明明什么都知道...

【网评】伤害孩子的父母不会道歉 source

在粉丝群里得知，又有一个刘亦菲的粉丝，因为抑郁症去世了。

根据WHO的数据，全球5%的成年人患有抑郁症，而抑郁症是15-29岁的人中致排第四的死亡原因。

每次看到沾边的人因为抑郁症身亡的时候，我都很难流露出“天哪怎么会这样”的情绪。而是一种，愤怒。抑郁症原本就是那么危险和常见。但它引起人重视的时候，却通常是已经严重到有人因为它死去了。在那之前，最受欢迎的话题是，“是不是在装抑郁”，“不要拿抑郁症当特权作妖”，”不要给自己打上抑郁症的标签“，以及那种，对于抑郁症特别刻板印象的描述（那种一开头就是灰蒙蒙的天某个人在哭这种）。

在中文媒体上，正常化抑郁症患者的叙事，抑郁症患者（轻、中、重度）如何好好生活的分享，吃什么药，副作用会怎样。不带歧视地去讨论，哪些症状对抑郁症患者来说不是懒而是患病，人没法完成基本的生活技能的时候怎么办，躯体化症状有哪些该如何处理，有自我伤害倾向的时候如何缓解，遇到周围人的异样眼光和”好心帮助“要怎么办，去哪里找靠谱的付得起的心理咨询，如何和家人沟通病情，等等等等。

很少。很少。

所以，我可以想象，多少人在这种情况下就慢慢熬到重症，熬不下去了。

有多少人的精神健康已经到了山穷水尽的地步？有多少人离全面崩溃只有一丝之隔？我认为大家对处在这个状态的人数远远地低估了。

对我们来说，在有些日子里，我们离无底的深渊那么近...

而唯一托住我们不让我们坠落下去的，可能只是一部温馨的电视剧、一本陪伴我们的书、或者一只需要我们的小动物。 source

我爱你，友情
我爱你，那些柏拉图式的羁绊
我爱你，那些自发随性的点滴温暖时刻
我爱你，那些和朋友犯傻的时刻
我爱你，那些真诚的关怀和支持
我爱你，那些由微末细节构筑成的真挚爱意
我爱你，那些我们对彼此的援助和鼓励
我爱你，我的朋友们
我爱你，我的朋友们 source

即使自己还在处理非常沉重的精神创伤，却依然努力保持亲切包容的人 —— 你们辛苦了，抱抱你们。 source