#ЦУР58_информирует

💧 Пензенцам рассказали, как правильно соблюдать питьевой режим в жару

В жаркую погоду организм теряет больше жидкости, что может привести к обезвоживанию и ухудшению самочувствия. Чтобы легче переносить высокие температуры, важно соблюдать правильный питьевой режим.

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Пензенской области рекомендуют отдавать предпочтение обычной воде, пить небольшими порциями в течение дня и ограничить употребление сладких газированных напитков.

Основные рекомендации — в карточках.

Подписывайтесь на ЦУР в МАХ

#ЦУР58_информирует

❓Соседи шумят по ночам, не соблюдают «тихий час»: как действовать, чтобы ситуация изменилась

✅ В Пензенской области существует закон о тишине, за нарушение которого предусмотрены предупреждение или штраф: для граждан - от 1 000 до 2 000 рублей, для должностных лиц - от 2 500 до 4 000, для юридических - от 20 000 до 50 000. Если нарушение повторное – штрафы будут больше.

✅ Напомним, что не подлежат привлечению к административной ответственности граждане, должностные и юридические лица, если их действия направлены на предотвращение и ликвидацию последствий аварий, стихийных бедствий, чрезвычайных ситуаций; проведение неотложных работ, связанных с обеспечением личной или общественной безопасности; а также в период празднования Нового года с 22:00 31 декабря до 6:00 1 января.

▪️В карточках даем инструкцию, как быть, если с шумными соседями мирно договориться не получилось.

Подписывайтесь на ЦУР в МАКС