Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаёте наевшись - вы переели; если встаёте переевши - вы отравились (А. П. Чехов).
Это Актуально!
По оценкам международных экспертов ВОЗ, избыточная масса тела является глобальной эпидемией современности, охватывающей миллионы жителей планеты, не зависимо от профессиональных, социальных, национальных, географических, половых и возрастных групп.
В России ожирением страдают от 30 до 40% трудоспособного населения.
Женщины подвержены развитию ожирения вдвое чаще, чем мужчины, критический возраст для появления лишнего веса – от 30 до 60 лет.
Именно поэтому в свое время был создан целый проект для тех, кто желает взять под контроль это состояние и быть всегда в хорошей форме.
🍁 Ссылка на материалы курса "Стань Стройной!" https://poznaj2.justclick.ru/str-1
Это Актуально!
По оценкам международных экспертов ВОЗ, избыточная масса тела является глобальной эпидемией современности, охватывающей миллионы жителей планеты, не зависимо от профессиональных, социальных, национальных, географических, половых и возрастных групп.
В России ожирением страдают от 30 до 40% трудоспособного населения.
Женщины подвержены развитию ожирения вдвое чаще, чем мужчины, критический возраст для появления лишнего веса – от 30 до 60 лет.
Именно поэтому в свое время был создан целый проект для тех, кто желает взять под контроль это состояние и быть всегда в хорошей форме.
🍁 Ссылка на материалы курса "Стань Стройной!" https://poznaj2.justclick.ru/str-1
❤6
ЦиГун и слабость тела…
☯ Цигун — это практика, которая сочетает в себе мягкие физические упражнения, дыхательные техники и медитацию.
Она помогает активизировать «ци» — жизненную энергию, находящуюся в нашем теле.
Регулярные занятия могут значительно повысить уровень вашей энергии и улучшить общее самочувствие.
☯ Медитация также играет важную роль в восстановлении сил. Сосредоточение на дыхании и внимание к внутренним ощущениям помогу не только успокоить ум, но и вернуть утраченные резервы.
Найдите спокойное место, закройте глаза и позвольте своему разуму погрузиться в состояние безмолвия.
Помните, что работа с телом и умом — это путь к восстановлению жизненной энергии.
☯ Подходит ли вам цигун или медитация — решать вам, главное сделать первый шаг к улучшению качества жизни.
Ссылка на все материалы проекта "Ци-Гун для здоровья на каждый день!"
https://poznaj2.justclick.ru/124_cygun
☯ Цигун — это практика, которая сочетает в себе мягкие физические упражнения, дыхательные техники и медитацию.
Она помогает активизировать «ци» — жизненную энергию, находящуюся в нашем теле.
Регулярные занятия могут значительно повысить уровень вашей энергии и улучшить общее самочувствие.
☯ Медитация также играет важную роль в восстановлении сил. Сосредоточение на дыхании и внимание к внутренним ощущениям помогу не только успокоить ум, но и вернуть утраченные резервы.
Найдите спокойное место, закройте глаза и позвольте своему разуму погрузиться в состояние безмолвия.
Помните, что работа с телом и умом — это путь к восстановлению жизненной энергии.
☯ Подходит ли вам цигун или медитация — решать вам, главное сделать первый шаг к улучшению качества жизни.
Ссылка на все материалы проекта "Ци-Гун для здоровья на каждый день!"
https://poznaj2.justclick.ru/124_cygun
❤10
Чэн Цзянь VC 24 “Принимающая Жидкость”
Название: «Чэн» — «принимать, собирать»; «Цзянь» - «жидкость, слюна». Точка расположена под нижней губой, в месте по которому при различных состояниях стекает слюна.
Показания для применения:
Массаж точки может быть очень полезен при различных нарушениях со стороны органов малого таза.
Всегда помним о важности врачебной консультации.
Ситуации разные бывают.
⚡️ Атлас точек Лица 50+ https://poznaj2.justclick.ru/lico-50
Название: «Чэн» — «принимать, собирать»; «Цзянь» - «жидкость, слюна». Точка расположена под нижней губой, в месте по которому при различных состояниях стекает слюна.
Показания для применения:
Массаж точки может быть очень полезен при различных нарушениях со стороны органов малого таза.
Всегда помним о важности врачебной консультации.
Ситуации разные бывают.
⚡️ Атлас точек Лица 50+ https://poznaj2.justclick.ru/lico-50
❤8👍3
Гомотоксикология
https://disk.yandex.ru/i/me82YQb7qroUYg
В наше время каждый человек испытывает на себе воздействие вредных факторов окружающей среды и вредных веществ.
Зачастую, мы их не замечаем, и не придаем значение.
А они со временем, накапливаясь, дают о себе знать проблемами со здоровьем.
Очень сильно воздействию токсинов подвергаются люди, которые проживают загрязненных регионах, в зонах сосредоточения промышленных предприятий, занятых на производствах с вредными условиями труда, страдающие различными хроническими и острыми болезнями, пожилые и дети.
А теперь немного нужной и полезной информации.
Лишний вес – это не только эстетическая проблема, но и высокий риск хронических заболеваний.
Для борьбы с избыточной массой тела создан много способов – диеты, тренировки, лекарственные препараты и т д.
Однако не все из них эффективны и безопасны.
(Особо хочу отметить, что для поддержания нормального веса нужны методы в первую очередь психологические!)
🍁 Ссылка на материалы курса "Стань Стройной!" https://poznaj2.justclick.ru/str-1
https://disk.yandex.ru/i/me82YQb7qroUYg
В наше время каждый человек испытывает на себе воздействие вредных факторов окружающей среды и вредных веществ.
Зачастую, мы их не замечаем, и не придаем значение.
А они со временем, накапливаясь, дают о себе знать проблемами со здоровьем.
Очень сильно воздействию токсинов подвергаются люди, которые проживают загрязненных регионах, в зонах сосредоточения промышленных предприятий, занятых на производствах с вредными условиями труда, страдающие различными хроническими и острыми болезнями, пожилые и дети.
А теперь немного нужной и полезной информации.
Лишний вес – это не только эстетическая проблема, но и высокий риск хронических заболеваний.
Для борьбы с избыточной массой тела создан много способов – диеты, тренировки, лекарственные препараты и т д.
Однако не все из них эффективны и безопасны.
(Особо хочу отметить, что для поддержания нормального веса нужны методы в первую очередь психологические!)
🍁 Ссылка на материалы курса "Стань Стройной!" https://poznaj2.justclick.ru/str-1
Яндекс Диск
02 Гомотоксикология 07.mp4
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
👍3
Икота
Каждый человек знает что это такое….
Икота — знакомое каждому неприятное явление, которое может появиться в самых неожиданных ситуациях.
Это происходит, когда диафрагма, мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, начинает сокращаться резко и непроизвольно.
В результате возникает характерный звук, который иногда вызывает смех, а порой – дискомфорт.
Посмотрите небольшое видео из проекта “Три Точки!”
https://disk.yandex.ru/i/blrvIIWq6y9DYg
Существует множество способов, чтобы облегчить это состояние.
Один из самых простых методов — это задержка дыхания.
Вам нужно сделать глубокий вдох и задержать воздух на несколько секунд.
Это помогает увеличить уровень углекислого газа в крови и может остановить икоту.
Можно попробовать массировать точку ХеГу любым способом.
Фото ее рядом.
Если икота беспокоит вас слишком долго или часто, лучше обратиться к врачу.
Это может свидетельствовать о наличии более серьезного заболевания.
Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”.
https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
Каждый человек знает что это такое….
Икота — знакомое каждому неприятное явление, которое может появиться в самых неожиданных ситуациях.
Это происходит, когда диафрагма, мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, начинает сокращаться резко и непроизвольно.
В результате возникает характерный звук, который иногда вызывает смех, а порой – дискомфорт.
Посмотрите небольшое видео из проекта “Три Точки!”
https://disk.yandex.ru/i/blrvIIWq6y9DYg
Существует множество способов, чтобы облегчить это состояние.
Один из самых простых методов — это задержка дыхания.
Вам нужно сделать глубокий вдох и задержать воздух на несколько секунд.
Это помогает увеличить уровень углекислого газа в крови и может остановить икоту.
Можно попробовать массировать точку ХеГу любым способом.
Фото ее рядом.
Если икота беспокоит вас слишком долго или часто, лучше обратиться к врачу.
Это может свидетельствовать о наличии более серьезного заболевания.
Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”.
https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
Яндекс Диск
93 Икота.mp4
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
❤11
Название ”Хранилище Пищи!”:
«Ди» - «земля»; «цан» - «амбар». Растения земли (ди), через рот, возле которого расположена точка, словно в амбар (цан) попадают в желудок.
--------------
«Ди» — «земля»; «цан» — «амбар». Лицо делится на «три двора».
Выше носа — это «верхний двор»,
Нос — «средний двор»,
Ниже носа - «нижний двор».
----------------
«Дворы» лица можно соотнести с «небесной», «человеческой» и «земной» частями.
Точка расположена возле угла рта в нижней («земной») части лица, через рот пища попадает в желудок — «орган-амбар».
Локализация: на 0,4 цуня кнаружи от угла рта, в месте пересечения вертикальной линии от середины зрачка и горизонтальной
линии от угла рта.
Функции:
Точки Ди-Цан Е.4 могут быть очень эффективны при нарушениях пищеварения.
👉 Ссылка на Атлас точек Лица 50+ https://poznaj2.justclick.ru/lico-50
«Ди» - «земля»; «цан» - «амбар». Растения земли (ди), через рот, возле которого расположена точка, словно в амбар (цан) попадают в желудок.
--------------
«Ди» — «земля»; «цан» — «амбар». Лицо делится на «три двора».
Выше носа — это «верхний двор»,
Нос — «средний двор»,
Ниже носа - «нижний двор».
----------------
«Дворы» лица можно соотнести с «небесной», «человеческой» и «земной» частями.
Точка расположена возле угла рта в нижней («земной») части лица, через рот пища попадает в желудок — «орган-амбар».
Локализация: на 0,4 цуня кнаружи от угла рта, в месте пересечения вертикальной линии от середины зрачка и горизонтальной
линии от угла рта.
Функции:
Точки Ди-Цан Е.4 могут быть очень эффективны при нарушениях пищеварения.
👉 Ссылка на Атлас точек Лица 50+ https://poznaj2.justclick.ru/lico-50
❤12
Уважаемые друзья, Телеграмм тормозит. Лучше через почту все вопросы по поводу получения доступа к курсам и проектам задавать poznaj@list.ru да и другие вопросы также.
👍2
Богатство растительного мира человек использовал для лечения и профилактики различных заболеваний тысячи лет.
Хотя сегодня многие используют таблетки и растворы, созданные синтетически, изначально первые лекарства были получены именно из растительного сырья.
Как соотносятся лекарственные растения с теорией Пяти Первоэлементов и сколько какой энергии имеется в том или ином растении Вы можете узнать из этого Атласа pdf 106 стр.
Наглядно. Удобно. На рабочий стол!
☘️ Ссылка на Атлас пдф "Лекарственных растений на основе восточных правил!" https://poznaj2.justclick.ru/atlas-fito
Хотя сегодня многие используют таблетки и растворы, созданные синтетически, изначально первые лекарства были получены именно из растительного сырья.
Как соотносятся лекарственные растения с теорией Пяти Первоэлементов и сколько какой энергии имеется в том или ином растении Вы можете узнать из этого Атласа pdf 106 стр.
Наглядно. Удобно. На рабочий стол!
☘️ Ссылка на Атлас пдф "Лекарственных растений на основе восточных правил!" https://poznaj2.justclick.ru/atlas-fito
❤5
☯ Сколько точек можно за один раз использовать.
Часто спрашивают, а сколько точек можно брать за один раз.
Массаж точек тела играет важную роль в методах восточной медицины.
Однако вопрос о том, сколько точек можно использовать за один раз, требует внимательного рассмотрения.
Посмотрите видео на эту тему
https://disk.yandex.ru/i/Oq4MjDmFbNY3sQ
Существует множество акупунктурных точек на теле, но активировать их все сразу нецелесообразно.
При этом важно учитывать индивидуальные особенности человека и его состояние здоровья.
Если вы решили использовать очень много точек одновременно, толку будет мало.
☯ Важно помнить, что качественное лечение – это не количество, а правильный подход.
🚩 Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
Часто спрашивают, а сколько точек можно брать за один раз.
Массаж точек тела играет важную роль в методах восточной медицины.
Однако вопрос о том, сколько точек можно использовать за один раз, требует внимательного рассмотрения.
Посмотрите видео на эту тему
https://disk.yandex.ru/i/Oq4MjDmFbNY3sQ
Существует множество акупунктурных точек на теле, но активировать их все сразу нецелесообразно.
При этом важно учитывать индивидуальные особенности человека и его состояние здоровья.
Если вы решили использовать очень много точек одновременно, толку будет мало.
☯ Важно помнить, что качественное лечение – это не количество, а правильный подход.
🚩 Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
❤6
VC 22 Тянь-Ту ( Появление Небес)
Тянь-Ту «тянь» — «небо, небесный»; «ту» — «дымоход; появляться».
Верхняя часть человеческого тела называется «небесной».
Точка, словно «дымоход», способствует нормализации циркуляции Ци легких, в ней «появляется» Ци легких.
Локализация: в центре верхнего углубления рукоятки грудины, в центре яремной вырезки.
Показания:
Тянь-Ту VC.22 — точка переднесрединного меридиана, расположена посередине легких возле горла, является локальной точкой лечения различных болезней легких и горла, которое часто сравнивается с «воротами легких».
Используется при болезнях легких и горла: одышка, кашель, чувство полноты и боль в грудной клетке, потеря голоса, боль и отечность слизистой оболочки горла, сухость в горле, хрипы в горле, затруднение глотания, ощущение инородного тела в горле.
Массаж в режиме гармонизации аккуратно 3-4 раза в день.
Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
Тянь-Ту «тянь» — «небо, небесный»; «ту» — «дымоход; появляться».
Верхняя часть человеческого тела называется «небесной».
Точка, словно «дымоход», способствует нормализации циркуляции Ци легких, в ней «появляется» Ци легких.
Локализация: в центре верхнего углубления рукоятки грудины, в центре яремной вырезки.
Показания:
Тянь-Ту VC.22 — точка переднесрединного меридиана, расположена посередине легких возле горла, является локальной точкой лечения различных болезней легких и горла, которое часто сравнивается с «воротами легких».
Используется при болезнях легких и горла: одышка, кашель, чувство полноты и боль в грудной клетке, потеря голоса, боль и отечность слизистой оболочки горла, сухость в горле, хрипы в горле, затруднение глотания, ощущение инородного тела в горле.
Массаж в режиме гармонизации аккуратно 3-4 раза в день.
Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
👍13
Одуванчик лекарственный
Одно из очень эффективных лекарственных растений, которое у нам прямо под ногами.
В фитотерапии оно относится к числу самых часто применяемых.
С точки зрения восточных подходов – это мощное средство типа Дерева и Металла!
Атлас лекарственных растений pdf на основе восточных правил дает вам эту информацию по многих другим растениям!
☘️ Ссылка на Атлас пдф "Лекарственных растений на основе восточных правил!" https://poznaj2.justclick.ru/atlas-fito
Одно из очень эффективных лекарственных растений, которое у нам прямо под ногами.
В фитотерапии оно относится к числу самых часто применяемых.
С точки зрения восточных подходов – это мощное средство типа Дерева и Металла!
Атлас лекарственных растений pdf на основе восточных правил дает вам эту информацию по многих другим растениям!
☘️ Ссылка на Атлас пдф "Лекарственных растений на основе восточных правил!" https://poznaj2.justclick.ru/atlas-fito
👍8
Ринит (насморк), Гайморит….
Это распространенные заболевания, которые часто сопровождают простуды и все что с ними связано.
Посмотрите небольшое видео об этом из проекта “Три Точки!”.
https://disk.yandex.ru/i/nK-t3iW7nGM5UQ
При возникновении ринита (насморка) важно не только устранить симптомы, но и понять коренные причины — ослабленный иммунитет, аллергию или вирусную инфекцию.
Массаж определенных точек на теле может значительно облегчить состояние. Чаще всего тут можно применять точку ХеГу.
Гайморит, в свою очередь, требует более глубокого внимания.
Если он возник, значит иммунитет требует внимания.
Кстати, обратите внимание, что возле носа оканчивается меридиан толстого кишечника.
Это говорит о тесной связи выделительных возможностей тела и его заболеваниями носа и носоглотки..
И помните, что всегда целесообразно получить врачебную консультацию, чтобы избежать возможных осложнений.
🚩 Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
Это распространенные заболевания, которые часто сопровождают простуды и все что с ними связано.
Посмотрите небольшое видео об этом из проекта “Три Точки!”.
https://disk.yandex.ru/i/nK-t3iW7nGM5UQ
При возникновении ринита (насморка) важно не только устранить симптомы, но и понять коренные причины — ослабленный иммунитет, аллергию или вирусную инфекцию.
Массаж определенных точек на теле может значительно облегчить состояние. Чаще всего тут можно применять точку ХеГу.
Гайморит, в свою очередь, требует более глубокого внимания.
Если он возник, значит иммунитет требует внимания.
Кстати, обратите внимание, что возле носа оканчивается меридиан толстого кишечника.
Это говорит о тесной связи выделительных возможностей тела и его заболеваниями носа и носоглотки..
И помните, что всегда целесообразно получить врачебную консультацию, чтобы избежать возможных осложнений.
🚩 Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
🔥9❤5
Наука об очищении
Гомотоксикология - это область научных знаний, изучающая процессы очищения организма от токсинов и шлаков. Организм постоянно подвергается воздействию различных вредных веществ из окружающей среды, пищи, лекарств, табачного дыма и многого другого.
При избытке токсинов, организм может включить механизм воспаления, чтобы нейтрализовать их воздействие. Воспаление - это естественный защитный механизм организма, но если оно становится хроническим, то на поздних стадиях может произойти разрушение структуры органов.
Поэтому очень важно регулярно проводить процедуры очищения и поддержания здоровья органов.
С точки зрения восточных подходов процесс очищения связан с ролью меридиана толстого кишечника и меридиана легкого. Они входят в систему первоэлемента Металл.
Посмотрите небольшой видеоурок на эту тему
https://disk.yandex.ru/i/-aEGM2n8PXtH1Q
Ссылка на материалы проекта "Очищение организма на основе восточных правил!" https://poznaj2.justclick.ru/118oczishczenije
Гомотоксикология - это область научных знаний, изучающая процессы очищения организма от токсинов и шлаков. Организм постоянно подвергается воздействию различных вредных веществ из окружающей среды, пищи, лекарств, табачного дыма и многого другого.
При избытке токсинов, организм может включить механизм воспаления, чтобы нейтрализовать их воздействие. Воспаление - это естественный защитный механизм организма, но если оно становится хроническим, то на поздних стадиях может произойти разрушение структуры органов.
Поэтому очень важно регулярно проводить процедуры очищения и поддержания здоровья органов.
С точки зрения восточных подходов процесс очищения связан с ролью меридиана толстого кишечника и меридиана легкого. Они входят в систему первоэлемента Металл.
Посмотрите небольшой видеоурок на эту тему
https://disk.yandex.ru/i/-aEGM2n8PXtH1Q
Ссылка на материалы проекта "Очищение организма на основе восточных правил!" https://poznaj2.justclick.ru/118oczishczenije
👍6