Китайский самомассаж при боли в шее
Боли в шее часто возникают, если вы спите в неправильной и неудобной позе. Особенно это свойственно физически ослабленным людям или сильно уставшим.
Появляются неприятные ощущения не только в шее, но и ниже в верхней части спины, плечах. То же самое может произойти в результате сильного перенапряжения мышц или под воздействием простуды.
Вашему вниманию небольшая часть главы о точках для улучшения состояния шеи!
-------------
Предлагаем довольно эффективный способ лечения боли в шее: по нескольку десятков раз сильно уколите пальцем точки «Фу-лю R7» (на ноге, выше пятки), «Чэн-шань V57» (на тыльной стороне голени).
Легко разотрите шею ладонями со всех сторон; по нескольку десятков раз массируйте укалывающими, трущими, нажимающими, круговыми движениями точки
«Фэн-чи VB 20» (за каждым ухом),
«Фэн-фу VG 16» (на затылке, у основания шеи),
«Фэн-мэнь V 12» (в верхней части спины, с обеих сторон позвоночника),
«Тянь-чжу V 10» (несколько ниже точек «фэн-чи»),
«Цюе-пэнь E 12» (по бокам шеи, несколько выше ключицы).
------------------
Для того чтобы как можно большее количество любознательных людей познакомилось с этими эффективными и простыми подходами и создана книга в пдф формате как “Китайский Самомассаж. Эффективные принципы и подходы.”
Ссылка на книгу https://poznaj2.justclick.ru/samomassazh
Боли в шее часто возникают, если вы спите в неправильной и неудобной позе. Особенно это свойственно физически ослабленным людям или сильно уставшим.
Появляются неприятные ощущения не только в шее, но и ниже в верхней части спины, плечах. То же самое может произойти в результате сильного перенапряжения мышц или под воздействием простуды.
Вашему вниманию небольшая часть главы о точках для улучшения состояния шеи!
-------------
Предлагаем довольно эффективный способ лечения боли в шее: по нескольку десятков раз сильно уколите пальцем точки «Фу-лю R7» (на ноге, выше пятки), «Чэн-шань V57» (на тыльной стороне голени).
Легко разотрите шею ладонями со всех сторон; по нескольку десятков раз массируйте укалывающими, трущими, нажимающими, круговыми движениями точки
«Фэн-чи VB 20» (за каждым ухом),
«Фэн-фу VG 16» (на затылке, у основания шеи),
«Фэн-мэнь V 12» (в верхней части спины, с обеих сторон позвоночника),
«Тянь-чжу V 10» (несколько ниже точек «фэн-чи»),
«Цюе-пэнь E 12» (по бокам шеи, несколько выше ключицы).
------------------
Для того чтобы как можно большее количество любознательных людей познакомилось с этими эффективными и простыми подходами и создана книга в пдф формате как “Китайский Самомассаж. Эффективные принципы и подходы.”
Ссылка на книгу https://poznaj2.justclick.ru/samomassazh
❤10👍5
Панкреатит
https://disk.yandex.ru/i/GRmMiTBLYx0XNw
Это воспаление поджелудочной железы, которое может сопровождаться сильными болями и нарушением пищеварения.
Точно нужно установить причину возникновения этой болезни, чтобы эффективно ее лечить.
Часто это связано с неправильным питанием, алкоголем или хроническими заболеваниями.
Особое внимание стоит уделить точке Сань Инь Цзяо, которая будет очень полезна в этом случае. Она способствует нормализации функций поджелудочной железы и улучшению общего состояния.
Что восточные методики тут могут предложить .
Посмотрите это небольшое видео из проекта “Три Точки!”
Материалы проекта “Три Точки!” входят в основной курс академии.
Ссылка на основной курс "Восточная Медицина 1-й уровень !"
https://poznaj2.justclick.ru/vm-1-osnova
https://disk.yandex.ru/i/GRmMiTBLYx0XNw
Это воспаление поджелудочной железы, которое может сопровождаться сильными болями и нарушением пищеварения.
Точно нужно установить причину возникновения этой болезни, чтобы эффективно ее лечить.
Часто это связано с неправильным питанием, алкоголем или хроническими заболеваниями.
Особое внимание стоит уделить точке Сань Инь Цзяо, которая будет очень полезна в этом случае. Она способствует нормализации функций поджелудочной железы и улучшению общего состояния.
Что восточные методики тут могут предложить .
Посмотрите это небольшое видео из проекта “Три Точки!”
Материалы проекта “Три Точки!” входят в основной курс академии.
Ссылка на основной курс "Восточная Медицина 1-й уровень !"
https://poznaj2.justclick.ru/vm-1-osnova
❤8👍4
F 9 Инь-Бао
«Инь» — «внутренняя Инь-сторона бедра»; «Бао» — «матка; мочевой пузырь».
Точка расположена на внутренней Инь-стороне бедра, используется при лечении нарушений менструального цикла и мочеиспускания, то есть тесно связана с маткой и мочевым пузырем.
Локализация: на 4 цуня выше медиального мыщелка (косточки) бедренной кости, у заднего края портняжной мышцы.
Показания:
• Нарушения менструального цикла: дисменорея.
• Боль в пояснице, боль в паху, ночное недержание мочи, затрудненное мочеиспускание.
• Прочие болезни: боль в крестцовой области, вздутие живота.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
«Инь» — «внутренняя Инь-сторона бедра»; «Бао» — «матка; мочевой пузырь».
Точка расположена на внутренней Инь-стороне бедра, используется при лечении нарушений менструального цикла и мочеиспускания, то есть тесно связана с маткой и мочевым пузырем.
Локализация: на 4 цуня выше медиального мыщелка (косточки) бедренной кости, у заднего края портняжной мышцы.
Показания:
• Нарушения менструального цикла: дисменорея.
• Боль в пояснице, боль в паху, ночное недержание мочи, затрудненное мочеиспускание.
• Прочие болезни: боль в крестцовой области, вздутие живота.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
👍11
Атлас точек тела человека (пдф, 440 стр.) представляет собой пособие, основанное на многовековых традициях Восточной медицины.
В нем описаны точки и зоны, расположенные на поверхности тела, которые применяются для лечения различных заболеваний.
Независимо от того, какие недуги беспокоят и в какой форме они проявляются, всегда есть эффективные точки, воздействие на которые может значительно облегчить состояние.
При правильном и систематическом подходе возможно и полное выздоровление.
Каждый внутренний орган и система имеют свои внешние проекции на теле, связи между которыми осуществляются через многочисленные каналы.
Эти точки функционируют как связующие элементы между телом и его органами.
В атласе выделены основные точки, имеющие особую значимость.
Они специально обозначены цифрами 10 или 9, что помогает сосредоточить внимание на наиболее эффективных методах воздействия.
Ссылка на Атлас https://poznaj2.justclick.ru/atlas_440
В нем описаны точки и зоны, расположенные на поверхности тела, которые применяются для лечения различных заболеваний.
Независимо от того, какие недуги беспокоят и в какой форме они проявляются, всегда есть эффективные точки, воздействие на которые может значительно облегчить состояние.
При правильном и систематическом подходе возможно и полное выздоровление.
Каждый внутренний орган и система имеют свои внешние проекции на теле, связи между которыми осуществляются через многочисленные каналы.
Эти точки функционируют как связующие элементы между телом и его органами.
В атласе выделены основные точки, имеющие особую значимость.
Они специально обозначены цифрами 10 или 9, что помогает сосредоточить внимание на наиболее эффективных методах воздействия.
Ссылка на Атлас https://poznaj2.justclick.ru/atlas_440
👍5
Удален желчный… Что нужно знать…
https://disk.yandex.ru/i/CBqew2RvU3CAJA
Удален желчный… Что нужно знать… (постхолецистэктомия).
Основной симптом, который может быть у людей после удаления желчного пузыря – болевой.
Боль может быть как режущей, так и тупой, различной степени интенсивности. Встречается приблизительно в 70% случаев.
Вторым по распространенности является расстройство пищеварения – тошнота (иногда рвота), вздутие и урчание в животе, отрыжка с горьким привкусом, изжога, диарея.
Нарушения выделения желчи приводят к нарушению всасывания пищи в 12-перстной кишке и развитию синдрома плохого всасывания.
Следствием этих процессов служат гиповитаминоз, снижение массы тела, общая слабость, воспаление десен.
Что восточные методики тут могут предложить. Посмотрите это небольшое видео.
🚩 Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
https://disk.yandex.ru/i/CBqew2RvU3CAJA
Удален желчный… Что нужно знать… (постхолецистэктомия).
Основной симптом, который может быть у людей после удаления желчного пузыря – болевой.
Боль может быть как режущей, так и тупой, различной степени интенсивности. Встречается приблизительно в 70% случаев.
Вторым по распространенности является расстройство пищеварения – тошнота (иногда рвота), вздутие и урчание в животе, отрыжка с горьким привкусом, изжога, диарея.
Нарушения выделения желчи приводят к нарушению всасывания пищи в 12-перстной кишке и развитию синдрома плохого всасывания.
Следствием этих процессов служат гиповитаминоз, снижение массы тела, общая слабость, воспаление десен.
Что восточные методики тут могут предложить. Посмотрите это небольшое видео.
🚩 Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
❤7
Ци-Мень
Название: «Ци» — «круг, оборот»; «Мэнь» — «ворота».
Ци и кровь двенадцати каналов начинают свой путь в точке Юнь-Мэнь Р 2 канала легких и заканчивают в точке Ци-Мэнь F14 канала печени, после чего кругооборот начинается вновь.
Поэтому точка сравнивается с «Вратами кругооборота» канальной энергии Ци.
Локализация: прямо вниз от соска, в VI межреберном промежутке.
Показания:
•Застой Ци печени: вздутие живота, запор, понос, снижение аппетита, боль в подреберье, дисменорея
------
При необходимости массаж в режиме гармонизации.
Он предполагает чередование вращательных движений: 10 секунд по часовой стрелке и 10 секунд против. Процедура выполняется на протяжении 1–2 минут.
Считается, что такой массаж способствует улучшению состояния, восстанавливая правильный баланс внутри организма.
Перед применением таких техник рекомендуется проконсультироваться с доктором, чтобы избежать возможных противопоказаний.
Тут можно получить Атлас 30 точек и пройти курс по восточным методикам бесплатно.
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
Название: «Ци» — «круг, оборот»; «Мэнь» — «ворота».
Ци и кровь двенадцати каналов начинают свой путь в точке Юнь-Мэнь Р 2 канала легких и заканчивают в точке Ци-Мэнь F14 канала печени, после чего кругооборот начинается вновь.
Поэтому точка сравнивается с «Вратами кругооборота» канальной энергии Ци.
Локализация: прямо вниз от соска, в VI межреберном промежутке.
Показания:
•Застой Ци печени: вздутие живота, запор, понос, снижение аппетита, боль в подреберье, дисменорея
------
При необходимости массаж в режиме гармонизации.
Он предполагает чередование вращательных движений: 10 секунд по часовой стрелке и 10 секунд против. Процедура выполняется на протяжении 1–2 минут.
Считается, что такой массаж способствует улучшению состояния, восстанавливая правильный баланс внутри организма.
Перед применением таких техник рекомендуется проконсультироваться с доктором, чтобы избежать возможных противопоказаний.
Тут можно получить Атлас 30 точек и пройти курс по восточным методикам бесплатно.
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
👍7❤3
Восточные методы лечения и поддержания здоровья обладают большими возможностями.
Правильно проведенное воздействие на точки тела способно исцелить человека даже от серьезного заболевания.
А для поддержания хорошего здоровья эти методы в числе первых.
Но не так много людей знают, а с какими точками следует быть осторожными и очень бережно проводить любые воздействия на них.
Возьмем, к примеру точку VC 12 Чжунь-Вань.
Она тут рядом на рисунке. При сильном воздействии на нее можно и сознание потерять.
А от воздействия на точку VC 17 Тянь-Чжун может появиться аритмия.
💢 Просьба поделиться ссылкой на этот пост среди знакомых и друзей. Информация эта очень полезна может быть для многих.
Получите бесплатно pdf файл с описанием основных 10 точек требующих повышенной осторожности можно по этой ссылке
https://disk.yandex.ru/i/NiZ7O9CixChEpA
Ссылка на скачивание активна ограниченное время.
Правильно проведенное воздействие на точки тела способно исцелить человека даже от серьезного заболевания.
А для поддержания хорошего здоровья эти методы в числе первых.
Но не так много людей знают, а с какими точками следует быть осторожными и очень бережно проводить любые воздействия на них.
Возьмем, к примеру точку VC 12 Чжунь-Вань.
Она тут рядом на рисунке. При сильном воздействии на нее можно и сознание потерять.
А от воздействия на точку VC 17 Тянь-Чжун может появиться аритмия.
💢 Просьба поделиться ссылкой на этот пост среди знакомых и друзей. Информация эта очень полезна может быть для многих.
Получите бесплатно pdf файл с описанием основных 10 точек требующих повышенной осторожности можно по этой ссылке
https://disk.yandex.ru/i/NiZ7O9CixChEpA
Ссылка на скачивание активна ограниченное время.
❤3
💡 Плохая память
https://disk.yandex.ru/i/XlReJytVenRjdA
Забытые дома ключи, долгие поиски “пропавшего” телефона, вылетевшая из головы встреча — ситуации, в которые попадает почти каждый из нас.
Небольшие провалы в памяти случаются с нами часто. Но если они повторяются слишком регулярно, то могут быть симптомом некоторых довольно опасных и прогрессирующих со временем заболеваний.
А иногда внезапная забывчивость может быть признаком того, что в мозге произошли нарушения, с которыми нужно разобраться.
Посмотрите небольшое видео на эту тему из проекта “Три Точки!”.
💡 Курс “Улучшение памяти. Восточные методы!” https://poznaj2.justclick.ru/142_pamjat_uluczshajem
https://disk.yandex.ru/i/XlReJytVenRjdA
Забытые дома ключи, долгие поиски “пропавшего” телефона, вылетевшая из головы встреча — ситуации, в которые попадает почти каждый из нас.
Небольшие провалы в памяти случаются с нами часто. Но если они повторяются слишком регулярно, то могут быть симптомом некоторых довольно опасных и прогрессирующих со временем заболеваний.
А иногда внезапная забывчивость может быть признаком того, что в мозге произошли нарушения, с которыми нужно разобраться.
Посмотрите небольшое видео на эту тему из проекта “Три Точки!”.
💡 Курс “Улучшение памяти. Восточные методы!” https://poznaj2.justclick.ru/142_pamjat_uluczshajem
👍4
IG1 Шао-Цзэ
Точка скорой помощи для успокоения и поддержки духа человека!
Локализация: на локтевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя.
Функции:
Чтобы успокоиться, нужно просто взять и проработать с одной единственной точкой Шао-Цзэ. И справа и слева.
Сам мизинец унимает ощущение страха, так и сама точка еще позволяет уменьшать раздражение, чувство напряжение и страха.
Что еще дает точка Шао-Цзе:
• Уменьшает напряжение в области глаз. Усталость области глаз одна из самых частых, поэтому точка может пригодиться, как нельзя кстати.
• Точка улучшает слух, уменьшает шумы.
• Точку используют при напряжении и усталости рук.
• Может использовать при проблемах со сном, так как обладает расслабляющим эффектом.
Шао-Цзэ IG1 — одна из важных точек, способствующих возвращению Ян, устранению аномального тока Ци, пробуждению жизненного духа Шэнь.
Она может использоваться при потере сознания, судорогах.
Но выяснить причину этого состояния обязательно нужно. (К доктору сходить обязательно!)
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Тут наиболее востребованные курсы и атласы https://poznaj2.justclick.ru/119-best
Точка скорой помощи для успокоения и поддержки духа человека!
Локализация: на локтевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя.
Функции:
Чтобы успокоиться, нужно просто взять и проработать с одной единственной точкой Шао-Цзэ. И справа и слева.
Сам мизинец унимает ощущение страха, так и сама точка еще позволяет уменьшать раздражение, чувство напряжение и страха.
Что еще дает точка Шао-Цзе:
• Уменьшает напряжение в области глаз. Усталость области глаз одна из самых частых, поэтому точка может пригодиться, как нельзя кстати.
• Точка улучшает слух, уменьшает шумы.
• Точку используют при напряжении и усталости рук.
• Может использовать при проблемах со сном, так как обладает расслабляющим эффектом.
Шао-Цзэ IG1 — одна из важных точек, способствующих возвращению Ян, устранению аномального тока Ци, пробуждению жизненного духа Шэнь.
Она может использоваться при потере сознания, судорогах.
Но выяснить причину этого состояния обязательно нужно. (К доктору сходить обязательно!)
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Тут наиболее востребованные курсы и атласы https://poznaj2.justclick.ru/119-best
🙏6❤3
История прогревания также, как и иглоукалывания, уходит в глубь веков. Это традиционный восточный метод лечения, который в разных странах называют по разному.
Так, в Китае его называют цзю-терапия.
В Японии — моха.
Смысл метода состоит в одном и том же: раздражение определенных зон кожи тлеющей массой различных растений.
В древности говорили: «раздражение извне, эффект внутри».
Существовали разнообразные методики прижигания, следствием которого являлось появление на коже в месте прижигания пузырьков.
NB! В домашних условиях делаем только прогревание!
В настоящее время цзю применяется чаще в странах Востока, реже — в Европе, где чаще пользуются прогреванием с не менее хорошим эффектом.
Это обычно конусное или сигаретное цзю.
Некоторое время тому назад был проведен большой курс под названием “Исцеление Огнем (мокса) на дому!”
Ссылка на курс https://poznaj2.justclick.ru/ogon-iscel
Так, в Китае его называют цзю-терапия.
В Японии — моха.
Смысл метода состоит в одном и том же: раздражение определенных зон кожи тлеющей массой различных растений.
В древности говорили: «раздражение извне, эффект внутри».
Существовали разнообразные методики прижигания, следствием которого являлось появление на коже в месте прижигания пузырьков.
NB! В домашних условиях делаем только прогревание!
В настоящее время цзю применяется чаще в странах Востока, реже — в Европе, где чаще пользуются прогреванием с не менее хорошим эффектом.
Это обычно конусное или сигаретное цзю.
Некоторое время тому назад был проведен большой курс под названием “Исцеление Огнем (мокса) на дому!”
Ссылка на курс https://poznaj2.justclick.ru/ogon-iscel
👍6
Сахарный Диабет
Что могут восточные методики .
Посмотрите небольшое видео на эту тему из проекта “Три Точки!”.
https://disk.yandex.ru/i/6y-j6DBFP_i9xQ
Это серьезная болезнь, требующая внимательного подхода к своему здоровью. Она возникает, когда организм не может должным образом усваивать глюкозу, что приводит к повышению уровня сахара в крови.
Это состояние может иметь серьезные последствия, включая проблемы с сердцем, почками и зрением.
Первым шагом на пути к эффективному контролю диабета является обследование.
Основой лечения сахарного диабета является правильное питание. Особенно 2 типа. Диета должна быть сбалансированной, включать необходимое количество углеводов, белков и жиров.
Важно выбирать продукты с низким гликемическим индексом, чтобы избежать резких скачков сахара в крови.
Соблюдая принципы здорового питания и следя за своим состоянием, люди с диабетом могут вести активную и полноценную жизнь.
Не забывайте, что забота о своем здоровье — это залог долголетия и хорошего самочувствия!
Ссылка на материалы школы "Стоп Диабет!"
https://poznaj2.justclick.ru/stop-diabet
Что могут восточные методики .
Посмотрите небольшое видео на эту тему из проекта “Три Точки!”.
https://disk.yandex.ru/i/6y-j6DBFP_i9xQ
Это серьезная болезнь, требующая внимательного подхода к своему здоровью. Она возникает, когда организм не может должным образом усваивать глюкозу, что приводит к повышению уровня сахара в крови.
Это состояние может иметь серьезные последствия, включая проблемы с сердцем, почками и зрением.
Первым шагом на пути к эффективному контролю диабета является обследование.
Основой лечения сахарного диабета является правильное питание. Особенно 2 типа. Диета должна быть сбалансированной, включать необходимое количество углеводов, белков и жиров.
Важно выбирать продукты с низким гликемическим индексом, чтобы избежать резких скачков сахара в крови.
Соблюдая принципы здорового питания и следя за своим состоянием, люди с диабетом могут вести активную и полноценную жизнь.
Не забывайте, что забота о своем здоровье — это залог долголетия и хорошего самочувствия!
Ссылка на материалы школы "Стоп Диабет!"
https://poznaj2.justclick.ru/stop-diabet
Яндекс Диск
39 Сахарный Диабет.mp4
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
👍3❤2
IG2 Цянь-Гу “Переднее ущелье!”
Показания - шум в ушах, снижение слуха, боль и отечность слизистой оболочки горла, отечность области шеи, боль в кисти и запястье, нарушение двигательной функции и мышечная слабость в верхней конечности, онемение в области предплечья.
Локализация: в углублении кпереди от локтевого края V пястно-фалангового сустава, на конце поперечной складки, на границе тыльной и ладонной поверхности кисти.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
Показания - шум в ушах, снижение слуха, боль и отечность слизистой оболочки горла, отечность области шеи, боль в кисти и запястье, нарушение двигательной функции и мышечная слабость в верхней конечности, онемение в области предплечья.
Локализация: в углублении кпереди от локтевого края V пястно-фалангового сустава, на конце поперечной складки, на границе тыльной и ладонной поверхности кисти.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
👍7❤1
Атлас эфирных масел
07 https://disk.yandex.ru/i/zRA7cDhhY3t1Ng
Каждое эфирное масло неповторимо и обладает уникальными свойствами.
Определенной классификации эфирных масел не существует.
Посмотрите как выглядит распределение эфирных масел с точки зрения восточных подходов.
Ссылка на Атлас эфирных масел
☘️ https://poznaj2.justclick.ru/efir-masla
07 https://disk.yandex.ru/i/zRA7cDhhY3t1Ng
Каждое эфирное масло неповторимо и обладает уникальными свойствами.
Определенной классификации эфирных масел не существует.
Посмотрите как выглядит распределение эфирных масел с точки зрения восточных подходов.
Ссылка на Атлас эфирных масел
☘️ https://poznaj2.justclick.ru/efir-masla
👍6
Ожирение
https://disk.yandex.ru/i/gIgM45AWYn6i3Q
Ожирение стало одной из наиболее актуальных проблем современности. Очень много людей его имеет, и среди них женщин больше, чем мужчин.
Это связано не только с образом жизни, но и с гормональными факторами, которые влияют на распределение жира в организме.
Ожирение не просто эстетическая проблема. Оно может привести к серьезным заболеваниям, таким как диабет, сердечно-сосудистые болезни и даже некоторые виды рака.
Поэтому важно уделять внимание не только внешнему виду, но и состоянию здоровья.
Важно помнить, что борьба с ожирением требует времени и терпения.
Не стоит ограничивать себя в калориях или следовать строгим диетам, которые могут нанести вред организму.
Вместо этого лучше сосредоточиться на сбалансированном питании и регулярных физических нагрузках, которые помогут достичь стабильных результатов.
Посмотрите небольшое видео на эту тему из проекта “Три Точки!”.
Ссылка на материалы курса "Стань Стройной!"
https://poznaj2.justclick.ru/str-1
https://disk.yandex.ru/i/gIgM45AWYn6i3Q
Ожирение стало одной из наиболее актуальных проблем современности. Очень много людей его имеет, и среди них женщин больше, чем мужчин.
Это связано не только с образом жизни, но и с гормональными факторами, которые влияют на распределение жира в организме.
Ожирение не просто эстетическая проблема. Оно может привести к серьезным заболеваниям, таким как диабет, сердечно-сосудистые болезни и даже некоторые виды рака.
Поэтому важно уделять внимание не только внешнему виду, но и состоянию здоровья.
Важно помнить, что борьба с ожирением требует времени и терпения.
Не стоит ограничивать себя в калориях или следовать строгим диетам, которые могут нанести вред организму.
Вместо этого лучше сосредоточиться на сбалансированном питании и регулярных физических нагрузках, которые помогут достичь стабильных результатов.
Посмотрите небольшое видео на эту тему из проекта “Три Точки!”.
Ссылка на материалы курса "Стань Стройной!"
https://poznaj2.justclick.ru/str-1
👍1
IG3 Хоу-Си (Задний ручей)
Локализация: справа и слева на конце поперечной складки ладони, на границе тыльной и ладонной поверхности кисти.
Показания:
• Болезни тонкого кишечника: плохое пищеварение а также снижение слуха, глухота, отечность в подчелюстной области, боль в горле, судороги мышц кисти и предплечья, боль в верхней конечности, боль в области лопатки.
Обращаю Ваше внимание, что это точка ключ чудесного меридиана Ду-Май. Еще его называют меридиан "Управителя! "
Подробно о роли этого меридиана рассказываю на 2 уровне курса по Восточной Медицине.
Ссылка на курс "Восточная Медицина 2-й уровень !" https://poznaj2.justclick.ru/vm-2
Локализация: справа и слева на конце поперечной складки ладони, на границе тыльной и ладонной поверхности кисти.
Показания:
• Болезни тонкого кишечника: плохое пищеварение а также снижение слуха, глухота, отечность в подчелюстной области, боль в горле, судороги мышц кисти и предплечья, боль в верхней конечности, боль в области лопатки.
Обращаю Ваше внимание, что это точка ключ чудесного меридиана Ду-Май. Еще его называют меридиан "Управителя! "
Подробно о роли этого меридиана рассказываю на 2 уровне курса по Восточной Медицине.
Ссылка на курс "Восточная Медицина 2-й уровень !" https://poznaj2.justclick.ru/vm-2
❤7👍1