Як пройти безкоштовний check-up організму у Польщі?
Програма "Moje Zdrowie" доступна для всіх, кому виповнилося 20 років (20-49 років – 1 раз на 5 років, 50+ років – 1 раз на 3 роки).
❗️ Важливо: програма працює, тільки якщо у вас є підписана декларація з лікарем POZ (сімейним лікарем).
@ukrainepoland
Програма "Moje Zdrowie" доступна для всіх, кому виповнилося 20 років (20-49 років – 1 раз на 5 років, 50+ років – 1 раз на 3 роки).
Як це працює (3 кроки):
➤ Заповніть онлайн-анкету у своєму Internetowe Konto Pacjenta (IKP) або у додатку mojeIKP (вкладка "Profilaktyka").
➤ На основі анкети ваша клініка (POZ) зв'яжеться з вами (протягом 30 днів) та видасть направлення на безкоштовний пакет аналізів.
➤ Після здачі аналізів на вас чекає візит-висновок у лікаря. На ньому обговорять результати, виявлять фактори ризику, дадуть рекомендації (щодо здорового способу життя, дієти, обстежень) і складуть "Індивідуальний план здоров'я".
Підписати її можна через IKP:
➤ перейдіть на вкладку "Moje konto"
➤ перейдіть до розділу "Twoja Podstawowa Opieka Zdrowotna"
➤ знайдіть відповідну позицію
➤ натисніть "Wypełnij deklarację"
➤ заповніть необхідні дані
➤ підтвердіть свій вибір
Які аналізи можна зробити?
Базовий набір діагностичних досліджень (для кожного, хто заповнить анкету):
• загальний аналіз крові (морфологія)
• глюкоза
• креатинін (з eGFR – розрахунком швидкості клубочкової фільтрації)
• ліпідограма (загальний холестерин, ЛПНЩ (LDL), ЛПВЩ (HDL), тригліцериди)
• ТТГ (тиреотропний гормон)
• загальний аналіз сечі
Розширений набір діагностичних досліджень (залежно від віку та результатів анкети):
• АЛТ (аланінамінотрансфераза)
• АСТ (аспартатамінотрансфераза)
• ГГТП (гама-глутамілтранспептидаза)
• загальний ПСА (PSA) у чоловіків
• анти-HCV (антитіла до вірусу гепатиту C)
• ліпопротеїн (a) (виконується в рамках програми один раз у житті)
@ukrainepoland
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Останнє опитування підтримки політичних партій у Польщі
Партії «PiS» (праві) та «Konfederacja» (ультраправі) разом набирають понад 42%.
@ukrainepoland
Партії «PiS» (праві) та «Konfederacja» (ультраправі) разом набирають понад 42%.
@ukrainepoland
👎1
Forwarded from hromadske
За словами співрозмовника журналістів RMF FM, нова торговельна угода між ЄС та Україною, яка набула чинності цього тижня, була «адаптована до вимог Польщі, Словаччини та Угорщини для врегулювання їхніх занепокоєнь» щодо надходження українського зерна на внутрішні ринки. Однак Польща не скасувала ембарго
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
Можливе сповільнення руху на кордоні з Польщею
У зв`язку з впровадженням цифрової Системи в’їзду/виїзду до Шенгенської зони (Entry/Exit System, EES) можливе сповільнення пропуску через п/п "Ягодин-Дорогуськ" та "Устилуг-Зосин".
Впровадження системи може призвести до збільшення часу, необхідного для контрольних процедур. Тому рекомендуємо планувати поїздки з більшим запасом часу або обирати для перетину кордону альтернативні пункти пропуску.
Зорієнтуватися в ситуації вам допоможе спеціальна карта Держмитслужби, яка відображає стан черг у пунктах пропуску на кордоні України: https://bit.ly/3BIkNQJ
@ukrainepoland
У зв`язку з впровадженням цифрової Системи в’їзду/виїзду до Шенгенської зони (Entry/Exit System, EES) можливе сповільнення пропуску через п/п "Ягодин-Дорогуськ" та "Устилуг-Зосин".
Від сьогодні, 3 листопада, усі подорожні, які перетинатимуть кордон через зазначені пункти пропуску з польського боку повинні пройти першу реєстрацію на терміналі самообслуговування або у працівника прикордонної варти.
Це передбачає сканування паспорта та збір біометричних даних: фотографування та зняття відбитків пальців. Для дітей до 12 років відбитки не потрібні. Під час наступних в'їздів біометричні дані будуть звірятися з уже наявною цифровою інформацією Шенгену.
Впровадження системи може призвести до збільшення часу, необхідного для контрольних процедур. Тому рекомендуємо планувати поїздки з більшим запасом часу або обирати для перетину кордону альтернативні пункти пропуску.
Зорієнтуватися в ситуації вам допоможе спеціальна карта Держмитслужби, яка відображає стан черг у пунктах пропуску на кордоні України: https://bit.ly/3BIkNQJ
@ukrainepoland
Forwarded from ДПСУ | Держприкордонслужба
Увага❗️Тимчасово припинено пропускні операції на кордоні
Причиною зупинки роботи пунктів пропуску на державному кордоні став збій в роботі бази даних митниці.
Відтак оформлення громадян та транспортних засобів на в’їзд в Україну та на виїзд з України тимчасово не здійснюється.
🙏Просимо врахувати цю інформацію під час планування своєї подорожі.
🇺🇦 Рекрутинг ДПСУ | Telegram | Facebook | YouTube | Insta | TikTok | X | Сайт | Viber
Причиною зупинки роботи пунктів пропуску на державному кордоні став збій в роботі бази даних митниці.
Відтак оформлення громадян та транспортних засобів на в’їзд в Україну та на виїзд з України тимчасово не здійснюється.
🙏Просимо врахувати цю інформацію під час планування своєї подорожі.
🇺🇦 Рекрутинг ДПСУ | Telegram | Facebook | YouTube | Insta | TikTok | X | Сайт | Viber
Якщо ciągle вдосконалюєте свою польську 🇵🇱 to polecamy канал АудіоPolski 🎧 @audio_polski
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тут ти знайдеш усе, що потрібно, щоб жити спокійно, легально і впевнено:
📄 Пояснення складних правил простими словами.
Ми щодня відстежуємо зміни, щоб ти завжди був у курсі — без паніки, без дезінформації, лише перевірені факти
Просто підписуйся🔕на @infoplua і будь серед тих, хто живе в Польщі впевнено!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчора в районі села Życzyn (pow. garwoliński) машиніст потягу помітив ~1 метр пошкодження залізничного полотна. Поїзд було екстрено зупинено, ніхто не постраждав.
Це ключова залізнична лінія №7, яка з'єднує Варшаву з Любліном, Хелмом та прикордонним пунктом пропуску у Дорогуську.
@ukrainepoland
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬5
Диверсія на залізниці: кого звинувачують у польському інтернеті? З'явився ШІ-аналіз 14 000+ коментарів
❗️ Це не репрезентативне опитування, а аналіз домінуючих у мережі настроїв, проведений за допомогою ШІ. Він показує, наскільки поляризоване суспільство.
@ukrainepoland
➤ 42%– звинувачують українців.
Основні мотиви, на їхню думку: провокація (щоб втягнути Польщу у війну), помста або спосіб «витребувати» більше військової та фінансової допомоги. Звинувачення часто мають колективний характер.
➤ 24% – звинувачують російські спецслужби.
Аргументи: це логічний крок у гібридній війні, спрямований на дестабілізацію Польщі як ключового логістичного хабу для України.
➤ 19% звинувачують уряд Туска / польські служби.
Значна частина коментаторів вважає, що це була операція "під чужим прапором" (ustawka), щоб відвернути увагу від внутрішніх проблем. Інші звинувачують уряд у некомпетентності та ослабленні спецслужб після 2023 року.
➤ 10% – не знають / вважають, що це не диверсія.
Ця група скептиків закликає "дочекатися фактів". Вони припускають, що це могла бути технічна несправність, недбалість або природне пошкодження рейки (тріщина), зазначаючи, що місце не схоже на типовий вибух.
➤ 3% – звинувачують білоруські служби.
Маргінальна версія, пов'язана з напругою на кордоні.
@ukrainepoland
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬3💊1
Forwarded from Українська правда
"Росія витрачає мільярди на підживлення таких настроїв, на дезінформацію та пропаганду. Вона хоче налаштувати частину громадської думки проти наших сусідів, проти ЄС та біженців з України, які втекли до Польщі від російських бомб... Невже це так важко зрозуміти?", – наголосив він
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍6
Forwarded from Юлія Свириденко
Робимо міжнародні подорожі для українців зручнішими. Сьогодні ухвалили рішення, яке дозволить проводити прикордонний і митний контроль безпосередньо у вагонах потяга — без тривалих зупинок на кордоні і без зайвого стресу для пасажирів.
Такий формат уже працює в окремих поїздах Інтерсіті+ на польському напрямку. Митники і прикордонники починають проводити контроль пасажирів під час руху на підʼїзді до кордону. Тепер плануємо поширити цю практику поступово і на спальні вагони нічних міжнародних маршрутів.
Цей режим запрацює у поїздах:
🔹Київ — Перемишль
🔹Київ — Хелм
Щомісяця цими рейсами подорожують понад 130 тисяч українців.
Очікуємо на запуск прискореного контролю в русі в окремих поїздах вже із січня, а далі — масштабуємо і на інші поїзди цих напрямків. Дякую Мінрозвитку, Укрзалізниці та Державній прикордонній службі за координацію підготовки.
Такий формат уже працює в окремих поїздах Інтерсіті+ на польському напрямку. Митники і прикордонники починають проводити контроль пасажирів під час руху на підʼїзді до кордону. Тепер плануємо поширити цю практику поступово і на спальні вагони нічних міжнародних маршрутів.
Цей режим запрацює у поїздах:
🔹Київ — Перемишль
🔹Київ — Хелм
Щомісяця цими рейсами подорожують понад 130 тисяч українців.
Очікуємо на запуск прискореного контролю в русі в окремих поїздах вже із січня, а далі — масштабуємо і на інші поїзди цих напрямків. Дякую Мінрозвитку, Укрзалізниці та Державній прикордонній службі за координацію підготовки.
❤3
Forwarded from hromadske
Країна, на користь якої шпигували фігуранти, прямо не називається. Проте в Агентстві внутрішньої безпеки зауважили, що поведінка підозрюваних відповідає «усталеному та відомому способу дії російської розвідки»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Голова МЗС України Андрій Сибіга, ймовірно, буде призначений послом України в Польщі
Міністерство закордонних справ має очолити його перший заступник – Сергій Кислиця.
Джерело: інсайди народних депутатів Железняка та Гончаренка.
@ukrainepoland
Міністерство закордонних справ має очолити його перший заступник – Сергій Кислиця.
Джерело: інсайди народних депутатів Железняка та Гончаренка.
@ukrainepoland
🤔5👌2😁1🙏1
Forwarded from ZN.UA (Дзеркало тижня / Зеркало недели): новини України та світу, аналітика, інтерв'ю | Війна
Після нічних переговорів з лідерами європейських країн зрозуміло одне: Захід і Україна програють, якщо росія зможе нас розділити і диктувати умови миру. Успіхом є заява про участь США в гарантіях безпеки. Але до завершення переговорів ще далеко, — прем’єр-міністр Польщі Дональд Туск.
🚀 Підтримати 🤝 ✅ ✅ 🤝
🚀 Приєднатися до ZN.UA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Forwarded from hromadske
💬 Зеленський заявив, що неназваний лідер європейської країни просив його закликати українських чоловіків повертатися додому в Україну. Сам європейський лідер не хотів цього робити, бо «суспільство мене не підтримає».
У відповідь український президент сказав йому, що закликати він може, «але чи буде це працювати?». Він пояснив, що в українських біженців були різні причини виїхати за кордон, хоч і визнав, що «по-різному ставиться до людей, які виїхали»
🧡 підписатися | підтримати
У відповідь український президент сказав йому, що закликати він може, «але чи буде це працювати?». Він пояснив, що в українських біженців були різні причини виїхати за кордон, хоч і визнав, що «по-різному ставиться до людей, які виїхали»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ZN.UA (Дзеркало тижня / Зеркало недели): новини України та світу, аналітика, інтерв'ю | Війна
Польський Сейм ухвалив закон, який звільняє від відповідальності поляків, що воюють на боці України. Рішення було майже одностайним: 406 депутатів проголосували «за», 19 утрималися, і тільки четверо — виступили проти — Polskie Radio.
У Польщі служба в армії іноземної держави без дозволу Міністерства національної оборони карається позбавленням волі на строк від трьох місяців до п’яти років.
Тепер закон буде передано для затвердження до Сенату.
🚀 Підтримати🤝 _✅ ✅ _🤝
🚀 Приєднатися до ZN.UA
Норми встановлюють звільнення від кримінальної відповідальності для осіб, які воювали на боці України у війні з росією.
Крім того, у межах поправок також ухвалено амністію — на випадок, якщо когось із поляків уже було засуджено.
У Польщі служба в армії іноземної держави без дозволу Міністерства національної оборони карається позбавленням волі на строк від трьох місяців до п’яти років.
Згідно Закону, період дії амністії та звільнення від кримінальної відповідальності відлічується з 6 квітня 2014 року.
Саме тоді на Донбасі спалахнули бої з підтримуваними росією сепаратистами.
Точна кількість поляків, які воювали або й досі воюють на боці України, залишається невідомою.
Тепер закон буде передано для затвердження до Сенату.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
🇵🇱Після виходу з Оттавської конвенції Польща зможе замінувати свій кордон за 48 годин у разі загрози — Туск
Польща розпочала процес виходу з договору у серпні 2025 року, а перехідний період спливає 20 лютого 2026-го. За словами Туска, це частина проєкту "Східний щит" для захисту кордонів з Білоруссю та Калінінградом.
У грудні Міноборони Польщі повідомило про відновлення виробництва мін уперше з часів Холодної війни, зокрема й для можливого експорту в Україну. Раніше з конвенції вийшли Латвія, Литва, Естонія та Фінляндія.
Фото: REUTERS/Kuba Stezycki
👉 Підпишіться на NV
Польща розпочала процес виходу з договору у серпні 2025 року, а перехідний період спливає 20 лютого 2026-го. За словами Туска, це частина проєкту "Східний щит" для захисту кордонів з Білоруссю та Калінінградом.
У грудні Міноборони Польщі повідомило про відновлення виробництва мін уперше з часів Холодної війни, зокрема й для можливого експорту в Україну. Раніше з конвенції вийшли Латвія, Литва, Естонія та Фінляндія.
Фото: REUTERS/Kuba Stezycki
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM