💧 Зимняя и утеплённая джерси ЭВОЛВ (EVOLVE): в чём разница

В холодных и мокрых условиях всё решают детали. Кратко рассказываем, зачем мы сделали зимнюю джерси (ведь у нас есть утеплённая), и объясняем, в каких ситуациях каждую из них лучше использовать.

Зимняя джерси: для самых сложных условий
• максимальная термо-, влаго- и ветрозащита благодаря мембране 11к/11к спереди, термополотну сзади и ворсу внутри,
• заводская DWR-обработка дополнительно отталкивает влагу,
• с базовым слоем мерино можно кататься ниже 0°C.

Лучший вариант прямо сейчас: если вы планируете начинать выезды пока снег ещё не растаял.

Утеплённая джерси: для прохладной весны и поздней осени
• лёгкая, влагоотводящая и износостойкая ткань,
• ворс внутри сохраняет тепло,
• молния расстёгивается сверху и снизу,
• четыре цвета на выбор.

Универсальный продукт: если от 0 до +10°C, то с курткой и базовым слоем мерино. При +11°C и выше — используйте с базовыми слоями и жилеткой.

Выбирайте под себя в наших магазинах и онлайн: /cycling-insulated-jerseys/

✊ Как и зачем тренировать мышцы кора бегунам и велосипедистам

Кор — это группы мышц живота, спины и таза. Они стабилизируют тело, поддерживают осанку и помогают экономить силы во время нагрузки.

Зачем тренировать кор бегунам:
• меньше нагрузка на поясницу и колени,
• лучше баланс и техника,
• меньше потерь энергии на дистанции.

Почему мощный кор важен для велосипедистов:
• стабильная посадка,
• эффективнее передаётся усилие на педали,
• меньше перегружается спина, особенно на подъёмах.

Наш друг — тренер-реабилитолог Семён Сабадаш — показал рабочий комплекс упражнений:

> Подъём в позу медведя — 60 сек
> Переход из медведя в планку — 45 сек
> Динамическая планка — 20 раз
> Мёртвый жук — 45 сек
> Марш в мосте — 60 сек
> Боковые повороты таза — 20 раз
> Сгибания ног — 45 сек
> Обратные нордические наклоны — 10 раз

Отдых между упражнениями — 10 сек.
После круга — 2 мин отдыха и повторите комплекс ещё раз.

👕 VTR x Ночной забег: официальная футболка участника

В статусе спортивного партнёра мы представляем уникальную футболку для соревнований и интенсивных тренировок: Ночной забег 2026 × VTR. Особенности футболки:

• Сделана из ультралёгкой ткани плотностью 80 г/м² с трёхмерной структурой.
• Превосходно вентилируется и быстро отводит влагу.
• Конструкция реглан с минимальным количеством швов.
• Анатомическая посадка без лишнего объёма и трения.
• Принт нанесён сублимацией по всей поверхности, поэтому цвет остаётся насыщенным, а ткань — лёгкой.
• Произведено в Москве из технологичных материалов.

Дизайн
Мы вместе с организаторами вдохновлялись ритмом ночной Москвы: светофорами, неоном, окнами зданий и экранами с бесконечным потоком информации. Всё это превращает привычные формы в динамическую цифровую среду. Глитч-эффекты, пиксельные структуры и ритмы городской архитектуры передают ощущение скорости и непрерывного движения.

Мужская и женская (приталенная) модели будут доступны для покупки при регистрации на забег: runc.run
Также футболку можно будет добавить к регистрации в личном кабинете до 20 мая или купить во время выдачи стартовых номеров.