Мышцы тазового дна | Юлия Волкова
2.43K subscribers
1.17K photos
413 videos
192 links
Тренировка интимных мышц, недержание, опущение, гипертонус😉
Связаться со мной: @volkova_day
Мой Инстаграмм https://instagram.com/volkova_day/
Download Telegram
Мы больше не живем вместе.

Хочу поделиться тем, что сейчас происходит в личной жизни. Мы с Димой вместе 15 лет, и, конечно, мы прошли многое и пережили не один кризис. Это не исключение. И каждый раз нас спасает... отдаление друг от друга. Да, до появления Даны мы часто так делали. С ребенком это сложнее.

Сейчас напряжение накопилось, и мы приняли осознанное решение, провести эксперимент и пожить отдельно и снова перезагрузить отношения 🔥

Я говорю это без грусти. Просто приоткрываю ту часть жизни, которой давно не делилась.

Мы очень хорошо общаемся, иногда проводим вместе выходные. Но в повседневной жизни пока порознь. Дима замечательный папа, он проводит с дочкой много времени. И у каждого из нас время с ней стало качественнее и когда мы вместе, и когда по отдельности 👌

Поделитесь здесь своей историей, если вы переживаете что-то подобное. Или просто хотите рассказать что-то личное 🙏🏼

Как вы проходите и проживаете кризисные этапы?
🙏11❤8
Мы с Даной сходили к моему психологу.

У меня возник вопрос про борьбу за власть. Почему она начала бороться именно со мной? Кто главный в семье, кто нет? Потому что я замечаю, что такая борьба у неё идёт только со мной.

Так как я сама работаю с психологом, она предложила прийти вместе с Даной. И Дана показала себя вообще во всей красе 😅

У нас была практика, как будто она вылупляется из яйца. Я очень-очень сильно её сжимала, а ей нужно было выбраться. На самом деле это очень интересно. И именно после этой практики начался процесс, в котором она стала показывать свой характер и то, как ведёт себя со мной.

Выяснилось то, что у меня какое-то есть чувство вины из-за того, что я неправильно ее как-то воспитываю, не так я ей что-то даю, потому что она иногда ведет себя неправильно, по моему мнению. Из-за такого ее поведения у меня растет чувство вины, что я сама до такого довела.

И получается, что из-за этого она это чувствует и понимает, что со мной можно бороться 🙃

У нас были практики на доверие, мы вместе рисовали. А когда её эмоции начали выходить наружу, она и подушки бросала, и ещё много чего делала. Было очень интересно наблюдать за этим процессом.

Дальше я пойду к психологу уже без Даны.
Всё-таки настроение и поведение ребёнка, особенно когда он очень близок с мамой, сильно связаны с тем, что происходит между ними. И работать нужно в первую очередь с собой.

Но очень круто, что была такая возможность прийти с ней и максимально показать причину моего расстройства.
❤18
Ну вот как так?? Как можно думать, что за 2000 рублей на двухнедельном марафоне вы получите то же самое, что на полноценной полугодовой программе с сопровождением? 😳

Меня правда удивляет, что это до сих пор приходится объяснять. Особенно когда речь идёт о вашем здоровье.

Объясняю, почему тренажёр и упражнения из марафона - не решение проблемы. И почему за результатом стоит гораздо больше, чем просто список упражнений!!!
ПОДБОРКА С ВБ для вашей гигиены и комфорта вашей писечки👇

☑️ Менструальные трусы (идеально ночью, чтобы не преть в прокладке и не протекать): https://www.wildberries.ru/catalog/8006540/detail.aspx

☑️ Хлопковые трусики (часто вижу у клиенток раздражение от другого белья): https://www.wildberries.ru/catalog/196985534/detail.aspx

☑️ Накладка на унитаз для общественных мест
https://www.wildberries.ru/catalog/176153596/detail.aspx

☑️ Салфетки для интимной гигиены
https://www.wildberries.ru/catalog/281901960/detail.aspx

☑️ Сыворотка для интимной гигиены
https://www.wildberries.ru/catalog/882084090/detail.aspx?size=1330275595

Сохраняйте себе и пересылайте подружкам ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
На завтра в 14:20 появилось окошко на консультацию по мышцам тазового дна. Пишите❤️

https://t.me/m/FrFwW6nrNjIy
🚨 ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 5 МЕСТ, И Я ЗАКРЫВАЮ ПРОДАЖИ! Всё, больше в этом году не набираю ❌

Следующий поток будет только через полгода. Правда. Раньше не смогу. Буду работать с текущими группами.

И я вот сижу и думаю… ну зачем откладывать? Ну серьёзно. Это же про себя. Про своё тело, про свою интимную молодость, про то, чтобы чувствовать себя уверенно и не думать о том, что что-то не так.

Я для вас правда сделала всё, что могла:
— рассрочка на 6 и на 12 месяцев
— первый платёж только через месяц
— работаю с вами лично сама, знаю каждую писю в лицо как говорится😁
— собрала всех необходимых врачей специалистов в этой интимной теме

Ну куда ещё лучше, честно?

Я просто очень хочу, чтобы вы не откладывали себя на потом. Потому что «потом» имеет свойство не наступать.

Если чувствуете, что это про вас, забирайте место. Я рядом, всё покажу и расскажу.

Кто заберет последние места? Пишите мне в личку цифру 1 или 2 какой тариф выбираете👌 Отвечаю лично.

https://t.me/m/FrFwW6nrNjIy
❤3
2 МЕСТА 😳😳😳 и закрываю продажи🤗

Может всё таки, эта счастливица ты?) которая берешь это место?)

Написать мне в ТГ
Написать мне в МАХ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня Дануля к папе едет❤️ а перед этим мы с ней на вокал🎤

Начали ходить с ней на индивидуальные занятия, ей так нравится 🔥 мне кажется это и речь развивает и внимание и слух🙏🏼

И мама тоже любит вокал, но раз пока из-за загруженности не получается ходить, пойду сегодня в караоке💃 пора отчистить горловую чакру😃😃😃
👍6❤1
Я счастлива, что у нее есть такой папа❤️

К сожалению, мой папа умер, когда мне было 12 лет. И всё детство я его почти не видела… 90-ые… но я всегда знала, что даже на расстоянии, он меня любит❤️

Когда встретила Диму, я была уверена, что он будет лучшим отцом для наших детей…❤️
❤11
Мой вывод за последние 5 дней общения с вами💔

60% женщин с подтеканием мочи выбирают жить с этим дальше

Из 100% женщин, которые пишут мне с этой проблемой, идут решать только 40%.

Некоторые решают, что им это не надо, они не хотят для себя ничего делать, им комфортно вот так писаться и так далее. Во-вторых, другие приоритеты.

«Мне не до себя, сначала ребёнок, потом муж, потом работа»
«Нет времени заниматься, я и так устаю»
«Это не так уж и мешает, не так часто, я привыкла»

И вот что я хочу вам сказать. Дорогие мои, вумология - это не про физкультуру. Не про красивое тело. Не про психологию.
Это про качество жизни и здоровье.

Если ничего не делать, подтеканий будет только больше. Мышца сама по себе не подтянется. Ни через год, ни через пять. Хоть обкладывайся прокладками, хоть пей таблетки, хоть ходи к гинекологу каждую неделю.

Рано или поздно тебе всё равно придётся с этим работать. Либо тренировать, либо ложиться на операцию.

❗️А операция, кстати, подтекание мочи не убирает. Об этом тебе скажет любой хирург.

Поэтому вопрос не «надо или не надо». Вопрос только «когда ты начнёшь».

Работать, заниматься, идти и однажды заметить, что трусы сухие. Что ты больше не боишься чихнуть, что не думаешь об этом постоянно.
Это не сложно. Просто начни.
❤4