Forwarded from 推特翻译
我曾经是一个优等生。我是提前读完的高中，还去学了动物学的大学预科，拿到了动物学的大专学位。
但之后，在我18岁到23岁的五年多时间里，我因为误诊而服用了大量精神病药物。一个又一个误诊，导致我的药物不断叠加。在那五年的后两年里，我甚至每天都在服用超大剂量的镇静剂。再然后，又有一个超级不负责任的医生给我又开了很多根本不对症的药，我差点因此死掉。我的大脑因为这些药物受到了很多损伤。我完全失去了清晰思考的能力。我在大学成绩垫底，花了整整六年时间才在我根本没想到的时装专业毕业。
长话短说，我后来终于获得了正确的诊断，停了之前所有的药。原来所谓的“精神病”，其实是发作性猝睡症。确诊之后，我非常非常担心我的智力。猝睡症本身并不影响智力，但我担心的是之前被误诊的五年里吃的那些药。
好消息是，我的智力慢慢恢复了。我又回到了学校，读了一个可持续旅游的学位，以优异的成绩毕业。现在我在读研究生，是旅游学和动物学的交叉学科，研究方向是极度濒危的种科苏梅尔浣熊的保护。到现在为止，进展还算顺利。
评论：智力确实是这样的。你大脑用得越多，你就越聪明。当你无法使用或者停止使用你的大脑的时候，你的智力可能会受到影响，但你永远可以重新开始练习。也许你没办法一下子回到你想要做的事情，但你可以从拼图、创作、关于某些议题的研究开始，慢慢地，你的智力会提升起来的。没有人的大脑“就是很笨/已经变笨了没救了”，不要放弃，一步步练习，让你的大脑达到最好的状态吧。 source
但之后，在我18岁到23岁的五年多时间里，我因为误诊而服用了大量精神病药物。一个又一个误诊，导致我的药物不断叠加。在那五年的后两年里，我甚至每天都在服用超大剂量的镇静剂。再然后，又有一个超级不负责任的医生给我又开了很多根本不对症的药，我差点因此死掉。我的大脑因为这些药物受到了很多损伤。我完全失去了清晰思考的能力。我在大学成绩垫底，花了整整六年时间才在我根本没想到的时装专业毕业。
长话短说，我后来终于获得了正确的诊断，停了之前所有的药。原来所谓的“精神病”，其实是发作性猝睡症。确诊之后，我非常非常担心我的智力。猝睡症本身并不影响智力，但我担心的是之前被误诊的五年里吃的那些药。
好消息是，我的智力慢慢恢复了。我又回到了学校，读了一个可持续旅游的学位，以优异的成绩毕业。现在我在读研究生，是旅游学和动物学的交叉学科，研究方向是极度濒危的种科苏梅尔浣熊的保护。到现在为止，进展还算顺利。
评论：智力确实是这样的。你大脑用得越多，你就越聪明。当你无法使用或者停止使用你的大脑的时候，你的智力可能会受到影响，但你永远可以重新开始练习。也许你没办法一下子回到你想要做的事情，但你可以从拼图、创作、关于某些议题的研究开始，慢慢地，你的智力会提升起来的。没有人的大脑“就是很笨/已经变笨了没救了”，不要放弃，一步步练习，让你的大脑达到最好的状态吧。 source
Forwarded from 推特翻译
我知道，那种在社交场合里的不适与紧张不是一句“放松”就能轻易消解的，但我想分享一个我亲身经历的故事，或许能为大家带来一些慰藉与启发。
我在国外读研时总是很容易陷入到一种难以言喻的局促之中。当时我的同学们大多是二十几岁的年轻人，只有一位年长的姐姐，大约四十出头的样子，这位姐姐非常从容洒脱给我留下了深刻的印象。
记得有一次，我们同学一起去另一所大学听讲座，中途这位姐姐忽然想起自己的钱包落在了吃午饭的地方，便起身想要离开教室。她一边向台上小声致歉解释，一边快步走向前方的门 —— 结果却不小心推开了一间储藏室的门。只见这位姐姐毫不紧张，关上了门后还俏皮地说，“这间储藏室真不错！” 然后朝着出口的门走去。
当时，我们所有人都笑了起来 —— 没有人觉得她奇怪或愚蠢，反而被她的率真和幽默所感染。后来，我开始尝试去练习这份泰然自若，渐渐的，我不再因为那些不必要的小事而那么焦虑了。
我也真心希望大家都能摆脱多余的不安，拥抱自信与自由。 source
我在国外读研时总是很容易陷入到一种难以言喻的局促之中。当时我的同学们大多是二十几岁的年轻人，只有一位年长的姐姐，大约四十出头的样子，这位姐姐非常从容洒脱给我留下了深刻的印象。
记得有一次，我们同学一起去另一所大学听讲座，中途这位姐姐忽然想起自己的钱包落在了吃午饭的地方，便起身想要离开教室。她一边向台上小声致歉解释，一边快步走向前方的门 —— 结果却不小心推开了一间储藏室的门。只见这位姐姐毫不紧张，关上了门后还俏皮地说，“这间储藏室真不错！” 然后朝着出口的门走去。
当时，我们所有人都笑了起来 —— 没有人觉得她奇怪或愚蠢，反而被她的率真和幽默所感染。后来，我开始尝试去练习这份泰然自若，渐渐的，我不再因为那些不必要的小事而那么焦虑了。
我也真心希望大家都能摆脱多余的不安，拥抱自信与自由。 source