4ch
1.02M subscribers
22.5K photos
11.1K videos
9.26K links
Единственный и неповторимый 4ch

Реклама: @adv4ch

РКН: https://clck.ru/3FiYXP
Download Telegram
Ночная подборочка

Спать, режим
42367352212
Испания победила на ЧМ-2026. 4ch
1.21K2821309281
Утренняя подборочка
33911449205
Сегодня отмечается Международный День торта

Вы знаете, как отпраздновать. 4ch
38374712114
Учёные: питьё за едой приводит к ожирению - вода смывает чувство сытости❗️

Исследователи Корнеллского университета выяснили, что употребление жидкости во время еды заставляет людей съедать больше. Каждые 100 граммов напитка добавляют около 39 граммов пищи и 49 лишних калорий. Жидкость смачивает еду, убирая естественную сухость, которая заставляет медленнее жевать и быстрее чувствовать насыщение. Также учёные подтвердили, что острая еда, наоборот, уменьшает аппетит. 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
50395553319
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вайбкодинг выглядит со стороны 🙄 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
982129632915
Врачи: короткий отпуск бьёт по здоровью — отдыхать нужно не меньше четырёх недель

Неврологи предупреждают: отпуск короче четырёх недель может навредить здоровью. Короткий отдых не даёт организму восстановиться, что ведёт к обострению хронических болезней, упадку сил, снижению иммунитета, нагрузке на сердце и повышению тревожности. Врачи рекомендуют планировать отпуск минимум на месяц

Короткий отпуск вредит, длинный не дают... И ЧТО ДЕЛАТЬ? 4ch
63099492311
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшая кошачья миска официально найдена 😳 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
726111571613
Telegram могут разблокировать перед выборами - депутаты заговорили о возврате мессенджера❗️

Директор Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров Владимир Зыков допустил, что Telegram могут разблокировать перед сентябрьскими выборами в Госдуму. На фоне удаления MAX и VK из App Store в Госдуме снова заговорили о необходимости переговоров с Павлом Дуровым. Зампред комитета по развитию гражданского общества Сергей Обухов, в частности, заявил, что «Telegram надо восстанавливать и искать точки соприкосновения с Дуровым», особенно из-за проблем в приграничных регионах. В то же время другие эксперты сомневаются в скорой разблокировке — из-за крупных вложений в ограничения. 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
776147633920