Фрирайд-скитур санаторий в Междуреченске завершил свою работу. Мы накатались и находились, снега пушистого наелись ⛷✨
#кузбасс #шахты #уголь #slavicgirlaesthetic #russianvibes
Далее по плану трудовой учебно-тренировочный выезд в Красную Поляну, анонс на подходе, ждите.
#кузбасс #шахты #уголь #slavicgirlaesthetic #russianvibes
Далее по плану трудовой учебно-тренировочный выезд в Красную Поляну, анонс на подходе, ждите.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤5⚡1🤩1
💪 Прокачай свой уровень! Персональные и групповые занятия в Красной Поляне.
Гибкий формат: выбирайте свой вектор роста, едем на склоны ГЛЦ «Альпика».
📅 Даты — с 15 февраля по 15 марта, под ваш запрос.
Можно собрать свою программу из следующих модулей:
1. ⛷️ Техника спуска: занятия по улучшению катания на подготовленных трассах и, при готовности, — выезды вне трасс. Любой день, т.к. возможен индивидуальный формат.
2. 🔬 Скитурное ремесло (для группы от 3х человек, буду объединять индивидуальных желающих): Теория и практика выбора маршрута, тонкости передвижения на камусах, непопулярные, но эффективные приемы. По желанию учащихся краткий лавинный курс: 2-3 дня практики (поиск, спасработы, тесты снега на стабильность) + недельный теоретический блок по лавинам для самостоятельного изучения.
📈 Подготовка к скитуру: Основы построения личного тренировочного плана для подготовки к важному скитур-событию (например, поездка на Камчатку или участие в соревнованиях), возможно онлайн ведение по плану, очные тренировки.
📍 Оргмоменты:
💰 Стоимость участия
Готовы осознанно расти в горах? Напишите «Хочу» в комментарии или в ЛС — обсудим ваши цели и я вышлю вам анкету для формирования графика!
#фрирайд #КраснаяПоляна #Альпика #скитур #лавиннаябезопасность #обучение #горныелыжи #школаскитура #тренировки
Гибкий формат: выбирайте свой вектор роста, едем на склоны ГЛЦ «Альпика».
📅 Даты — с 15 февраля по 15 марта, под ваш запрос.
Можно собрать свою программу из следующих модулей:
1. ⛷️ Техника спуска: занятия по улучшению катания на подготовленных трассах и, при готовности, — выезды вне трасс. Любой день, т.к. возможен индивидуальный формат.
2. 🔬 Скитурное ремесло (для группы от 3х человек, буду объединять индивидуальных желающих): Теория и практика выбора маршрута, тонкости передвижения на камусах, непопулярные, но эффективные приемы. По желанию учащихся краткий лавинный курс: 2-3 дня практики (поиск, спасработы, тесты снега на стабильность) + недельный теоретический блок по лавинам для самостоятельного изучения.
📈 Подготовка к скитуру: Основы построения личного тренировочного плана для подготовки к важному скитур-событию (например, поездка на Камчатку или участие в соревнованиях), возможно онлайн ведение по плану, очные тренировки.
📍 Оргмоменты:
🎒 Снаряжение: Необходимое скитурное и лавинное снаряжение можно взять в прокат на месте, но больше пользы будет, если заниматься со своим. Полный список нужного снаряжения для скитура вне трасс вышлю заинтересованным.
🛖 Проживание: Каждый организует себе сам — от отелей у подъемника до бюджетных вариантов в Адлере.
🙋🏻 Вопросы: Все организационные детали уточняйте в личных сообщениях.
💰 Стоимость участия
(для подписчиков @VlesahNagorah сейчас спец.условия, дешевле рынка):💝 Почему мне можно доверять:
🧑🏻🎓 Занятия на трассах по технике спуска: 3000 руб/час идивидуально или 1500 руб/час в группе 2-4 человека.
👨👨👦👦 Групповые модули «Скитур», «Лавинный курс» (от 3х чел.): 3500 руб/чел в день.
🥋Тренировки онлайн 3500 руб/месяц, очная 1500 руб (можно начать сейчас, не обязательно ждать февраля!)
опыт скитурного страдания и катальных удовольствий в том числе вне трасс - около 15 лет, многочисленные курсы повышения мастерства, 5 лет в ски-альпинизме как в спорте (разряд к.м.с.), любовь к лыжам и внимание к людям.
У меня всё это не просто получается от природы, но есть определенные знания, навыки и умение их гибко применить в нужный момент, а также я знаю как научить вас.
Готовы осознанно расти в горах? Напишите «Хочу» в комментарии или в ЛС — обсудим ваши цели и я вышлю вам анкету для формирования графика!
#фрирайд #КраснаяПоляна #Альпика #скитур #лавиннаябезопасность #обучение #горныелыжи #школаскитура #тренировки
🔥12❤7☃4
🏔 Добро пожаловать в сей туристический штаб!
Здесь живёт дух приключений, ясная организация и глубокий подход к обучению. Этот канал — не просто анонсы коммерческого туризма, а сообщество для тех, кто хочет расти в своих навыках активного отдыха осознанно и безопасно.
📌 Об организаторе (то есть обо мне):
Меня зовут Анна. За моими плечами:
• Около 15 лет практического опыта в скитуре, фрирайде, альпинизме и многочисленные курсы повышения квалификации по смежным темам
• Спортивные результаты по ски-альпинизму (к.м.с.) и по гребному слалому (1й разряд).
• Неоднократный победитель и призёр гребных марафонов и водных рогейнов (да, и такое бывает!)
• Главное, чем я дорожу и что предлагаю в обучении: внимание к людям и стремление делиться не только техникой, но и умение вникать в индивидуальные особенности обратившихся ко мне.
Моя цель — не просто пригласить вас провести время на природе под моим присмотром, а поделиться своими уникальными навыками и уверенностью, которыми обладает далеко не каждый инструктор, в атмосфере взаимного уважения и поддержки.
📢 В этом канале вы найдете:
✅ Анонсы выездов: от лыжных и скитурных программ зимой до пеших, водных, лесных и веломаршрутов летом.
✅ Обучающие интенсивы и мастер-классы: по технике катания на горных лыжах, лавинной безопасности, ски-альпинизму, гребле на байдарках.
✅ Практические советы по снаряжению, подготовке и планированию.
✅ Живые отчёты и истории с маршрутов.
🔍 Используйте хэштеги для навигации:
#анонс — все предстоящие мероприятия
#отчет — рассказы и фото с прошедших походов
По активности:
#скитур / #лыжи / #фрирайд / #беговыелыжи / #горныелыжи / #гребля / #вода / #поход / #велосипед / #лес / #грибы
По теме: #обучение / #безопасность / #вопрос
Все вопросы можно задавать здесь в комментариях или в сообщениях каналу.
Рада видеть вас здесь! Давайте расти и путешествовать вместе.
Здесь живёт дух приключений, ясная организация и глубокий подход к обучению. Этот канал — не просто анонсы коммерческого туризма, а сообщество для тех, кто хочет расти в своих навыках активного отдыха осознанно и безопасно.
📌 Об организаторе (то есть обо мне):
Меня зовут Анна. За моими плечами:
• Около 15 лет практического опыта в скитуре, фрирайде, альпинизме и многочисленные курсы повышения квалификации по смежным темам
• Спортивные результаты по ски-альпинизму (к.м.с.) и по гребному слалому (1й разряд).
• Неоднократный победитель и призёр гребных марафонов и водных рогейнов (да, и такое бывает!)
• Главное, чем я дорожу и что предлагаю в обучении: внимание к людям и стремление делиться не только техникой, но и умение вникать в индивидуальные особенности обратившихся ко мне.
Моя цель — не просто пригласить вас провести время на природе под моим присмотром, а поделиться своими уникальными навыками и уверенностью, которыми обладает далеко не каждый инструктор, в атмосфере взаимного уважения и поддержки.
📢 В этом канале вы найдете:
✅ Анонсы выездов: от лыжных и скитурных программ зимой до пеших, водных, лесных и веломаршрутов летом.
✅ Обучающие интенсивы и мастер-классы: по технике катания на горных лыжах, лавинной безопасности, ски-альпинизму, гребле на байдарках.
✅ Практические советы по снаряжению, подготовке и планированию.
✅ Живые отчёты и истории с маршрутов.
🔍 Используйте хэштеги для навигации:
#анонс — все предстоящие мероприятия
#отчет — рассказы и фото с прошедших походов
По активности:
#скитур / #лыжи / #фрирайд / #беговыелыжи / #горныелыжи / #гребля / #вода / #поход / #велосипед / #лес / #грибы
По теме: #обучение / #безопасность / #вопрос
Все вопросы можно задавать здесь в комментариях или в сообщениях каналу.
Рада видеть вас здесь! Давайте расти и путешествовать вместе.
❤14🔥14👍5🏆2👏1
❄️ Лыжная прогулка-паломничество: от Черниговского скита до Гремячего ключа
🗓️ Когда:1 8 февраля (воскресенье), на весь день
📍 Маршрут: Старт у Черниговского скита → лыжный переход (от 15 до 20 км) → цель: Гремячий ключ → возвращение на автобусе в Сергиев Посад.
🏔️ Суть: Объединяем лыжную прогулку, знакомство с православными святынями и зимнюю природу. В финале — возможность окунуться в купель у целебного источника.
👨👩👧👦 Для кого: Для всех, кто любит лес и лыжи! Можно с детьми (если они готовы к расстоянию).
⚡ Условие: Чтобы всё прошло комфортно и безопасно для всех, необходимо иметь опыт лыжной прогулки от 10 км в этом сезоне.
🔝 Уровень: Идём небыстрым, туристическим темпом, с остановками на перекусы, чай и фотографии.
📋 Организационные детали:
• Полный список необходимых вещей вышлю в ЛС всем заинтересованным.
• Подробный план по времени и логистике — также в личные сообщения.
Готовы к зимнему дню в лесу с интересной целью?
Напишите «Хочу» в комментарии или в личные сообщения канала — внесу вас в список и вышлю все детали!
#анонс #лыжи #беговыелыжи #зима2026 #СергиевПосад #ГремячийКлюч #ЧерниговскийСкит #поход_с_детьми #активныйотдых #паломничество
🗓️ Когда:
📍 Маршрут: Старт у Черниговского скита → лыжный переход (от 15 до 20 км) → цель: Гремячий ключ → возвращение на автобусе в Сергиев Посад.
🏔️ Суть: Объединяем лыжную прогулку, знакомство с православными святынями и зимнюю природу. В финале — возможность окунуться в купель у целебного источника.
👨👩👧👦 Для кого: Для всех, кто любит лес и лыжи! Можно с детьми (если они готовы к расстоянию).
⚡ Условие: Чтобы всё прошло комфортно и безопасно для всех, необходимо иметь опыт лыжной прогулки от 10 км в этом сезоне.
🔝 Уровень: Идём небыстрым, туристическим темпом, с остановками на перекусы, чай и фотографии.
📋 Организационные детали:
• Полный список необходимых вещей вышлю в ЛС всем заинтересованным.
• Подробный план по времени и логистике — также в личные сообщения.
Готовы к зимнему дню в лесу с интересной целью?
Напишите «Хочу» в комментарии или в личные сообщения канала — внесу вас в список и вышлю все детали!
#анонс #лыжи #беговыелыжи #зима2026 #СергиевПосад #ГремячийКлюч #ЧерниговскийСкит #поход_с_детьми #активныйотдых #паломничество
🔥5🕊3❤1☃1🤩1
💰 Сколько на самом деле стоит месяц в горах? Посмотрим мой бюджет поездки.
Часто слышу: «Красная Поляна — это дорого, не потяну». Спойлер: вовсе нет, если подойти с умом. Показываю на своём примере.
Я провела в Адлере и на склонах целый месяц. Не в шикарном отеле у подъёмника, а в спокойном размеренном режиме: жила в Адлере, каталась под погоду и настроение (не каждый день), а в свободное время занималась ОФП на уличных площадках, гуляла по берегу, каталась на велосипеде, посетила Абхазию.
Мой итоговый бюджет —78 000 ₽ на всё.
Вот что вошло:
Ски-пасс (брала сезонный на летней распродаже) 15 000 ₽
Жильё (Адлер, месяц) 20 000 ₽
Продукты и перекусы 23 000 ₽
Дорога (поезд туда-обратно) 10 000 ₽
Местный транспорт (электричка/автобус до гор) 8 000 ₽
Аптека, хозтовары 2 000 ₽
Что важно понимать:
· Жильё в Адлере — в разы дешевле, чем в Красной Поляне или у подъёмников. Электричка и автобус ходят регулярно, это вопрос 30–40 минут.
· Кататься можно не каждый день. Я выбирала дни по погоде и самочувствию, а в остальное время:
· гуляла по набережной и паркам,
· занималась ОФП на спортплощадках (бесплатно, есть организованные занятия!),
· каталась на велосипеде,
· съездила в Абхазию (велосипед, скитур или просто погулять — вариант на любой вкус).
· Питание — готовила сама, перекусы с собой на склон. Это и экономия, и сбалансированный рацион. Правда судя по сумме на еду, там во мне проснулась невиданная прожорливость))
✨ А ещё, пожалуй, самое главное.
В этой поездке бесценным оказалось то, что не купишь за деньги — общение с хорошими людьми, единомышленниками. Совместные выходы на склон, чай из термоса на привале, прогулки, поддержка и общие интересы. Это делает такие выезды не просто «отдыхом», а настоящей жизнью в кругу своих. И это, как вы понимаете, в бюджет не закладывается, но по значимости перевешивает любые расходы.
Вывод: месяц активного отдыха в горах — это не обязательно космический бюджет. Это про грамотное планирование, гибкость и умение наслаждаться не только спусками, но и всем остальным, что дарит поездка.
А вы бы хотели так? Или привыкли всё упаковывать в одну неделю с проживанием у подъёмника? Делитесь в комментариях!
#КраснаяПоляна #Адлер #бюджет #горы #лыжи #горныелыжи #скитур #велосипед #весна2026 #активныйотдых #экономия #жизньвгорах #отчет
Часто слышу: «Красная Поляна — это дорого, не потяну». Спойлер: вовсе нет, если подойти с умом. Показываю на своём примере.
Я провела в Адлере и на склонах целый месяц. Не в шикарном отеле у подъёмника, а в спокойном размеренном режиме: жила в Адлере, каталась под погоду и настроение (не каждый день), а в свободное время занималась ОФП на уличных площадках, гуляла по берегу, каталась на велосипеде, посетила Абхазию.
Мой итоговый бюджет —
Вот что вошло:
Ски-пасс (брала сезонный на летней распродаже) 15 000 ₽
Жильё (Адлер, месяц) 20 000 ₽
Продукты и перекусы 23 000 ₽
Дорога (поезд туда-обратно) 10 000 ₽
Местный транспорт (электричка/автобус до гор) 8 000 ₽
Аптека, хозтовары 2 000 ₽
Что важно понимать:
· Жильё в Адлере — в разы дешевле, чем в Красной Поляне или у подъёмников. Электричка и автобус ходят регулярно, это вопрос 30–40 минут.
· Кататься можно не каждый день. Я выбирала дни по погоде и самочувствию, а в остальное время:
· гуляла по набережной и паркам,
· занималась ОФП на спортплощадках (бесплатно, есть организованные занятия!),
· каталась на велосипеде,
· съездила в Абхазию (велосипед, скитур или просто погулять — вариант на любой вкус).
· Питание — готовила сама, перекусы с собой на склон. Это и экономия, и сбалансированный рацион. Правда судя по сумме на еду, там во мне проснулась невиданная прожорливость))
✨ А ещё, пожалуй, самое главное.
В этой поездке бесценным оказалось то, что не купишь за деньги — общение с хорошими людьми, единомышленниками. Совместные выходы на склон, чай из термоса на привале, прогулки, поддержка и общие интересы. Это делает такие выезды не просто «отдыхом», а настоящей жизнью в кругу своих. И это, как вы понимаете, в бюджет не закладывается, но по значимости перевешивает любые расходы.
Вывод: месяц активного отдыха в горах — это не обязательно космический бюджет. Это про грамотное планирование, гибкость и умение наслаждаться не только спусками, но и всем остальным, что дарит поездка.
А вы бы хотели так? Или привыкли всё упаковывать в одну неделю с проживанием у подъёмника? Делитесь в комментариях!
#КраснаяПоляна #Адлер #бюджет #горы #лыжи #горныелыжи #скитур #велосипед #весна2026 #активныйотдых #экономия #жизньвгорах #отчет
🔥19❤8👍5✍2👌2
1 апреля пережили, день дурака прошёл. Все выжили? Тогда собираемся в лес за грибами на майские!
Со стороны это выглядит как очередная шутка: ну какие грибы весной?
На самом деле в мае обычно можно найти сморчки́ и строчки́.
Предлагаю два формата под разные предпочтения.
📍 Место: между городами Кимры и Калязин. Волга, лес, болота, бивак.
🌿 1–3 мая — для взрослых (без детей)
Идём своим ходом:
пешком от точки, куда можно доехать на машине или на двух электричках от Москвы.
Пеший подход, палаточный лагерь, радиальные выходы за грибами и папоротником.
Темп — комфортный, но попробуем посетить как можно больше лесных достопримечательностей.
👨👩👧👦 9–11 мая — для семей с детьми и подростками
До места добираемся на вёсельных лодках с распашной греблей (берём напрокат).
Детям это обычно заходит на ура: гребля, река, настоящее приключение.
Такой же лагерь, лес, костёр и поиск весенних лесных сокровищ. Прогулки недалеко от лагеря, можно брать свои сап-борды или байдарки.
🍄🟫 Что в программе:
• Сбор и разбор сморчков и строчков — научимся различать, находить и готовить.
• Настоящий лесной деликатес — жареный папоротник: найдём, соберём и приготовим своими руками.
• Прогулки по весеннему лесу и болоту, костёр, общение, лесная кухня.
🎒 Что нужно:
• Резиновые сапоги
• Демисезонное бивачное снаряжение: палатка, спальник, коврик, тёплая непромокаемая одежда.
Полный список вышлю записавшимся.
❓ Как записаться:
Напишите «На взрослый пеший» или «С детьми на лодках» в комментариях или в ЛС. Внесу в нужный список и вышлю детали.
#анонс #грибы #лес #сморчки #строчки #папоротник #Волга #поход #майские2026 #поход_с_детьми #лодки #гребля #пешийпоход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🆒4👻2❤1
🛶 Водный поход на Вуоксу: острова, скалы и умиротворение.
С 15 по 19 июня отправляемся на озеро Вуокса — туда, где Ленинградская область встречается с Карелией. Место сказочное: вода, скалистые берега, бесконечные острова и огромный выбор живописных стоянок.
🗓️ Даты: 15–19 июня (5 дней)
⬆️ Формат:
Приезжаем на турбазу на берегу (на машинах или поездом до Петербурга + электричка + автобус/такси). Оставляем машины на охраняемой парковке, берём байдарки напрокат — и в путь по островам.
Темп неспортивный, 15–20 км в день, с остановками на перекусы и привалы, разглядыванием карельских закатов.
👨👩👧👦 Для кого:
Отлично подойдёт для семей с детьми, а также для пар или друзей, кто хочет тишины, воды и леса. В группе точно будут дети — поэтому поход без алкоголя и без гаджетов. Спокойный режим для отдыха с умеренными нагрузками.
🏕️ Что вас ждёт:
• Гребля на байдарках между островами
• Ночёвки в палатках на берегу (стоянки выбираем самые красивые)
• Перекусы и привалы с видом на воду
• Костёр, лесные прогулки, полное отключение от суеты
🎒 Что нужно:
• Базовое туристическое снаряжение (палатка, спальник, коврик, гермомешки)
• Личные вещи для воды и леса
• После заявки вышлю полный список
❓ Как записаться:
Если вам откликается водная гладь, скалы и карельские острова — пишите в комментариях или в ЛС «Хочу на Вуоксу». Расскажу детали по организации и снаряжению.
#анонс #Вуокса #Карелия #водныйпоход #байдарки #семейныйпоход #июнь2026 #активныйотдых #гребля #вода #поход
С 15 по 19 июня отправляемся на озеро Вуокса — туда, где Ленинградская область встречается с Карелией. Место сказочное: вода, скалистые берега, бесконечные острова и огромный выбор живописных стоянок.
🗓️ Даты: 15–19 июня (5 дней)
Приезжаем на турбазу на берегу (на машинах или поездом до Петербурга + электричка + автобус/такси). Оставляем машины на охраняемой парковке, берём байдарки напрокат — и в путь по островам.
Темп неспортивный, 15–20 км в день, с остановками на перекусы и привалы, разглядыванием карельских закатов.
👨👩👧👦 Для кого:
Отлично подойдёт для семей с детьми, а также для пар или друзей, кто хочет тишины, воды и леса. В группе точно будут дети — поэтому поход без алкоголя и без гаджетов. Спокойный режим для отдыха с умеренными нагрузками.
🏕️ Что вас ждёт:
• Гребля на байдарках между островами
• Ночёвки в палатках на берегу (стоянки выбираем самые красивые)
• Перекусы и привалы с видом на воду
• Костёр, лесные прогулки, полное отключение от суеты
🎒 Что нужно:
• Базовое туристическое снаряжение (палатка, спальник, коврик, гермомешки)
• Личные вещи для воды и леса
• После заявки вышлю полный список
❓ Как записаться:
Если вам откликается водная гладь, скалы и карельские острова — пишите в комментариях или в ЛС «Хочу на Вуоксу». Расскажу детали по организации и снаряжению.
#анонс #Вуокса #Карелия #водныйпоход #байдарки #семейныйпоход #июнь2026 #активныйотдых #гребля #вода #поход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤4✍2👍2