Кеч уйғонадиган инсон тез семиради!
Бу исботланган факт. Тадқиқотчилар эрта турадиган инсонлар хушқомат бўлишини исботладилар.
▪️Эрта туриш учун эрта ётиш керак. Эрта ётмаган инсоннинг кечаси қорни очади. Тунги таом эса тез семиртиради.
▪️Парҳезни эрта туришдан бошланг. Масалан, соат 5:30 да туринг ва кечқурун 22:00 да уйқуга ётинг.
Шунинг ўзиёқ дастлабки 10 кунда сезиларли натижани беради.
👉https://t.me/ustozlarim
Бу исботланган факт. Тадқиқотчилар эрта турадиган инсонлар хушқомат бўлишини исботладилар.
▪️Эрта туриш учун эрта ётиш керак. Эрта ётмаган инсоннинг кечаси қорни очади. Тунги таом эса тез семиртиради.
▪️Парҳезни эрта туришдан бошланг. Масалан, соат 5:30 да туринг ва кечқурун 22:00 да уйқуга ётинг.
Шунинг ўзиёқ дастлабки 10 кунда сезиларли натижани беради.
👉https://t.me/ustozlarim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЭРТАЛАБ ҚАЛАМПИРМУНЧОҚ ЧАЙНАНГ – КУН БЎЙИ СОГЛ‘ОМ БЎЛИНГ!
Яқинларингизга Ҳам Улашинг!
👉https://t.me/ustozlarim
Яқинларингизга Ҳам Улашинг!
👉https://t.me/ustozlarim
👍4
Азизлар...
Қадрдонлар...
Олисдаги қалбан яқинлар...
Қалби гўзал ЖАМОАДОШЛАР..
Дуоларингизда биз Админларни ҳам эсланг..
Дуоларингизга муҳтожмиз..
Зеро Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам:
Бир бирингизни гуноҳсиз оғзингиз ила дуо қилинг ..деганлар..
Биз ҳам ҳаккингизга дуодамиз.....
Биз билан ўтказган вақтингизга,
Кетказган МВ ингизга,
Кўз нурингизга рози бўлинг...
Барчамизга аъмолимизга яхшиликка ҳужжат бўлиб ёзилсин ушбулар..
Амийн йаа Роббул аъламийн.
https://t.me/ustozlarim
Қадрдонлар...
Олисдаги қалбан яқинлар...
Қалби гўзал ЖАМОАДОШЛАР..
Дуоларингизда биз Админларни ҳам эсланг..
Дуоларингизга муҳтожмиз..
Зеро Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам:
Бир бирингизни гуноҳсиз оғзингиз ила дуо қилинг ..деганлар..
Биз ҳам ҳаккингизга дуодамиз.....
Биз билан ўтказган вақтингизга,
Кетказган МВ ингизга,
Кўз нурингизга рози бўлинг...
Барчамизга аъмолимизга яхшиликка ҳужжат бўлиб ёзилсин ушбулар..
Амийн йаа Роббул аъламийн.
https://t.me/ustozlarim
👍11
#тонг_ҳикмати
Яхши рафиқа — тонгда сизни ишга ёки нонуштага эмас, Бомдод намозига уйғотган аёлдир...
Бугун тонгни шукр билан қарши олганларга Аллоҳнинг раҳмати, барокати ва мағфирати ёғилсин!
Кунингиз хайрли, файзли, ризқингиз баракали, қалбингиз хотиржам бўлсин!
https://t.me/ustozlarim
Яхши рафиқа — тонгда сизни ишга ёки нонуштага эмас, Бомдод намозига уйғотган аёлдир...
Бугун тонгни шукр билан қарши олганларга Аллоҳнинг раҳмати, барокати ва мағфирати ёғилсин!
Кунингиз хайрли, файзли, ризқингиз баракали, қалбингиз хотиржам бўлсин!
https://t.me/ustozlarim
👍4
#панднома
Яқинларингизни йўқлаб туринг.
Чунки, юрилмаган йўлларда тикан ўсади, деган гап бор.
https://t.me/ustozlarim
Яқинларингизни йўқлаб туринг.
Чунки, юрилмаган йўлларда тикан ўсади, деган гап бор.
https://t.me/ustozlarim
👍3
#пожелание
Доброе утро, дорогие друзья!
Пусть сладким будет пробуждение и позитивным настроение!
Хорошего дня! ☕️🍰
https://t.me/ustozlarim
Доброе утро, дорогие друзья!
Пусть сладким будет пробуждение и позитивным настроение!
Хорошего дня! ☕️🍰
https://t.me/ustozlarim
🥰1
#ҳикмат_булоғи
Саодат калити ҳушёрлик ва фаҳму фаросатдадир. Бадбахтлик манбаси кибр ва ғафлатдадир.
https://t.me/ustozlarim
Саодат калити ҳушёрлик ва фаҳму фаросатдадир. Бадбахтлик манбаси кибр ва ғафлатдадир.
https://t.me/ustozlarim
👍3
#йиллар_армони
Болалигим ўғирлаб секин
Йиллар дарё каби оқдилар.
Кеча дўстлар сочимдаги оқ
Толаларга ҳайрон боқдилар.
Кимдир сўкди йиллар суръатин,
Кимлар бурди боғлар томон юз.
Мен эсам-чи, сенинг сийратинг
Кўзларимда уйғотдим маъюс.
Кунлар хазон каби сарғайди,
Учиб кетди япроқлар каби.
Ул кун қалбга дунё сиғарди,
Бугун сиғмас ўзимнинг дардим.
О, болалик, менинг қувончим,
Эй, кўз ёши туймаган очун,
Кеча дўстлар билан мен ичдим,
Сенинг боқий қудратинг учун.
Хуршид ДАВРОН
https://t.me/ustozlarim
Болалигим ўғирлаб секин
Йиллар дарё каби оқдилар.
Кеча дўстлар сочимдаги оқ
Толаларга ҳайрон боқдилар.
Кимдир сўкди йиллар суръатин,
Кимлар бурди боғлар томон юз.
Мен эсам-чи, сенинг сийратинг
Кўзларимда уйғотдим маъюс.
Кунлар хазон каби сарғайди,
Учиб кетди япроқлар каби.
Ул кун қалбга дунё сиғарди,
Бугун сиғмас ўзимнинг дардим.
О, болалик, менинг қувончим,
Эй, кўз ёши туймаган очун,
Кеча дўстлар билан мен ичдим,
Сенинг боқий қудратинг учун.
Хуршид ДАВРОН
https://t.me/ustozlarim
👏1
#иқтибос
Аллоҳ таолога энг мақбул бўлган нарса инсоннинг ўз меҳнати билан топган даромадидан кучсизларга берган ёрдамидир.
Лев Толстой
"Ҳазрати Муҳаммад" рисоласидан
https://t.me/ustozlarim
Аллоҳ таолога энг мақбул бўлган нарса инсоннинг ўз меҳнати билан топган даромадидан кучсизларга берган ёрдамидир.
Лев Толстой
"Ҳазрати Муҳаммад" рисоласидан
https://t.me/ustozlarim
👏6
#ҳикмат
Агар қалбинг суҳбатга ташна бўлса, фақирлар, дил шикасталар ва Аллоҳни севувчилар билан ҳамсуҳбат бўл!
Абдулхолиқ ҒИЖДУВОНИЙ
https://t.me/ustozlarim
Агар қалбинг суҳбатга ташна бўлса, фақирлар, дил шикасталар ва Аллоҳни севувчилар билан ҳамсуҳбат бўл!
Абдулхолиқ ҒИЖДУВОНИЙ
https://t.me/ustozlarim
👍6
#иқтибос
Кун келиб ҳаётингга шундай бахт кириб келадики, у ўтмишдаги барча йўқотишларинг эвазига арзийди.
Мартин ҲАЙДЕГГЕР
https://t.me/ustozlarim
Кун келиб ҳаётингга шундай бахт кириб келадики, у ўтмишдаги барча йўқотишларинг эвазига арзийди.
Мартин ҲАЙДЕГГЕР
https://t.me/ustozlarim
👍6
АССАЛАМУ АЛАЙКУМ!
Янги кун муборак бўлсин!
Аллоҳ таоло юзимизни ёруғ;
Қалбимизни кенг;
Қадримизни баланд;
Сўзимизни олий;
Ҳаётда муваффақиятли;
Охиратда саодатли;
Ўғил - қизларимизни салоҳиятли;
Қарзларимизга нажот;
Ризқимизга кенглик;
Кунимизга барака;
Бандаларига суюмли қилиб;
Бизни билган ва билмаганларга истарали кўрсатиб,
Дунёда муборак;
Охиратда гуноҳлари мағфират қилинганлардан қилсин! Амиин!
Кунимиз хайрли, фойдали ўтсин!
Яқинларингизга ҳам улашинг!
https://t.me/ustozlarim
Янги кун муборак бўлсин!
Аллоҳ таоло юзимизни ёруғ;
Қалбимизни кенг;
Қадримизни баланд;
Сўзимизни олий;
Ҳаётда муваффақиятли;
Охиратда саодатли;
Ўғил - қизларимизни салоҳиятли;
Қарзларимизга нажот;
Ризқимизга кенглик;
Кунимизга барака;
Бандаларига суюмли қилиб;
Бизни билган ва билмаганларга истарали кўрсатиб,
Дунёда муборак;
Охиратда гуноҳлари мағфират қилинганлардан қилсин! Амиин!
Кунимиз хайрли, фойдали ўтсин!
Яқинларингизга ҳам улашинг!
https://t.me/ustozlarim