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Forwarded from 推特翻译
想法开放一些,真的能给我们减轻很多不必要的担心。

有些拉拉用“他”作为自己的代词?没问题!
有些人的脑子里住着另外一个人?有些人的脑子里住着自己虚构出来角色?真厉害!看来你的脑子像一艘海盗船,有好几个人争着掌舵!
有人喜欢做小狗狗?汪汪!
了解到胖并不是疾病,只是体型的一种?真好呀,体型之间本就不该有高下之分。
看到了不明白的概念?很不错,我可以去听一听。如果听了也还是不明白的话也没问题,至少我多了一个我知道我还没有弄明白的事情。

我们人和人之间的差异太大了,大到制定任何“标准”都是很荒谬的做法。我们都想做自己,但做自己很难,因为我们又都喜欢对别人的奇怪之处指指点点。我们得改掉对别人指指点点的坏习惯了。为什么要因为别人和你奇怪起来不一样,而去说别人的坏话呢?为什么不把自己宝贵的时间花在自己想做的事情上,而要浪费时间对别人指手画脚呢? source
Forwarded from 推特翻译
我会为了改变自己的生活状态而努力。

那是我为了长远的幸福而必须的付出。 source
Forwarded from 推特翻译
嘿。朋友。对,就是那个漫无目的刷着手机,一边觉得不能再刷手机了一边还在刷手机的那位。

刷手机刷到停不下来,并不是你的错。你不会一直这样漫无目的陷入其中的。我知道你正在尝试放下手机。我知道你也不想再刷下去了。没关系的。放轻松。

不要苛责自己。让你大脑中那个苛责自己的声音也休息一下吧。苛责自己并没有用。

我们都知道,如果你真的有足够精力、状态真的足够好的话,你会放下手机去做那些你一直想做的事情的。我们都知道,你现在还在刷手机,正是因为各种各样的理由让你不能立即去做那些你一直想做的事情。

深呼吸。放松你咬紧的牙关。我知道你正在努力让自己去做那些你真正想做的事情。不要强迫自己。每个人都有状态处在低谷的时候的。等到你心情好了,精力够了,状态恢复了,你自然会慢慢开始着手那些事情的。而在这等待的过程中,请对自己温柔一些。 source
最近,我妈妈的一位朋友要出远门,于是我和我妈妈去了这位朋友的家里,帮这位朋友喂猫。那只猫咪很喜欢我,和我玩得很开心。对此,我妈妈非常惊讶。我妈妈说那只猫咪一般不让人摸的,但那天却一直跟着我,求着我和它玩。

我和我妈妈解释我是怎么和那只猫咪玩耍的。最开始的时候,那只猫咪做了一件非常典型的猫咪会做的事情 —— 当我用伸出一根手指邀请它的时候,它先是接受了邀请,过来闻了闻我的手指。这一般是猫咪在说“我允许你和我玩”的意思。但当我真的开始和它玩的时候,它又扭头避开了我的手。这时候我立即尊重它的意思,收回了我的手。

这其实是猫咪的“同意测试”。猫咪通过这种方式,来考察人类是否理解并正确回应它的拒绝。而只有能理解它的拒绝,能尊重它的边界的人类才能获得它的信任。很多小动物都会发起“同意测试”,特别是那些曾经受过人类伤害的小动物。

边界和知情同意对小动物们来说是非常重要的。你甚至可以看到小动物之间“询问对方的同意”的场景。比如当两只狗狗打闹起来的时候,你有时会看到它们会突然停下来几秒钟。这其实是先停下来的狗狗在问另一只狗狗 —— 你玩得开心吗?你还想继续玩吗?如果另一只狗狗没有在这时候走开,而是做出了扑向前的准备姿势,那就是它在回答,“我想继续玩”。然后两只狗狗又会继续开始打闹。

我看到很多男人,甚至是女人在和小动物打交道的时候不能尊重小动物的边界。如果我们想和小动物交朋友的话,我们必须去学习和理解小动物的肢体语言,尊重小动物的意思,平等地对待它们。

补充:很多人问我,为什么要在最后一段里把男人和女人单列出来。因为我想强调,虽然社会常常认为女性在理解和尊重这方面做得更好,但在面对小动物的时候,我并没有发现女性的表现更好。

补充:又有很多人问我,为什么最后一段不提性别二元之外的非二元(既不是男性也不是女性的人),是不是歧视非二元。不是这样的。我没有提非二元,因为我没见过不尊重小动物的非二元。

评论:不要去践踏小动物的边界。也不要去践踏小孩子的边界。 source
Forwarded from 推特翻译
爱是我的能力所在。

而我决定用这个能力去爱你。 source
Forwarded from 推特翻译
你遇到的困难越大,你越是感到挣扎,你越是要更加善待自己。

总是为自己的无力而自责,只会让你更加痛苦。总是为无法走出困境而给生活带来麻烦责备甚至厌恶自己,只会让你更难走出困境。 source
Forwarded from 推特翻译
请创造吧。

你的作品不必是你内心最私密的想法和记忆的展现。你的作品也不必是前无古人后无来者的杰作。

做个随便的小玩意也很好。模仿别人的作品做个类似的东西也很好。你甚至不用把你的作品给任何人看。

但无论如何,请创造些什么吧。创造会给你带来快乐的。 source
Forwarded from 推特翻译
我们并不是有什么“网瘾”所以才一直挂在网上的。

我们只是想要有一个可以互相关怀互相帮助互相支持的地方。 source
Forwarded from 推特翻译
生活的秘诀,在于总是怀抱期待。

去寻找那些让你期待的事情吧。不用是很大很深远的事情。可以是某本新书的问世,可以是某首新歌的发布,可以是某部电视剧的上映。任何事情都可以。

因为正是这些看上去微不足道的期待,有时能成为支持我们继续前行的力量。 source
Forwarded from 推特翻译
你必须把你深埋在心底的痛苦唤醒,然后请它离开。

请它去你的艺术里生活吧。请它去你的文章和小说里生活吧。请它去你的音乐里生活吧。

不要让你的血肉之躯成为埋葬痛苦的墓地。去和阳光的事物建立联系吧。让光明走进你的心里,照进那些原来被痛苦占领着的地方。 source
Forwarded from 推特翻译
如果你身边有朋友正在受着病痛的折磨,医生却说你的朋友是在没病装病 ——

那你有两个选择。你可以选择相信那个你根本不了解的医生。你也可以选择相信你那个陷入病痛中的朋友。

但我想提醒你,你朋友现在的处境是很多慢性疾患都曾经在某个求医问药的阶段经历过的。而一边受着病痛的折磨,一边还要再被质疑,真的是非常非常绝望的事情。 source
Forwarded from 推特翻译
我为什么要听那些我根本不会去询问建议的人的批评? source
Forwarded from 推特翻译
找出那些你因外界的影响而产生的有意无意间伤害别人的言行,并加以改正,是你不可推卸的责任。 source
Forwarded from 推特翻译
著名的科幻小说作家约翰·斯卡尔齐曾经说过:

如果你喜欢在不必要处强行绽露聪明,那你要明白,你的这种小聪明是否能让事情更好,取决于很多很多你不能控制也无法预测的因素。你可能只是想要展现自己思辨能力有多强,而你对面的人却很可能因为各种各样的原因而对你冒犯性的“大显身手”感到不适。很多时候,强行聪明和伤害攻击别人只有一线之隔。 source
Forwarded from 推特翻译
我希望所有创作艺术的人都能记得:

你可以在创作的时候做出不合规矩的事情。你可以创造性地使用工具。你可以跳过某些步骤,或者根本不按顺序来。你甚至不用把每一步都安排清楚,如果哪个部分你觉得没意思,你完全可以随便糊弄过去。

也许当你需要靠创作来挣取收入的时候,你不能这么乱来。但当你在自己的时间做自己想做的艺术的时候,请全心全意按照你的意思来吧!你的作品甚至不用是别人眼中的成品,你可以专做那些你想做的部分,然后骄傲地大声宣布 —— 这就是我的作品了! source
Forwarded from 推特翻译
我见过很多关于“谢天谢地我不再是小孩了”的好帖子,有人说起校园霸凌、有人说起做不完的作业,有人说起青春期的烦恼。但实际上,排在我“谢天谢地我不再是小孩”列表上的第一位是“可以想走就走”。

我可以想走就走了,不管是什么活动!我都可以说我累了需要回家,然后直接起身告辞。这可是我小时候想都不敢想的事情。

如果你是小孩,你可能不得不在冷风里坐一个半小时看你哥打足球比赛,你可能不得不陪你妹练橄榄球。你要等你全家吃完烧烤,才能和家人一起离开。你跟着你妈妈在商场打转,直到她找到她想买的裤子。去杂货店的时候,你对大人究竟要买什么要买多久一无所知。你会被留下来和一群人彩排节目,放学了也不能离开。聚会的时候大人们会和你说“很快就走”,然后你眼睁睁看着你家大人们突然和刚姗姗来迟的两个人热火朝天地聊起来了。

所有这一切见鬼的事情,还要再加上那些学校布置的做不完的作业。 source
Forwarded from 推特翻译
请尊重别人的拒绝。

如果你伴侣不想要和你上床,请尊重你伴侣的拒绝。
如果你朋友不想继续喝酒了,请尊重你朋友的拒绝。
如果你向别人表白,但对方并不想和你发展进一步的关系,请尊重对方的拒绝。
如果你邀请别人一起吸大麻,但对方说自己并不吸大麻 —— 同样的,也请尊重对方的拒绝。 source