Так, на данный момент вопрос с квартирами решен - с середины Апреля я здесь https://abnb.me/kPrGY0Vyvob

А вот после моего дня рождения я уже перееду сюда, ближе к универе, и буду здесь до конца поездки - https://abnb.me/BatqhF0yvob

​​Красивый закат из моей квартиры 😍😍😍

​​А пока вы выбираете, я выложу подборку своих завтраков за последнее время.

Я миксую завтраки дома и в баре, чтобы у меня в балансе было отсутсвие белков.

В целом, здесь все очень дёшево (по европейским меркам наверное). И бар и продукты домой.

Но на всякий случай вот вам описание полезного завтрак от моего нутрициолога, что может туда входить

У меня их 2 опции основных :

1) Яйца, с различными овощами, авокадо обязательно для жиров(может быть лосось, моцарелла) . И тосты, никто не отменяет никогда углеводы просто так.

По размеру порции, смотрите на тарелку, плюс там есть всякие диаграммы в инете, мой пост скорее для вдохновления.

2) Кофе, круассан или лобовая выпечка, плюс фрукт и протеиновый белок (думаю заменить греческим йогуртом, пока не найду здесь протеин)

Второй вариант, скорее про то, как привычку сделать полезной. И улучшить ее качественно, нежели ломать все.

​​Как организовать себе месяц в Серферском Лагере на Тихоокеанском побережье?

В Буэнос-Айресе сейчас по факту сентябрь, погода будет не такой холодной как в Европе, минимум +8 да и всё-таки у меня ещё запланированы разные поездки, но мне хочется иметь в спасительную идею того, что я наконец летом смогу нормально отдохнуть на пляже, а не работать, учиться и т.д. (как последние 2 года, устал знаете ли).

Учеба в Аргентине до 15 июля, а жильё у меня до 1 августа. Пока я искал подходящие варианты по квартирам, и билеты обратно в Европу, мне стало ясно, что билеты обратно дорогущие.

Я решил, что нельзя упускать такую возможность и просто тратиться на дорогу домой, надо добавить чуть больше и устроить отпуск в месте, где будет пересадка.

Вспомнив свой опыт в Индии, мне стало ясно, что мой путь будет лежать через экваториальные широты. Ведь там как раз 2 сезона: дождь и засуха, воздух всегда тёплый и прогретый (+30-35).

Гугл конечно мне рассказал, что я как держатель Российского паспорта могу ехать в очень много стран Карибского бассейна, но как владелец Итальянского ВНЖ внезапно могу посещать так же островные владения Франции и Нидерландов. Но у местных ребят я узнал, что самый оптимальный вариант для меня, это Коста-Рика. Вариант не очень дорогой именно для проживания, не очень опасный и спокойный.

К слову финальное решение здесь было основано даже не на цене билетов, которые мне вышли просто в какую-то космическую сумму €1200. Просто так покупать их, мне было бессмысленно.

Изначально я рассматривал вариант именно месяца в Серф-Лагере, подальше от цивилизации. Где можно познакомиться с ребятами из всех уголков света, где можно заниматься йогой и плавать. Кушать здоровую еду и расслабиться по настоящему.

Моя подруга Женя, которая бывала в этих лагерях не единожды, и всегда очень позитивно и радостно описывала свой опыт, рассказала мне, что некоторых из них можно становиться волонтёрном, делать какие-то вещи по лагерю, убирать платки, мыть посуду или ещё что-то. Работы на 2-3 часа в день. Учитывая что я до этого работал и уборщиком, и барменом, и администратором. Я вообще не парюсь по поводу такой работы.

Каким-то невообразимым образом, первый же лагерь в Коста-Рике, который мне показал Инстаграм, предлагал возможность поволонтерить (жильё бесплатно, но 110$ в неделю на еду, что гораздо дешевле чем туда приехать 330$ в неделю).

Я отписался им и оставил заявку на Август, собственно мне ответили через пару дней и прислали правила и условия. Я с ними ознакомился, понял, что это то что мне нужно и купил билеты.

Теперь я проведу свой Август на берегу Тихого Океана. В очередной раз можно приписать сюда то, что я очень люблю выебываться, а для этого нужно хоть что-нибудь делать. Вот я и делаю.

Оставляю ссылку на лагерь для вас, если кому-то интересно

Местная крыша института переплюнула все остальные, на которые я лазил до этого. Ни в Москве, ни тем более в Милане такой красоты и высоты не было.