有千万种幸福，千万种成功。我们做热爱的事情，本就是为了丰富人性、联结彼此、超越自我。做热爱的事情本身，就是意义。 source

一些事实：

❶ 全球人类的平均寿命已经超过了70岁
❷ 因此，18岁成年后你很可能至少能再活52年
❸ 也就是说，30岁的时候你刚刚作为成年人活了12年，连52年的四分之一都不到

❹ “中年”的标准定义是大约是45-65岁
❺ 很多很多人在45-65岁的中年里，找到了新的事业、遇到了新的爱人、移民去了新的国家、第一次上了大学或者再次回到了大学，甚至是决定了过一种彻底和之前不同的生活
❻ 60岁不是生活的终点，很多很多60岁以上的人仍然在追求社交和兴趣爱好

❼ 即使在老年，你仍然可以去谈恋爱、和爱人亲密、学习新的技能、穿上时尚的衣服、参与竞技比赛、和人大聊八卦、旅游、阅读、性别转换、出柜...
❽ 年轻不等于“最好的年华”，很多事情是20多岁的你没有经历过的，你还需要很多学习和实践！这个阶段正是你培养自己的处事方式、探索自己处事原则、为今后几十年打下基础的时期！
❾ 世间有无数值得探索的事情，而且这些事情并不会随着你年龄的增长而一夜之间消失；归根结底，年龄不过是人为创造出来的数字而已 source

甲：不要难过啦，把等重量的酸奶和面粉揉成面团，煎成香香的饼子，沾上意大利香醋吃，好吗？

乙：经过三次实践，我来划重点了——
1. 我用的是希腊全脂酸奶和自发面粉
2. 等重量而不是等大小
3. 加一点点盐
4. 揉到面粉不粘手，如果一直粘手的话再加点面粉
5. 揉面粉的时候加点橄榄油，平底锅预热直接中火煎不要再加油，一开始可能你以为粘锅了但15秒之后饼会开始变得不粘
6. 揉得薄一点但不要太薄，每面煎45秒
7. 吃的时候沾上蒜香黄油也非常好吃

丙：我可以一个月连续吃这个饼！ source

1. 有些女性不断被要求“软弱服从”，甚至相信超越男性是一种“错误”。对于这些女性，女权主义会为她开启坚强和追求优秀的大门。
2. 有些女性不断被要求承担所有自己所不能承受的重担。对于这些女性，女权主义会为她提供支柱，告诉她不用一个人承担所有。

3. 有些神经多元人（自闭谱系、注意力障碍等等）不断被指责不够聪明、什么事情都做不好。对于这些神经多元人来说，身心障碍权利倡导会为Ta提供鼓励，给Ta学习和成功的机会。
4. 有些神经多元人不断被贴上“特别”和“与众不同”的标签，不断被要求成为“天才”。对于这些神经多元人来说，身心障碍权利倡导会为Ta提供保障，给Ta失败和犯错的空间。

5. 有些孩子不断被警告“我是大人你该听我的”，生活中毫无一丝自由。对这些孩子来说，儿童权利保障会为Ta提供信息和支持，维护Ta决定自己生活的权利。
6. 有些孩子不断被要求承担成年人的责任，大人们用“你很成熟”作为忽视这些小孩的借口。对这些孩子来说，儿童权利保障会为Ta提供支持，允许Ta拥有童年。

7. 不公正有千千万万种，遭受不公正的人的经历也各有不同。我们想要推动社会的公正，就必须考虑到每个人经历和想法的不同，而不是用一种故事尝试为所有人发声，或用一种办法去尝试解决所有人的困扰。 source