9_точек
9.74K subscribers
823 photos
657 links
Восточные Методики Номер заявления в Роскомнадзоре № 4828852025 https://knd.gov.ru/license?%20id=6745e27b31a9292acd4307ea&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Память — это основа полноценной жизни. В современном мире, где информация доступна с невероятной скоростью, навыки запоминания становятся особенно ценными.

Подчеркиваю, что развивая свою память, мы не просто сохраняем знания, но и формируем критическое мышление, укрепляем когнитивные способности.

Каждая единица информации, запомненная вами, — это шаг к личности, способной адаптироваться и реагировать на изменения.

Посмотрите первое занятие курса, и вы увидите, как простые восточные методы могут значительно изменить восприятие и понимание мира.
https://disk.yandex.ru/i/LmPTPkrz1Qeqzg

Курс “Улучшение памяти. Восточные методы!”   https://poznaj2.justclick.ru/142_pamjat_uluczshajem
👍3
Можно ли навредить восточными методиками и практиками .
https://disk.yandex.ru/i/81hUmy70GuMzNA

Точечное воздействие — это мощный инструмент для улучшения здоровья и самочувствия. Однако, как и любая другая практика, оно может иметь свои риски.

По мнению медиков востока важно выявить самый проблемный меридиан и подобрать верные точки для массажа. Неправильный выбор точек или чрезмерная сила при нажатии могут привести к негативным последствиям.

Важно помнить, что каждая точка связана с определенным органом и системой. Если не учитывать индивидуальные особенности пациента, можно усугубить существующие проблемы или вызвать новые.

Например, воздействие на неправильный меридиан может привести к дисбалансу в организме, что ухудшит самочувствие.

Поэтому перед началом сеансов точечного массажа рекомендуется обратиться к специалисту.
Ответственное отношение к точечному воздействию и выбор правильного подхода позволят избежать неприятных последствий и достичь гармонии в теле и духе.

Посмотрите  на эту тему  небольшое видео из проекта “Три Точки!”
🚩 Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
❤3👍1
E36 Цзу-Сань-Ли (Точка Долголетия!)

Название: «Цзу» — «нога, ножной»;
«Сань» — «три»;
«Ли» — «селение, расположенное на проезжих путях».
Каналы можно сравнить с дорогами,
а точки - с селениями, расположенными вдоль дорог.

Таким образом Е 36 - это «селение» (Ли), расположенное на ноге (Цзу) на три (Сань) цуня ниже колена.

Локализация: на 3 цуня ниже верхнего края латерального (внешнего) мыщелка большеберцовой кости (точки Ду-би Е 35), на один поперечный палец кнаружи от  гребня большеберцовой кости справа и слева.

Часто приходит вопрос, а где она расположена ?
Посмотрите видео по точному ее определению  https://disk.yandex.ru/i/xM5JR0jdt661Cw

Одна из самых востребованных и часто используемых точек!

При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)

Ссылка на полный атлас точек тела    https://poznaj2.justclick.ru/atlas_440
❤5👍2
✨ Вашему вниманию рубрика “Медицинские истории!”

История любви....
В кабинете выдающегося кардиолога, академика Владимира Андреевича Алмазова, стояла банка с заспиртованным сердцем. Каждый студент знал о его происхождении.

В начале 50-х, когда Алмазов учился на четвертом курсе, в клинику поступила молодая девушка с подострым септическим эндокардитом — опасным заболеванием с высоким уровнем смертности. Её состояние считалось безнадежным: температура почти 40°C, сердце отказывало.

Среди практикантов был одногруппник Владимира — талантливый и внимательный студент. Он не нашел революционного метода лечения, но влюбился в девушку — она была очень привлекательной. Каждый день он приходил к ней в палату с цветами.
И постепенно начала выздоравливать.

Они поженились, завели детей, а на серебряную свадьбу пригласили врачей, которые её лечили. Когда же, спустя годы, она умирала, то завещала своё сердце Первому медицинскому институту.

Чтобы все помнили: исцеление сердца возможно лишь любящим сердцем.

Если Вам эта рубрика интересна так и напишите в комментариях.
❤6👍5
Упадок Сил
Это состояние, знакомое многим из нас.

Когда энергия уходит, и каждое движение требует усилий, важно найти способы восстановить внутренний баланс.
Восточные методы оздоровления, такие как цигун и медитация, могут стать ключом к улучшению жизненной энергии.

Посмотрите видео на эту тему
https://disk.yandex.ru/i/pXpAqrJaG-cYKA
  Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”.
https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
👍6
Е38 Тяо-Коу (Точка “Трещина!”)
Название: «Тяо-Коу» — «отверстие, трещина». Точка расположена в небольшом углублении, напоминающем трещину, отсюда и название.

Локализация: на 8 цуней ниже верхнего края внешнего мыщелка (косточки) большеберцовой кости, на 2 цуня ниже точки Шан-Цзюй-Сюй Е 37, на один поперечный палец наружу от  гребня большеберцовой кости.

На фото рядом показано как ее можно найти.

При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)

Показания:
• Проблемы канала желудка, болезни мышц: мышечная слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях, боль в суставах и нарушение двигательной функции нижних конечностей, боль в голени и стоне, отек нижних конечностей.

• Недомогания в области плечевого сустава: боль, опухание и ограничение подвижности в плечевом суставе.
👍7
Бессонница — одна из самых распространённых проблем современного общества.
Посмотрите первое занятие курса по этой теме
https://disk.yandex.ru/i/lY5yAfccTHB4OA

Бессонница…. Как победить…
Стресс, неопределённость и постоянный поток информации из наших цифровых устройств серьёзно мешают качественному сну, превращая его в поверхностный и прерывистый. К сожалению, по статистике, около 30% людей сталкиваются с бессонницей в различных проявлениях.

Нарушение сна может обернуться тяжёлыми последствиями для здоровья. Это не только усталость и плохая концентрация, но и повышенный риск развития хронических заболеваний.

Более того, ухудшение качества сна сказывается на нашей жизни, затрагивая как личные отношения, так и профессиональную деятельность.

К счастью, борьба с бессонницей не безнадежна. В первую очередь, важно установить график сна и следовать ему. Постарайтесь избегать стимуляторов, таких как кофеин, перед сном.
Создание уюта в спальне — тоже ключевой аспект.

Не забывайте про расслабляющие практики. Медитация, чтение книг или простые дыхательные упражнения помогут вам успокоиться и подготовиться ко сну.

Промедление в решении проблемы может привести к хронической бессоннице.
Материалы школы по бессоннице https://poznaj2.justclick.ru/147_stop_bessonnica
👍5
ЦиГун и слабость тела…

☯  Цигун — это практика, которая сочетает в себе мягкие физические упражнения, дыхательные техники и медитацию.

Она помогает активизировать «ци» — жизненную энергию, находящуюся в нашем теле.
Регулярные занятия могут значительно повысить уровень вашей энергии и улучшить общее самочувствие.

☯  Медитация также играет важную роль в восстановлении сил. Сосредоточение на дыхании и внимание к внутренним ощущениям помогу не только успокоить ум, но и вернуть утраченные резервы.

Помните, что работа с телом и умом — это путь к восстановлению жизненной энергии.
☯  Подходит ли вам цигун или медитация — решать вам, главное сделать первый шаг к улучшению качества жизни.

Ссылка на все материалы проекта  "Ци-Гун для здоровья на каждый день!"
https://poznaj2.justclick.ru/124_cygun
👍7
Е41 Цзе-Си (Горный ручей!)
Название:
1. «Цзе» — «сустав, сочленение костей»; «Си» - «горный ручей».
Точка расположена возле голеностопного сустава в углублении между сухожилиями, напоминающем горный ручей, отсюда и название.
Локализация: на тыле стопы в центре поперечной складки голеностопного сустава.

Показания:
• Проблемы канала желудка: вздутие живота, боль в области тыльной поверхности стопы, нарушение чувствительности в нижних конечностях, отек в области коленного сустава.

• Головокружение, шум в ушах, покраснение лица, раздражительность, лихорадочные состояния без пота, головная боль.

При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)

Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02
👍9
Трактат Желтого Императора
Трактат Желтого Императора, или «Хуанди Нэйцзин», — это один из основополагающих текстов китайской медицины, написанный около двух тысяч лет назад.
Он объединяет философию, медицину и практические советы, основываясь на принципах даосизма. Он получил свое название в честь легендарного Желтого Императора, который, по преданию, участвовал в беседах с мудрецами о здоровье и долголетии.

Одной из главных идей является концепция «инь» и «ян». Как говорится в одной из главных цитат, «жизнь человека подобна вечному круговороту, где инь и ян постоянно сменяют друг друга». Это утверждение подчеркивает важность баланса в организме.
По мнению авторов, здоровье возможно только тогда, когда энергия ци, которая циркулирует в теле, находится в гармонии.

Другой важной цитатой является: «Здоровье — это не отсутствие болезни, а состояние полного физического, психического и социального благополучия». Этот принцип акцентирует внимание на том, что медицина должна учитывать не только физические, но и эмоциональные и социальные аспекты жизни человека.

Этот труд также исследует влияние окружающей среды, времени года и эмоционального состояния на здоровье. Например, в нем говорится, что «постоянство в изменчивости — это то, что приводит к долгожительству». Это утверждение напоминает о важности адаптации к условиям жизни и умения находить гармонию с природой.

«Хуанди Нэйцзин» является не только медицинским справочником, но и философским произведением, которое помогает понять, как внутренние и внешние факторы влияют на здоровье. Поскольку эта книга остается актуальной и в современном мире, многие учёные и практикующие врачи продолжают изучать ее идеи для применения в различных областях медицины.

Об энергии Ци https://disk.yandex.ru/i/vlel4_0lWb8zNQ
Основные цитаты (36 видео) идут как дополнение к второму уровню восточной медицины.
Курс  "Восточная Медицина 2-й уровень!" https://poznaj2.justclick.ru/vm-2
👍8
Тейпирование с точки зрения восточной медицины
Это метод, пришедший из спортивной медицины, но его основы близки к принципам восточных систем оздоровления. В нем акцент делают на гармонии тела и энергии.

Тейпы, или эластичные ленты, накладываются так, чтобы поддерживать нужные мышцы, снижать боль и улучшать кровообращение.

Метод способствует не только физическому восстановлению, но и улучшению ци — жизненной энергии.
Согласно восточной медицине, блокировка энергии может привести к болезням.

Тейпирование помогает восстановить баланс, улучшая движение и позволяя энергии свободно циркулировать.
Видеоанонс курса посмотрите  https://kinescope.io/3vzxawac921PsFE6wMC7cj

Курс “Тейпирование. Меридианы и точки тела!”    https://poznaj2.justclick.ru/152_tejpy_toczki_tela
👍6
Икота
Каждый человек знает что это такое….
Это знакомое почти каждому неприятное явление, которое может появиться в самых неожиданных ситуациях.

Это происходит, когда диафрагма, мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, начинает сокращаться резко и непроизвольно.
В результате возникает характерный звук, который иногда вызывает смех, а порой – дискомфорт.

Посмотрите небольшое видео из  проекта “Три Точки!”
https://disk.yandex.ru/i/blrvIIWq6y9DYg

Существует множество способов, чтобы облегчить это состояние.
Один из самых простых методов — это задержка дыхания.
Вам нужно сделать глубокий вдох и задержать воздух на несколько секунд.

Это помогает увеличить уровень углекислого газа в крови и может остановить икоту.
Можно попробовать массировать точку ХеГу любым способом.
Фото ее рядом.

Если икота беспокоит вас слишком долго или часто, лучше обратиться к врачу.
Это может свидетельствовать о наличии более серьезного заболевания.

  Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”.
https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki
👍6🙏3
Е42 Чун-Ян (Биение Ян!)
Название: «Чун» — «импульс, толчок, биение»; «Ян» — «Ян-канал; Ян-Ци;
возвышенное место».

Чун-Ян Е 42 относится к Ян каналу желудка. В  них  «много Ян Ци и много крови».
Точка расположена на самом возвышенном месте тыла стопы, в ней прощупывается биение тыльной артерии стопы — «биение Ян».
Локализация: на самой возвышенной части тыла стопы, между суставами II-III клиновидных и II—III плюсневых костей, в месте пульсации тыльной артерии стопы, у внешнего края сухожилия длинного разгибателя большого пальца стопы.

Показания:
• Боль в эпигастральной области, понижение аппетита, вздутие живота.

При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.)

Посмотрите первое занятие основного  курса 1 уровня ВМ для ознакомления.
https://disk.yandex.ru/i/9MyRXDO6HD7Ifg

Доступ и условия ко всему курсу  https://poznaj2.justclick.ru/vm-1-osnova
❤9👍2