​Диана не Спряталась

Не так давно постоянных зрителей шоу «Пацанки» потрясла ложная новость о том, что участница 7 сезона Диана Янголенко умерла. По словам ее парня, девушка могла скончаться от токсического отравления. Якобы она снимала апартаменты в Санкт-Петербурге и сообщила молодому человеку, что собирается выпить некую психотропную настойку с «летальностью 90%». Мертвой Диану никто не видел.

Спустя несколько месяцев Диана Янголенко, сменившая фамилию на Спряталась была задержана в Санкт-Петербурге с 6 граммами марихуаны в апартаментах с целью дальнейшего сбыта. Девушка будет находиться в СИЗО до 13 апреля.

Мы видим, что после выхода из шоу Диана не раз привлекала внимание общественности. Возникает вопрос: а действительно ли социально-ориентированное шоу помогает девушкам выйти из привычного образа жизни? Мне думается, что на изменение привычного поведения, выработанного годами, нужно, во-первых, искреннее и глубокое желание перемен, а во-вторых, много времени и длительная терапия уже за рамками шоу.

Как вы считаете, меняются ли девушки после Пацанок?

​Фейковый аккаунт и признание в любви

Такие истории случаются не часто, но когда мы о них узнаем, действительно становится не по себе. Кроме того, судя по вашим обращениям в бот @vnnva4_bot, подобные странные знакомства случались со многими из вас.

54-летний житель Ростовской области создал фейковый аккаунт в соцсети, нашел фотографии симпатичного подростка и начал знакомиться с девочками. Жертвой стала шестиклассница из далекого региона.

По классическому сценарию новый знакомый рассказал девочке, что ему 13 лет. И в самом начале переписка носила вполне невинный характер. Но, прощупав почву, мужчина повернул разговор в романтическое русло: признался в любви, а потом попросил в знак взаимности прислать ученицу интимные фото.

Школьница, по всей видимости, решив, что встретила настоящую любовь, пошла на поводу у интернет-знакомого и прислала несколько своих снимков. После этого мужчина просил еще и еще. А когда девочка ответила отказом, начал ее шантажировать.

Шестиклассница заблокировала странный аккаунт, но через пару дней узнала, что ее фото уже отправлены всем одноклассникам. Информация о том, что дочь стала жертвой шантажиста, дошла и до родителей. Они написали заявление в полицию.

За насильственные действия сексуального характера мужчине грозит от 12 до 20 лет.

​Зависть и ненависть как стимул

Все мы испытываем негативные эмоции, которые плохо сказываются на нашем самочувствии. Но не испытывать их невозможно, так как каждая наша эмоция должна быть прожита. В противном случае подавление негативных эмоций может привести к аутоагрессии, проблемам со здоровьем, ухудшению межличностных отношений и др.

Проживать эмоции можно по-разному, и каждый раз это наш выбор. Мы можем чувствовать зависть к успехам другого человека и утопать в этом неприятном чувстве, раскручивать его, сравнивать себя с другим. Но мы можем и по-другому посмотреть на зависть – это отличный стимул для того, чтобы добиться тех же высот. Более того, можно управлять своими эмоциями и почти не чувствовать едкой зависти, перенаправляя мысли на мотивацию к своим будущим достижениям.

Эмоция ненависти является одной из самых сильных и тяжело проживаемых. Ненависть толкает людей на необдуманные, злые поступки, граничит с обидой. Основой ненависти является защита себя и своего пространства путем желания дать отпор, уничтожить объект опасности. Ненависть имеет разрушающую силу, если эту эмоцию не проживать, а подавлять. Поэтому лучшее применение ненависти – это побудитель для деятельности. На этом топливе можно двигаться вперед долгое время, и в конечном счете прийти к своему личному успеху.

К счастью, у любой эмоции есть срок, и когда-то она просто исчезает. А результаты деятельности, основанной на зависти и ненависти, остаются.

Пропажа в Новосибирске

Несколько дней в Новосибирске ищут 15-летнюю Ульяну Ким, которая 19 февраля пошла в салон красоты и не вернулась. Перед этим она, похоже, пыталась сменить прическу дома самостоятельно, но потом все-таки пошла к парикмахеру.

Странные детали пропажи 15-летней девочки заключаются в том, что она изначально записывалась в салон на 13 февраля, но потом переносила запись на 16, а затем и вовсе на 19 число. Девочка в салоне была впервые, по ее просьбе ей подстригли челку и убрали 20 сантиметров длины волос. Парикмахер отметила, что Ульяна была грустная и молчаливая. Было ощущение, что она никого не слышала, а была погружена в свои мысли. С собой у девочки, на удивление, не оказалось телефона.

Последний раз Ульяну видели в центре города около 18:40, где и находится салон красоты. Похоже, что пропажа девочки спланирована, и не просто так она была погружена в свои мысли, перед этим решив кардинально сменить прическу.

​Первое (и последнее) свидание на пляже

В Адлеровском районе Сочи на пляже вблизи стройплощадки было обнаружено тело женщины. Кто-то истерзал ее лицо куском тротуарной плитки.

46-летняя Эвелина Д. познакомилась с 58-летним уроженцем Таджикистана в Интернете. Мужчина пригласил Эвелину к себе домой в качестве первого свидания. Там вместе они выпивали спиртное, общались, но в процессе общения между ними возникла ссора из-за оскорблений женщины в адрес знакомого. Мужчина терпеть оскорбления не стал, нанес женщине множественные удары руками по лицу, а потом перенес ее на улицу и несколько раз ударил камнем по голове.

После этого мужчина скрылся, но был задержан через несколько часов. Его автомобиль заметили в городе и полиция провела задержание. Мужчина во время допроса во всем сознался. В настоящее время он находится под арестом. Будет назначена экспертиза, которая должны показать, был ли между преступником и жертвой сексуальный контакт.

​Мошенники и дети

В Санкт-Петербурге 9-летний мальчик нарвался на мошенников и самовольно перевел им 190 тысяч рублей с маминой карты. Так он хотел быстро заработать папе на подарок.

Мама мальчика рассказала, что произошло в тот день. Сын сидел в телеграм-каналах и увидел рекламу про заработок. Подумал, что все официально, потому что около названия канала стояла зеленая галочка. Он списался с администратором.

Ребенку предложили делать спортивные ставки. В подтверждение прибыльности проекта мошенники присылали скриншоты с «заработком» других людей. А потом предложили вложиться, пообещав стопроцентную прибыль. Вкладывать мальчик решил мамины деньги, а прибыль забрать себе. Поэтому попросил у мамы телефон.

По его словам, он отправлял мошенникам скриншоты, чтобы показать, какие мобильные банки у нее установлены. Мошенники также просили у него скриншоты данных карты, просили вводить коды, которые приходили. Ну и конечно же обещали отправить ему большую сумму, чем сейчас ушла. Подбадривали, говорили, что он все делает правильно и скоро сорвет большой куш.

Когда мальчик понял, что его обманули, он сильно распереживался и рассказал все маме. Чаты, в которых он общался с мошенниками, были уже удалены. Остались только SMS-сообщения от Сбербанка о подозрении в мошеннических действиях. Несколько переводов приостановили, но потом эти платежи все равно были проведены.

К сожалению, это не единственный случай мошенничества, на который попадаются дети. Для реализации своих схем злоумышленники используют различные манипуляции. Например, в рамках одной из многоступенчатых схем детей заманивали в чат-бот, принадлежащий якобы криптовалютной бирже. На первых этапах этой схемы школьникам обещали рассказать, как заработать в интернете легкие деньги без первоначальных вложений. Отличительной особенностью этой схемы являлось то, что злоумышленники для ее «продвижения» выкладывали на видеохостинге большое количество однотипных видео с хештегом популярной игры и кадрами из нее. Но сценарии могут развиваться по-разному. Главное для злоумышленников – вызвать у ребенка сильную эмоцию.

Чтобы обезопасить детей в Интернете, необходимо рассказывать об угрозах и объяснять, как им противостоять, помогать формировать правильные цифровые привычки. Например, рассказывать о том, какую информацию нельзя публиковать в интернете (конфиденциальные данные, номер телефона и домашний адрес), по каким ссылкам не стоит переходить, какую информацию не надо сообщать посторонним ни в коем случае. Помимо этого, важно использовать технические средства защиты: определители телефонных номеров или даже программы родительского контроля.

​Зло никогда не выглядит как зло

Одна из самых страшных вещей, которая может случиться с человеком – это нахождение в секте. Нам кажется, что в секту попадают только отчаявшиеся, исключительные люди, но на самом деле попасть туда может любой. И в этом заключается зло – сначала людям не кажется, что это зло.

Нюанс заключается в том, что не каждый человек может попасть в конкретную секту в конкретный период жизни. Все зависит от стечения обстоятельств, какой период жизни у человека. В неудачный период жизни даже грамотный и разумный человек особенно восприимчив, и может попасть в руки мошенников или в группу сектантов.

Например, изменения в жизни вызывают у человека определенный уровень стресса – переезд в другой город, поступление в институт, новая работа, развод, смерть близкого и пр. В эти моменты человек нуждается в точках опоры. А культы «заботливо» предлагают иллюзию такой опоры. Присоединившись к культу, у человека создается ощущение некой определенности, стабильности в жизни. Есть место, в котором можно получить поддержку и не чувствовать себя одиноким.

К тому же у любого культа есть своя сверхцель, к которой адепты постепенно двигаются. Благодаря приверженности к определенной идее человек получает возможность стать частью чего-то значимого, стать особенным.

На начальных этапах вовлечения в культ, человек, как правило, не сталкивается с негативными моментами. Он чувствует себя как гость и отношение к нему соответственное. Человеку показывают идеальную картинку и предлагают стать частью этой идеальной картинки. Никакого зла он не видит. Однако в течение времени нахождения в секте у человека меняется мировоззрение, укрепляется вера в идеологию и сверхцель. Чем дольше нахождение в секте, тем крепче вера, и тем сложнее поменять мировоззрение.

Последствия у этого могут быть самые негативные: дети сектантов, как правило, тоже приобщены к секте и не могут отделиться, так как всю сознательную жизнь жили по определенным правилам. А если и решают выйти из секты, то это может привести к ухудшениям отношений с родителями, которые часто отказываются от своих детей из-за их вероотступничества.

Как не попасть в секту? Во-первых, сложнее попасть в культ, если знать, что это такое и какие механизмы вербовки используются. Во-вторых, вовлечение и погружение в культы легче всего происходит с людьми, практикующими идеализм и магическое мышление. Поэтому прежде всего нужно развивать навыки научного, материалистического, критического мышления.

Любая вера нам помогает и каждая религия, идеология имеет отдельные идейные элементы, которые можно использовать в своей жизни, чтобы легче проживать определенные периоды. Но любой фанатизм, чрезмерное вовлечение вредит не только психике самого человека, но и приносит несчастье в жизнь его родственников.

​2 миллиона на гаданиях

В Ростове 26-летняя гадалка около двух лет зарабатывала деньги на магических услугах. От ее несбывшихся обещаний пострадали около 30 человек.

Чистки от негатива, наведение порчи и сглаза, привороты и отвороты у гадалки имели крупный ценник. Снятие порчи стоило 450 000 руб., а приворот – 40 000 руб. Сама девушка говорила о себе как о наследнице и хранительнице сакральных знаний, переданных по роду, которым невозможно обучиться. Стаж работы существенный, целых 23 года.

Для разных категорий людей ценники были разные, все зависело от платежеспособности конкретного человека. После ритуалов результата не было, и как минимум 30 недовольных клиентов это заметили. В сумме материалы уголовного дела за мошенничество и покушение на него насчитывают 15 томов.

В результате преступной деятельности гражданам был причинен ущерб на общую сумму свыше 2 миллионов рублей. Суд приговорил женщину к 5 годам лишения свободы с отбыванием наказания в исправительной колонии общего режима.

Гадания, привороты, защиты действуют в отношении людей, которые в это искренне верят и действительно могут стать инструментом, который поможет человеку успокоиться. Но это не исключает того факта, что невыполнение обещанного результата – это введение заблуждение и мошенничество.

​Агрессия

Все мы иногда чувствуем приступы агрессии, когда хочется выразить свое враждебное отношение к окружающим. Агрессия заложена в человеческой природе и это естественная реакция на раздражитель или нарушение личных границ. Однако агрессией можно и нужно управлять.

При угрозе извне у нас есть выбор: бежать или атаковать. Агрессивному поведению предшествует выброс адреналина – в этот момент наше сознание сужается, все внимание концентрируется на источнике угрозы, «отсеивая» посторонние звуки и движения. И тогда возникает выбор: бежать от угрозы или атаковать в ответ? В опасных жизненных ситуациях выбор «бей» спасает жизнь, но в социуме часто этот выбор может навредить взаимоотношениям с людьми.

Некоторые люди имеют повышенную агрессивность, например, социопаты или психопаты. На уровень агрессивности также влияют генетические факторы.
Чаще всего мы видим вспышки агрессии в следующих ситуациях:
– острое эмоциональное потрясение (насильственные и аморальные действия со стороны других людей);
– неудовлетворенность и подавление эмоций (выход накопившегося психологического напряжения из-за запрета на выражение негативных эмоций);
– социальные стереотипы (поведенческие установки, например, решение конфликтов криками, дракой, демонстрация авторитета и силы);
– компенсация (способ самоутверждения при неудачах в отношениях, карьере или других видах самореализации).

Я убеждена, что управлять своим гневом можно и даже нужно в социуме. Один из вариантов «проживания» сильной эмоции – это ее осознание. Например, можно проговорить себе чувства, которые происходят внутри (я злюсь, я в ярости, я ненавижу). Худшее, что можно сделать при вспышке гнева – это подавлять в себе эту эмоцию, ведь так напряжение лишь нарастает.

Переключение внимания помогает в случаях, когда необходимо абстрагироваться от раздражителя. В этом помогает концентрация на дыхании, пересчет окружающих предметов или фокус внимания на деталях.

Часто злость вызывает невысказанная обида, поэтому чтобы разобраться с источником агрессии во взаимоотношениях с человеком можно провести диалог, в котором необходимо высказать свою реакцию, эмоцию, чувство на определенный раздражитель.

В агрессии людей заключается их бессилие перед ситуацией. Испытывая агрессию необходимо взглянуть внутрь себя и осознать, от чего именно мы защищаемся?

​Ваши вопросы об агрессии

Под постом на тему агрессии был задан любопытный вопрос от моего читателя: «как считаете, сказанное во время порыва злости, агрессии – слова от души? то, что человек думает на самом деле? или всё же в порыве сильных эмоций человек специально высказывает обидные слова?». Это интересный и сложный вопрос, который заставляет задуматься о внутренних процессах, которые происходят в нас во время выплеска сильных эмоций.

Когда разговор идет на повышенных тонах, с агрессией и злостью, важно обращать внимание на те слова, которые человек громче всего высказывает. В этот момент он говорит о том, что его трогает, что болит, и к крику переходит для того, чтобы быть услышанным.

Но бывают острые ситуации, когда это слова не о внутренней боли, а поток негатива. В таком случае человек действительно может специально задеть побольнее, сказать пообиднее, чтобы защитить себя. Эти слова не берутся из ниоткуда, возможно, они сознательно или бессознательно зрели какое-то время или были высказаны целенаправленно, чтобы обидеть (= защитить свои границы). Иногда за острыми высказываниями стоят сильные эмоции, и это мы называем «перегнуть палку». В таком случае эмоции имеют больший вес, так как человек активно себя защищает, а слова могут быть подобраны под ваши болевые точки, намеренно приукрашены, чтобы задеть побольнее (= лучше защитить себя).

Но еще раз, эти слова не взяты из ниоткуда. Поэтому часть правды в них есть. Ложь, как правило, это обдуманные фразы, и на их формулирование требуется время. Обычно мы замечаем это по паузе в ответе на вопрос. Во время острого конфликта эмоции берут верх и мы не в состоянии на ходу выдумать несуществующее нечто обидное.

Это сложный вопрос именно потому, что многое зависит от ситуации и от личной осознанности каждого. Но внимание точно стоит обращать на то, что так сильно задевает человека, раз ему приходится от этого защищаться, срываясь на крик и кидаясь обидными словами. Иногда причины намного глубже, чем кажется.

​Тревога

Тревога сопровождает нас в важные моменты нашей жизни и возникает тогда, когда мы думаем о будущем. Если вы отследите за собой тревожные мысли, то они всегда будут не о настоящем конкретном моменте, а о будущем.

Иногда тревога может быть полезной, например, в случае предчувствия реальной опасности мы мобилизуем все свои силы, чтобы подготовиться к этой угрозе. Однако для организма тревожиться вредно, потому что это состояние, в котором мы ожидаем угрозу, но пока с ней не столкнулись. И организм усиленно готовится к угрозе, но она так и не наступает.

Физиологическими признаками тревоги являются учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах. Существуют также поведенческие признаки проявления тревоги: человек начинает грызть ногти, качаться на стуле, барабанить пальцами по столу, теребить волосы, крутить в руках разные предметы и др.

Основа тревоги – это наделение чего-либо важностью. Когда мы думаем о предстоящем событии как о важном, значимом, тогда появляются мысли о дальнейшем развитии событий, переживания, и процесс запускается. Секрет в том, что если мы убираем важность события, начинаем думать об этом как об обычной ситуации, без возможных неожиданностей, тогда беспокойство уходит. Полезно задать себе вопросы о том, почему именно это событие для меня так важно, и поэтому вызывает тревогу? Ведь не во всех аналогичных ситуациях и не со всеми людьми мы испытываем эти неприятные чувства.

Если тревога уже здесь, то хорошо бы ее осознавать и управлять ей. Например, фокусировать внимание на определенном объекте, своем ощущении в пространстве, как бы «заземляясь» и возвращая себя в реальность. Заметьте, беспокойство уходит в тот момент, когда мы полностью собраны и вовлечены в решение какого-либо вопроса. Все потому что мыслей о будущем не остается, а есть только «здесь и сейчас», фокусировка на одном объекте.

Еще тревога тесно сопряжена с так называемой «манией контроля». Эту сложную и близкую мне тему я раскрою в отдельном посте.

​Безнаказанный роман

В Санкт-Петербурге суд вынес неожиданное решение по громкому делу о романе учителя ОБЖ и муниципального депутата со старшеклассницей. 47-летний Станислав Шариков был задержан в 2022 году. Заявление на учителя подала сама пострадавшая, с которой он тайком встречался, когда девушке было только 15 лет.

Станислав Шариков преподавал в школе Невского района 28 лет. Он вел секцию по волейболу, а позднее возглавил комиссию по молодежной политике в муниципалитете. Коллеги и друзья отрицают его причастность к преступлению. Однако у бывших школьников другое мнение. По их словам, незадолго до возбуждения уголовного дела учитель ОБЖ уволился по собственному желанию.

Школа хотела его по-тихому уволить и замять ситуацию, потому что про отношения Шарикова и ученицы знали все. В какой-то момент ребята стали замечать, что девушка садится к нему в машину, а потом их видели наедине в кафе. Ученица дополнительно ходила к Шарикову на занятия по волейболу. Затем его начали обсуждать даже в родительских чатах. Одиннадцатиклассница решилась написать заявление в полицию после того, как поссорилась со Станиславом. Посчитала, что он ее использует, и ничего хорошего из их отношений не выйдет.

В суде адвокат Шарикова настоял на том, что между его подзащитным и ученицей было только общение, без предписываемых ему насильственных действий. Подсудимый также до конца расследования отрицал свою вину, ссылаясь на то, что ученица его оговорила. В итоге мужчину освободили от наказания из-за истечения сроков давности. Однако его обязали выплатить пострадавшей 200 тысяч рублей в качестве компенсации морального вреда.

Пострадавшей девушке уже 18 лет, она учится в колледже и больше не общается со своим бывшим учителем. Мужчина теперь не преподает и не является муниципальным депутатом, но остается на свободе.

​Двойное убийство и 6 лет бегства

В сентябре 2016 года в Московской области бесследно исчезли 36-летняя Любовь Назарьева и ее 7-летняя дочь Настя. Спустя несколько лет стало известно, что с ними случилось.

За 2 года до исчезновения Любовь часто ссорилась со своим мужем Константином. Фактически они жили отдельно, но не разводились из-за дочери. Оказывается, у женщины появился новый мужчина – 40-летний Александр Резников. Тогда Любовь Назарьева подала на развод, но через несколько дней пропала.

Первым подозреваемым стал бывший муж Константин, его несколько раз допрашивали. Но мужчина отрицал свою причастность к исчезновению матери и дочери: они в последнее время толком и не общались, про планы на будущее бывшая не говорила.

Александр Резников также был допрошен. Известно, что он зарабатывал частным ремонтом домов. Поэтому временно проживал в небольшом дачном домике одного из своих бывших клиентов. Когда на место прибыли оперативники, Александр заявил, что с Назарьевой у них вообще ничего серьезного не было, и вообще они давно не виделись. К тому же он давно женат, а супруга как раз оказалась вместе с Резниковым в доме и тоже ничего не знала.

Были отработаны разные версии, и в 2019 году следователи решили вернуться к версии с Резниковым. Было решено еще раз проверить дом, в котором жил мужчина. Появились свидетели, которые уверяли, что Любовь иногда приезжала к любовнику именно сюда, и иногда даже с дочерью. Начали осматривать помещения с помощью ультрафиолетовой лампы, и на диване в одной из комнат нашли замытую кровь. Позже экспертиза показала, что кровь принадлежала Любови Назарьевой. Так и появились доказательства, что женщина с ребенком могут быть мертвы.

После задержания Александр во всем признался и рассказал, что они действительно встречались с Назарьевой около года. В тот самый день Любовь приехала к нему с дочкой. Но в какой-то момент в дом зашла жена, которую он даже не ожидал, так как она жила в другом городе. Между женщинами началась ссора. Александр начал убеждать жену, что Назарьева ему никто, не подруга, не любовница. Сказал, что может это доказать и тогда достал свой травматический пистолет и выстрелил Любе в голову. С близкого расстояния резиновая пуля имеет убойный эффект, и женщина упала без сознания. По словам Резникова, девочку он решил убрать как свидетеля. Первоклассница Настя была задушена.

Во время следственного эксперимента Александр Резников показал место, где они с женой зарыли два тела – между сараем и грядками. Когда достали останки, вскрылась еще одна шокирующая деталь. Судя по всему, когда Любовь Назарьеву закапывали, она была без сознания, но все еще жива. По заключению судебно-медицинской экспертизы, женщина умерла в результате асфиксии.

Александру Резникову, которого обвиняют в убийстве двух и более лиц, в том числе несовершеннолетней, грозит вплоть до пожизненного заключения.

​​Мания контроля

Контролировать происходящее в жизни присуще всем нам, но иногда это переходит все границы. А границы пройдены тогда, когда контроль мешает не только самому человеку, но и его окружающим.

Обеспечить себе безопасность и повысить предсказуемость внешней среды – нормальное стремление для человека. Однако стремление контролировать все и вся тесно сопряжено с внутренней тревогой, ведь когда все под контролем, поводов для беспокойства нет. И наоборот, чтобы унять свою тревожность, мы начинаем контролировать, и даже брать ответственность за других людей. Простой пример – контроль действий другого человека направлен на то, чтобы контролирующему успокоиться и быть в уверенности, что ничего непредсказуемого не случится, он за всем наблюдает. Как видите, контроль на самом деле направлен на то, чтобы избежать ощущения беззащитности или беспомощности.

Желание контролировать может проявляться у разных типов людей: у тревожных личностей, которые с помощью контроля устраняют чувство тревоги. Для таких людей мир непредсказуем и полон опасностей, и брать ответственность за все происходящее – это способ снизить свой дискомфорт. Они исходят из соображений самозащиты, даже если неадекватно оценивают степень опасности. А вот люди с нарциссическими чертами используют контроль для получения власти. Они считают, что во всем должны быть лучшими и панически боятся обнаружить свою уязвимость и неидеальность. В эту же категорию попадают и истероиды, у них пунктик на том, чтобы всегда быть в центре внимания, а ответственность – это тоже способ обратить на себя внимание.

Можно ли избавиться от мании контроля? Если в личности человека изначально есть предрасположенность к контролю, повышенная тревожность, то можно минимизировать свою ответственность за окружающий мир. В моем случае контроль мешал моему качеству жизни, ведь не все зависит от меня, и ответственность необходимо позволять отдавать другим людям. Путем осознания того, что повышенный контроль – это проблема, нужно разрешить себе ошибиться, пустить ситуацию на самотек, и доверить окружающим людям самим управлять процессом.

​​Бить или не бить?

В комментариях под постом на тему агрессии был задан интересный вопрос: чем отличаются люди, которые решают проблемы кулаками и те, кого посещают мысли о насилии, но они не позволяют его себе?

Все зависит от множества факторов. Это воспитание, видел ли человек человек в окружающей среде драки; это общий уровень агрессивности, эмоциональности; уровень самоконтроля и наличие социальных рамок, через которые можно или нельзя переступать.

Важно отметить то, что методов проявления агрессии очень много, и они не ограничиваются физической агрессией. Это может быть вербальная агрессия (ругань, сарказм, оскорбление, унижение, угрозы), невербальная агрессия (мимика, взгляд), пассивная агрессия (игнорирование, демонстрация недовольства, молчание, слезы). Физическое насилие – самый примитивный способ. Выбор проявления агрессии разнообразен, и каждый человек выбирает, как ему действовать, чтобы защитить себя.

Например, для меня оптимальным вариантом проявления агрессии является вербальная агрессия, когда можно эмоционально словами защитить себя. Таким методом получается не прибегать к губительной пассивной агрессии.

Какой метод проявления агрессии у вас?

​​5 человек в квартире

В Каменске-Шахтинском Ростовской области в одной из квартир обнаружили тела пятерых человек. Погибшими оказались гражданские супруги и трое их несовершеннолетних сыновей. Что могло случиться?

32-летний мужчина вместе с 27-летней женой и тремя детьми приехали в районный центр из близлежащего поселка буквально на несколько дней, чтобы отдохнуть. Они сняли квартиру на несколько суток в городе.

На следующий день после заезда хозяйке жилья срочно понадобилось связаться с квартиросъемщиками. Женщина долго звонила, но трубку никто так и не взял. Тогда она забила тревогу и обратилась в полицию. В съемной квартире полиция обнаружила пятерых погибших. По предварительным данным, работала газовая духовка. Возможно, квартиранты забыли ее выключить. Во время осмотра квартиры в духовке обнаружили мясо по-французски.

Тем не менее правоохранители изъяли газовое оборудование и проверят его исправность. Пока точная причина происшествия неизвестна. По данному факту возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 238 УК РФ «Оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни потребителей, повлекших по неосторожности смерть двух или более лиц».

​​Легкие деньги

26-летняя жительница Иркутска стала жертвой мошенников, которые нехитрым способом смогли оформить на нее кредит в сумме 800 000 рублей.

Виктория узнала о кредите через электронную почту, когда ей стали приходить письма о просрочке. На горячей линии банка ей сказали, что никаких долгов на ее имя не числится. Однако обратившись в местное отделение банка, женщина узнала, что на нее оформлен кредит на 800 000 рублей, а каждые два дня сумма увеличивалась на 60-80 рублей.

Осенью 2023 года Виктория вступила в брак и сменила фамилию. Все документы были переоформлены, но кредит выдан по старым паспортным данным. Как оказалось, кому-то в руки попала ее старая сим-карта. На тот момент прежним номером Виктория не пользовалась больше года, и оператор сотовой связи его перепродал. Но к симке был привязан мобильный банк, и новый владелец зашел в личный кабинет, подал онлайн-заявку на кредит, которую благополучно одобрили. Именно поэтому у них в базе до сих пор указана девичья фамилия.

Но как можно выдать кредит несуществующему человеку? Вопрос остается открытым. Не исключено, что за кражей может стоять сотрудник этого же банка.

После смены личных данных обязательно нужно отвязывать от старых сим-карт всевозможные услуги и подписки, а также закрывать в банке не только карты, но и банковский счет.

​​Откуда о нас знают мошенники?

Периодически многие из нас получают звонки с незнакомых номеров. Это звонки из службы безопасности банка, МВД и даже ФСБ. Сразу становится понятно, что это мошенники, но возникает вопрос: а как они узнают не только номер телефона и ФИО, но паспортные данные и даже адрес прописки?

Во многих компаниях, которые имеют базу данных клиентов, происходят утечки персональных данных. Не так давно Роскомнадзор сообщил о масштабной утечке 500 млн строк персональных данных россиян.

10 лет назад базы данных тоже утекали. Они были записаны на компакт-дисках и продавались на московских радиорынках. Информация была украдена из каких-либо органов или у операторов сотовой связи. В 2012 году на территории Савеловского рынка стали проводиться рейды и контрольные закупки, и продавцы дисков поняли, что с таким товаром связываться не стоит.

На сегодняшний день утечки происходят по вине хакеров, а нечестных сотрудников становится меньше, так как существует уголовная ответственность за слив информации. Но до сих пор не исключено существование «пробивщиков», которые имеют доступ к персональным данным и могут по запросу продавать определенную информацию. Их стало намного меньше чем лет 10 назад, потому что стоимость пробивов повысилась из-за рисков.

Кроме ФИО, адресов электронных почт и номеров телефонов в открытый доступ могут попасть паспортные данные, даты рождения, сканы паспортов, записанные телефонные разговоры, номера счетов, кредитных карт, информация о ваших родственниках. Например, в результате утечек баз данных медицинских компаний в сеть может попасть информация о хронических заболеваниях, группах крови, результатов анализов пациентов. Если говорить об утечках интернет-магазинов, то в руках преступников окажутся адреса проживания (страна, город, улица, дом, подъезд, этаж, квартира) и комментарии к заказам.

К сожалению, частью Даркнета стал Телеграм, ведь функционировать на этой площадке проще. Ценник на взломанную базу данных может начинаться всего лишь от 2000 рублей, максимум – 200-300 тысяч рублей. Все зависит от уникальность данных.

Иногда мы сами рассказываем о себе столько информации, что хватит на целую строку в базе данных. Так некоторые преступники просто собирают данные из соцсетей, формируя базы и так же продавая на подпольных форумах. Очень важно помнить о цифровой гигиене, но предотвратить сливы базы данных невозможно. Однако вы можете решать, какие именно данные могут попасть в руки злоумышленников.

​Дневник маньяка

Последователь Чикатило, маньяк Владимир Муханкин, орудовал в Ростовской области на протяжении двух месяцев. За это время он убил 8 человек, и в 1995 году был задержан. На протяжении всего следствия он подробно описывал и рассказывал в своих дневниках, почему стал убивать.

С 13 лет Муханкин совершал кражи и разбойные нападения. К своим 34 своим годам он провел в тюрьме в общей сложности 16 лет. После очередного освобождения поехал в Шахты и нашел тот самый дом, в котором пребывал маньяк Чикатило. Владимир Муханкин поселился по соседству, сняв комнату в доме. Там же в районе Шахт совершил и большинство своих жутких убийств. Когда после задержания Муханкин узнал, что его будет допрашивать тот же следователь, который вел дело Чикатило, он приободрился. Оказалось, что во время своей последней отсидки Муханкин запоем читал газеты, публикующие информацию о серийном убийце, его задержании и процессе над ним. В каком-то смысле Чикатило стал его кумиром.

Следователь, заметив литературный дар Муханкина, предложил ему написать рассказ о себе – о том, как он стал маньяком. Так и получилось 18 тетрадей воспоминаний. Эти тексты очень помогли следователям в изучении психологии маньяка.

Он писал, что его мать простая 19-летняя колхозная свинарка влюбилась в персонального водителя председателя колхоза. Потом забеременела, но с родственниками возлюбленного отношения не сложились – ее постоянно упрекали и унижали.

Так Муханкин пишет о своей матери:
«Внутри мамы была злоба на неудавшуюся жизнь с моим родным отцом, который в те дни женился на другой девушке. Мама по своей молодости мозгов, по-видимому, не имела, начала маяться дурью. Насоветуют ей черт знает что подруги, она хватает меня и бежит на другой конец колхоза к моему отцу, бросает меня там на лавку возле забора. И кричит: «Забери своего сына!» Опомнится и давай забирать назад».

Всю злость, обиду и горечь мать вымещала на своем подрастающем ребенке. Муханкин описывал, как за малейшую провинность получал от матери, и та ставила его в угол на угли и на соль. Затем над ним издевались ее новые мужья, которых мальчика заставляли называть папами.

«Мать взрослела и начинала налаживать свою личную жизнь. А я был ей как обуза, и деться-то некуда было от меня. А матери, ясное дело, хотелось погулять и жизни хорошей хотелось. Мать налаживала свою жизнь. А моя жизнь убивалась».

В школьный период над Муханкиным издевались в классе, а потом и дома он получал от матери. Иногда он не приходил ночевать домой, а оставался на кладбище, где его никто не сможет побеспокоить. В итоге первый эпизод его насилия начался с животного: не зная на ком выместить свою боль и злость, в приступе дикой ярости, он разорвал на куски дворовую кошку. Лег рядом с тем, что от нее осталось, а потом закопал.

После школы Муханкин был помещен в специнтернат за кражи. Там же терпел унижения от сверстников, издевательства от воспитательниц. Когда он вышел из специнтерната, еще несколько раз возвращался в тюрьму за совершенные преступления.

Убивал он жестоко. В перерывах между отсидками Муханкин успел жениться на женщине с двумя детьми. Потом у них появился общий сын. К этим детям Муханкин относился хорошо.

Когда в 1996 году суд приговорил Муханкина к смертной казни, он попросил следователя о свидании с матерью. Их встреча была очень холодной: ни материнских слез, ни причитаний, на которые, видимо, надеялся Муханкин. Они молча смотрели друг на друга.

Вскоре в стране объявили мораторий на смертную казнь и ее заменили пожизненным лишением свободы. Владимира Муханкина отправили отбывать наказание в колонию для пожизненно осужденных «Черный дельфин» в Соль-Илецке Оренбургской области. Через несколько лет, в одном интервью он признался, что пожизненное наказание – очень тяжкий крест. И лучше бы была смертная казнь.

В апреле этого года Муханкину исполнится 64 года.

​Правда о лжи

Нет такого человека, который никогда не врал, в том числе и самому себе. Тема лжи является не очень приятной для многих из нас, но разобраться в ее причинах и механизме очень интересно.

Во-первых, обозначу, что не так сложно определить, когда человек вам врет. Основополагающий признак – это расхождение слов с мимикой и жестами. Обычно мы чувствуем ложь и не всегда можем понять, почему. Это происходит по причине того, что слова звучат убедительно, но мы считываем малейшие мимические проявления, которые не сходятся со словами. Ведь слова можно уверенно воспроизвести, но тело контролировать намного сложнее.

Также мы считываем все невербальные признаки волнения, когда человек начинает что-то чесать, тереть, закрывать, иными словами, волнение переходит в руки. Еще важно сказать о внезапном агрессивном поведении, когда человек, защищаясь, может занять обвинительную позицию в разговоре. Физиологические признаки волнения также учитываются (покраснение, бледность, дрожь, заикание, покашливание, потливость, желание сменить позу).

Во-вторых, стоит помнить, что ложь – это защитная реакция из-за страха, стыда или вины. Мы можем это распознать во взгляде, когда считываем выражение страха в глазах, или наоборот, нежелание смотреть в глаза из-за чувства вины или стыда. Например, маленькие дети врут тогда, когда боятся реакции взрослого, но уже сделали то, за что могут быть наказаны. Взрослые люди прибегают ко лжи по такому же принципу. Поэтому как было верно сказано в известном фильме, настоящая сила в правде.

Ложь – это сознательный выбор, когда страшно увидеть реакцию, стыдно признаться или не хочется чувствовать вину. Есть такое выражение «ложь во благо», когда неправда подается как полезная для обманутого человека. Но на самом деле это ложь из страха, и это благо не тому, кого пытаются уберечь, скрывая правду. Наоборот, это прикрытие для лгущего.

Как вы считаете, может ли быть истинная, альтруистичная ложь во благо?