Энг фойдали қуритилган мевалар

● Олхўри қоқи. Ошқозон-ичак трактини бартараф қилади. Юрак қон-томир касалликлари ҳамда юқори қон босимида фойдали. Кўриш ўткирлигини яхшилайди.
● Узум қоқи. Бу маҳсулот инсон руҳий ҳолатига ижобий таъсир кўрсатади ва ўт пуфаги касалликларини даволашда ҳам қўлланилади.
● Ўрик қоқи. Бу маҳсулот калийга бой бўлиб, юрак қон-томир касалликларида яхши самара беради.
● Хурмо қоқи (финики). Глюкозага бой бўлиб, ишчанлик қобилиятини оширади. Фойдали элементларга бой таркиби сабабли иммунитетни ҳам мустаҳкамлайди.
● Анжир қоқи. Ўт пуфаги фаолиятини яхшилайди, бронхитни даволашда қўлланилади ва қуввацизликнинг олдини олади.

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

Хабар олинг ака ука, жигарлардан…

Қариндошлар группасига юбориб қўйинг!

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

#Байрам_муборак

🦷 9 февраль – Халқаро стоматологлар куни

Байрамингиз билан стоматологлар! Ҳамиша соғ-саломат бўлинг!!

Шу соҳада ишлайдиган яқинларни биринчилардан бўлиб табрикланг.

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

Аксириш пайтида бурнингизни асло ёпманг.

☑️Аксириш пайтида чиқадиган ҳаво тезлиги 120 м/с.га етиши мумкин.

☑️Шунинг учун ҳеч қачон бурнингизни ёпиб, аксиришни ушлаб туришга уринманг - бу қулоқ пардасини ёриб юбориши мумкин.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

⚡️ Бугун – 9 февраль куни буюк бобокалонимиз шоир, мутафаккир, давлат арбоби Алишер Навоий таваллуд топган кун

Навоийнинг ҳақиқатда буюк шоирлигига шубҳа билан қараганлар унинг ижодига тегишли мазкур расмдаги👆 мисраларни чапдан ўнгга, хоҳласа тепадан пастга қарата ўқиб кўрсин...

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

⏳Вақтимизни қадрига етайлик!

Биз бу дунёга яланғоч ҳолатда келганмиз, бу дунёдан ҳам яланғоч ҳолатда кетамиз.
Биз дунёга жуда нимжон бўлиб келганмиз, бу дунёдан ҳам нимжон бўлиб кетамиз.
Қанча қари бўлсак шунча нимжон бўламиз. Бу дунёга пулсиз ва нарсаларсиз келганмиз, бу дунёдан ҳам пулсиз ва нарсаларсиз кетамиз.

Туғилганимизда бизни чўмилтириб қўйишган, ўлганимизда ҳам чўмилтириб қўйишади. Хаёт шундан иборат. Шундай экан нима қиласиз ўршиб, иложи борича одамларга яхшилик килиш керак. Яшаш учун жуда ҳам кам вақтимиз бор ва у ҳам чегараланган.


Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

Ҳаётимиз ҳам акциядан иборат бўлиб қолди. 😅

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

Табриклайман холажон!

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

💥 Бугун, 10 февраль — Бутунжаҳон Яқинларни қучоқлаш куни! 🫂

Ушбу байрам барчага ҳар куни ота-онасини, фарзандларини ва севган ёрини бағрига босиб, тез-тез меҳр кўрсатишлари кераклигини эслатади. Меҳрли “ачомлаш“ инсонга ишонч, хотиржамлик ва хавфсизлик ҳиссини беради. 

Яқинларим - узоқдан бўлса ҳам барчангизни қучиб қоламан!
🥰

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

❄️Ўзбекистонга қорли об ҳаво кириб келмоқда

10-11-12 февраль кунлари республика бўйича ёмғир аралаш қор ёғиши прогноз қилинмоқда. Кунлар совиб кетади.

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

🚴 Нега физикани ўрганиш керак

Велосипедчи аэродинамика билимлари туфайли олдинга чиқиб кетишга муваффақ бўлди.

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

✅ Бўй ўстиришнинг табиий усули

📌 Бўй ўсишида аъзои-танага ижобий таъсир кўрсатадиган омил бу - жийда мевасидир.

📌 Бунинг учун 500 грамм жийда меваси 4 литр қайноқ сувда  20 дақиқа қайнатилади. Сўнгра 3 ош қошиқдан 3 маҳал 2 ой мобайнида ичилади.

🚀 Бу постни фарзандининг бўйида муаммоси бор танишларингизга юбориб қўйишни унутманг!

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

Кундалик ҳаётда тез-тез учрайдиган, асабларни қақшатадиган ҳолатлар 😅

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

Дазмол тозалаш учун ажойиб лайфҳак👏

Видеони уй бекаларига жўнатиб қўйинг

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

#Тезкор #Хушхабар
⚡️⚡️Мактаблардаги ўзбек тили (давлат тили) фани ўқитувчиларимиз учун ажойиб янгилик.

Ўзбекистон Республикаси Президентининг «Ўзбекистон – 2030» стратегиясини “Атроф-муҳитни асраш ва «яшил иқтисодиёт» йилида амалга оширишга оид давлат дастури тўғрисида”ги Фармони қабул қилинди.

Фармонга кўра, 2025-йил 1-февралдан бошлаб Мактабгача ва мактаб таълими вазирлиги тизимидаги умумий ўрта таълим муассасаларида ўзбек тили (давлат тили) фани бўйича дарс берувчи ҳамда Билим ва малакаларни баҳолаш агентлигининг миллий баҳолаш тизимида олинган тегишли даражадаги ўзбек тили ва адабиёти сертификатига эга бўлган педагог кадрларга уларнинг тариф ставкасига нисбатан 50 фоиз миқдорида ҳар ойлик қўшимча устама тўланади.

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

#Тезкор

⚡️Февраль ойида 1-синф ўқувчилари қўшимча таътилга чиқади — Вазирлик

Умумтаълим муассасаларининг 1-синф ўқувчиларига февраль ойи давомида қўшимча бир ҳафталик таътил берилади.

❗️Таътил муддати мактаб маъмурияти томонидан белгиланади.

Ота-оналарга юбориб қўямиз

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

Онасиз ёки отасиз бўлган фарзандлар учун моддий ёрдам берилади

Президент Фармони билан 2025 йил 1 мартдан бошлаб:

Ёлғиз она (ота)га бир нафар фарзанди учун бола(лар) 3 ёшга тўлгунига қадар мактабгача таълим хизматидан фойдаланиш учун БҲМнинг 1 ярим бараваригача (562 минг 500 сўмгача) миқдорда моддий ёрдам берилади.

Бунда моддий ёрдам эгизакларнинг ҳар бири учун берилади.

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

Сиз AКAМни танимайсиз-да!

Ўрнак учун энг яхши мисол,
Сўзлари рост, топгани ҳалол 😇

Бу дунёда акаси бор укалар энг бахтлидир, акаси бор укалар энг кучлидир!

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

#Диққат

🇪🇺 Бугун катта футбол:

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿Ман Сити - 🇪🇸Реал Мадрид

тўқнашувига гувоҳ бўламиз

Эл Класикога тенг бўлган ўйин соат 01:00 да бошланади. Абдуқодир Ҳусанов майдонга тушиши мумкин.

Ушбу баҳсни Зўр ТВ телеканали орқали жонли эфирда томоша қилиш мумкин.

Сиз қайси жамоага мухлислик қиласиз?
Манчестер Сити - 👍
Реал Мадрид - ❤️

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy

Болаларга ручка ушлашни ўргатишнинг янгича усули

Урганч хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+4vzmJlCGzPUxN2Qy