На весах −3 кг за две недели 👏 Меня просили написать, что я ем. Девочки, правда, не знаю, лучший ли я пример для этого. Ем сейчас очень мало, держу себя в руках. Самое главное правило: пытаюсь доедать белок и двигаться.
Что ела вчера:
✅ Перед едой — псиллиум.
✅ Завтрак — свой, сфоткала.
✅ Обед — холодец (полпачки); здесь и коллаген, и много белка.
✅ Затем — ещё такой коллаген, ложку растворяю.
✅ Ужин — рыбка (запекла скумбрию).
✅ И ещё был эклер со сгущёнкой 🥹. Позволила себе вчера, потому что плохо себя чувствовала и решила порадовать.
Как-то так)
Что ела вчера:
✅ Перед едой — псиллиум.
✅ Завтрак — свой, сфоткала.
✅ Обед — холодец (полпачки); здесь и коллаген, и много белка.
✅ Затем — ещё такой коллаген, ложку растворяю.
✅ Ужин — рыбка (запекла скумбрию).
✅ И ещё был эклер со сгущёнкой 🥹. Позволила себе вчера, потому что плохо себя чувствовала и решила порадовать.
Как-то так)
❤6
МОЁ ВЛАГАЛИЩЕ УЖЕ НЕ ТО ЧТО БЫЛО😭
Девочки, скажите мне, когда вы забыли, какими манкими, сексуальными, желанными вы можете быть, когда сами хотите себя, с🔥кса и можете получать от него удовольствие??
Когда чувствуете партнера внутри, а не делаете вид, что все хорошо…Когда не придумываете отмазки, чтобы избежать близости, а сами проявляете интерес. Когда чувствуете эти бабочки в животе, потому что вам ХОРОШО!
Если вы сейчас чувствуете, что:
- ТАМ стало широко и менее чувствительно
- Вы чувствуете дискомфорт из-за того, что попадает воздух и вл🌶️галище «пукает»
- У вас 0 либидо, хотя раньше было
- У вас начались подтекания мочи даже 2 капельки
Это само по себе НЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ!!
Это вам не шутки, девочки. Это реальная проблема, которую очень просто решить правильными техниками всего за 25!!!!! минут в день
25 минут на Вумологии, чтобы вы и ваш партнер снова испытали яркие ощущения 🌶️🙊
Без уколов, лазеров, тренажеров и прочей ереси, только работа с мышцами!
Девочки, скажите мне, когда вы забыли, какими манкими, сексуальными, желанными вы можете быть, когда сами хотите себя, с🔥кса и можете получать от него удовольствие??
Когда чувствуете партнера внутри, а не делаете вид, что все хорошо…Когда не придумываете отмазки, чтобы избежать близости, а сами проявляете интерес. Когда чувствуете эти бабочки в животе, потому что вам ХОРОШО!
Если вы сейчас чувствуете, что:
- ТАМ стало широко и менее чувствительно
- Вы чувствуете дискомфорт из-за того, что попадает воздух и вл🌶️галище «пукает»
- У вас 0 либидо, хотя раньше было
- У вас начались подтекания мочи даже 2 капельки
Это само по себе НЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ!!
Это вам не шутки, девочки. Это реальная проблема, которую очень просто решить правильными техниками всего за 25!!!!! минут в день
25 минут на Вумологии, чтобы вы и ваш партнер снова испытали яркие ощущения 🌶️🙊
Без уколов, лазеров, тренажеров и прочей ереси, только работа с мышцами!
🔥9
Муж против, чтобы я занималась тазовым дном, ему "и так нормально" 😰
Девочки, если бы у него из ануса что-то выпадало, он бы все деньги отдал, чтобы это исправить!!!! Если бы они писались или у них не стоял бы, они бы тоже сразу побежали решать проблему!!!
"Мне и так нормально" - как это возможно??? если твоей жене плохо и некомфортно?
Но зато когда у жены становится все узенько, знаете как они визжат от восторга потом?)) они первыми замечают все!! 😅
Милые мои, прислушивайтесь прежде всего к себе, это вам ходить с этим дискомфортом, это вам сидеть без либидо, это вам придется скупать прокладки, не им!!
Если вас не поддерживают дома, я сама вас поддержку и все девочки в вашей группе на курсе, вы не будете одни, мы всегда рядом по любому вопросу 🫂
Девочки, если бы у него из ануса что-то выпадало, он бы все деньги отдал, чтобы это исправить!!!! Если бы они писались или у них не стоял бы, они бы тоже сразу побежали решать проблему!!!
"Мне и так нормально" - как это возможно??? если твоей жене плохо и некомфортно?
Но зато когда у жены становится все узенько, знаете как они визжат от восторга потом?)) они первыми замечают все!! 😅
Милые мои, прислушивайтесь прежде всего к себе, это вам ходить с этим дискомфортом, это вам сидеть без либидо, это вам придется скупать прокладки, не им!!
Если вас не поддерживают дома, я сама вас поддержку и все девочки в вашей группе на курсе, вы не будете одни, мы всегда рядом по любому вопросу 🫂
❤9😱3
Кончил в такой позе в которой раньше не кончал 🔞
Вот такие «реакции»🤣 мужчин на наши занятия случаются каждый раз!!!
«Как будто занимается сексом с молодой и нерожавшей»
«Чувствует, как мышцы сжимаются»
«Он был в конвульсиях, когда зашел и чуть не кончил»
«Так узко у меня еще никогда не было»
И это только их ощущения))
А сами девочки открывают себя с новой стороны, кто-то впервые чувствует оргазм, секс такой, которого ни разу не было за 10 лет, в общем, трусики мокнут, конечно, но уже не от мочи 🔥
Так что, у кого муж не поддерживает, просто покажите им эти кейсы, продайте будущий хороший секс 😉
Вот такие «реакции»🤣 мужчин на наши занятия случаются каждый раз!!!
«Как будто занимается сексом с молодой и нерожавшей»
«Чувствует, как мышцы сжимаются»
«Он был в конвульсиях, когда зашел и чуть не кончил»
«Так узко у меня еще никогда не было»
И это только их ощущения))
А сами девочки открывают себя с новой стороны, кто-то впервые чувствует оргазм, секс такой, которого ни разу не было за 10 лет, в общем, трусики мокнут, конечно, но уже не от мочи 🔥
Так что, у кого муж не поддерживает, просто покажите им эти кейсы, продайте будущий хороший секс 😉
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я шла к этому 4 года….
Мы наконец-то разобрали балкон😂😂 Представляете? 4 года там копился всякий хлам, руки до него вообще не доходили (хотя у меня там панорамный вид)
В итоге Дима сегодня приехал с работы и за 2,5 часа мы его разобрали, я честно помогала как могла 🤣🤣
И вы даже не представляете какая это для меня победа!!! А началось все с того, что я услышала в подкасте Яндекс музыки, что люди, которые откладывают дела на потом - эмоционально незрелые, а я же не такая, я сразу убралась 🤣
И сразу чувствую такое облегчение и физическое и эмоциональное, не зря говорят, что хлам тяготит)
У кого такая же проблема с балконом?👋
Мы наконец-то разобрали балкон😂😂 Представляете? 4 года там копился всякий хлам, руки до него вообще не доходили (хотя у меня там панорамный вид)
В итоге Дима сегодня приехал с работы и за 2,5 часа мы его разобрали, я честно помогала как могла 🤣🤣
И вы даже не представляете какая это для меня победа!!! А началось все с того, что я услышала в подкасте Яндекс музыки, что люди, которые откладывают дела на потом - эмоционально незрелые, а я же не такая, я сразу убралась 🤣
И сразу чувствую такое облегчение и физическое и эмоциональное, не зря говорят, что хлам тяготит)
У кого такая же проблема с балконом?👋
❤10🔥2