Лучший детский спектакль из всех, что я видела 🐺

Ходили со Стешей на «Три поросёнка. Ой» в Театр на Таганке.
Сидели обе в диком кайфе))) Вообще ничего такого не ждала от «Трёх поросят»,хаха

⚪️Что там особенно круто
1️⃣Волка озвучивает Сергей Епишев - Лёва из «Кухни».
Голос просто вау,и там не просто Волк.Он сам ставит эту сказку, спорит с происходящим, разговаривает с залом.
Короче, Волк - отдельная причина идти.
2️⃣Дети не сидят молча.
Они участвуют, кричат героям, подсказывают, смеются.
3️⃣Взрослым реально смешно.
Там огромные куклы, очень красивые костюмы, свет, живая музыка.
И куча отсылок, которые дети не поймут, а родители очень даже))
4️⃣Нет ощущения, что тебе сейчас будут читать мораль про трудолюбивого поросёнка.
Всё легко, смешно, современно. Но потом есть что обсудить с ребёнком, про дружбу, страх, ошибки и то, что не всегда всё идёт по плану.

Если у вас ребёнок, который любит музыку, движ и когда с ним разговаривают - очень-очень советую.
📍«Три поросёнка. Ой», Новая сцена Театра на Таганке.

нашла органическую матчу, нам это всем надо 👏
Palais des Thés Matcha

Люблю матчу, в ней кофеин идёт вместе с L-теанином.
Кстати, небольших исследованиях матча улучшала внимание и рабочую память, а при регулярном употреблении снижала субъективный стресс.

⚪️заказала тут
Кстати, они открывают чайный бутик с 11 сентября
на Красной Пресне 12

самый недооценённый инструмент после ужина стоит ноль рублей

⚪️Десять минут ходьбы.
Просто встать из-за стола и пройтись вокруг дома.

⚪️Исследования показывают, что короткая ходьба после еды может сгладить подъём глюкозы.
Поели, Стеша на самокате, Гари на поводке, я иду рядом.

Мне нравится всё, что можно начать применять сегодня)

находка дня для детей 👏

Я не покупаю Стеше обычный пластилин.
Потому что обычный- непонятная смесь минеральной основы, парафина, минеральных масел и красителей. Не хочется, чтобы ребёнок мял это руками, потом трогал лицо, еду и всё вокруг.

Вчера нашла JOVI Plastilina - и это теперь наша любовь.
1️⃣Растительная основа
2️⃣Без глютена и основных аллергенов
3️⃣Очень мягкий - Стеша лепит сама, получается супер
4️⃣Не засыхает: недолепленного единорога можно оставить и продолжить завтра

Если встретите - обязательно покупайте.( я купила в сезонах в Сколково)

перед сном клею тейпы

⚪️Мне 31, не делаю ботокс, но очень внимательно отношусь к тому, какие мышцы каждый день зажимают лицо.

⚪️3–4 раза в неделю перед сном клею тейпы.
Они мягко фиксируют кожу и дают мышцам не продолжать их привычное напряжение всю ночь. За счёт этого утром лицо выглядит расслабленным: лоб ровный, носогубных складок нет

⚪️Клею на чистую сухую кожу, когда уход уже впитался. Ничего не тяну, разглаживаю зону пальцами, наклеиваю тейп и иду спать.
Утром сначала смачиваю тёплой водой, потом аккуратно снимаю.

девочки, СРОЧНО 🚨
нас начали копировать мошенники.

Только девушка написала в комментариях.
Мошенник это увидел, за 25 минут создал аккаунт HOME GEDO, поставил нашу фотографию, переслал наш пост - и начал писать ей от нашего имени.

Дальше классика:
«перейдите по ссылке», «введите 3–4 кода подтверждения».

ЭТО НЕ МЫ.
Пожалуйста, запомните: мы отвечаем вам только с двух аккаунтов:
1️⃣София - @soffium
2️⃣Елена - @wnlena26

Даже если там стоит название HOME GEDO, моя фотография, наши посты и вам пишут очень убедительно.
📌Мы никогда не просим:
— перейти по левой ссылке;
— зайти через другой браузер;
— сообщить код из сообщения;
— ввести «3-4 кода для возврата»;
— переводить деньги в личной переписке.

Если вам написал кто-то ещё - не отвечайте, не переходите по ссылкам, не вводите коды. Сразу блокируйте.

И пожалуйста, перешлите этот пост подруге.
Очень хочу, чтобы никто из вас на это не попался.
😓🩷