Ощущение шарика, запоры, стул через день, приходится пальцем помогать себ покакать… а до мышц тазового дна время не доходит, можно же попробовать таблеточками сначала полечиться…

Окей Гугл, если слишком много активности физической, через сколько мой организм скажет пока 🤣

Я сегодня встала в 6 утра, разобрала чаты за ночь. Да да вы не ослышались, за ночь)))) люди из разных часовых поясов занимаются)

Сделала свою зарядку, разбудила четырех-летку в плохом настроении, отнесла ее орущую в садик, чем не нагрузка?😃 получила за нее люлей, что она опять там кого то обижает🙈 после этого побежала в зал на силовую и сразу на двухчасовую пробежку. По планам еще 10 000 шагов🤣🤣🤣пока мой ангелочек, будет у репетитора заниматься 🤪

А у вас как?))) мою зарядку то делаем?))) или тоже так-же несет, как меня)))

Может это кризис?🤣

Я сходила к хирургу😱 на консультацию👏 и поняла, почему моя проблема с ногами не уходит.

Я прикрепила на фото, то что меня беспокоит с 19 лет. Не важно, что происходит с моим телом, худею я, качаюсь, бегаю, кушаю хорошо. Это ⬆️ не уходит.

Сколько я отдала денег на массажистов, сколько боли я вытерпела особенно на ручных массажах. 2 года регулярно ходила в зал, и так и не увидела результата, потому что там мышца растет, а ЭТО мешает это увидеть и в принципе я этого никогда не увижу, пока не уберу лишнее😱

Это анатомически сложены так ткани у меня здесь. И это не жир.

Мне врач назвал диагноз, но соответственно я его забыла 😃 и ничееем это не уберется, кроме как операцией. Он мне предложил сделать липоскульптулирование бедер и будет сразу красота.

У меня уже нет другого решения, пойду под нож, хотя не одобряю такое и клиентов своих стараюсь из под ножа спасать. Но иногда так случается 🤷‍♀️ и с моей второй попой и с тазовым дном у тех, кто на него забивает. Так что не доводите себя до крайних мер, девочки!! Сначала попробуйте безопасные способы

Вот. Записываюсь теперь на ноябрь и не верю, что моя мечта сбудется))