🕯️

Если вам сейчас сложно, вы можете обратиться на горячую линию за поддержкой.

Помните, что в ситуации тревоги и горя помогают рутина, поддержка и простые разговоры.

Ограничьте информационное поле и скроллинг ленты.

Горячие линии для экстренной психологической помощи
В связи с событиями в Москве вам могут быть полезны следующие номера ❤️

Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России (круглосуточно)
+7 495 989-50-50

Линия психологической помощи Российского Красного Креста
8-800-250-18-59

Единый телефон доверия.
Звонить можно из любого региона России
8-800-333-44-34

Чрезвычайные ситуации и поддержка пострадавших. По горячей линии можно обратиться в случае кризисной ситуации и психологической травмы.
 8-800-775-17-17

Горячая линия психологической помощи для всех людей (Благотворительный фонд «Просто люди»)
8-800-100-1941

Кроме того:
Единый справочный телефон (Москва)
+7 (499) 173-09-09

встречаем вас около баркасика

жить жизнь 💚

здесь и сейчас

а мы вам


такооооооооое не показали 🙂

⬇️


размещаем с разрешения любимых гостей