Forwarded from 翎月 Lynn的日常废话频道
在粉丝群里得知，又有一个刘亦菲的粉丝，因为抑郁症去世了。
根据WHO的数据，全球5%的成年人患有抑郁症，而抑郁症是15-29岁的人中致排第四的死亡原因。
每次看到沾边的人因为抑郁症身亡的时候，我都很难流露出“天哪怎么会这样”的情绪。而是一种，愤怒。抑郁症原本就是那么危险和常见。但它引起人重视的时候，却通常是已经严重到有人因为它死去了。在那之前，最受欢迎的话题是，“是不是在装抑郁”，“不要拿抑郁症当特权作妖”，”不要给自己打上抑郁症的标签“，以及那种，对于抑郁症特别刻板印象的描述（那种一开头就是灰蒙蒙的天某个人在哭这种）。
在中文媒体上，正常化抑郁症患者的叙事，抑郁症患者（轻、中、重度）如何好好生活的分享，吃什么药，副作用会怎样。不带歧视地去讨论，哪些症状对抑郁症患者来说不是懒而是患病，人没法完成基本的生活技能的时候怎么办，躯体化症状有哪些该如何处理，有自我伤害倾向的时候如何缓解，遇到周围人的异样眼光和”好心帮助“要怎么办，去哪里找靠谱的付得起的心理咨询，如何和家人沟通病情，等等等等。
很少。很少。
所以，我可以想象，多少人在这种情况下就慢慢熬到重症，熬不下去了。
根据WHO的数据，全球5%的成年人患有抑郁症，而抑郁症是15-29岁的人中致排第四的死亡原因。
每次看到沾边的人因为抑郁症身亡的时候，我都很难流露出“天哪怎么会这样”的情绪。而是一种，愤怒。抑郁症原本就是那么危险和常见。但它引起人重视的时候，却通常是已经严重到有人因为它死去了。在那之前，最受欢迎的话题是，“是不是在装抑郁”，“不要拿抑郁症当特权作妖”，”不要给自己打上抑郁症的标签“，以及那种，对于抑郁症特别刻板印象的描述（那种一开头就是灰蒙蒙的天某个人在哭这种）。
在中文媒体上，正常化抑郁症患者的叙事，抑郁症患者（轻、中、重度）如何好好生活的分享，吃什么药，副作用会怎样。不带歧视地去讨论，哪些症状对抑郁症患者来说不是懒而是患病，人没法完成基本的生活技能的时候怎么办，躯体化症状有哪些该如何处理，有自我伤害倾向的时候如何缓解，遇到周围人的异样眼光和”好心帮助“要怎么办，去哪里找靠谱的付得起的心理咨询，如何和家人沟通病情，等等等等。
很少。很少。
所以，我可以想象，多少人在这种情况下就慢慢熬到重症，熬不下去了。
Weibo
#刘亦菲[超话]#
弱弱的想问一下，菲粉里是... 来自FbLoving - 微博
弱弱的想问一下，菲粉里是... 来自FbLoving - 微博
#刘亦菲[超话]#
弱弱的想问一下，菲粉里是不是以前有个大粉叫十五啊？十五什么什么的……有人知道吗？
想跟大家说一声
她不是退圈了，不是不再喜欢Lyf了
而是没办法喜欢了
很感谢大家之前的陪伴
祝大家都幸福
我...
弱弱的想问一下，菲粉里是不是以前有个大粉叫十五啊？十五什么什么的……有人知道吗？
想跟大家说一声
她不是退圈了，不是不再喜欢Lyf了
而是没办法喜欢了
很感谢大家之前的陪伴
祝大家都幸福
我...
我是专门治疗精神创伤的心理咨询师，我请求家长立即停止以下行为：
❶ 一回家就对孩子大吼大叫。
❷ 不开心的时候拒绝理睬或回应任何人的询问。
❸ 大声骂人大声叫嚷把你的孩子从睡梦中吵醒。
❹ 偏心某个孩子，特别是偏心男孩。
❺ 拒绝听取孩子的意见和建议。
❻ 拒绝向孩子道歉：觉得自己是家长就可以做错事情而不道歉。
❼ 不开心的时候要求全家必须小心翼翼以免触怒你。
❽ 当其它家长伤害孩子的时候，拒绝站出来保护孩子。
❾ 强迫孩子为你提供情绪支援。要求孩子必须像你的伴侣一样关心你。
❿ 用不公正去伤害孩子，还找借口说“社会本来就是不公正的”。
⓫ 把孩子看作是自己的所属物。
⓬ 虽然明明给孩子提供温饱是家长基本的责任，但还是认定自己给孩子吃穿孩子就应该对自己感恩戴德。 source
❶ 一回家就对孩子大吼大叫。
❷ 不开心的时候拒绝理睬或回应任何人的询问。
❸ 大声骂人大声叫嚷把你的孩子从睡梦中吵醒。
❹ 偏心某个孩子，特别是偏心男孩。
❺ 拒绝听取孩子的意见和建议。
❻ 拒绝向孩子道歉：觉得自己是家长就可以做错事情而不道歉。
❼ 不开心的时候要求全家必须小心翼翼以免触怒你。
❽ 当其它家长伤害孩子的时候，拒绝站出来保护孩子。
❾ 强迫孩子为你提供情绪支援。要求孩子必须像你的伴侣一样关心你。
❿ 用不公正去伤害孩子，还找借口说“社会本来就是不公正的”。
⓫ 把孩子看作是自己的所属物。
⓬ 虽然明明给孩子提供温饱是家长基本的责任，但还是认定自己给孩子吃穿孩子就应该对自己感恩戴德。 source
Forwarded from 推特翻译
你说“我从来不伤害别人”！但... 真的吗？
❶ 你会不会不顾别人心里能否接受，自顾自强行去指出对方的失误和过失？
❷ 你会不会在第三方的面前，大谈别人的过失？
❸ 你会不会去嘲笑别人的努力或成果？不管是当面嘲笑，还是当着不相干的人嘲笑？
❹ 你会不会嘲弄别人？不管是当面嘲弄，还是当着不相干的人嘲弄？
❺ 你会不会因为对方是你的朋友，而随便拿TA开玩笑？甚至以“我不过说出了事实”作为自己残忍做法的借口？
❻ 你会不会抱着旧账不放，要求别人为自己的过失道歉无数遍？
❼ 你会不会用以往的旧账，去威胁别人，要求别人闭嘴？
❽ 与室友或伴侣相处时，你会不会算计对方，让对方去承担不公正分量的家务？
❾ 你会不会因为你身边的人过得快乐，而发作你的愤怒或嫉妒？
❿ 你会不会仅仅因为别人选择关注其它人而不是关注你，而发作你的愤怒或嫉妒？
⓫ 你会不会睚眦必报？
如果你会做以上这些事情，别人在和你的互动很可能会感到不适与痛苦。而你身边最后留下来的那些人，很可能都是那些和你一样很难友善待人的人。你们之间可能会互相消耗，痛苦不堪。这一点都不好。请花一些时间、花一些精力，让自己成为更友善的人吧。
https://www.tumblr.com/tlbodine/701912541843144704/a-lot-of-people-need-to-hear-this
❶ 你会不会不顾别人心里能否接受，自顾自强行去指出对方的失误和过失？
❷ 你会不会在第三方的面前，大谈别人的过失？
❸ 你会不会去嘲笑别人的努力或成果？不管是当面嘲笑，还是当着不相干的人嘲笑？
❹ 你会不会嘲弄别人？不管是当面嘲弄，还是当着不相干的人嘲弄？
❺ 你会不会因为对方是你的朋友，而随便拿TA开玩笑？甚至以“我不过说出了事实”作为自己残忍做法的借口？
❻ 你会不会抱着旧账不放，要求别人为自己的过失道歉无数遍？
❼ 你会不会用以往的旧账，去威胁别人，要求别人闭嘴？
❽ 与室友或伴侣相处时，你会不会算计对方，让对方去承担不公正分量的家务？
❾ 你会不会因为你身边的人过得快乐，而发作你的愤怒或嫉妒？
❿ 你会不会仅仅因为别人选择关注其它人而不是关注你，而发作你的愤怒或嫉妒？
⓫ 你会不会睚眦必报？
如果你会做以上这些事情，别人在和你的互动很可能会感到不适与痛苦。而你身边最后留下来的那些人，很可能都是那些和你一样很难友善待人的人。你们之间可能会互相消耗，痛苦不堪。这一点都不好。请花一些时间、花一些精力，让自己成为更友善的人吧。
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