РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
🧡 на эту неделю: 14-20 сентября
В программе:
✔️ сложные трейлы Бутово с Даней для среднячков и продвинутых
✔️ памп в Марьино с Андреем для новичков и среднячков
✔️ две субботние тренировки в Чулково в преддверии Темной Гонки: знакомство с трассой для новичков и изучение сложных элементов для среднячков и продвинутых
Подробнее в тренировках:
📌 Запись: @mtb_training
В программе:
Подробнее в тренировках:
Среда, Бутово: Для среднячков и продвинутых. Катаем по трейлам, отрабатываем технику прохождения сложных нырков, дропов и столов.
Пятница, памп-трек в Марьино: Для начинающих и среднячков. Прокачиваем баланс, оттачиваем развороты, работу в контруклонах и прыжки.
Суббота, Чулково (первая группа): Для начинающих. Знакомимся с трассой, учимся технике поворотов, уверенному прохождению спусков, подъемов и базовых элементов.
Суббота, Чулково (вторая группа): Для среднячков и продвинутых. Разбираем сложные элементы уровня категорий «Спорт» и «Элита»: ступени, повороты на склоне, трамплины и т.д. При наличии трека прикатываем круг предстоящей гонки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Пока погода радует, самое время потренироваться! В эту субботу Андрей проведет детскую тренировку в Измайлово 🧒🚴♂️
🗓 Когда: 19 сентября
⏰ Время: 12:30–14:30
📍 Где: Измайлово
💰 Стоимость: 2550 ₽/чел.
Что будет на тренировке?
Покатаемся по узким тропинкам-трейлам парка, освоим несложные технические элементы и препятствия, а затем заедем на памп-трек.
Взрослые, вы тоже не упускайте теплые денечки – записывайтесь на тренировки!
🧡 Запись: @mtb_training
🗓 Когда: 19 сентября
⏰ Время: 12:30–14:30
📍 Где: Измайлово
💰 Стоимость: 2550 ₽/чел.
Что будет на тренировке?
Покатаемся по узким тропинкам-трейлам парка, освоим несложные технические элементы и препятствия, а затем заедем на памп-трек.
Взрослые, вы тоже не упускайте теплые денечки – записывайтесь на тренировки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Планы на субботу: ловим золотую осень и едем тренироваться! 🍂🚴♂️
Пятница в разгаре, а значит – самое время решить, как провести завтрашний день. Погода шепчет, грунты отличные, а наши тренеры уже готовы делиться фишками и заряжать вас на прогресс!
Поэтому присоединяйтесь к субботним тренировкам:
🧒 Детям: Измайлово с Андреем (12:30–14:30)
Лесные тропинки, преодоление препятствий и прокачка пампа
💰 2550 ₽/чел
🚵♂️ Взрослым: Чулково (Подготовка к «Тёмной Гонке»)
• 1 группа (новички, 10.00-12.00): учимся техничным поворотам, работаем над спусками, подъемами и уверенной базой.
• 2 группа (среднячки и продвинутые, 12.30-14.00): разбираем ступени, уклоны, трамплины и трассу предстоящей гонки.
💰 2550 ₽/чел
Не сидите дома – пока сухо и тепло, надо катать!
🧡 Записаться: @mtb_training
Пятница в разгаре, а значит – самое время решить, как провести завтрашний день. Погода шепчет, грунты отличные, а наши тренеры уже готовы делиться фишками и заряжать вас на прогресс!
Поэтому присоединяйтесь к субботним тренировкам:
🧒 Детям: Измайлово с Андреем (12:30–14:30)
Лесные тропинки, преодоление препятствий и прокачка пампа
💰 2550 ₽/чел
🚵♂️ Взрослым: Чулково (Подготовка к «Тёмной Гонке»)
• 1 группа (новички, 10.00-12.00): учимся техничным поворотам, работаем над спусками, подъемами и уверенной базой.
• 2 группа (среднячки и продвинутые, 12.30-14.00): разбираем ступени, уклоны, трамплины и трассу предстоящей гонки.
💰 2550 ₽/чел
Не сидите дома – пока сухо и тепло, надо катать!
🧡 Записаться: @mtb_training
🔥5❤3
Последний слот в Обнинск ждет свою хозяйку! ✨🚴♀️
У нас осталось одно-единственное женское место на двухместное размещение. Если ты сомневалась, откладывала или ждала знак свыше — это точно он!
Бояться остаться в меньшинстве не стоит: в этот раз девчонок в нашем составе почти столько же, сколько ребят. Обещаем море заботы от тренеров, классные трейлы, и уже начинаем шаманить на хорошую погоду 🔮
Чтобы забрать последнее место, пиши на @mtb_training✔️
💬 Важное для участников: всех, кто уже забронировал место, мы добавили в закрытый чат кэмпа. Если вас еще нет в чате — напишите, пожалуйста, на @mtb_training
📌 Программа кэмпа
🧡 Обнинск, 9-11 октября
У нас осталось одно-единственное женское место на двухместное размещение. Если ты сомневалась, откладывала или ждала знак свыше — это точно он!
Бояться остаться в меньшинстве не стоит: в этот раз девчонок в нашем составе почти столько же, сколько ребят. Обещаем море заботы от тренеров, классные трейлы, и уже начинаем шаманить на хорошую погоду 🔮
Чтобы забрать последнее место, пиши на @mtb_training
💬 Важное для участников: всех, кто уже забронировал место, мы добавили в закрытый чат кэмпа. Если вас еще нет в чате — напишите, пожалуйста, на @mtb_training
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
🧡 на эту неделю: 28 сентября - 4 октября
В программе: трейлы Чесс-парка, памп-треки в Чертаново и Строгино, а также кантрийная трасса в Крылатском. Выбирай тренировку по уровню и присоединяйся!
Подробнее о тренировках:
Подготовимся к Томилинскому веломарафону 4 октября вместе!
🧡 Запись: @mtb_training
В программе: трейлы Чесс-парка, памп-треки в Чертаново и Строгино, а также кантрийная трасса в Крылатском. Выбирай тренировку по уровню и присоединяйся!
Подробнее о тренировках:
Вторник, Бутово: Для среднячков и продвинутых. Катаемся по сложным трейлам, разбираем свитчбэки, «нырки» и работу с рельефом (наличие фонарей обязательно!).
Четверг, памп-трек в Чертаново: Для новичков и среднячков. Разбираем основы техники, разминаемся на пампе и выкатываемся на простые трейлы Битцы (наличие фонарей обязательно!).
Четверг, памп-трек в Строгино: Для новичков и среднячков. Отрабатываем прокачку рельефа, изучаем технику банни-хопа и выполняем упражнения на площадке.
Пятница, Крылатское: Для новичков и среднячков. Отработка уверенного прохождения спусков и базовых прыжков на кросс-кантрийной трассе.
Подготовимся к Томилинскому веломарафону 4 октября вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
До кэмпа в Обнинске осталась ровно неделя, а у нас... появились дополнительные места! 🎉
Помните, мы говорили, что набор закрыт? Отель пошел нам навстречу и выделил ещё несколько номеров. Так что у всех, кто не успел на основной набор, появился второй шанс запрыгнуть в наше осеннее приключение!
Свободные слоты прямо сейчас:
👩 1 место для девушки (в двухместный номер)
👨 1 место для парня (в двухместный номер)
👩❤️👨 1 отдельный номер на двоих (для пары или двух друзей)
А в карточках выше подробно рассказали, почему веловыходные с МВМ – это лучшее решение для перезагрузки и завершения сезона 🍂👆
Пиши скорее на @mtb_training, пока места не разобрали!
📌 Программа кэмпа
🧡 Обнинск, 9-11 октября
Помните, мы говорили, что набор закрыт? Отель пошел нам навстречу и выделил ещё несколько номеров. Так что у всех, кто не успел на основной набор, появился второй шанс запрыгнуть в наше осеннее приключение!
Свободные слоты прямо сейчас:
👩 1 место для девушки (в двухместный номер)
👨 1 место для парня (в двухместный номер)
👩❤️👨 1 отдельный номер на двоих (для пары или двух друзей)
А в карточках выше подробно рассказали, почему веловыходные с МВМ – это лучшее решение для перезагрузки и завершения сезона 🍂👆
Пиши скорее на @mtb_training, пока места не разобрали!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤4
Тренировка в Бутово для среднячков и продвинутых уже завтра! 🚴♂️
Состояние трейлов идеальное: держак отличный, грязи нет, а в лесу настоящая осенняя сказка. Это однозначно лучший момент, чтобы насладиться Чессом под конец сезона. Не упустите его!
📌 Вся информация по тренировке – на картинке выше.
🧡 И не забывайте про наш главный план на неделю: мини-кэмп в Обнинске стартует уже в эти выходные! Прогноз обещает сухую погоду, а мы обещаем классную программу и отличную компанию. Есть шанс запрыгнуть в последний вагон!
Записаться: @mtb_training
Состояние трейлов идеальное: держак отличный, грязи нет, а в лесу настоящая осенняя сказка. Это однозначно лучший момент, чтобы насладиться Чессом под конец сезона. Не упустите его!
Записаться: @mtb_training
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Подготовка к мини-кэмпу в Обнинске идет полным ходом 🔥
Петя и Гриша уже на месте, готовятся встречать участников. Сегодня поработали на славу – расчистили целых 10 километров трейлов!
Грунты в отличном состоянии, а еще, судя по прогнозу, это будет самый теплый и сухой мини-кэмп в Обнинске за последние три года😄
Уже завтра мы встречаем участников, ну а вы оставайтесь с нами и следите за ходом событий в Канале МВМ-Тренинга!
#ОбнинскМВМ
Петя и Гриша уже на месте, готовятся встречать участников. Сегодня поработали на славу – расчистили целых 10 километров трейлов!
Грунты в отличном состоянии, а еще, судя по прогнозу, это будет самый теплый и сухой мини-кэмп в Обнинске за последние три года
Уже завтра мы встречаем участников, ну а вы оставайтесь с нами и следите за ходом событий в Канале МВМ-Тренинга!
#ОбнинскМВМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤6🆒6
Тренировка на пампе в Марьино с Андреем 🍂🚴♂️
В программе – работа над балансом, скоростное прохождение контр-уклонов и прыжки.
Подробную информацию по тренировке ищите на картинке 👆
Запись: @mtb_training
В программе – работа над балансом, скоростное прохождение контр-уклонов и прыжки.
Подробную информацию по тренировке ищите на картинке 👆
Запись: @mtb_training
👍8🔥2
Отгремел наш третий мини-кэмп в Обнинске! 🧡
Успели все: прогнать осеннюю хандру, раскатать лесные трейлы и зарядиться энергией в отличной компании.
Подведём итоги выезда в цифрах:
👥 23 участника в нашей банде и абсолютный рекорд – 10 девушек в составе! Девчонки, вы просто мощь, всегда вам очень рады!
🚴♂️ 4 полноценные тренировки за 3 дня: вечерняя втягивающая, две технические на трейлах и памп-треке и длительная на десерт.
☔️ Всего 1 раз попали под дождь – для октября это абсолютная победа!
🥇 2000+ километров накатали все вместе за этот уикенд.
Обнинск, спасибо! Было реально круто и душевно!
А мы уже вовсю готовим календарь МВМ-кэмпов на 2027 год. Спойлер: в планахКабардинка, Питер, Архыз и Кисловодск!
Ставь 😍 этому посту, если ждешь анонс!
Успели все: прогнать осеннюю хандру, раскатать лесные трейлы и зарядиться энергией в отличной компании.
Подведём итоги выезда в цифрах:
👥 23 участника в нашей банде и абсолютный рекорд – 10 девушек в составе! Девчонки, вы просто мощь, всегда вам очень рады!
🚴♂️ 4 полноценные тренировки за 3 дня: вечерняя втягивающая, две технические на трейлах и памп-треке и длительная на десерт.
☔️ Всего 1 раз попали под дождь – для октября это абсолютная победа!
🥇 2000+ километров накатали все вместе за этот уикенд.
Обнинск, спасибо! Было реально круто и душевно!
А мы уже вовсю готовим календарь МВМ-кэмпов на 2027 год. Спойлер: в планах
Ставь 😍 этому посту, если ждешь анонс!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥12😍9