Игровые запои и уроки, которые хочется делать

Наконец-то опубликована четвёртая, заключительная статья из цикла про игроманию. Занятно, что к предыдущим частям были комментарии такого рода:

"Осталось только адаптировать советы для мальчика 29 лет, который недавно купил себе хороший компьютер!"
или
"А что делать, если родитель и ребёнок - одно лицо?".

Новая статья ответит на эти вопросы 😉

💥 Вы узнаете, что такое игровые запои и как их предотвратить. Три техники против таких запоев помогут не только детям, но и взрослым.

Но поскольку тема цикла - игромания именно у детей, речь в основном о них. В статье есть советы, как заинтересовать ребёнка учёбой, и объяснения, почему иногда лучшая стратегия - оставить его в покое.

👉🏻 Читать:
https://willbedone.ru/game-addiction-part-four/

P.S. Если вы не читали цикл с самого начала, вот ссылка на первую часть.

Выпуск подкаста №143: Герой на отдыхе

Ловите новый выпуск подкаста! Весьма интересный, весёлый и временами забавный - как и сам гость. Несмотря на то, что выпуск слушается легко и имеет привкус сказки, содержание очень серьёзное.

💥 Гость - Антон Нефёдов, автор трансформационной трилогии Игр-Путешествий: Героя, Героини и Антигероя. Основатель IGRAcademy, разработчик игр и колод метафорических карт. Эксперт в геймдизайне для коучей и тренеров.

В выпуске раскрыты следующие темы:

〰️ гедонизм;
〰️ выгорание и отдых;
〰️ построение бизнес-команды;
〰️ забота о себе;
〰️ психотерапия;
〰️ дизайн человека.

Разумеется, обсудили и трансформационные игры. Вы узнаете, какие они бывают, зачем нужны взрослым людям и почему этот формат вообще работает.

Антон красочно и доходчиво описал путь героя, то есть универсальный сюжет развития человека. Объяснил, как научиться сочинять сказки и даже рассказал одну - про дракона и блинчики.

🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/anton-nefedov-143/

💎💎💎

Спонсор выпуска - компания Ergostol, производитель эргономичной мебели для дома и офиса. Обратите внимание на новинку 2020 года — удобный стол START для работы стоя.

Лёгкая (19 кг) и устойчивая модель с электроприводом, функцией памяти и регулировкой по высоте и ширине. Универсальный вариант с оптимальным соотношением цены и качества.

✅ КУПИТЬ СТОЛ

Всем привет, на связи Никита.

Я записал новый выпуск соло-мини-подкаста, который публикую только на этом канале. Уложился в 13 минут :)

На волне разговора с Антоном Нефёдовым (№143: Герой на отдыхе) решил рассказать о том, как в последние полгода старался заботиться о себе.

В этом мне помогали психотерапия и общение с ребятами из нашего закрытого Клуба. А ещё я попробовал биоакустическую коррекцию и наконец-то купил то, о чём давно мечтал.

Буду рад обратной связи в комментах или в нашем чате.

Приятного прослушивания!

Выпуск подкаста №144: Дно как трамплин

Привет, друзья! Мы подготовили для вас новый выпуск подкаста.

В биографии гостьи были мощные взлёты и падения, её прошлое способно озадачить, а её настоящее - восхитить. Эта девушка успела побывать "на тёмной стороне", а теперь сияет и ведёт за собой тысячи людей...

Довольно интриг, встречайте - Ольга Маркес!

💥 Ольга - вокалистка регги-группы Alai Oli, мама троих детей и триатлет (переплыла Босфор и прошла три половинки Ironman). А ещё она основала школу идеального тела Sekta. Каждый месяц 1500 человек приобщаются к ЗОЖ с помощью этого проекта.

🌑 Вы спросите, что насчёт тёмной стороны?

Ей-то как раз и посвящён выпуск. Ольга долгое время была зависима от наркотиков и откровенно рассказала свою историю.

💥 ВЫ УЗНАЕТЕ:

〰️ С чего началась история с наркотиками и почему Ольга решила с ними завязать?
〰️ В каких случаях бессилие становится лучшим помощником?
〰️ Что делать в момент срыва?
〰️ В чём заключается потенциал зависимого человека?
〰️ Правда ли, что после отказа от наркотиков мир навсегда останется тусклым?
〰️ Почему Ольга Маркес увлеклась спортом и как она относится к своему телу?

Заключительные аккорды беседы - воспитание детей и работа над диссертацией. Да, Оля успела ещё и диссертацию написать.

🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/olga-markes-144/

💎💎💎

Спонсор выпуска - компания «СКБ Контур», которая издала необычную и вдохновляющую книгу для детей «Сказки Эльбы» о российских предпринимателях. Каждая сказка - это реальная история об исполнении мечты и о том, что никогда нельзя сдаваться.

Оформите предзаказ книги или послушайте бесплатный подкаст — озвученные профессиональными актерами истории из книги. Такие сказки ваши дети ещё не слышали!

✅ ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

Только сегодня!

14 сентября начнётся главная движуха нашего проекта - "Курс Полезного Действия"! Кстати, это последний поток в 2020 году.

Только сегодня, 31 августа, можно записаться на курс со скидкой. Завтра стоимость участия станет максимальной. Решайтесь!

✅ Записаться на "КПД":
https://willbedone.ru/game/

〰️ продолжительность: 3 месяца (нужно 40 минут в день)
〰️ 50 видеоуроков + задания + бонусные материалы
〰️ созвоны с Никитой и живое общение в чате

Это ваш шанс сделать осенью всё, что вы планировали на год, но не успели. Полная прокачка личной эффективности и мощный фундамент для будущих побед. У нас большая, дружная и сильная стая, вливайтесь!

Как прокачать жизнь за 3 месяца?

До Нового года - 114 дней. Что можно успеть за это время?

Да много чего! Например, выстроить идеальный лайфстайл, поменять подход к работе и перестать над собой издеваться, превратить мечты в цели, а цели - в план действий. Стать увереннее, спокойнее и эффективнее. Счастливее, наконец.

Как всё это сделать? 😍

10 ШАГОВ К ЖИЗНИ МЕЧТЫ

У нас есть алгоритм полной прокачки и его уже проверили на себе 1500 участников “Курса Полезного Действия”. Вот что мы предлагаем:

1. сформулировать свою главную цель и, отталкиваясь от неё, поставить 3 цели на осень

2. придумать такую схему жизни, чтобы можно было одновременно продвигаться во всех сферах, ничем не жертвовать и не разрываться между семьей, работой и всем остальным

3. накрепко внедрить 10 привычек из разных сфер жизни, которые ведут к вашим целям

4. изучить, как работает мозг, чтобы легко менять своё поведение (автоматически решаются проблемы с прокрастинацией, ленью, тратой времени на ерунду)

5. освоить планирование дня и недели, полюбить планировщик и создать свою систему ведения дел, чтобы успевать всё без цейтнотов и нервотрёпки

6. разобраться с работой и получить свободное время: расставить приоритеты, организовать процессы, войти в комфортный ритм, научиться управлять нагрузкой

7. вставать раньше и посвящать утреннее время удовольствиям и важным задачам

8. избавиться от вредных привычек

9. влиться в сильную стаю, получить поддержку и заряд мотивации

10. поверить в себя и в то, что можно горы свернуть, если захотеть и узнать, КАК

Это вкратце 😎

Есть и подробный план в PDF, он же - дорожная карта “КПД”. Кстати, там можно посмотреть, что конкретно надо делать с привычками, чтобы они встраивались легко и надолго.

СМОТРЕТЬ КАРТУ (PDF)

Если вы чувствуете, что время идёт, а в жизни ничего не меняется - приходите на “КПД”. Старт 14 сентября. Следующий поток будет только в 2021. Не теряйте осень!

✅ ЗАПИСАТЬСЯ НА "КПД":
https://willbedone.ru/game/

🚀 ОБРАТНЫЙ ОТСЧЁТ: 5 ДНЕЙ ДО СТАРТА "КПД"

"КПД" - это не просто курс, но ещё и пропуск в большую, активную и сильную тусовку. Здесь не бывает случайных людей.

Кого цепляет подкаст, кто разделяет ценности нашего проекта, кто в теме саморазвития и стремится к вершинам - те и приходят на курс.

Поэтому все участники изначально на одной волне, общаться легко и атмосфера невероятно заряжает. Мы все сразу друзья и это круто!

🔥 Присоединяйтесь к нашей компании:
https://willbedone.ru/game/

КТО УЧАСТНИКИ И ЧЕГО ОНИ ХОТЯТ?

Прямо сейчас ребята знакомятся, рассказывают о себе в чате. Смотрите, кто идёт на осенний поток и с какими запросами:

〰️ Марианна: аниматор-мультипликатор, владелица собственной мастерской, хочет перестать бесцельно тратить время и взяться наконец за важные дела

〰️ Александра: мама в декрете, хочет прокачать эффективность своей семьи и выстроить жизнь в новых обстоятельствах

〰️ Екатерина: профессор в университете Барселоны, хочет расширить круг общения, наладить дисциплину, ясно видеть свои приоритеты и с кайфом реализовать потенциал

〰️ Артём: ведущий юрист в консалтинговой компании, хочет направить свою жизнь в правильное русло

〰️ Полина: руководитель IT-проектов, хочет обрасти полезными привычками и стать "сверхчеловеком", которому незнакома прокрастинация

〰️ Алексей: бизнесмен, отец 5 детей, живет в Австралии и хочет выйти на новый уровень в жизни

〰️ Антон: разработчик, хочет доводить до конца личные проекты и внедрить все те инструменты, о которых читал в умных книгах

〰️ Евгений: заместитель директора в компании по производству окон, хочет побороть лень и менять свою жизнь без катастроф

〰️ Кристина: многодетная мама из Австралии, хочет справиться с хаосом, который постоянно устраивает в своей жизни

〰️ Ярослав: директор по маркетингу IT-компании, хочет повысить уровень энергии

... и ещё множество интересных, перспективных, ярких людей пришли на осенний поток.

✅ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КПД:
https://willbedone.ru/game/

Стартуем 14 сентября!
Пока ещё есть места "Соло" и "Куратор".

Если сомневаетесь или есть вопросы:

1. посмотрите "дорожную карту" курса с темами обучения по датам
2. почитайте отзывы (не отредактированные!):
3. напишите сообщение Инне - главному куратору "КПД"

До встречи на курсе!

💬

"Честно сказать я когда вписывалась в "КПД", до конца не была уверена, что осилю 3х месячный курс с регулярными отчетами/заданиями...

НО

курс сделан настолько продуманно, грамотно и классно, что пройти его оказалось очень интересным и полезным мероприятием))

Уже думаю может начать курить чтобы потом прийти на курс Никиты как бросить курить???))))

💥 Результаты

Я стала более внимательно и осознанно относиться к своим действиям, более избирательно и вдумчиво выбирать, чем я могу заняться, чтобы эти занятия отвечали моим целям.

Моя жизнь стала более осознанной и структурированной, я увидела что маленькие шаги ведут меня к результату.

💥 Формат

Материалы, организация и структура курса просто супер. Темп, как выстроены задания, как дозируется материал, какие доп материалы предоставляются, поддержка кураторов, общий чат в телеграмме — все на высшем уровне!

Это один из самых качественных курсов, которые сейчас есть в рунете. Говорю это без всякого сомнения, потому как онлайн курсы я прохожу уже больше 10 лет по 10–20 курсов в год.

💥 Куратор

Спасибо большое моему куратору Вере, так было здорово осознавать что рядом всегда есть человек, которому не все равно как я прохожу курс.

В общем я буду очень скучать по КПД! По ежедневному 20-минутному уроку от Никиты, и комментариям моего куратора. Спасибо вам ребят, я провела с вами чудесное и интересное лето!"

〰️〰️〰️

Вы прочитали отзыв выпускницы "КПД" Анастасии Бунак. Пунктуация и орфография автора сохранены.

✅ "КПД" стартует 14 сентября.
Подключайтесь, будет круто: https://willbedone.ru/game/

Чувствуете?

Время перемен. Мир меняется, меняйтесь и вы. Кто действует на перспективу, развивается и шаг за шагом идёт к целям - тот и будет на коне.

Приходите на "Курс Полезного Действия". Он обогатит ваш образ мыслей, предоставит концепцию и практические инструменты, чтобы вы смогли быстро и мощно улучшить жизнь:

👉 https://willbedone.ru/game/

Стартуем уже в понедельник, 14 сентября! Следующий поток только в 2021.

О ЧЁМ КУРС?

14 сентября вы приступите к первому уроку и начнёте с самого важного: с постановки целей и создания оптимальной схемы жизни.

🏆 Месяц 1: цели + привычки

Выстроите баланс между всеми сферами жизни. Поставите 3 цели и начнёте к ним идти. Внедрите 10 полезных привычек по своему выбору.

🏆 Месяц 2: эффективность

Научитесь планировать, работать по плану и без нервов, разберётесь с приоритетами, рутиной, большими проектами и т.д. Построите личную систему эффективности.

🏆 Месяц 3: продвинутый уровень

Избавитесь от вредных привычек, научитесь работать в потоке, создадите личные ритуалы, освоите Помодоро, геймификацию, челленджи и многое другое.

ЧТО НАДО БУДЕТ ДЕЛАТЬ?

Каждую неделю вам предстоит посмотреть 4 видеоурока и выполнить задания к ним. Это займёт около 40 минут в день.

🔸 Для каждого урока мы подготовили:

— полный текст и аудио в МР3 (если не любите смотреть видео);
— интеллект-карту, презентацию и тезисы, чтобы быстро освежить знания по теме;
— дополнительные материалы: прикольные и полезные статьи и видео по теме дня. Изучать их необязательно, но весьма приятно :)

🔸 По субботам — общие созвоны с кураторами и Никитой.

Также есть чат в Telegram для общения участников, кураторов и Никиты.

✅ Запишитесь на "КПД", пока поезд не ушёл: https://willbedone.ru/game/

💥 Выпуск подкаста №145: Время осознавания

Гость выпуска - Бронислав Виногродский, китаевед, писатель, автор более 50 книг и переводов древнекитайских текстов (среди них «Чжуан-цзы», «Дао дэ цзин», «Книга Перемен»), мыслитель, общественный деятель, главный редактор журнала «Цигун», отец чайной культуры в России.

Бронислав занимается изучением способов образования смыслов и устройства сознания. Изучает и переводит древние тексты о прогнозировании, времени и пространстве, военном искусстве, искусстве управления и даосских техниках оздоровления.

Наверное, вы уже поняли, что разговор будет касаться весьма серьёзных философских тем. Вместе с тем Бронислав ответит и на практические вопросы.

Например, расскажет, с каких практик он начинает свой день, зачем собирается жить до 120 лет, откуда черпает энергию и сладко ли ему спится на нефритовой подушке.

🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/bronislav-vinogrodsky-145/

〰️

Всего 2 дня до старта "Курса Полезного Действия"!

Целых 3 месяца мы будем плотно работать над вашими целями и привычками, улучшать важные сферы вашей жизни - и всё это без стресса и насилия над собой. Осень может стать для вас прорывной!

✅ Присоединяйтесь: https://willbedone.ru/game/

Сегодня последний день записи на "КПД"

Обучение начинается завтра, 14 сентября.
Поезд уходит, решайтесь:
https://willbedone.ru/game

P.S. Если сомневаетесь, потому что "нет времени на курс", учтите, что одна из целей "КПД" как раз в том, чтобы освободить вам время.

Это неизбежное следствие повышения личной эффективности, именно этим мы и будем заниматься. Время найдётся не только на курс, но и на всё остальное, что месяцами пылится и не делается.

Ждём вас!