Тренировки от МВМ
849 subscribers
380 photos
90 videos
5 files
105 links
Тренировки от команды Московских Веломарафонов @mtbmsk 🚴‍♂️

💪 Тренировки: velomarathon.ru/training

🏔 Кэмпы: velomarathon.ru/camps

✅ Записаться: @mtb_training
Download Telegram
Тренировка в Бутово для среднячков и продвинутых уже завтра! 🚴‍♂️

Состояние трейлов идеальное: держак отличный, грязи нет, а в лесу настоящая осенняя сказка. Это однозначно лучший момент, чтобы насладиться Чессом под конец сезона. Не упустите его!

📌 Вся информация по тренировке – на картинке выше.

🧡 И не забывайте про наш главный план на неделю: мини-кэмп в Обнинске стартует уже в эти выходные! Прогноз обещает сухую погоду, а мы обещаем классную программу и отличную компанию. Есть шанс запрыгнуть в последний вагон!

Записаться: @mtb_training
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Подготовка к мини-кэмпу в Обнинске идет полным ходом 🔥

Петя и Гриша уже на месте, готовятся встречать участников. Сегодня поработали на славу – расчистили целых 10 километров трейлов!

Грунты в отличном состоянии, а еще, судя по прогнозу, это будет самый теплый и сухой мини-кэмп в Обнинске за последние три года 😄

Уже завтра мы встречаем участников, ну а вы оставайтесь с нами и следите за ходом событий в Канале МВМ-Тренинга!

#ОбнинскМВМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤6🆒6
Тренировка на пампе в Марьино с Андреем 🍂🚴‍♂️

В программе – работа над балансом, скоростное прохождение контр-уклонов и прыжки.

Подробную информацию по тренировке ищите на картинке 👆

Запись: @mtb_training
👍8🔥2
Отгремел наш третий мини-кэмп в Обнинске! 🧡

Успели все: прогнать осеннюю хандру, раскатать лесные трейлы и зарядиться энергией в отличной компании.

Подведём итоги выезда в цифрах:

👥 23 участника в нашей банде и абсолютный рекорд – 10 девушек в составе! Девчонки, вы просто мощь, всегда вам очень рады!

🚴‍♂️ 4 полноценные тренировки за 3 дня: вечерняя втягивающая, две технические на трейлах и памп-треке и длительная на десерт.

☔️ Всего 1 раз попали под дождь – для октября это абсолютная победа!

🥇 2000+ километров накатали все вместе за этот уикенд.

Обнинск, спасибо! Было реально круто и душевно!

А мы уже вовсю готовим календарь МВМ-кэмпов на 2027 год. Спойлер: в планах Кабардинка, Питер, Архыз и Кисловодск!

Ставь 😍 этому посту, если ждешь анонс!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥11😍9
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
🧡 на следующую неделю: 19-25 октября

В программе: памп в Марьино и две тренировки в Чесс-парке, пока погода позволяет насладиться трейлами.

Подробнее о тренировках:
Среда, памп-трек в Марьино: Для начинающих и среднячков. Работаем над балансом, отрабатываем скоростное прохождение контруклонов и технику прыжков.

Четверг, Бутово: Для среднячков и продвинутых. Катаемся по усложненным трейлам, разбираем контруклоны, «нырки» и работу с рельефом (наличие фонарей обязательно!).

Суббота, Бутово: Для среднячков. Работаем на трейлах, учимся проходить повороты, отрабатываем технику прыжков и нырков.


📎Запись: @mtb_training
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
✅ на следующую неделю: 26 октября - 1 ноября

В планах два занятия на памп-треках: в Чертаново с Петей и в Марьино с Андреем. Приходите, пока погода хорошая!

Подробнее о тренировках 🧡
Среда, памп-трек в Марьино: Для всех уровней. Учимся прокачивать памп-трек, отрабатываем повороты, контруклоны и прыжки.

Четверг, памп-трек в Чертаново: Для всех уровней. Занимаемся на площадке и памп-треке: разбираем банни-хоп, прыжки, прокачку, повороты и работу с конусами.


Запись: @mtb_training
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🙏2
На тренировке с Петей в четверг будем не только работать на пампе, но еще и попрактикуем трамплины с мэнуал-стэндом!

🗓️ Когда: 29 октября
⏰ Во сколько: с 18.00 до 19.30
📍 Где: памп в Чертаново
💰 Стоимость: 1950 р/чел

Погода супер, территория освещенная, программа интересная – ждём вас!

Запись: @mtb_training
🔥3😍3