Тренировки от МВМ
848 subscribers
380 photos
90 videos
5 files
105 links
Тренировки от команды Московских Веломарафонов @mtbmsk 🚴‍♂️

💪 Тренировки: velomarathon.ru/training

🏔 Кэмпы: velomarathon.ru/camps

✅ Записаться: @mtb_training
Download Telegram
Второй день в Архызе – потихонечку вкатываемся и активно любуемся! 🚴‍♂️🏔

Первый полноценный день кэмпа был втягивающим, при этом насыщенным:

☀️ Утром разделились на две группы и поехали на первую тренировку – заглянули в заповедник и прокатились по селу Архыз, чтобы прочувствовать местный колорит. Вышло 30 км с набором высоты 500 метров.

🌙 А вечером нас ждала небольшая техническая тренировка по нижним трассам байк-парка, которые находятся прям рядом с нашим отелем!

А вы пока смотрите фото и знакомьтесь с нашими участниками! Сколько человек насчитали? 👀

#АрхызМВМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤2
Третий день кэмпа: байк-паааааарк! 🤩

Каждый, кто хоть немного погружен в мтб-тусовку, знает: главная достопримечательность Архыза – его байк-парк. Тут постоянно появляются новые трассы, есть спуски на любой уровень подготовки, отличная навигация и инфраструктура.

В общем, море поводов провести в байк-парке целый день, что мы и сделали:

☀️ Утром съехали трассы "Большая Медведица", "Малая Медведица" и "Чак-чак", разделившись на две группы. В процессе прохождения спусков изучили основы даунхилла – стойку, распределение веса, технику прохождения поворотов.

🌅 После обеда успели еще разок подняться на подъемниках и закрепить усвоенное, ведь байк-пассы сами себя не отработают! 😁

🌙 Вечером устроили кино-сеанс с просмотром видео с тренировки и разбором полетов. Вот такой продуктивный и насыщенный день с 3000 м спуска у нас получился!

P.S. К сожалению, без падений не обошлось, но все живы, целы и почти здоровы.

#АрхызМВМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥10
Четвертый день кэмпа в Архызе 💦

По стандарту, мы провели две тренировки:

☀️ Утром – настоящее МТБ: длительная к Белому Водопаду на 2,5 часа и 36 км. На этом маршруте есть все, что мы любим: камни, пыль, мостики, броды, а самое главное – красивая финальная точка! Вернулись, как полагается, грязные, но довольные.

🌙 Вечером – снова техника. Но какая! Успели и поработать над мэнуалом в индивидуальным порядке под руководством Пети, и прокатиться по ближайшим трассам.

Приятным бонусом со второй тренировки стали суперские фотографии от Алексея Ковалева 🤩

#АрхызМВМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤8👍1