Хотела снять рабочий утренний процесс, но сняла реакцию на сообщение от клиентки:
«я по рекомендации купила тренажер с ВБ и не знаю, что с ним делать»

Сегодня весь день на приемах ❤️
Так радуют девочки, которые не ленятся и которые просто взяли себя в руки и пришли к результатам за два месяца 🔥
Просто ведь делали) я даже думать не прошу, просто открыть видео и за мной повторять😏

Конечно, расстраивают девочки, которые не начали после покупки, все еще находят оправдания, но это тоже их путь🤷‍♀️ и я стараюсь не давить 👌


Поэтому было бы желание) даже деньги сейчас не помеха, потому что у меня можно начать работать за 3000 в месяц. Опять же, было бы желание жить по-другому 🙏🏼

Волшебная таблетка от недержания и отсутсвия оргазмов 💊

Хотела бы я знать про нее, но нет😁

Пока только записываю на приемах истории клиенток, которые уже все на свете попробовали, от спринцеваний и вагинальных тренажеров, до йоги и Кегеля)) но почему-то никуда подтекания не уходят

Поделитесь какие методы вы уже пробовали? Сделаю потом разбор)

Уф!!! Жаль я не могу повлиять на маркетинг этого кресла Эмселла🤬🤬

Это еще раз к слову о волшебных таблетках: девушки готовы платить по 30-40тыс, проходить 10 сеансов стимуляции, чтобы потом решать уже новые и более серьезные проблемы ТРЕНИРОВКАМИ без всякого оборудования🙈

Кто не знает, что за кресло такое, сейчас запишу подкаст👇🏻

КРЕСЛО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА.
Что же это?
Тебе ничего не надо делать, а мышцы сами по себе будут работать?👀
И недержание может даже уйти?😳

🎁Тренировка «Восставновление после родов».

Даже если вы родили уже 2-5-7 лет назад🤌🏻

Знаю, как многих из вас беспокоит выпирающий живот, как будто вы до сих пор беременны, еще многие называют это "послеродовой фартук".

А еще часто после родов начинаете замечать симптомы, который раньше не было, или были, но еще больше усугубились:
подтекание при кашле, чихании, беге, забор воздуха во влагалище или снижение либидо, чувствительности в сексе.

Причина - ваши мышцы тазового дна, которые растянулись и ослабли в процессе беременности и родовых потуг.

‼️И да, тазовое дно не восстанавливается само, ему нужно помогать упражнениями и практиками.

Давайте поработаем с этим прямо сейчас👇🏻

Начинать эту тренировку можно уже через 2 месяца после родов, делать каждый день, в любое время


00:10 - запускаем кишечник (чтобы убрать дополнительные вздутия и хорошо какать)

02:35 - находим и почувствуем мышцы тазового дна (важно вернуть их в нормальный тонус, чтобы убрать все симптомы подтеканий, и опущений органов)

04:40 - активируем поперечные мышцы (именно они будут отвечать за плоскость живота)

05:30 - соединяем воедино все упражнения - правильная техника работы с тазовым дном. НИКАКИХ МИГАНИЙ! Срого под дыхание


🎁Также у кого ДИАСТАЗ, держите тренировку от диастаза:
https://t.me/volkova_day2/2323

🔞 СМОТРИМ ДО/ПОСЛЕ КЛИЕНТКИ ПОСЛЕ КУРСА

Честно, даже не знаю как это комментировать, но я обещала показывать все, как есть

Интересно такое?

Не могла сжать пальцы в промежности, пукала вагиной…

Сегодня на приемы пригласила участницу последнего потока Вумологии. Мне было важно своими глазами (буквально 😁) увидеть результат (или его отсутствие)

Начнём с предыстории:
❌ 2 родов, последние год назад
❌ обильные выделения, подтекания мочи не чувствует
❌ нет чувствительности
❌ во время секса попадает воздух, вагина пукает

Занятия мы начали 12 мая

Как прошли занятия в закрепленном видео 👆🏻👆🏻

Но на осмотре все стало понятно..

При потуживании стенки влагалища выпячивались наружу 🥲

Смотрим итог осмотра 👆🏻👆🏻

Просто по пути на работу открыла рандомное сообщение и понимаю, какой вклад я делаю в женщин🙏🏼❤️