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【为什么你现在工作那么辛苦】【古代人类是如何看待工作的】

狮子一天有16到20个小时都在休息社交打盹。红毛猩猩90%的时间都在吃饭社交放松。石器时代的人类每天工作3-5小时。古埃及工人一天工作8小时,但50天里只有18天在工作。罗马工人一天工作6小时,一年只有一半的天数在工作。中世纪农民一天工作6-8小时,一年工作不超过150天。17世纪的法国,工人生活艰难,一天要工作12个小时,但一年工作不超过185天。

那是什么让你现在的工作那么辛苦?你猜到了,是工业革命。当时,没有足够的监管,劳工又很多,新的工厂老板可以让劳工往死里干活。19世纪英国的工人每天工作16小时,每年工作311天。然后这个标准就成为工人工作时长的新常态。只要比这个残酷工时好一点点,公司都可以吹嘘自己“善待员工/给员工和家人相处的时间”。而且,那个时候的工厂有很多人受伤而死,当时女工的发巾流行,也是因为一旦头发绞入机器,轻则头皮生生剥落,重则死亡。

到2020年,美国人平均周中每天工作8.5小时,周末每天工作5小时,每年工作262天。大多数人每年只有5到9天病休,无论病多重都没办法休更多假。大多数人没有带薪休假,无薪休假太长也必须承担被炒鱿鱼的风险。

我们是哺乳动物,我们需要休息,我们需要节假日,我们需要照顾我们的家人。被民众拉上断头台的路易十四给工人的工时和休假福利都比我们现在好。有人在评论里说“人类的本能是工作和勤奋”,我想说那是资本主义给你灌输的谎言。在自然的状态下,我们人类的本能是休息、社交、照顾家人、搞艺术,创造新鲜事物。石器时代的人类每天花几个小时捕猎,然后花可能更多时间在每个可以画画的地方画画。这就是为什么这么多年的风雨冲刷之后我们还能找到那么多石器时代人类的壁画。

事实证明,古代的人类画了无数的壁画,大量的鸟、动物、人、太阳、天气。我们发明了神话然后把神话画了下来。我们做了有意思的事情,我们把这些事情画下来。我们教我们的孩子怎么画画,然后把孩子举起来让孩子在洞穴的天花板上画画。大多数时候,人们工作到可以有足够吃的东西,然后我们创造艺术,我们和别的人交流,我们建立人与人之间的联结。“继续努力工作/做越多越好”不在我们的考虑范围之内。

https://fuckingconversations.tumblr.com/post/656001720013488128/gallusrostromegalus-jumpingjacktrash
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【精神病患自述】

那天,我陷入幻觉以为自己要变成狼人了,我的感觉非常真实,包括身体的变化。我非常惊恐,被送进了急诊室。急诊室的女医生听了我的讲述,仔细帮我检查了我的手指和牙齿,确认我手指没有变成爪子,牙齿也没有变成尖牙。然后她温和地告诉我,她没有发现任何我要变成狼人的迹象,但这些并不说明我的恐慌是假的,她相信我的感受和我的痛苦。

相比起来,别的医生会冷冰冰和我说我的想法很荒谬,所以我真的尊敬这位女医生。如果你想要帮助精神疾患,请给我们尊重,请认真对待我们的感受,请为我们确认事实帮助我们平复我们的恐慌。

如果你身边的人陷入幻觉:
❶ 请不要直接否认TA的说法:这不可能。你疯了。
❷ 也不要助长TA的幻觉:我看到你快变狼人了,我有一种药水可以救你。

第一种说法虽然说出了事实,但并没有帮助我们平复我们的痛苦。而第二种说法则是在戏弄我们,操纵我们,助长我们的幻觉,这会加重我们的病情。

那你应该怎么做?
❶ 共情对方的恐慌。
❷ 可能的话为对方确认事实:我没有看到怪物。在我看来你妈妈并没有想要杀你。
❸ 承认对方的感受:你的痛苦是真实的。
❹ 提供帮助:我可以为你做什么,让你不要那么难受?我可以为你做什么,让你感到安全?

不好意思我补充了很多话。最开始发帖的时候,我没有想到那么多没有精神疾病经历的人会看到这个帖子,然后来问我在有人陷入幻觉的时候该怎么做。谢谢你们来看帖子,来问我问题。

https://queeranarchism.tumblr.com/post/679684487584661504
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友情提示:你是一只杂食性的大动物,你不是蜜蜂蚂蚁。作为一只大型动物,你需要经常躺下休息什么也不做。请不要因为自己不能像昆虫一样一直劳动而感到愧疚不安。

回复:我是研究蚂蚁的专家。我想说,蚂蚁大部分时间也是无所事事什么都不做的。实际上,各种动物都演化出了不让自己过劳的本领,无论是哺乳类还是昆虫类动物。休息可以帮助你适应变化,应对紧急情况。 source
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请和孩子说—— source
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如果你说:“对不起,但你也有问题。”

你不是在真的道歉,你只是在为你的行为找借口。 source
「给需要用一生治愈童年的你」 source
很喜欢看做菜视频,毛象有很多安利,但是大部分都是长视频博主而且很有名,在这里说一些我认为比较容易学着做并且不太常被提到的博主(都是在B站)

❶ 段小段美食教程
他做的是短视频,以做家常菜为主,应该是北方人所以北方菜更多点,会讲解的很清楚,告诉你一些做菜时候的具体操作有什么用,原理是什么。是浓重的短视频风格,有时候会配一些奇怪的音乐以及有时候会有真人出镜讲解。

❷ 安秋金
安秋金也是以北方家常菜比较多,菜谱都比较容易复刻,偶尔有创新但不会太难吃(他的创新部分忽略掉对口味影响其实也不是特别大)。还是特别浓重的短视频风格,且全程真人出镜讲解,偶尔会花里胡哨做点没有参考价值的菜……

❸ 猪侨/芥末的小厨房
两个博主放一起讲,都是以做低卡健康食物为主,猪侨的风格是比较容易上手,但不适合天天吃,大多是将常见食谱中的几样食材进行替换以达到低卡的目的,可以尝试学习她的思路。芥末的风格偏向做一日三餐,有的时候会做同一种食物的不同吃法,部分食谱有些麻烦或是食材比较贵(。有健身减脂需求的朋友可以试试。

❹ 米线厨房
喜欢米线的朋友不容错过!不过有些食材比较难买。

❺ 吉尔的小灯塔
讲解很具体风格很棒长视频博主,会从这项食物的起源讲起,科普得更专业,也尊重别人的美食文化,用料也地道,适合喜欢了解背景知识的朋友观看,以博主自己的话来说就是比较“硬核”。

❻ 班可可BanKK /宅男马克
都是专做泰国菜的博主就放一起了,挺地道(我认为,不是很确定),喜欢泰国菜的朋友可以试试,就是并不每种食材都能方便的买到,需要网购。

❼ 涛姐做西餐
短视频风格,食谱简单,声音温柔,如ID所示做的是西餐。

❽ MASA料理ABC
简单容易上手,讲解耐心温柔,日式料理为主

❾ 君君辅食记
如ID所示,是以做辅食为主,不过大人也能吃,适合喜欢清单的有时间搞花里胡哨的朋友,吃厌了平时的饭菜可以换个心情。因为是辅食非常清淡,所以需要根据自己的口味多加调味料,会有点考验人。 source
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我能控制的事情:

❶ 我的思维方式,我的行动
❷ 我把精力放在什么事情上
❸ 我和自己的交流方式
❹ 我设置的目标
❺ 我闲暇的时间如何度过
❻ 遇到困难我怎么做
❼ 我的情绪和身体边界

我不能控制的事情:

❶ 别人的行为
❷ 我做事情能不能做成
❸ 过去
❹ 将来
❺ 别人的想法
❻ 别人如何照顾TA们自己
❼ 我周围发生的事情
❽ 别人怎么看待我 source
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即使我们都吃一样的东西,也做一样的运动,我们的体型仍然可能完全不相同。

在很大程度上,一个人并不能自主控制自己健康状态下的体型。 source
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你完全可以原谅一个人,但不让这个人再回到你的生活之中。 source
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我觉得这么说可能有点奇怪,但我还是想把我的故事说出来:

我是一名顺性别男生。我在网上看到很多跨性别男性和男性倾向的跨性别者讲述成为男人/具有男性气质意味着什么,这让我对自己男性气质的极大担忧和不安放松了很多。

我以前一直以为,作为男性,我必须“自然地”达到某个“男性标准”。然后我又因为达不到那个标准而陷入了抑郁之中。听到跨男们解释说“你自我认同是男性你就是男性/你选择做男人你就是男人了”,帮助我消解了很多自恨自卑的情绪。

我外在的性别表达并没有什么变化,但我的内心获得了前所未有的安心。我想对跨男们说:兄弟们,谢谢你们。

【网评】上边这一段是英国进步派评论家肖恩分析极端仇女网红安德鲁·泰特的视频下面的一个评论。肖恩的观点是:对男人来说,找到自己舒适的男性气质,不去服从别人要求的男性气质,也不把自己对男性气质的想法强加给别人,是非常重要的事情。

【网评】我鼓励大家多多发现跨男对男性社群和男性气质的正面影响,认可并公开跨男们为男性社群作出的贡献。 source
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以下两件事情并不矛盾:

❶ 有些犯过错误的人会改正,社会也应该给TA们改正错误的机会。

❷ 即使犯过错误的人已经改正了,被TA伤害过的人也没有理会TA、原谅TA的义务。 source