请假条 ——

抱歉老板，
我今天不来上班了。

就在早上通勤的路上，
一阵温柔的春风拂过了我的脸颊。

我突然想起来了，
这个支离破碎的世界里，
在某个清新的早晨真诚地活着，
本身就是一件需要我们认真对待的事。 source

我曾经有很多很多担心 ——

花草会按时发芽吗？
河水会一如既往奔流向前吗？
地球能千万年如一日继续旋转吗？
如果天崩地裂，我该怎么力挽狂澜？

我做对了吗？
我做错了吗？
有人记恨我吗？
我还能做到更好吗？

我是不是五音不全？
连小麻雀都能歌唱，
我却永远无法一展歌喉怎么办？

我正在变得老眼昏花吗？
还是我在胡思乱想？
我会很快得上风湿病、破伤风、和失智症吗？

但最后我发现，
所有这些担心都毫无意义。

于是我放开了所有的担心，
带着我年迈的身体，
走进这个清晨，
放声歌唱。 source

选择什么兴趣爱好
最重要的是哪些事情能让你快乐

不用管别人是否觉得你在浪费时间
你又不是一台必须要全速运转的机器

兴趣爱好是属于你自己的
别人怎么评价并不重要

去活出属于你的精彩吧
去发展那些能让你快乐的兴趣爱好吧 source

今天在街上遇到了一位母亲正在温柔地安慰她哭泣的孩子，只听见她说，“我和你说过的呀，我们要向前看，不能总是回头，回头容易受伤。”

我当时以为这位母亲正在和孩子分享一个意味深长的人生哲理，教孩子学会放下过去的遗憾和悔恨，过好现在和将来。结果我很快意识到 —— 她孩子其实是走路没注意，一头撞到墙上了😂 source

我们中间有很多人还没能发挥出自己应有的才华，这是因为Ta们之前完全没有预料到Ta们的人生之路会走到现在这个地方。如果Ta们现在的所在和情况，完全是出乎Ta们意料的，那Ta们怎么有可能事先为现在的情形发展自己呢？

如果你是这样的情况，如果你周围有人是这样的情况，请给自己和周围的人更多的耐心和包容吧。如果你现在还没有获得自己想要的生活，请不要着急，请不要责怪自己。对很多人来说，我们能自由做主的人生，才刚刚开始。 source

五年后
或者十年后
你会怀念现在的

记忆像水流冲刷石头
会抚平如今的事情中的棱角
留下快乐和安稳给你

终有一天
你会怀念此刻的光影
而你此刻遥想未来的心境
将会留给将来的你无尽的回味

但你又何必把现在的一切美好
都等到将来再来体会呢

现在就好好生活吧

无论今夜如何
我都要祝你晚安 source

当我在一个“伴侣们讲述自己如何认识”的广播节目里听到有一半以上的伴侣在网上认识之后，我开始不再为自己是在网上找的前夫/总是在网上找朋友而感到尴尬了。我记得那个广播节目里有一对伴侣是在视频网站的评论区认识的，当时两个人热烈讨论是“化学浪漫”乐队更好还是“蹦迪炸裂”乐队更好，最后竟然就此结识走到了一起。

那个广播节目真的拓宽了我的视野，我发现很多很多人都是通过非常随机的方式结识到了好朋友和伴侣。我意识到虽然自己一直担心周围人会对我上网认识朋友有负面的想法，但我自己对别人网上去认识朋友一丁点负面的想法都没有，实际上，我觉得这些故事非常有意思非常棒！如今，我渐渐不再为自己该用什么办法不该用什么办法去结识到那些非常合适的朋友而犹犹豫豫，我唯一担心的是因为自己的犹豫而在无意间错过了这些人！

总之，我真的很支持那些会随机去结识新朋友的“怪人”们！ source

对我们这些童年充满阴影和创伤的人来说，找到机会讲述我们的童年经历几乎是不可能的奢望。因为我们一旦说起我们小时候的事情，别人就会觉得我们是在诉苦，即使我们只是想客观地讲讲我们那个时候的事情，没有任何诉苦的意思。最后就是为了避免被别人标上“倾泻创伤”的污名，我们很大一部分人生经历都变成“不可提及”的秘密。

社会没有给我们讲述我们的童年提供任何允许的空间。而这种“无法讲述”让我们被迫排除在了很多对话之外，这使我们常常感到格格不入，非常孤独。有时有人可能会好奇我们为什么在别人讲到童年经历的时候一声不吭，而我们甚至没有办法去回答这个问题，因为无论我们回答什么，对方都会因为我们的回答而感到不快或尴尬。

这一切真的很让人愤怒：哪怕我们只是想尽力以平和的方式和别人讲一讲我们的人生经历，别人还是会把我们的讲述认定为“发泄负面情绪”。 source

我真的很喜欢树

我会站在树荫下抬头往上看
树在风中轻轻摇晃着枝叶

我对树说
我活着
而你也活着
我们生活在同一个世界里
我们的身体由同一套宇宙星尘中的原子构成

此时此刻
我们在这个地球上彼此相伴

你感受到我轻轻按在树干上的手了吗
你听到我说话了吗
我真的很喜欢你

然后阳光透过树叶的缝隙
交织出梦幻的绿色光影

真好啊
我们是不同的生命
我们站在一起
我们并肩而立 source

或许在世界某个角落
小鸟捡到了我的一缕头发
把我的头发悄悄编织进了鸟巢

这是我一想起来就很开心的事情 source

我正在不断成为更酷的自己！

我说更酷，并不是说更“时尚”，或者更“万人迷”，而是指能够更坦诚地展现我各个方面，更自如地讲述我的故事和我的经历，更深入地理解自己，更从容地了解这个世界...（当然顺便这也让我成为了更有吸引力的人） source