E2 Сы-Бай (Точка Просветления!)
Название: «Сы» — «четыре, во все стороны, широко»; «Бай» — «белый, чистый, светлый».
Локализация: прямо вниз от зрачка в подглазничном отверстии.
Точка расположена в области глаза, используется при лечении болезней глаз, «расширяет поле зрения и просветляет глаза», поэтому и называется «расширяющая и просветляющая».
Показания:
• Болезни глаз: отек и гиперемия глаз, боль и зуд в глазах, снижение остроты зрения, слезотечение, бельмо, частое мигание.
• Болезни головы и лица: паралич мышц одной половины лица, боль в лице, головная боль, головокружение.
• Болезни желчных путей.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Атлас выбора точек по основным заболеваниям
https://poznaj2.justclick.ru/vybor-toczek
Название: «Сы» — «четыре, во все стороны, широко»; «Бай» — «белый, чистый, светлый».
Локализация: прямо вниз от зрачка в подглазничном отверстии.
Точка расположена в области глаза, используется при лечении болезней глаз, «расширяет поле зрения и просветляет глаза», поэтому и называется «расширяющая и просветляющая».
Показания:
• Болезни глаз: отек и гиперемия глаз, боль и зуд в глазах, снижение остроты зрения, слезотечение, бельмо, частое мигание.
• Болезни головы и лица: паралич мышц одной половины лица, боль в лице, головная боль, головокружение.
• Болезни желчных путей.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Атлас выбора точек по основным заболеваниям
https://poznaj2.justclick.ru/vybor-toczek
❤11👍3
Посмотрите первое занятие курса “Психосоматика и точки тела!”
https://disk.yandex.ru/i/NRjNBiDE1DmC0g
Ссылка на курс "Психосоматика и точки тела!" https://poznaj2.justclick.ru/120_psihosomatika_toczki
https://disk.yandex.ru/i/NRjNBiDE1DmC0g
Ссылка на курс "Психосоматика и точки тела!" https://poznaj2.justclick.ru/120_psihosomatika_toczki
👍5
Человек храпит…
Что нужно знать .
Храп - это распространенный феномен, который не только мешает заснуть окружающим, но и может негативно сказаться на здоровье.
Часто людям, страдающим от храпа, бывает трудно расслабиться и получить полноценный отдых. Постоянные и громкие звуки храпа могут привести к нарушению общего здоровья и вызывать проблемы со сном.
Более того, родные часто беспокоятся о здоровье своих близких и опасаются возможных проблем, связанных с храпом.
Поэтому важно обратить внимание на эту проблему и найти способы ее решения.
Посмотрите видео на тему храпа и как восточные подходы это рассматривают.
https://disk.yandex.ru/i/GGAQnHu9hPSfGw
Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”.
https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
Что нужно знать .
Храп - это распространенный феномен, который не только мешает заснуть окружающим, но и может негативно сказаться на здоровье.
Часто людям, страдающим от храпа, бывает трудно расслабиться и получить полноценный отдых. Постоянные и громкие звуки храпа могут привести к нарушению общего здоровья и вызывать проблемы со сном.
Более того, родные часто беспокоятся о здоровье своих близких и опасаются возможных проблем, связанных с храпом.
Поэтому важно обратить внимание на эту проблему и найти способы ее решения.
Посмотрите видео на тему храпа и как восточные подходы это рассматривают.
https://disk.yandex.ru/i/GGAQnHu9hPSfGw
Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”.
https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
❤10
E3 Цзюй-Ляо (Точка Углубления!)
Название: «Цзюй» — «огромный»; «Ляо» — «акупунктурная точка в углублении кости».
Точка расположена в сравнительно большом углублении нижнего края скуловой кости, отсюда и название.
Локализация: прямо вниз от зрачка на уровне нижнего края крыла носа.
Показания:
Одна из важнейших точек в лицевой рефлексотерапии.
Паралич мышц одной половины лица, носовое кровотечение, зубная боль, отек лица и губ.
Болезни глаз: снижение остроты зрения, слезотечение, гноетечение, покраснение, боль и зуд во внутреннем углу глаза, глаукома, частое мигание, отеки под глазами.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
👉 Ссылка на полный атлас точек тела https://poznaj2.justclick.ru/atlas_440
Название: «Цзюй» — «огромный»; «Ляо» — «акупунктурная точка в углублении кости».
Точка расположена в сравнительно большом углублении нижнего края скуловой кости, отсюда и название.
Локализация: прямо вниз от зрачка на уровне нижнего края крыла носа.
Показания:
Одна из важнейших точек в лицевой рефлексотерапии.
Паралич мышц одной половины лица, носовое кровотечение, зубная боль, отек лица и губ.
Болезни глаз: снижение остроты зрения, слезотечение, гноетечение, покраснение, боль и зуд во внутреннем углу глаза, глаукома, частое мигание, отеки под глазами.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
👉 Ссылка на полный атлас точек тела https://poznaj2.justclick.ru/atlas_440
👍7❤3
Где больше проблемы тела, а где проблемы психики…
Посмотрите этот видеоурок
https://disk.yandex.ru/i/MwODCiD_O9KR9Q
Ссылка на курс "Психосоматика и точки тела!" https://poznaj2.justclick.ru/120_psihosomatika_toczki
Посмотрите этот видеоурок
https://disk.yandex.ru/i/MwODCiD_O9KR9Q
Ссылка на курс "Психосоматика и точки тела!" https://poznaj2.justclick.ru/120_psihosomatika_toczki
👍1
Дисбактериоз.
Что нужно знать .
https://disk.yandex.ru/i/NTUw4LxrYyww3A
Дисбактериоз — это состояние, связанное с нарушением баланса микрофлоры кишечника.
В современном мире мы часто сталкиваемся с этим недугом, который может вызывать множество неприятных симптомов: от вздутия и болей в животе до нарушения пищеварения.
По принципам восточной медицины, здоровье наших органов и систем напрямую связано с энергетическими меридианами.
Если какой то меридиан нарушен, это может влиять на состав микрофлоры и приводить к дисбалансу.
Для улучшения состояния необходим комплексный подход: правильное питание, использование пробиотиков и поддержание общего тонуса организма и выравнивание дисбаланса.
Есть ряд точек на теле, которые тут могут быть полезны.
Таким образом, важно не только лечить дисбактериоз, но и понимать его корни в нарушении энергетического баланса.
Помните, что здоровье кишечника — это залог общего благополучия!
Материалы проекта “Три Точки!” входят в основной курс академии.
Ссылка на основной курс "Восточная Медицина 1-й уровень !"
https://poznaj2.justclick.ru/vm-1-osnova
Что нужно знать .
https://disk.yandex.ru/i/NTUw4LxrYyww3A
Дисбактериоз — это состояние, связанное с нарушением баланса микрофлоры кишечника.
В современном мире мы часто сталкиваемся с этим недугом, который может вызывать множество неприятных симптомов: от вздутия и болей в животе до нарушения пищеварения.
По принципам восточной медицины, здоровье наших органов и систем напрямую связано с энергетическими меридианами.
Если какой то меридиан нарушен, это может влиять на состав микрофлоры и приводить к дисбалансу.
Для улучшения состояния необходим комплексный подход: правильное питание, использование пробиотиков и поддержание общего тонуса организма и выравнивание дисбаланса.
Есть ряд точек на теле, которые тут могут быть полезны.
Таким образом, важно не только лечить дисбактериоз, но и понимать его корни в нарушении энергетического баланса.
Помните, что здоровье кишечника — это залог общего благополучия!
Материалы проекта “Три Точки!” входят в основной курс академии.
Ссылка на основной курс "Восточная Медицина 1-й уровень !"
https://poznaj2.justclick.ru/vm-1-osnova
Яндекс Диск
76 Дисбактериоз.mp4
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
🙏3👍1
Е4 Ди-Цан (точка “Амбар!”)
Название:
«Ди» — «земля»; «Цан» — «амбар».
Лицо делится на «три двора».
Выше носа — это «верхний двор»,
нос — «средний двор»,
ниже носа - «нижний двор».
«Дворы» лица можно соотнести с «небесной», «человеческой» и «земной» частями.
Точка расположена возле угла рта в нижней («земной») части лица, через рот пища попадает в желудок — «орган-амбар».
Локализация: на 0,4 цуня кнаружи от угла рта, в месте пересечения вертикальной линии от середины зрачка и горизонтальной линии от угла рта.
Показания:
• Болезни глаз: понижение остроты зрения, нарушение сумеречного зрения, зуд в глазах, частое мигание.
• Болезни желудка: плохое пищеварение, гастрит, дисбактериоз.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
👉 Ссылка на Атлас точек Лица 50+ https://poznaj2.justclick.ru/lico-50
Название:
«Ди» — «земля»; «Цан» — «амбар».
Лицо делится на «три двора».
Выше носа — это «верхний двор»,
нос — «средний двор»,
ниже носа - «нижний двор».
«Дворы» лица можно соотнести с «небесной», «человеческой» и «земной» частями.
Точка расположена возле угла рта в нижней («земной») части лица, через рот пища попадает в желудок — «орган-амбар».
Локализация: на 0,4 цуня кнаружи от угла рта, в месте пересечения вертикальной линии от середины зрачка и горизонтальной линии от угла рта.
Показания:
• Болезни глаз: понижение остроты зрения, нарушение сумеречного зрения, зуд в глазах, частое мигание.
• Болезни желудка: плохое пищеварение, гастрит, дисбактериоз.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
👉 Ссылка на Атлас точек Лица 50+ https://poznaj2.justclick.ru/lico-50
❤12
Семянотерапия это природный и достаточно простой в применении метод лечения дает на практике замечательные результаты.
Положительные изменения в течении болезни наступают при прикладывании семян к больным точкам тела.
Эффективность такого воздействия обусловлена тем, что излучаемые в процессе жизнедеятельности семян биологические волны стимулируют активные точки, наполняют их энергией жизни и в то же самое время поглощают из них болезнетворную энергию.
Посмотрите первое занятие курса Семянотерапия и Су-Джок…
https://disk.yandex.ru/i/dB7WWDMWVXsLCA
Су Джок Семянотерапия курс https://poznaj2.justclick.ru/122semjasudzhok
Положительные изменения в течении болезни наступают при прикладывании семян к больным точкам тела.
Эффективность такого воздействия обусловлена тем, что излучаемые в процессе жизнедеятельности семян биологические волны стимулируют активные точки, наполняют их энергией жизни и в то же самое время поглощают из них болезнетворную энергию.
Посмотрите первое занятие курса Семянотерапия и Су-Джок…
https://disk.yandex.ru/i/dB7WWDMWVXsLCA
Су Джок Семянотерапия курс https://poznaj2.justclick.ru/122semjasudzhok
❤4👍2
Е5 Да-Ин (Точка Процветания!)
Название: «Да» — «большой, крупный»; «Ин» — «процветать».
Точка расположена вблизи лицевой артерии, где «процветают Ци и кровь».
Локализация: на нижней челюсти на вертикали от внешнего угла глаза справа и слева как показано на слайде.
Показания:
• Опущение угла рта, затрудненное жевание, судорожный спазм век, дрожание в губах, скованность языка, стискивание челюстей, зубная боль, кариес, отек лица.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
👉 Ссылка на курс "Лицевая Рефлексотерапия !"
https://poznaj2.justclick.ru/licevaja-reflex
Название: «Да» — «большой, крупный»; «Ин» — «процветать».
Точка расположена вблизи лицевой артерии, где «процветают Ци и кровь».
Локализация: на нижней челюсти на вертикали от внешнего угла глаза справа и слева как показано на слайде.
Показания:
• Опущение угла рта, затрудненное жевание, судорожный спазм век, дрожание в губах, скованность языка, стискивание челюстей, зубная боль, кариес, отек лица.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
👉 Ссылка на курс "Лицевая Рефлексотерапия !"
https://poznaj2.justclick.ru/licevaja-reflex
🙏6❤5🔥1
Проблемы детского возраста
Восточные методики имеют много полезного для здоровья не только взрослых, но и детей.
Что может предложить такое направление как семянотерапия в Су-Джок для детей.
Посмотрите один из уроков курса по этой теме…
https://disk.yandex.ru/i/WIYfd7Z8x9dTPQ
“Су-Джок Семянотерапия!” курс https://poznaj2.justclick.ru/122semjasudzhok
Восточные методики имеют много полезного для здоровья не только взрослых, но и детей.
Что может предложить такое направление как семянотерапия в Су-Джок для детей.
Посмотрите один из уроков курса по этой теме…
https://disk.yandex.ru/i/WIYfd7Z8x9dTPQ
“Су-Джок Семянотерапия!” курс https://poznaj2.justclick.ru/122semjasudzhok
Тейпирование. Что нужно знать…
Это новое направление в облегчении болей в суставах и не только в них.
Метод помогает укрепить суставы, снизить нагрузку на них и снять боль.
Тейпы, наклеенные на кожу, создают определенное напряжение, поддерживая суставы в нужном положении. Это безопасная и эффективная техника, которая уже помогла многим.
Только помните, что всегда нужно получить врачебную консультацию перед использованием той или иной методики.
По крайней мере нужно точно знать свой диагноз.
https://disk.yandex.ru/i/3-wDbu2HMHbe5g
Материалы проекта “Три Точки!” входят в основной курс академии.
Ссылка на основной курс "Восточная Медицина 1-й уровень !"
https://poznaj2.justclick.ru/vm-1-osnova
Это новое направление в облегчении болей в суставах и не только в них.
Метод помогает укрепить суставы, снизить нагрузку на них и снять боль.
Тейпы, наклеенные на кожу, создают определенное напряжение, поддерживая суставы в нужном положении. Это безопасная и эффективная техника, которая уже помогла многим.
Только помните, что всегда нужно получить врачебную консультацию перед использованием той или иной методики.
По крайней мере нужно точно знать свой диагноз.
https://disk.yandex.ru/i/3-wDbu2HMHbe5g
Материалы проекта “Три Точки!” входят в основной курс академии.
Ссылка на основной курс "Восточная Медицина 1-й уровень !"
https://poznaj2.justclick.ru/vm-1-osnova
❤5
Е6 Цзя-Чэ “Точка Повозка!”
Название: «Цзя» — «щека»; «Чэ» — «повозка». «Цзя Чэ» - древнее название угла нижней челюсти, возле которого расположена точка.
Локализация: кпереди и кверху от угла нижней челюсти. При сомкнутых челюстях в месте расположения точки прощупывается выпуклость жевательной мышцы, при открытом рте — углубление.
Показания:
• Локальные болезни: паралич мышц одной половины лица, опущение угла рта, затрудненное жевание, боль в нижней челюсти, боль и напряжение затылочных и шейных мышц.
• Болезни зубов: зубная боль.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Атлас выбора точек по основным заболеваниям
https://poznaj2.justclick.ru/vybor-toczek
Название: «Цзя» — «щека»; «Чэ» — «повозка». «Цзя Чэ» - древнее название угла нижней челюсти, возле которого расположена точка.
Локализация: кпереди и кверху от угла нижней челюсти. При сомкнутых челюстях в месте расположения точки прощупывается выпуклость жевательной мышцы, при открытом рте — углубление.
Показания:
• Локальные болезни: паралич мышц одной половины лица, опущение угла рта, затрудненное жевание, боль в нижней челюсти, боль и напряжение затылочных и шейных мышц.
• Болезни зубов: зубная боль.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Атлас выбора точек по основным заболеваниям
https://poznaj2.justclick.ru/vybor-toczek
❤8
Что такое метод и скребок Гуаша ?
Этот инструмент, изначально используемый в традиционной китайской медицине, стал популярен благодаря своим удивительным свойствам.
Скребок может быть выполнен из можжевельника, дуба, березы и других пород дерева.
Он прекрасно скользит по коже, создавая мягкое и приятное ощущение.
Применение его помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует выведению токсинов и лишней жидкости из организма.
Кроме того, он помогает разглаживать морщины, укреплять контуры лица и улучшать цвет лица.
Гуаша можно проводить на разных участках тела: лице, шее, декольте, руках, ногах. Он подходит для всех типов кожи, включая чувствительную.
Попробуйте, и вы почувствуете, как ваша кожа оживает и становится более упругой и сияющей.
Этот простой и эффективный инструмент возможно станет также вашим незаменимым помощником для воздействия на точки тела.
Ссылка на курс “Гуаша. Методы и приемы на каждый день!“ https://poznaj2.justclick.ru/126_guasha
Этот инструмент, изначально используемый в традиционной китайской медицине, стал популярен благодаря своим удивительным свойствам.
Скребок может быть выполнен из можжевельника, дуба, березы и других пород дерева.
Он прекрасно скользит по коже, создавая мягкое и приятное ощущение.
Применение его помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует выведению токсинов и лишней жидкости из организма.
Кроме того, он помогает разглаживать морщины, укреплять контуры лица и улучшать цвет лица.
Гуаша можно проводить на разных участках тела: лице, шее, декольте, руках, ногах. Он подходит для всех типов кожи, включая чувствительную.
Попробуйте, и вы почувствуете, как ваша кожа оживает и становится более упругой и сияющей.
Этот простой и эффективный инструмент возможно станет также вашим незаменимым помощником для воздействия на точки тела.
Ссылка на курс “Гуаша. Методы и приемы на каждый день!“ https://poznaj2.justclick.ru/126_guasha
👍9❤1
Е7 Ся-Гуань
Название: «Ся» — «нижняя челюсть»; «Гуань» — «сустав». Точка расположена в области височно-нижнечелюстного сустава, отсюда и название.
Локализация: во впадине, которая образуется нижним краем скуловой дуги и мыщелковым отростком нижней челюсти.
Показания:
• Болезни ушей: снижение слуха, глухота, шум в ушах.
• Болезни зубов: зубная боль, кариес, воспаление десен.
• Прочие локальные болезни: боль в нижней челюсти, опущение угла рта, паралич мышц одной половины лица, отеки под глазами.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
👉 Ссылка на Атлас точек Лица 50+ https://poznaj2.justclick.ru/lico-50
Название: «Ся» — «нижняя челюсть»; «Гуань» — «сустав». Точка расположена в области височно-нижнечелюстного сустава, отсюда и название.
Локализация: во впадине, которая образуется нижним краем скуловой дуги и мыщелковым отростком нижней челюсти.
Показания:
• Болезни ушей: снижение слуха, глухота, шум в ушах.
• Болезни зубов: зубная боль, кариес, воспаление десен.
• Прочие локальные болезни: боль в нижней челюсти, опущение угла рта, паралич мышц одной половины лица, отеки под глазами.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
👉 Ссылка на Атлас точек Лица 50+ https://poznaj2.justclick.ru/lico-50
👍6❤2
Посмотрите запись вебинара на тему
“Восточная медицина и избыточная масса тела”!
https://disk.yandex.ru/i/CKA7G4OhZeo9Ww
Вы узнаете, как гармония тела и души может помочь
в борьбе с лишним весом.
На вебинаре мы обсудим:
• Принципы восточной медицины и их влияние на метаболизм.
• Роль питания в восточной медицине и его воздействие на здоровье.
• Психологические аспекты избыточной массы тела и способы их преодоления.
Материалы курса "Стань Стройной!" https://poznaj2.justclick.ru/str-1
“Восточная медицина и избыточная масса тела”!
https://disk.yandex.ru/i/CKA7G4OhZeo9Ww
Вы узнаете, как гармония тела и души может помочь
в борьбе с лишним весом.
На вебинаре мы обсудим:
• Принципы восточной медицины и их влияние на метаболизм.
• Роль питания в восточной медицине и его воздействие на здоровье.
• Психологические аспекты избыточной массы тела и способы их преодоления.
Материалы курса "Стань Стройной!" https://poznaj2.justclick.ru/str-1
❤6
Е8 Тоу-Вэй (Точка Связывания!)
Название: «Тоу» — «голова»; «Вэй» — «связывать».
Граница роста волос на лбу и висках имеет форму трех углов. Точка расположена на границе роста волос в лобных углах, словно «связывает» волосы на лбу и волосы на висках.
Локализация: в лобном углу на 0,5 цуня выше границы роста волос.
Показания:
• Болезни головы: головная боль, головокружение.
• Болезни глаз: боль в глазах, затуманивание зрения, слезотечение на ветру, понижение остроты зрения, частое мигание.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
Название: «Тоу» — «голова»; «Вэй» — «связывать».
Граница роста волос на лбу и висках имеет форму трех углов. Точка расположена на границе роста волос в лобных углах, словно «связывает» волосы на лбу и волосы на висках.
Локализация: в лобном углу на 0,5 цуня выше границы роста волос.
Показания:
• Болезни головы: головная боль, головокружение.
• Болезни глаз: боль в глазах, затуманивание зрения, слезотечение на ветру, понижение остроты зрения, частое мигание.
При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)
Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
👍11
Кацудзо Ниши и Мая Гогулан - шесть золотых правил здоровья
Один из главных принципов здоровья по известным методикам Кацудзо Ниши и Маи Гогулан - это активное участие в собственном восстановлении.
Шесть уникальных упражнений предлагают простые, но эффективные способы поддержания здоровья. Эти методики, основанные на дыхании, вибрации и медитативных практиках помогают улучшить физическое и психическое состояние организма.
Используя опыт восточных методик, можно достичь гармонии тела и души, а также укрепить иммунитет. Практикуйте эти правила здоровья, чтобы быть бодрыми и уверенными в каждый день.
Посмотрите эту лекцию https://disk.yandex.ru/d/WNHrnj0dF1wASQ
Ссылка на "Икигай - Найти Свой Путь в Жизни !" https://poznaj2.justclick.ru/ikigaj
Один из главных принципов здоровья по известным методикам Кацудзо Ниши и Маи Гогулан - это активное участие в собственном восстановлении.
Шесть уникальных упражнений предлагают простые, но эффективные способы поддержания здоровья. Эти методики, основанные на дыхании, вибрации и медитативных практиках помогают улучшить физическое и психическое состояние организма.
Используя опыт восточных методик, можно достичь гармонии тела и души, а также укрепить иммунитет. Практикуйте эти правила здоровья, чтобы быть бодрыми и уверенными в каждый день.
Посмотрите эту лекцию https://disk.yandex.ru/d/WNHrnj0dF1wASQ
Ссылка на "Икигай - Найти Свой Путь в Жизни !" https://poznaj2.justclick.ru/ikigaj
👍5🙏1