This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️❄️❄️❄️❄️
🤲Аллохим ҳар биримизнинг хонадонимизга файзу - барокат, кетмас давлат, шукронаи неъмат ва тинчлик тотувлик ато этсин.🤗
Амийн йаа Роббул аъламийн.
https://t.me/ustozlarim
🤲Аллохим ҳар биримизнинг хонадонимизга файзу - барокат, кетмас давлат, шукронаи неъмат ва тинчлик тотувлик ато этсин.🤗
Амийн йаа Роббул аъламийн.
https://t.me/ustozlarim
#Психофакт
😁 Кулгу танада эндорфин ҳосил бўлишига олиб келади, бу БАХТ ГОРМОНИ.
❗️Кулиш натижасида ўпкадаги қолдиқ ва газ тозаланади.
❗️Кулиш - бу стрессни енгиллаштирадиган усул.
❗️Фақат ақлли одамлар ўз устидан кулишлари ва ўзларини танқид қилишлари мумкин!
❗️Ғамларни унутиш қалбингиз, онгингиз ва фикрларингизни тиниқлаштиради.
❗️Ҳавас сизга "маънавий иммунитет", ҳасад эса "заҳарли токсинлар" келтиради!
https://t.me/ustozlarim
😁 Кулгу танада эндорфин ҳосил бўлишига олиб келади, бу БАХТ ГОРМОНИ.
❗️Кулиш натижасида ўпкадаги қолдиқ ва газ тозаланади.
❗️Кулиш - бу стрессни енгиллаштирадиган усул.
❗️Фақат ақлли одамлар ўз устидан кулишлари ва ўзларини танқид қилишлари мумкин!
❗️Ғамларни унутиш қалбингиз, онгингиз ва фикрларингизни тиниқлаштиради.
❗️Ҳавас сизга "маънавий иммунитет", ҳасад эса "заҳарли токсинлар" келтиради!
https://t.me/ustozlarim
👍1
#Тавсия
Ҳаётингизда қандайдир йўқотишлар бўлса👇
🔺 Ақлингизни қуйидаги тушунтиришлар билан тинчлантиринг:
✔️ Демак, бу нарса менга керак эмас, мени яхшироқ нарса кутяпти (бундай ҳолатлар кўп учрайди).
✔️ Мен қандайдир ёмон нарсадан қутулишга муваффақ бўлдим (ҳатто даҳшатли нарсадан).
✔️ Яна бир сабоқни ўргандим, ва бу бекорга эмас (бу ҳаётда ҳеч нарса бежизга эмас).
✔️ Бу келажакдаги омад учун тўланган нарса (ва бундай ҳолатлар ҳам кўп бўлади).
✔️ Менинг эшигим эмас (менинг жуфтим эмас) — ўзимникини излаймиз (менга тегишли нарса мендан қочиб кетмайди).
https://t.me/ustozlarim
Ҳаётингизда қандайдир йўқотишлар бўлса👇
🔺 Ақлингизни қуйидаги тушунтиришлар билан тинчлантиринг:
✔️ Демак, бу нарса менга керак эмас, мени яхшироқ нарса кутяпти (бундай ҳолатлар кўп учрайди).
✔️ Мен қандайдир ёмон нарсадан қутулишга муваффақ бўлдим (ҳатто даҳшатли нарсадан).
✔️ Яна бир сабоқни ўргандим, ва бу бекорга эмас (бу ҳаётда ҳеч нарса бежизга эмас).
✔️ Бу келажакдаги омад учун тўланган нарса (ва бундай ҳолатлар ҳам кўп бўлади).
✔️ Менинг эшигим эмас (менинг жуфтим эмас) — ўзимникини излаймиз (менга тегишли нарса мендан қочиб кетмайди).
https://t.me/ustozlarim
СИЙЛАИ РАҲМ
Опа-синглингизни узатганмисиз? Бошқа хонадоннинг эшигини очиб ўтирибдими?
Вақт топиб, тез-тез йўқлаб туринг. Нимадир олиб бориш эмас, асосийси, эътибор. Барибир, қуруқ қўл билан бормайсиз, шундай эмасми?
Агар жиянларингиз бўлса, уларнинг қанчалик қувонишларини кўз олдингизга келтиринг. Сиздек тоғаси келганидан шод бўлишади.
Ишонинг, уларнинг ўша дақиқаларда қанчалик кўнгиллари кўтарилиб, хурсанд бўлишларини тасаввур ҳам қилолмайсиз. Бу ишни Аллоҳнинг розилигини кўзлаб қилсангиз, бу буюк ибодат бўлади, бунинг номини силаи раҳм дейилади.
Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи ва саллам башорат бериб, бундай деганлар: “Кимни ризқу рўзи кенг бўлиши ва умри узоқ бўлишини истаса, бас у силаи раҳм қилсин, яъни қариндошлик ришталарини мустаҳкамласин”
Имом Бухорий ва Муслим ривоятлари
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
https://t.me/ustozlarim
Опа-синглингизни узатганмисиз? Бошқа хонадоннинг эшигини очиб ўтирибдими?
Вақт топиб, тез-тез йўқлаб туринг. Нимадир олиб бориш эмас, асосийси, эътибор. Барибир, қуруқ қўл билан бормайсиз, шундай эмасми?
Агар жиянларингиз бўлса, уларнинг қанчалик қувонишларини кўз олдингизга келтиринг. Сиздек тоғаси келганидан шод бўлишади.
Ишонинг, уларнинг ўша дақиқаларда қанчалик кўнгиллари кўтарилиб, хурсанд бўлишларини тасаввур ҳам қилолмайсиз. Бу ишни Аллоҳнинг розилигини кўзлаб қилсангиз, бу буюк ибодат бўлади, бунинг номини силаи раҳм дейилади.
Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи ва саллам башорат бериб, бундай деганлар: “Кимни ризқу рўзи кенг бўлиши ва умри узоқ бўлишини истаса, бас у силаи раҳм қилсин, яъни қариндошлик ришталарини мустаҳкамласин”
Имом Бухорий ва Муслим ривоятлари
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
https://t.me/ustozlarim
Ассалому алайкум қадрдонларим!
🌿Хаётдан завқланинг.....😊🤗
🌺Хар бир ўтаётган кунингизга шукрона ила яшанг.....
🌿Гўзал табиатдан бахраманд бўлиб турганимиздан, нафас олаётганимиздан, осмонимиз мусаффолигига шукрона қилайлик.....
🌺Ўзингизни севинг, ардоқланг, хафа қилманг.....
🌿Ўзингизга вақт ажратинг... Чунки ўзингизга хали кўп керак бўласиз.....
🌺Ўзини хурмат қилган инсон албатта атрофдаги инсонлар хурматига лойиқ бўлади.....
🌿Албатта ўзини хурмат қилган инсон, бошқаларни хам хурмат қила олади......
🌺Бировларнинг гап сўз ва ғийбатига умуман эътибор берманг.....
🌿Яхшиси бўш вақтингизни бирор фойдали юмуш билан банд қилинг.....☝
🌺Хаётга табассум билан боқинг.....😊
Шунда хаёт хам сизга уз зиёсини таратади🥰
Аллохимнинг етказган хар бир кунига минг шукр🙏
АЛХАМДУЛИЛЛАХ.....
Хайрли кун азизлариим.
https://t.me/ustozlarim
🌿Хаётдан завқланинг.....😊🤗
🌺Хар бир ўтаётган кунингизга шукрона ила яшанг.....
🌿Гўзал табиатдан бахраманд бўлиб турганимиздан, нафас олаётганимиздан, осмонимиз мусаффолигига шукрона қилайлик.....
🌺Ўзингизни севинг, ардоқланг, хафа қилманг.....
🌿Ўзингизга вақт ажратинг... Чунки ўзингизга хали кўп керак бўласиз.....
🌺Ўзини хурмат қилган инсон албатта атрофдаги инсонлар хурматига лойиқ бўлади.....
🌿Албатта ўзини хурмат қилган инсон, бошқаларни хам хурмат қила олади......
🌺Бировларнинг гап сўз ва ғийбатига умуман эътибор берманг.....
🌿Яхшиси бўш вақтингизни бирор фойдали юмуш билан банд қилинг.....☝
🌺Хаётга табассум билан боқинг.....😊
Шунда хаёт хам сизга уз зиёсини таратади🥰
Аллохимнинг етказган хар бир кунига минг шукр🙏
АЛХАМДУЛИЛЛАХ.....
Хайрли кун азизлариим.
https://t.me/ustozlarim
👍4🔥1
Ҳаёт кулсанг ҳам, йиғласанг ҳам, бирдек ўтаверади, сенга фойдаси йўқ бўлган ташвишларни ўзинга юклаб олма!
Чунки айтилинадики:
«Изтироб - эртанинг оғриғини кетказмайди, лекин бугуннинг ҳузурини йўқотади».
Шундай экан, яша, кул, қувон, бахтли бўл...
Ким билади, эрта келадими йўқми...
Хайрли кун бахтлилар!
https://t.me/ustozlarim
Чунки айтилинадики:
«Изтироб - эртанинг оғриғини кетказмайди, лекин бугуннинг ҳузурини йўқотади».
Шундай экан, яша, кул, қувон, бахтли бўл...
Ким билади, эрта келадими йўқми...
Хайрли кун бахтлилар!
https://t.me/ustozlarim
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дунёни борича қабул қилинг. Шунда яшаш осонроқ бўлади.
Қўлингиздан келган нарсани ўзгартиринг.
Ўзгартириш қўлингиздан келмайдиганлари учун сабр қилинг.
Неъматларга шукр, ҳаётга теран фикр кераклигини унутманг…
Одамлардан "фаришта"ликни талаб қилманг, унутманг банда фаришта бўла олмайди. Ҳар яхшини бир ёмони ва ҳар ёмонни бир яхшиси бор.
Доим яхши ниятда бўлинг, чунки ниятингизни гапирмасингиздан эшитадиган Зот бор.
Ўзингизни кўп қийнаманг.. юрагингизга раҳмингиз келсин. Ҳаётга енгилроқ қаранг.
Ҳаётингизда учта меҳмон ваъдалашмай ҳам келаверади.
Ризқ;
Муҳаббат;
Бахт...
Илоҳим шу уч меҳмон уйингизни ҳеч қачон тарк этмасин.
https://t.me/ustozlarim
Қўлингиздан келган нарсани ўзгартиринг.
Ўзгартириш қўлингиздан келмайдиганлари учун сабр қилинг.
Неъматларга шукр, ҳаётга теран фикр кераклигини унутманг…
Одамлардан "фаришта"ликни талаб қилманг, унутманг банда фаришта бўла олмайди. Ҳар яхшини бир ёмони ва ҳар ёмонни бир яхшиси бор.
Доим яхши ниятда бўлинг, чунки ниятингизни гапирмасингиздан эшитадиган Зот бор.
Ўзингизни кўп қийнаманг.. юрагингизга раҳмингиз келсин. Ҳаётга енгилроқ қаранг.
Ҳаётингизда учта меҳмон ваъдалашмай ҳам келаверади.
Ризқ;
Муҳаббат;
Бахт...
Илоҳим шу уч меҳмон уйингизни ҳеч қачон тарк этмасин.
https://t.me/ustozlarim
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!
Ассалому алайкум! Сешанба тонги муборак бўлсин
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
https://t.me/ustozlarim
Ассалому алайкум! Сешанба тонги муборак бўлсин
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
https://t.me/ustozlarim
#Байрамни_инжиғи
💥 Бугун, 27-октабр - Бутунжаҳон инжиқ одамлар куни
Бугун доимо ҳамма нарсадан шикоят қиладиган, бир нима камдай туюлаверадиган, йиғи-сиғи билан мақсадига эришмасдан қўймайдиган инсонларнинг “касб“ байрами
Яқинларингиз орасида аниқ шундай “капризний“ одамингиз бор, уларни байрам билан табрикланг 😁
https://t.me/ustozlarim
💥 Бугун, 27-октабр - Бутунжаҳон инжиқ одамлар куни
Бугун доимо ҳамма нарсадан шикоят қиладиган, бир нима камдай туюлаверадиган, йиғи-сиғи билан мақсадига эришмасдан қўймайдиган инсонларнинг “касб“ байрами
Яқинларингиз орасида аниқ шундай “капризний“ одамингиз бор, уларни байрам билан табрикланг 😁
https://t.me/ustozlarim
👏1
#Кун_Тарихи
Бугун 27-Oктябр Ceшанба :
• 🇺🇳 Бутунжаҳон аудиовизуал мероси куни;
• 🌏 Бутунжаҳон Лемур куни
• 🇬🇧 Буюк Британияда қора мушуклар куни;
• 1982 - йил Хитой Халқ Республикаси ҳукумати мамлакатда аҳоли сони 1 млрддан ошганлигини расман эълон қилди
• 2006 йили Қарши шаҳрининг 2700 йиллиги нишонланган.
• 1728-йил Машҳур инглиз денгизчи-сайёҳи Жеймс Кук туғулган.
https://t.me/ustozlarim
Бугун 27-Oктябр Ceшанба :
• 🇺🇳 Бутунжаҳон аудиовизуал мероси куни;
• 🌏 Бутунжаҳон Лемур куни
• 🇬🇧 Буюк Британияда қора мушуклар куни;
• 1982 - йил Хитой Халқ Республикаси ҳукумати мамлакатда аҳоли сони 1 млрддан ошганлигини расман эълон қилди
• 2006 йили Қарши шаҳрининг 2700 йиллиги нишонланган.
• 1728-йил Машҳур инглиз денгизчи-сайёҳи Жеймс Кук туғулган.
https://t.me/ustozlarim
👍2