Forwarded from 推特翻译
随便说说哦。我觉得维护健康的伴侣关系的要点在于：和对方直接讲出你自己的需求。
我看到很多人在网上说：
我想要我伴侣为我做某某事送我某某东西的，但Ta怎么从来没做过这些事情，送过我这些东西呢？ —— 去和对方说呀。
我想要我伴侣和我互通情书，但现在没有人写情书了，怎么办？ —— 去和对方说呀。
我想要一束我伴侣的头发带在身边。 —— 去和对方说呀。
我想要我伴侣定期给我送花。但Ta不送我。 —— 去和对方说呀。
你伴侣不知道你的需求，然后你因为需求没有满足而不开心。你其实该和你伴侣说的呀。你伴侣不能到你脑子里看你的想法，你不说，你伴侣很难知道的。
啊，我说了，Ta再做这个事情，再送这个东西，这件事情就没有那么美好了。 —— “你不说对方就全知道”的事情只有编出来的言情小说里才有啦。不要沉浸在“我就要做言情小说的主角”的幼稚想法里啦。
大家都说“人际关系里沟通很重要”。这个道理是真的。你有什么需求，去和对方说吧。 source
我看到很多人在网上说：
我想要我伴侣为我做某某事送我某某东西的，但Ta怎么从来没做过这些事情，送过我这些东西呢？ —— 去和对方说呀。
我想要我伴侣和我互通情书，但现在没有人写情书了，怎么办？ —— 去和对方说呀。
我想要一束我伴侣的头发带在身边。 —— 去和对方说呀。
我想要我伴侣定期给我送花。但Ta不送我。 —— 去和对方说呀。
你伴侣不知道你的需求，然后你因为需求没有满足而不开心。你其实该和你伴侣说的呀。你伴侣不能到你脑子里看你的想法，你不说，你伴侣很难知道的。
啊，我说了，Ta再做这个事情，再送这个东西，这件事情就没有那么美好了。 —— “你不说对方就全知道”的事情只有编出来的言情小说里才有啦。不要沉浸在“我就要做言情小说的主角”的幼稚想法里啦。
大家都说“人际关系里沟通很重要”。这个道理是真的。你有什么需求，去和对方说吧。 source
Forwarded from 推特翻译
很多所谓的“进步”社群的一个问题，是“说正确的话”成为了比“真正去帮助人”更重要的事情。
我同意确实有些词汇会伤害到人，应当避免。但我认为创造出大量小圈子内部的禁忌词汇和“正确”词汇，为这些词汇争斗不止，再用这些词汇上的偏好去排挤别人是很有害的社群动态。我的观察是：
1. 很多带有恶意或一味追求权力的人很快学会了圈子新话，用这些看似“进步”的语言包装自己有害的行为，在社群获得了大量追捧。
2. 很多人不得不把时间和精力浪费在这些事情里，而无法去做更有意义的事情。
我也不知道该怎么改变这样的现状。我只能说，当我把注意力放在用善意关心和帮助别人，而不是强迫我身边的人都不能说比如“疯了”这类词汇的时候，我自己更开心了。 source
我同意确实有些词汇会伤害到人，应当避免。但我认为创造出大量小圈子内部的禁忌词汇和“正确”词汇，为这些词汇争斗不止，再用这些词汇上的偏好去排挤别人是很有害的社群动态。我的观察是：
1. 很多带有恶意或一味追求权力的人很快学会了圈子新话，用这些看似“进步”的语言包装自己有害的行为，在社群获得了大量追捧。
2. 很多人不得不把时间和精力浪费在这些事情里，而无法去做更有意义的事情。
我也不知道该怎么改变这样的现状。我只能说，当我把注意力放在用善意关心和帮助别人，而不是强迫我身边的人都不能说比如“疯了”这类词汇的时候，我自己更开心了。 source
Forwarded from 推特翻译
也许有一天，你开始为你很久很久没有浇过水的绿植浇水，然后发现它还顽强地活着。也许有一天，你想起你曾经很喜欢的电影，然后找时间重温了这部电影，发现心情因此放松了很多。
也许你仍然很难应对朋友的问候，但你至少愿意点起香薰，坐下来看了几页书。你洗了一个长长地热水澡，感觉整个人焕然一新。你换上了你心爱的衣服。你终于终于睡了一个好觉。你醒来的时候感觉比往常要有精力，还和你家的狗狗玩了一会。你为自己做了健康又好吃的一餐。突然，你发现你开始想要联系朋友了。
你想起来了很多很多曾经给你带来快乐的事情。你一件件重新拾起来，从小事开始。你回看过去那些阴郁的日子，然后长舒了一口气。
不要放弃。把自己拉起来的第一步，总是最艰难的。 source
也许你仍然很难应对朋友的问候，但你至少愿意点起香薰，坐下来看了几页书。你洗了一个长长地热水澡，感觉整个人焕然一新。你换上了你心爱的衣服。你终于终于睡了一个好觉。你醒来的时候感觉比往常要有精力，还和你家的狗狗玩了一会。你为自己做了健康又好吃的一餐。突然，你发现你开始想要联系朋友了。
你想起来了很多很多曾经给你带来快乐的事情。你一件件重新拾起来，从小事开始。你回看过去那些阴郁的日子，然后长舒了一口气。
不要放弃。把自己拉起来的第一步，总是最艰难的。 source
根据美国心理学学会（APA）刊登的学术研究，不满足社会定义的“女性化”的性侵受害者更容易在性侵事件的举证过程中被否认和忽视。以下是论文节选：
1. 我们发现，即使是完全相同的性侵害场景，我们的被试更愿意承认社会定义中更典型的“女性化”的女性确实遭受侵害，但相对来说更不愿意承认那些不满足社会定义的“女性化”的女性也同样遭受了侵害。
2. 我们的研究表明，那些不满足社会定义的“女性化”的女性，更容易在寻求性侵相关的法律援助时遭受歧视和不公。她们的控诉更难被采信；她们遭受的伤害更容易被无视或轻视；当尝试维护她们正当的法律权利时，她们更可能会遭到阻碍。
3. 我们必须注意到，数据证实，那些不满足社会定义的“女性化”的女性实际上更容易遭受性侵害。也就是说，社会普遍认为的“女性化的女性更容易遭受性侵害”这个认知，不仅和事实不符，甚至与事实是完全相反的。 source
1. 我们发现，即使是完全相同的性侵害场景，我们的被试更愿意承认社会定义中更典型的“女性化”的女性确实遭受侵害，但相对来说更不愿意承认那些不满足社会定义的“女性化”的女性也同样遭受了侵害。
2. 我们的研究表明，那些不满足社会定义的“女性化”的女性，更容易在寻求性侵相关的法律援助时遭受歧视和不公。她们的控诉更难被采信；她们遭受的伤害更容易被无视或轻视；当尝试维护她们正当的法律权利时，她们更可能会遭到阻碍。
3. 我们必须注意到，数据证实，那些不满足社会定义的“女性化”的女性实际上更容易遭受性侵害。也就是说，社会普遍认为的“女性化的女性更容易遭受性侵害”这个认知，不仅和事实不符，甚至与事实是完全相反的。 source