
💯65❤22👏10👍5
Туалетная бумага из Набережных челнов и дети поколения Альфа🫠
Мы позавчера с Плюхой (это мой старший сын Илья, ему 7 лет) уехали на скорой с подозрением на аппендицит. Нас оставили на ночь в больнице под наблюдение.
Больница новейшая, как из американских фильмов. Все по последнему слову. Утром ребёнок пошел в туалет по большим делам.
Приоткрывает дверь и орет: мам, тут туалетной бумаги нет.
А я была прям до него. И она там как бы есть..
Ору ему с кровати: она есть, рядом с унитазом.
- Ее тут нет!
- Нет есть!
- Нет, НЕТ!!
Я, с грацией баржи, отдышкой и трех этажным матом себе под нос, сползаю с кровати. Захожу.
Тыкаю на круглый футляр, висящий рядом с унитазом, из которого торчит бумага:
- Это что?!
- Не знаю, херня какая-то серая
- Это туалетная бумага
- Мам, ты че, это НЕ туалетная бумага
- Нет, Илья, ЭТО - туалетная бумага. Просто она более дешевая и серая. Но принцип действия тот же: берешь и вытираешь свою попу.
- МОЮ ПОПУ???!! ВОТ ЭТИМ????!!!!
Занавес🤡
Понятно, что ему просто неоткуда знать, тк свою сознательную жизнь его попа провела с белоснежной бумагой в три слоя)) Просто в такие моменты так ярко ощущается разница поколений))
Сразу вспомнились рилсы, где деток его возраста привозят в деревню и показывают рукомойник. И дети смотрят на это как на дебильный арт-объект или подносят руки к крану и ждут, что там сработает сенсорная автоматизация и польется либо вода, либо мыло 😁
Мы позавчера с Плюхой (это мой старший сын Илья, ему 7 лет) уехали на скорой с подозрением на аппендицит. Нас оставили на ночь в больнице под наблюдение.
Больница новейшая, как из американских фильмов. Все по последнему слову. Утром ребёнок пошел в туалет по большим делам.
Приоткрывает дверь и орет: мам, тут туалетной бумаги нет.
А я была прям до него. И она там как бы есть..
Ору ему с кровати: она есть, рядом с унитазом.
- Ее тут нет!
- Нет есть!
- Нет, НЕТ!!
Я, с грацией баржи, отдышкой и трех этажным матом себе под нос, сползаю с кровати. Захожу.
Тыкаю на круглый футляр, висящий рядом с унитазом, из которого торчит бумага:
- Это что?!
- Не знаю, херня какая-то серая
- Это туалетная бумага
- Мам, ты че, это НЕ туалетная бумага
- Нет, Илья, ЭТО - туалетная бумага. Просто она более дешевая и серая. Но принцип действия тот же: берешь и вытираешь свою попу.
- МОЮ ПОПУ???!! ВОТ ЭТИМ????!!!!
Занавес🤡
Понятно, что ему просто неоткуда знать, тк свою сознательную жизнь его попа провела с белоснежной бумагой в три слоя)) Просто в такие моменты так ярко ощущается разница поколений))
Сразу вспомнились рилсы, где деток его возраста привозят в деревню и показывают рукомойник. И дети смотрят на это как на дебильный арт-объект или подносят руки к крану и ждут, что там сработает сенсорная автоматизация и польется либо вода, либо мыло 😁
🤣167😁59❤14⚡7👀1