👚 VTR x СберПрайм марафон «‌‎Белые ночи»: уникальные продукты для участников

Главным элементом нашего партнёрства с марафоном «Белые ночи» станут технологичные футболки и майки для участников в символичном дизайне.

В этих продуктах соединились наш опыт в производстве спортивной экипировки, глубокое взаимодействие с организаторами и наша искренняя любовь к Санкт-Петербургу и ночному марафону. К слову, дизайнер, работавший над продуктами сам много раз бегал марафон «‎Белые ночи».

Дизайн
Совместно с командой организаторов мы разработали уникальный принт, вдохновлённый закатным небом и градиентом Петербурга, где магия цвета, света и времени года сочетаются в красивом городе. Персонажи скульптур — лев, гиппокампус и грифон — как бы оживают по мере прохождения дистанции спортсменами. Всё это объединяется концептом «МАГИЯ БЕЛЫХ НОЧЕЙ‎»‎ и линкуется со слоганом марафона — «‎ЗАБЫВАЯ О ВРЕМЕНИ».

‎Футболка СберПрайм марафон «Белые ночи» x VTR
• Технологичная футболка для тренировок и стартов.
• Лёгкая ткань плотностью 95 г/м² прекрасно отводит влагу и дышит, что важно на длинных дистанциях.
• Свободный крой и рукав реглан не мешают во время бега.
• Дизайн выполнен сублимационной печатью по всей площади, что позволяет сохранить насыщенность цвета и чёткость графики.

Майка СберПрайм марафон «Белые ночи» x VTR
• Стартовая майка для соревнований и интенсивных тренировок
• Сделана из ультралёгкой ткани плотностью 80 г/м² с трёхмерной структурой
• Обеспечивает превосходную вентиляцию и быстро отводит влагу.
• Конструкция из двух деталей и минимальное количество швов.
• Анатомическая посадка без лишнего объёма и трения.
• Принт нанесён сублимацией по всей поверхности, поэтому цвет остаётся насыщенным, а ткань — лёгкой.

Оба продукта представлены в мужской и женской (приталенной) версиях с учётом всех требований атлетов — от любителей до про. Сделано в Москве из премиальной итальянской ткани.

Как приобрести
Эти продукты можно будет заказать при регистрации на забег или добавить их к регистрации позднее в личном кабинете до 1 июня: runc.run

💧 Зимняя и утеплённая джерси ЭВОЛВ (EVOLVE): в чём разница

В холодных и мокрых условиях всё решают детали. Кратко рассказываем, зачем мы сделали зимнюю джерси (ведь у нас есть утеплённая), и объясняем, в каких ситуациях каждую из них лучше использовать.

Зимняя джерси: для самых сложных условий
• максимальная термо-, влаго- и ветрозащита благодаря мембране 11к/11к спереди, термополотну сзади и ворсу внутри,
• заводская DWR-обработка дополнительно отталкивает влагу,
• с базовым слоем мерино можно кататься ниже 0°C.

Лучший вариант прямо сейчас: если вы планируете начинать выезды пока снег ещё не растаял.

Утеплённая джерси: для прохладной весны и поздней осени
• лёгкая, влагоотводящая и износостойкая ткань,
• ворс внутри сохраняет тепло,
• молния расстёгивается сверху и снизу,
• четыре цвета на выбор.

Универсальный продукт: если от 0 до +10°C, то с курткой и базовым слоем мерино. При +11°C и выше — используйте с базовыми слоями и жилеткой.

Выбирайте под себя в наших магазинах и онлайн: /cycling-insulated-jerseys/

✊ Как и зачем тренировать мышцы кора бегунам и велосипедистам

Кор — это группы мышц живота, спины и таза. Они стабилизируют тело, поддерживают осанку и помогают экономить силы во время нагрузки.

Зачем тренировать кор бегунам:
• меньше нагрузка на поясницу и колени,
• лучше баланс и техника,
• меньше потерь энергии на дистанции.

Почему мощный кор важен для велосипедистов:
• стабильная посадка,
• эффективнее передаётся усилие на педали,
• меньше перегружается спина, особенно на подъёмах.

Наш друг — тренер-реабилитолог Семён Сабадаш — показал рабочий комплекс упражнений:

> Подъём в позу медведя — 60 сек
> Переход из медведя в планку — 45 сек
> Динамическая планка — 20 раз
> Мёртвый жук — 45 сек
> Марш в мосте — 60 сек
> Боковые повороты таза — 20 раз
> Сгибания ног — 45 сек
> Обратные нордические наклоны — 10 раз

Отдых между упражнениями — 10 сек.
После круга — 2 мин отдыха и повторите комплекс ещё раз.