📎 «Отставить новости!»: прячемся от информационного шума

Один из туристических трендов 2023 года — «информационный детокс». Мы постоянно слушаем «блипы» мессенджеров, читаем новости (иногда не можем остановиться). В таких условиях жизненно необходим тайм-аут!

Если хотите отключить мобильник и пару дней побыть наедине с природой — забирайте нашу подборку локаций, в которых приятно отдыхать от навязчивого «цифрового шума». ❤️

🇦🇪 В Абу-Даби и обратно за 10 тысяч

В Эмиратах низкий сезон, поэтому сейчас можно найти билеты из Москвы в Абу-Даби и обратно дешевле, чем за 10 тыс. рублей на человека.

Самые дешевые перелеты предлагает «Победа». В минимальном тарифе только ручная кладь, за багаж придется доплачивать. Тем не менее, это отличная возможность посетить ОАЭ без лишних трат на авиабилеты.

🛬 В США без документов, билетов и… памяти

В аэропорту Лос-Анджелеса задержали гражданина РФ, который прибыл в Штаты без загранпаспорта, визы и билета на самолет, сообщил Fox News.

Мужчину задержали на пункте паспортного контроля. Он не числился в списках пассажиров на международных рейсах, при нем не было въездной визы и «загранника». Путешественник не мог объяснить, как попал на самолет «Копенгаген – Лос-Анджелес».

Он утверждал, что три дня не спал и не понимает, что происходит. По словам экипажа Scandian Airlines, мужчина не предъявил посадочный талон, сел в свободное кресло. А во время полета ходил по салону, пытался говорить с соседями. А еще — чуть не съел шоколад , предназначенный членам экипажа.

🧘‍♀️ «Любой отдых — Wellness»: что нужно знать об «информационном детоксе»

Вчера поделились с вами подборкой локаций, в которых можно отдохнуть от информационного шума. Сегодня попробуем сделать так, чтобы даже поездка на дачу помогала мозгу восстановиться.

Не относитесь к себе, как к машине: если сфокусироваться на продуктивности, быстро перегрузишься и переработаешь. В таком состоянии мозг забывает о важных делах и допускает ошибки. Лучше делать короткие перерывы в работе (например, по технике «Помодоро»: после каждого часа работы отдыхать 15 минут).

Переключайтесь между разными «режимами работы» мозга. Первый помогает нам сфокусироваться на задачах. Он действует, когда мы трудимся, смотрим видео или листаем соцсети. Второй — «пассивный», грёзы наяву. И именно его людям не хватает для «детокса» и развития творческого мышления.

Сеть пассивного режима работы мозга включается, когда мы гуляем в лесу или скучаем с книжкой. Активировать ее можно, «валяясь» вечером в тишине, убираясь или намывая посуду.

Снижайте время со смартфоном. Цель — избавиться от привычки «включать телефон от скуки». Если уехали куда-то, уберите смартфон подальше в сумку или вовсе отключите. Поначалу мозг будет нервничать, но затем сосредоточится на окружающем мире, начнет «фотографировать глазами».

Соцсети — враг умственного отдыха. Не только потому, что съедают наше время и внимание. Часто новостные ленты — источник зависти к чужим успехам и мрачных новостей.

На отдыхе стоит заблокировать входящие оповещения из соцсетей и ставить таймер: проводить в них не больше 40-60 минут в день. А освободившееся время посвятить чтению бумажных книг, игре на музыкальных инструментах (даже если никогда не брали их в руки), спорту и любимым хобби.

🇨🇺 «Может, на Кубу?»: сколько стоит отдых на «Острове Свободы»

В январе на Кубе начинается высокий сезон: в этот момент почти нет дождей и штормов, которые накрывают остров с мая по август. Отличное время для отдыха!

Новый год на Кубе дорогой. Во второй половине декабря туроператоры ждут всплеск продаж, на кубинские курорты потянутся европейцы и канадцы. Тем не менее, места в гостиницах еще есть, а стоимость еще не «взлетела до небес». По оценкам Ассоциации туроператоров, 7 ночей в конце декабря стоят 260-300 тыс. рублей на двоих (4 звезды, все включено).

Бронировать на февраль выгоднее: 12 ночей на курорте Варадеро стоят от 188 до 280 тыс. рублей на двоих (4 звезды, все включено).

💡 All inclusive, кстати, нужен не всегда. На острове ввели возможность использовать карты МИР, так что расплачиваться за услуги на месте станет проще.

Придется привыкнуть к двойной конвертации: если цены за товары и услуги в песо, нужно учитывать обменный курс к доллару (сейчас $1 – 120 песо).

🇻🇳 Греемся во Вьетнаме: что нужно знать о местном отдыхе

В конце декабря «Аэрофлот» возобновит полеты во Вьетнам. «Почти вовремя»: высокий сезон в разгаре, а страна готовится праздновать Новый год и местный Лунный Новый год.

Въехать достаточно просто: россияне могут 45 дней находиться во Вьетнаме без визы, либо оформить электронное разрешение на въезд. Также потребуются загранник, обратный билет, ваучер на отель и страховка, покрывающая ковид.

С собой советуют брать евро или долларами (их проще всего поменять на местные деньги). В идеале свежие купюры большого номинала — их меняют по более выгодному курсу.

В стране принимают UnionPay российских банков, не попавших под санкции. В некоторых магазинах можно найти банкоматы и терминалы Вьетнамско-Российского банка (VRB), они принимают карты МИР.

Примерно до 10 февраля во Вьетнаме пик туризма, так что цены в гостиницах будут довольно высокие, сообщил АТОР. Чтобы сэкономить, стоит запланировать поездки ближе к концу высокого сезона — на март или апрель.

👉 Средняя стоимость путевки на двоих (3-4 звезды, 7-8 ночей):170-200 тысяч рублей.

🛫 Аэропорт Краснодара могут открыть после «тестовых полетов»

Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев заявил: аэропорт Краснодара могут открыть после «тестового полета» 15 декабря.

Аэропорт имени Екатерины Великой (Пашковский) не работал с февраля 2022 года. Сейчас, по мнению властей, летать в Краснодар безопасно. Но перед стартом авиасообщения нужно провести тестовый полет из Внуково и проверить "еще несколько моментов".

⚡️ Авиакомпании готовы возобновить полеты из Краснодара в Турцию

«Россия» и «Победа» готовы организовать рейсы из Краснодара за границу, если власти откроют аэропорт. В частности, «Победа» может открыть авиасообщение сразу после новогодних праздников, но точных сроков компании не называют.

Другие авиакомпании также изучают возможность запустить авиаперевозки на заграничные курорты, сообщает tourdom. Но после того, как получат подтверждение безопасности маршрутов.

🌊 Сейчас телеграм наводнит куча информационного мусора

Завтра и послезавтра сразу два важных события — прямая линия с Владимиром Путиным и решение по ставке ЦБ. Однако большая часть медиа-ресурсов будут выцеплять громкие фразы, вырванные из контекста, пытаться наводить панику и хайповать.

Если вы хотите спастись от цунами инфошума и получить только действительно важную информацию из этих событий — подписывайтесь на IF News. Там команда профессиональных экономистов будет цеплять самое главное и объяснять простыми словами.

😀 Обязательно подписывайтесь: https://t.me/+m8l8xYEK_Qk2YzY6

🚗 Власти Сочи просят реже пользоваться машинами в новогодние каникулы — Интерфакс

Жителей и гостей Сочи попросили воздержаться от поездок на личных автомобилях в сторону Красной Поляны в начале января. В частности, власти ограничат въезд в горный кластер для машин без зимней резины.

Добираться до горного кластера Сочи предлагают на общественном транспорте. В новогодние каникулы до него пустят больше автобусов.

😵‍💫 Надеемся, мест хватит на всех: отдыхать в Сочи под Новый год собирается до 280 тыс. туристов.